超实用记忆力训练法 高清PDF下载
超实用记忆力训练法 txt下载
超实用记忆力训练法 电子书下载
超实用记忆力训练法 在线阅读
超实用记忆力训练法 download
Copyright & 2017 .
All Rights Reserved.
沪ICP备号-1快速阅读训练法 高清PDF下载
快速阅读训练法 txt下载
快速阅读训练法 电子书下载
快速阅读训练法 在线阅读
快速阅读训练法 download
Copyright & 2017 .
All Rights Reserved.
沪ICP备号-1【图】《最强大脑：“魔方墙找茬王”郑才千的学神秘笈》节选（一）：受邀上新节目(图),魔方中国排名 最强大脑吧,最强大脑郑才千的书下载,最强大脑郑才千挑战德国队,最强大脑郑才千走进校园,最强大脑玩魔方 - 创想星空网
当前位置： >
【图】《最强大脑：“魔方墙找茬王”郑才千的学神秘笈》节选（一）：受邀上新节目(图)
时间：日09:19来源：山西晚报
　　内容介绍：本书是《最强大脑》第一季、第三季王牌开场选手郑才千亲著的记忆与学习秘笈。书中郑才千通过巧妙的构思、清晰的步骤、丰富的学员实例，告诉你怎样Get各种轻松、高效的学习技能，进而从容地吃掉怪异的单词和古文，打败数学物理怪兽，完胜挡在求学路上的各种“反动派”。　　日，《最强大脑》第一季第一期播出，“脑洞大开”的脑力秀让观众们惊奇不已，魔方墙更是让众多有密集恐惧症的小伙伴“不忍直视”，我也被弹幕描述成“外星生物”。　　那么，我怎么会去挑战这么一个难以想象的项目呢？在成长过程中，是什么造就了我的“最强大脑”？且跟着我走进我的世界……　　一、我是《最强大脑》的“头响炮”　　时间：日晚　　频道：江苏卫视　　蒋昌建：“我想问（你）对《最强大脑》的哪些项目印象深刻？”　　范冰冰：“应该最让我印象深刻的是有一期那个魔方墙。”　　蒋昌建：“魔方墙？”　　范冰冰：“对！那个郑才千，我觉得他是天生的天才吧。”　　于是，从当晚到第二天，我的微博、微信被朋友、粉丝们刷爆了，“冰冰女神夸你了哦”“范冰冰说你才是真正的天才”“范冰冰说她最喜欢你”……　　我的思绪不禁回到了记忆中那令人眼花缭乱的魔方墙前，尤其是——　　时间：日　　坐标：东经118°46′，北纬32°03′，中国南京“往上，左边，再稍微往右……行，就这个红色！对面（魔方墙）是个蓝色！”　　“我们有请科学助理来验证。”　　……　　“中国队暂时以1∶0领先意大利队！”　　我作为一名记忆选手，却在一个视觉项目上击败了研究此项目达几十年的视觉天才弗朗克，并为最强大脑中国战队赢得了首场国际PK赛，回想起来直到现在都觉得不可思议。那么，我又是如何走上这条跨界挑战的“不归路”的呢？　　1.　No　zuo　no　die:　我爱挑战　　节目中的魔方墙第一次是45000个色块，第二次即国际挑战赛上是63000个色块，虽然我在节目中成功地完成了挑战，但要发现几万分之一的不同，确实很难，如同国际评审罗伯特·戴西蒙所说：这个项目已经“超越了人类脑力的极限”。作为一个之前对此项目完全没有了解的人，我怎么胆大包天，敢挑战这个项目？“罪魁祸首”不得不说是《最强大脑》的导演。　　2013年春天的一天早晨，我接到了一个电话，自称是江苏卫视导演，邀请我在一档新节目中展示自己的脑力，接受脑力方面的挑战。没想到，这并不是我想象的一个普通的综艺节目，而是一个极其变态的脑力PK舞台！　　接下来又有好几位导演与我交流节目内容，问我在脑力方面有什么特长和创意，我逐渐了解到这个节目的确不一般。在此之前也有很多综艺节目邀请我进行脑力秀，但是从来没有一档节目如此大规模地呈现各种堪称变态的脑力极限挑战。在德国、西班牙、意大利等国家，这档节目都取得了极高的收视率。其空前成功的背后，是对项目、选手空前变态的要求。后来，我和一位导演在星巴克见了面，在一张表格上面填写了我的各种脑力才能：公元前5000年~公元10000年的万年历速算、《唐诗三百首》现场书本速记（读完说出内容对应的页码）、条形码识别记忆、二维码识别记忆、颜色记忆以及传统的数字、人名、词汇、扑克牌记忆等，末了我又加了一句：“我喜欢各种新的、难的项目。如果有其他人解决不了的，可以和我讨论一下。”　　正所谓“no　zuo　no　die，why　you　try”！或许正是因为我表态喜欢新的、难度高的项目，让导演对我更有“信心”，对我——一个专注于学习技术的选手赶鸭子上架，接手视觉智力项目。　　在准备接手魔方墙项目过程中，当然是有不少的曲折，但是比起做一个我熟悉的记忆类项目，我的收获实在太多太多！　　可以说，在此之前我已经在太多太多的节目中秀了我的记忆力，在《最强大脑》当中再来一次，充其量是道具更华丽、难度更大而已。而记忆力不过是智力的基础组成部分罢了，观众可以品尝到一道记忆力的饕餮盛宴，而对于我自己最多只是增加舞台经验、锻炼心理素质。　　而在接手魔方墙项目之后，那种惊人的难度、巨大的压力迫使我脑力全开，想出各种各样的解决办法。可以说，经历了这一次挑战，我对于我自己有了全新的认识！　　所以，外面的世界更精彩！在遇到新挑战的时候，如果你能够承受失败的后果，那么你就应该勇往直前接受挑战。如果只做自己擅长的事情，一次次重复没有意义的胜利，这样的人与机器何异？人生就是应该活得更精彩！　　2.　色块从1800个到45000个：魔方墙我来了　　其实在那次见面之前，导演就已经和我提过魔方墙的项目，但是当时说只有900个色块，两面墙1800个色块。那后来提升25倍变成45000个色块，又是什么情况呢？这很有可能与传说中的脑力测试有关。　　很多人都听说《最强大脑》的选手要经过严格的测试，过程也是众说纷纭。我也经历过这么一个测试，测试的题目确实与我之前见过的脑力测试很是不一样。　　导演联系我之后，我知道会有一个测试，但是真正通知测试的时候却十分突然。我急匆匆地开始测试，一边做着测试心中一边嘀咕：我还没准备好呢，到底会测出来什么结果呢？我到底是不是个天才呢……在这样的忐忑不安中，我完成测试交了卷。虽然我感觉做得还不错，但是由于测试题中有“是否能表演孔雀舞”这样的“奇葩”题目，所以我也不知道最后结果如何。直到后来和北师大心理学院院长、《最强大脑》科学顾问团首席顾问刘嘉教授一起交流时才得知我的测试结果“智力非常全面，得分非常高”！　　通过详尽的测试以及与刘教授的交流，正式确定了我的确拥有完成这项挑战的能力。节目组也松了口气，因为节目组前期的主要工作就是找选手，选手难找是这档节目的主要困难（第一季结束后一度说不做第二季，主要原因也在于此）。虽然最后的中国战队只有12人，但是其实通过新闻报道、综艺节目、比赛名单、选手推荐等各种途径，节目组的选手库有几百名选手。　　下期介绍：魔方墙这个项目更多依靠选手的流体智力，而不是后天训练出来的编码记忆能力。　　郑才千 著　　北京大学出版社授权本报省内独家连载
大家都在看
日本再现"摸乳募捐" 众美女女生撩衣"献胸"当地时间8月30日至8月31日，东京，，由日本收费电视台skyperfectv举办
- 24小时滚动实时热点 - 桂ICP备号-4声明：本站内容来源除非注明创想星空网，否则均为网友转载，涉及言论、版权与本站无关。若涉及版权等问题，请联系我们删除 E-mail：《最强大脑：“魔方墙找茬王”郑才千的学神秘笈》节选（十八）：学好记忆法很得力(图)_网易新闻
《最强大脑：“魔方墙找茬王”郑才千的学神秘笈》节选（十八）：学好记忆法很得力(图)
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：《最强大脑：“魔方墙找茬王”郑才千的学神秘笈》节选（十八）：学好记忆法很得力(图)）
　　上期提示：高僧青原行思曾提出过参禅的三重境界：开始时，看山是山，看水是水；渐悟时，看山不是山，看水不是水；彻悟时，看山仍是山，看水仍是水。
　　我们接触新事物基本上都会经历这样的三重境界。
　　作为成功人士，更是经常会受邀到各地开讲座。如果是作家，签售会、读者见面会等更是少不了的……这些都是机会，只要把握好都可以给你提供很多帮助。更有甚者，直接去该成功人士所属机构应聘，据说小米公司的很多员工就是粉丝转化而来的。
　　以上机会都没有，怎么办？我们要感谢互联网，它让全世界实现了人人平等。你可以直接与他发微博私信、发电子邮件进行交流。如果你的信件内容很有价值，或者你的诚心感动了他，他就很有可能回复。留学申请当中的“套磁”就是把这一手段发挥到了极致。
　　无论是学习还是人生当中的其他事情，这是一个颠扑不破的真理，我们可以慢慢体会。
　　成为最年轻的“世界记忆大师”（下）成功后的反思
　　你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
　　1.　掀翻三座大山
　　课程很快就开始了，讲座是在周一，我们几天后的周六、日就上课了。由于上课地点在北大附近，我这两天早上还没法睡懒觉了，对于我这样的懒虫来讲，真是需要很大的决心和意志力呢。
　　课程一开始，我们就进行了一场学前测试。在学前测试中，我的中文、英文、数字记忆都是满分，这让老师非常惊讶！
　　但是，我记得讲座时老师告诉我：像我这样已经做了很多研究的人学习时最重要的就是空杯心态。所以，我依旧很认真地学习，而且班上很多人大、北大的同学，大家都非常聪明、非常优秀，我丝毫不敢懈怠。有什么问题，我就全力开动我的CPU，主动举手回答。通过不懈的努力，在难度陡增的结业测试中我又取得了满分。
　　由于我的优异表现和对学习的热情，老师也非常看好我。在结束学习后不久就带着我作为优秀学员去了中国农业大学、北京外国语大学等地进行记忆力展示。
　　黄金东老师还发短信告诉我，他认为我完全可以当年就参赛，并且送了一本《唐诗三百首》给我背诵。得到世界记忆大师的亲自肯定，让我兴奋异常。但是开心过后，心中更多的是纠结。
　　这一学期是大学四年当中课程最多的一学期，有40多个学分的课要修。尤其是中国古代文学史，有好几万字的材料要掌握，老师还说要用客观题拉分差，看来是故意发这么多材料的，班里面有很多同学已经嚷着要放弃治疗了。我入学第一天就跑去问师兄“人大的最高奖学金是哪个”（估计师兄当时心里肯定说：这小毛孩也太狂了吧），我当然不愿意就此放弃。
　　学校学习和社团活动（谁让我玩心太重，报了好几个社团呢）已经占用了我太多时间，平时根本就没有时间训练。暑假是唯一的训练机会！
　　2008年的北京还有一个著名的大事件-奥运会，而我也很想去做奥运志愿者。但是，脑力锦标赛国家队的队员们又觉得我的实力已经可以参加当年的比赛，虽然之前还没有人刚学习就去比赛。这两边，一个是体育的奥运，一个是脑力的奥运，我都不想放弃。我瞬间感受到了巨大的压力。
　　就这样，多数同学羡慕的奥运志愿者、少有的学习当年就参加脑力比赛的机会、自己非常看重的学分绩，三座大山压得我喘不过气来。最终，我决定：三个我都要！
　　我硬着头皮把《中国古代文学史》的几万字内容都背了下来，当然这里面也有记忆法的功劳。老师说要拉开分差的填空题果然被我轻松拿下，一分未失。总分取得了98，据说是十年之内的最高分！其他科目也非常好，总学分绩排名第一。
　　之后的奥运志愿者工作也得到了肯定，被评为优秀志愿者。至于脑力锦标赛……且往下看！
　　2.　只有苦练才能够出成绩吗
　　结束奥运志愿者的工作之后，我就立即到无锡我姐姐家中进行训练。我姐姐不是队友也不是记忆力专家，为什么要去她家进行训练呢？因为，我实在不想因为我自己的训练影响周围的人。在图书馆和教室进行过一两次扑克牌训练，周围的同学经常会感觉很奇怪，注意力会被吸引过来，甚至还有人来问我在干吗（估计他们以为我在练习当赌神吧），我自己也很不自在。在这训练，完全没有任何干扰。当然，除了谁都躲不过的——高温。
　　比赛当中一个非常重要的项目就是扑克牌记忆。快速扑克牌记忆还好，一小时扑克牌记忆需要选手用一个小时进行记忆，然后用两个小时写出答案。这意味着，这三个小时基本是没法动的。虽然我写答案非常快，半个小时之内基本就可以完成，但是我还需要去核对是否正确，如果错了我还会去总结反思自己为什么会错，下一次怎么改进。所以，基本两到三个小时都得坐在那是肯定的。大厅的环境适合练习，可是大厅太大，没有装空调，开电风扇又会把扑克牌给吹飞。所以，最后我就等于是在30+℃的高温下，坐两到三个小时,当然就是汗流浃背。20天之后，我瘦了15斤。实际上，我每天吃得都很多，而且我姐姐怕我营养不够，一直都让我吃肉。所以，后来只要有人说要减肥，我就说你进行脑力训练吧。
　　我是8月10日去无锡的，20天之后开学我就回去了。就在这20天当中，我已经脱胎换骨，取得了巨大的进步，很多项目已经有了破世界纪录的实力。
　　虽然我很早就接触了脑力训练方法，但是这种接触对于比赛来说基本没有意义，因为比赛需要的是训练。看过《飞机驾驶方法》，但没有过驾驶训练，就直接开飞机，坠机肯定比马航MH370还要快。可以说，我真正的训练时间就是这20天。大家一定以为我训练十分辛苦，应该是废寝忘食、焚膏继晷吧！毕竟这么大的提高，肯定不是那么容易的！但是，事实上我并不是特别勤奋的人，所以基本每天的训练时间平均下来就两小时，20天合计40个小时。除了高温，基本和刻苦训练挂不上钩。
　　那么，我是怎么取得如此大的提高的呢？
　　首先，要坚定一个信念：成绩一定是有效训练点带来的，而不是靠时间刷出来的。训练时间长必然会刷出有效训练点，但是这样的勤奋未免太傻！
　　其次，要寻找有效训练点。比如对于数字记忆来说，有效训练点包括：编码熟练、地点熟练、编码连接熟练、编码特点熟练，当这些都没有问题之后，这部分训练就基本完成，就应该转战其他的训练。同样，如果你编码熟练已经没有问题了，地点非常不熟练，你就应该有针对性地训练地点熟练。
　　再次，学会利用黄金时间进行训练，人脑的黄金时间就是那么几个小时，在应该睡觉的时候进行训练不能说没有效果，只是这种效果如果以生物钟混乱为代价，未免得不偿失！
　　当想清楚应该怎么分配时间后，就没有必要牺牲日常学习和娱乐的时间去训练，我自信我的实力已经可以攻城略地，这样的心态也促进了我的发挥。
　　3.　机会垂青有准备的人
　　9月开学后不久，我顺利通过中国选拔赛，10月13日，我请假去位于广州的训练基地和大家一起训练。
　　到了这里发现大家的训练都非常疯狂，他们早就来了，进入了忘我状态。我和队友们进行了一些训练交流。改进记忆方法是我最感兴趣的，拼时间的事情我从来都不想干。在这里我又进一步优化了训练方式，包括一些细节。比如使用自动出铅的铅笔就是在这里形成的习惯。
　　一个星期后，我们飞赴巴林首都麦纳麦。这还是我第一次坐如此长时间的航班，时差反应让我在下飞机后非常不适应。10月23日，比赛正式开始，虽然说在场下的成绩已经可以保证我在发挥失常的情况下也能获得记忆大师称号，然而接下来的比赛依旧让我心跳连连。首先是比赛时间过长，导致中午吃饭时间超过了我10:30-11:30吃饭的习惯。紧接着，午休也自然被压缩。这对于从初三起每天睡午觉的我来说如同炼狱，大脑的状态严重下降。
　　下期介绍：在拿到世界记忆大师奖之后的一段时间里，除了高兴之外，我心中还有一丝失落。
　　郑才千 著
　　北京大学出版社授权本报省内独家连载
本文来源：山西新闻网-山西晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈把你最喜欢的栏目添加到这里来哦
世界脑力锦标赛冠军，作家
我是《最强大脑》开场选手郑才千，关于记忆与学习的问题，问我吧!
已关闭提问
我是郑才千，江苏卫视《最强大脑》的开场选手。2008年、2010年，我两次代表中国参加世界脑力锦标赛，打破多项世界纪录与亚洲纪录，成为全球首位20岁以下“世界记忆大师”荣誉得主。在《最强大脑》第一季，我挑战了“魔方墙找茬”，击败了这个项目的世界冠军。在《最强大脑》第三季，我挑战的项目是“雪花之谜”。近期，我出版了新书《最强大脑：魔方墙找茬王郑才千的学神秘笈》。智力可以改变吗？如何提高解题速度？怎么快速看完一本书？如何提高记忆力？ 都可以来问我。
共416个提问，
澎湃新闻APP下载
/newsDetail_forward_