我胃胀,把东西都吐出来,怀孕是不是感觉胃胀就好了

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五大注意事项
核心提示:胃胀想吐吐不出,因为胃胀本来就没有食欲,想吐的话也没什么东西可吐的,之所以胃胀,是因为饮食不当造成的,若能够做到五大注意事项,那么就可能会远离胃胀。
胃胀想吐吐不出,这感觉肯定是很难受的。由于胃胀气对胃壁产生压力,若再有食物的发酵,会使得胃胀气更加的严重,一引起胃胀气,就会出现嗳气、想吐吐不出,食欲不振、大便不畅等症状,而且胃胀气对身体的伤害是很大的,其可以引起胃炎,甚至是胃癌,因此我们要认识其危害性,了解其注意事项,并且认真做好,那么就可以远离胃胀的烦恼。
胃胀想吐吐不出来
1.当心易&生气&食品。豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品&&气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
2.吃盐太多也胀气。一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤或方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之,要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3.检查食品中的糖醇。糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化,同时也会产生气体。想避免胀气,在购买食品的时候,仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分,如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇,因此也要少嚼口香糖。
4.乳糖不耐易胀气。如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气,最好的选择不是放弃牛奶,而是饮用那些不含乳糖的牛奶,或者吃一些帮助分解乳糖的药片。。
5.遁量摄取高纤维食品。虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
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胃胀,还会吐吃的东西吐出来都没有消化
健康咨询描述:
昨天中午吃完饭就躺着了&然后就觉得胃胀&后来吐了&晚上吃完饭过了几个小时又吐了&还拉肚子&今天吃了两顿还是吐了&&胀胀的&不过没拉肚子了&怎么回事啊(昨天中午的干饭有些硬)
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下载APP,免费快速问医生昨天我吃完饭,怎么突然胃胀,后来难胀的难受就开始吐,吐出来东西没消化,到了晚上又吃,吃好了还是胃胀,怎么睡都睡不着,难受死了,要吐出来才好,这是怎么回事?_育儿问答_宝宝树
昨天我吃完饭,怎么突然胃胀,后来难胀的难受就开始吐,吐出来东西没消化,到了晚上又吃,吃好了还是胃胀,怎么睡都睡不着,难受死了,要吐出来才好,这是怎么回事?
当时年龄:
,我以前也这样,吃什么都吐,不管闻到什么味也都吐,不过二宝是偶尔吐一下
最佳回答者:
宝宝树孕育

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