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艾 滋 病 恐 惧 症 的 康 复发布于 17:49浏览:649分类:
今天笑脑与恐友们谈谈恐艾症的康复，在笑脑的咨客当中约有十分之一是（2008年12月份统计）恐艾症也叫艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症），俗称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍，是疑病中的一种，大类也是属于神经症，在临床上常见有以下四种类型：疑病型艾滋病恐惧症、强迫型艾滋病恐惧症、焦虑型艾滋病恐惧症及恐惧型艾滋病恐惧症，并不是所有的艾滋病恐惧症都可以简单的归到某一类，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。对于艾滋病恐惧症心理治疗是必须的，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。那时治疗起来可能较费力了，在笑脑的咨客当中，有很少一部分人是因缺乏艾滋病的科普知识而恐惧的，这类求助者其实很好咨询的，对她讲些这方同的医学知识，让他们明白哪些传播途径是可以传染，哪些不会，他们往往明白后，内心的焦虑不安就能够缓解，但大多数找笑脑咨询的，都是强迫型艾滋病恐惧症或疑病型艾滋病恐惧症，这样的求助者你对他们讲这些艾滋病传播途径，是没有用的，其实你不说他们早已在网上已经查到了，甚至有的朋友比你懂得还要多的，但是他们还是非常痛苦，整日惴惴不安,痛苦万分，有的朋友感觉到世界末日到了，一想到艾滋病没有还没有好的方法治疗，害怕得全身软弱无力，有种死亡来临之感。 有朋友会问，让他们去医院检查下，就是hiv抗体是阴性不就可以了吗？其实并不是那么简单的，笑脑这边一名咨客最多他去做hiv检查做了16次，结果为阴性仍不能消除自己的恐惧和担心。即使是权威机构的结果也不相信，怀疑检查过程的各个环节，事后反复回忆检查过程，如认为工作人员当时不够专心，认为检查时使用的器具没有消毒等等。整日奔波于各个医院。对和艾滋病类似的症状非常敏感，如一但出现发热、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。 这时就需要用治疗强迫症或疑病症的方案来治疗了，且需要做系统治疗的，这与其当事人的性格缺陷有很大的关系了，同时让他们不要整天关注在自己的恐惧上，转移他们对恐惧的注意力，再配合系统的心理治疗，效果还是非常好的。 下面笑脑结合自己的一个最近康复的一个真实案例来说明下，小张（化名）大二学生，在中学时一心学习，没有时间去谈恋爱，心想到了大学再谈也不迟，到了大学后，大一谈了个女朋友，后来分手了，向方付出很多，结果落到分手的结局，失恋当晚，他的几个好友为了安慰他带他去了发廊，与小姐发生了“性关系”，当时也有保护措施的，事后他们一起就回去了，次日他无意中看到校园的宣传栏上的防治艾滋病常识，不由开始担心起来，结果越想越害怕，这事他又不好与别人说，恐惧当天请假在寝室上网，在网上查看了下关于艾滋病的信息，经果查到艾滋病目前世界上还不能很好的得到治疗，当时恐吓万分，于是请假数天，别人还认为他失恋了出现这样，请假是为了到另外一个性病医院去检查，去时医生告诉他现在还不能检查，要两个月后才能查到，并他也询问了医生的情况，医生告诉他来这里的患者很多都与你是一样的，但结果都是阴性的，让他不用担心，但是他还是不放心的，并多数问医生，那医生也给他问烦了，最后那医生下班了，他才离开那个科室，后来一路萎靡不振，到了学校小张根本没有心思来学习，整天大脑里想着担心自己得了艾滋病怎么办？且非常后悔自责，同学都以失恋的方式劝他，无效。二个月过去了，他去检查了，一周后结果是阴性的，他前所未有的兴奋，感觉获得重生！但是回到学校时，马上大脑有个思维，会不会是医生弄错了，本来是阳性的，故意安慰自己说成是阴性的，结果想着又开始害怕起来了，第二天一大早又去那个医院问那个医生，医生向他解释了，并让他放心，但小张坚持要再做一次抽血检查，一周后结果还是阴性，他这才放心了，但是好景不长的，过了一个月后他在电视上看到关于艾滋病的报道，说有的化验不是很准确的，小张马上联想到自己hiv化验是不是也有问题的，第二天急忙又次去找那个医生，那个医生再次解释，见无效，后来建议他找心理医生。他去当地做了单次咨询，咨询师给他讲了艾滋病的科普知识，帮他做了放松训练，当时小张觉得蛮好的，但是因到学校看到那个宣传栏又开始担心起来，最后在网上看到笑脑的blog，后加入咨询，经过不到三个月的治疗，小张现在已经在校开开心心的上课了，现在再次看到校园那个艾滋病宣传报，已经不再担心害怕了。这个咨客他害怕艾滋病只是一表象，而真正治疗时治疗师要从他的性格方面入手，同时笑脑在治疗时帮他做了自信心训练及恋爱方面的指导，用到的咨询技术有催眠疗法、精神分析及森田等。
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对艾滋病有恐惧心理怎么办？
大家都知道艾滋病是一种没办法治愈的疾病，患上这种病的原因有很多，可能是因为私生活混乱，也可能是通过别人的血液传播给你的。因此，很多人都对这种疾病有恐惧心理，比如，他周围有人患上这种病，大家都一定会远离他。
得了&恐艾症&生不如死? 12月1日是世界艾滋病日，近段时期，广州白云心理医院热线咨询中心每天都会接到怀疑自己得了&恐艾症&的咨询电话，门诊部还经常接诊到不少患有&恐艾&心理的患者。广州白云心理医院首席心理专家沈家宏认为，&恐艾症&需要心理疏导。 据沈家宏介绍，艾滋病(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)俗称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒，反复拨打热线电话咨询，或者反复去做艾滋病抗体检测，对阴性结果有持怀疑态度，总认为检测不准确或现有试剂检测不出来自己的病毒等。 不久前，广州白云心理医院接诊了一位典型的&恐艾症&患者小王，有一段时间小王几乎每天都来看心理门诊，如祥林嫂一般，一遍遍向医生重复他的经过。小王是从宁夏来广州出差的业务员，在一次用了安全套的婚外性行为后，发现了生殖器部位的异样，并且自认为有低烧等。在网上看了有关介绍后，认为自己感染了阴性艾滋病。性格由开朗变得暴躁孤僻，开始逃避所有的朋友。把自己封闭起来，怀疑钞票、饭店和门锁、甚至空气都充满艾滋病病毒，每天不停地用消毒水清洗生殖器;手上一个小小的伤口也要无数次地消毒，造成伤口的无法愈合;整天无精打采不愿意工作也不敢回家，甚至想到，那情景让人觉得：&恐艾症&比得了艾滋病更可怕!在他经受着生理和心理的双重压力的时候，心理专家沈家宏不厌其烦地给他做心理辅导工作。 为什么会产生&恐艾症&? 沈家宏说，从目前接触的&恐艾症&患者看来，大部分都有过不洁性交、吸毒等高危行为，而且多半具有一定的文化水平。他们也善于在网络上、现实中寻找解答，却依然对艾滋病的防治知识一知半解。其实，艾滋病病毒的感染确实与吸毒、不洁性生活史等行为有关，有过这类高危行为的人就会在心理上产生恐惧感，害怕自己感染了艾滋病。同时，艾滋病急性感染的初期症状类似感冒引起的发烧、头痛、淋巴结肿大，而&恐艾症&患者就会把本来是感冒引起的一些症状当成感染了艾滋病毒。 根据真正诊断艾滋病的标准，感染上艾滋病病毒的人，全部都会出现抗体阳性。虽然目前研究发现，抗体阳性出现的时间有一段&空窗期&，但有过高危行为之后3个月内检测不到抗体阳性可基本排除感染的可能性，6个月之后仍为阴性便可100%排除。 &尽管如此，仍有一大批高危行为已经过去几年的人，仍然活在对艾滋病的恐惧和害怕中。&沈家宏说。 应对&恐艾症&我们该做什么? 面对这一人群，沈家宏认为，心理疏导是最重要的。艾滋病恐惧症者大多有过高危行为，这些行为确实会使艾滋病感染的机会大大增加。另一方面，由于这种行为是社会道德规范所不容许的，因而在内心深处，他们经常感受到道德的谴责和社会的压力，产生矛盾感、羞耻感、负罪感。加之对艾滋病知识的一知半解，因而夸大艾滋病的传染性，把一些艾滋病症状与自己的感觉一一对号入座，使自己陷入深深的恐惧当中。一些心理素质差的人更容易患艾滋病恐惧症。这种病症也反映出了他们的性格缺陷。面对这一群体，要给予他们更多的关爱，帮助他们摆脱艾滋病恐惧症的阴影。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&恐艾症：我们为什么恐爱?恐爱源于我们无知!&&&&&&指导意见：&&&&&&首先我们要清楚艾滋病的传播途径：艾滋病通过性接触,血液和母婴三种途径传播在世界范围内,性接触是艾滋病最主要的传播途径.艾滋病可通过性交的方式在男性之间,男女之间传播.性接触者越多,感染艾滋病的危险越大.共用注射器吸毒是经血液传播艾滋病的重要危险行为.输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就会感染艾滋病.使用被艾滋病病毒污染而又未经消毒的注射器,针灸针或剃须刀等能够侵入人体的器械都可能传播艾滋病.约1/3的感染了艾滋病病毒的妇女会通过妊娠,分娩和哺乳把艾滋病传染给婴幼儿.目前已有很好的药物和方法能够有效地阻断艾滋病经孕妇传染给婴儿.怀疑自己有可能感染艾滋病病毒的妇女应在孕前到有条件的医疗机构作艾滋病病毒抗体检查和咨询.怀疑或发现感染艾滋病病毒的孕妇也应到有关医疗机构进行咨询,接受医学指导和阻断治疗.&&&&&&
与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触,如握手,共同进餐,共用工具和办公用具等不会感染艾滋病.艾滋病不会经马桶坐圈,电话机,餐饮具,卧具,游泳池或公共浴池等公共设施传播.咳嗽,打喷嚏以及蚊虫叮咬不传播艾滋病.&&&&&&
森田疗法赶走艾滋病疑病心理：森田疗法是目前被心理学界广泛应用于强迫症,疑病症等神经官能症治疗的一种心理治疗手段.森田理论认为,疑病症患者本人都有疑病素质,他们对身体和心理方面的不适极为敏感,而过敏的感觉又会促使进一步注意体验某种感觉,只有消除这种敏感的心理才能消除疑病素质.&&&&&&
就拿艾滋病疑病症患者来说,森田疗法主张患者将对艾滋病的恐惧心理放下,从内心接受它,将它当做自己的“朋友”对待.对于由这种恐艾心理给患者造成的强迫观念和行为（如反复到医院检查,脑中总浮现自己得了艾滋病的念头等等）,森田理论主张患者顺其自然,对于日常生活中出现的这种对艾滋病的恐惧,患者应尽量忽视它的存在,不要为了它担心忧虑,时间久了这种艾滋疑病心理就会渐渐淡去.&&&&&&生活护理：&&&&&&对于艾滋病疑病症伴随出现的抑郁,焦虑症状,如果严重影响到患者的正常生活,最好到心理门诊咨询,请心理医生分析应对办法.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你可以去医院检查阿 你这个年龄应该是有性生活才会恐惧这个吧?如果没有的话 不要联系到自己身上! 如果有的话 赶紧两个人去做检查!&&&&&&指导意见：&&&&&&慢慢的再学习一些放松技巧!解决失眠等问题&&&&&&每天都做深呼吸 &&&&&&日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背,两肩放松,由鼻将空气深深地吸入肺部,集中精力感受空气渗透到每个细胞,然后全力将空气呼出,想象体内的压力也随着气流一起排到体外.&&&&&&经常幻想美好前景 &&&&&&用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己.“一个月以后,我还会为这事而懊悔吗?”“一周以后,我还会为错过了这次会议而自责吗?”“5分钟以后,我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗?”这种将情景推向将来的假设,一定能让眼前的压力逐渐释放.&&&&&&
&&&&&&病情分析：&&&&&&恐艾症：对艾滋病有恐惧心理源于我们对其传播途径的无知.&&&&&&指导意见：&&&&&&
首先我们要清楚艾滋病的传播途径：艾滋病通过性接触,血液和母婴三种途径传播在世界范围内,性接触是艾滋病最主要的传播途径.艾滋病可通过性交的方式在男性之间,男女之间传播.目前已有很好的药物和方法能够有效地阻断艾滋病经孕妇传染给婴儿.怀疑自己有可能感染艾滋病病毒的妇女应在孕前到有条件的医疗机构作艾滋病病毒抗体检查和咨询.怀疑或发现感染艾滋病病毒的孕妇也应到有关医疗机构进行咨询,接受医学指导和阻断治疗.&&&&&&
与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病在工作和生活中与艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接触,如握手,共同进餐,共用工具和办公用具等不会感染艾滋病.
对于日常生活中出现的这种对艾滋病的恐惧,患者应尽量忽视它的存在,不要为了它担心忧虑,时间久了这种艾滋疑病心理就会渐渐淡去.&&&&&&生活护理：&&&&&&
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疾病百科| 艾滋病
挂号科室：性病科、感染科
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