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慢性腹泻不仅仅是肠道出了问题
全网发布： 18:56
正常人每日或隔日排成形便1 次，少数人习惯于每日排便2~ 3 次，亦属正常。大便稀薄或伴有便次增多，称为腹泻。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性，急性腹泻大多是因为感染， 好发于夏秋二季。慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。慢性腹泻病因相对来说更复杂，诊断和治疗有时很困难。好多人认为，腹泻不就是拉肚子嘛，拉几天好了了事，不必大惊小怪。其实，由于慢性腹泻与多种疾病相关，如果麻痹大意不以重视， 很容易错过腹泻背后隐藏的病情，贻误治疗，带来严重后果。腹泻病是一组多病原、多因素引起的疾病，有一定传染性，为我国发病最多的三类传染病之一， 长期以来危害人类的健康。据世界卫生组织（W HO ）统计（不包括中国），全世界每年大约 有10亿人患腹泻，其中5 亿发生在第三世界。每年夏秋季节都是我国腹泻发病的高峰期，特别是近年受热带风暴的侵袭，降雨明显增多，天气闷热潮湿，利于各种细菌的滋生，腹泻病患更是急剧增多。据国内相关机构的统计，北京地区入夏以来接受治疗腹泻患者每天高达600多例，其中80% 左右是感染性腹泻患者。原因不同腹泻按照病因一般分为两大类， 感染性腹泻和非感染性腹泻。对于感染性腹泻，在未明确病因之前，统称为感染性腹泻病（或肠炎），病因明确后 应按病因学进行诊断，如细菌性痢疾、 阿米巴痢疾、霍乱、鼠伤寒沙门氏菌肠 炎、轮状病毒肠炎等。而对于非感染性 腹泻，根据病史、症状及检查分析，可诊断为食饵性腹泻、症状性腹泻、过敏性腹泻、非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。腹泻发作时常伴有腹痛、 呕吐等症状，长时间可引起营养不良、 维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降等 一系列危害， 如不及时治疗可造成脱水甚至休克，严重危害生命安全。 门诊患者可根据腹泻病程、大便性状、大便的肉眼和镜检所见、发病季节、发病年龄及流行情况，估计最可能的诊断。如：大便性状有改变，呈稀便、 水样便、黏液或脓血便，大便次数比平时增多。秋季以轮状病毒肠炎可能性最大，夏季以产毒型大肠杆菌肠炎可能性最大。从病程分，一般急性腹泻病程在两周以内，迁延性腹泻的病程在两周至两个月之间， 慢性腹泻的病程 在两个月以上。从病情看，如果无脱水、无中毒症状，属于轻型腹泻，出现严重脱水或有明显中度症状的属于重度腹泻。从年龄来分析，儿童腹泻多为感染、双糖酯酶缺乏症、先天性氯泻、 和胰腺纤维囊性变； 青壮年腹泻多为 功能性腹泻与溃疡性腹泻； 中年或老年腹泻常为结肠癌等。 切莫忽视很多人认为，腹泻是常见病，自己吃点黄连素或其他抗生素就可以治愈。其实，很多腹泻，尤其是慢性腹泻， 并不一定是肠道疾病引起的， 可能是许多其他疾病的表现，临床上切不可掉以轻心。 经常引起腹泻的其他疾病包括： 糖尿病、甲亢、胰腺炎、胰腺癌、胆石症、胆囊切除术后等。糖尿病引起的腹泻与其导致的胃肠道植物神经病变有关。腹泻呈顽固性、间歇性，发作时间可为几天至几周；间歇期可为数周至数月， 腹泻昼夜均可发生，约5 % 的腹泻病人同时有脂肪泻。甲状腺机能亢进症患者由于肠道蠕动快， 消化吸收不良而出现大便频繁甚至腹泻， 大便一般呈糊状，含较多未消化食物。以腹泻为首发症状的肝癌并不少见。肝癌患者的肝脏解毒功能下降， 肠黏膜在有害化学物质的刺激下产生肠毒素， 促使肥大细胞增殖，释放组织胺，使肠黏膜变性水肿，通透性增加，对水分的重吸收 减少，致大量水分排入肠腔引些腹泻。大肠癌多数发生在中年以后， 位于左侧结肠者常为环状生长， 伴有排便习惯改变。当肿瘤有糜烂、溃疡、坏死时， 可表现为腹泻、血便和里急后重，尤其是肿瘤位于直肠者，主要表现为血便、 排便次数增多、排便不畅和里急后重。 克隆病又称节段性肠炎， 发病年龄主 要在2 0~ 40 岁，起病缓慢，以腹痛、腹 泻开始，逐渐加重，大便稀或水样，常无脓血。病变肠段的炎症、蠕动增加及 继发肠道吸收不良是引起腹泻的主要原因。多为间歇性发作，病程后期呈持续性。溃疡性结肠炎患者女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等，腹泻 系在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3~ 4 次，或腹泻与便秘交替；重者排便次数频繁，粪便多为糊状，混有黏液、脓血。 因此，出现慢性腹泻不可掉以轻 心，应当进行认真的检查，只有查清病 因，才能得到正确的治疗。反之，仅对 慢性腹泻给以对症治疗， 效果往往较差，甚至还会延误病情，失去最佳的治 疗的时机。又到秋季腹泻高发季节， 好多人一 拉肚子就想到是细菌感染，马上自作聪明地开始服用各种抗生素。事实上，秋季 腹泻多由轮状病毒引起， 用抗生素不仅不对症，而且有害无益。防治腹泻，使用补充电解质药物远比服用抗生素更合理。秋季腹泻一般小儿多发，且以轮状病毒感染为最常见。从这个角度讲，抗生素首先是不对症，其次，抗生素用多了会引起胃肠道菌群。我们都知道胃肠道内存在大量有益细菌， 以大肠杆菌为主。滥用抗生素，这些菌群间的平衡就会失去。本来共生的众细菌， 一种少了，别的就会多了，环境因此被破坏，这些菌就会从有用到有害。 最糟糕的是使用广谱抗生素、超广谱抗生素， 因为一般人无论感冒还是其 它感染，都只不过是由少数细菌引起，而所谓广谱、超广谱，就是大面积杀灭各种细菌。好比“宁愿错杀三千，不能漏过一 个”，结果对体内菌群的平衡造成极大危 害，从而威胁自身的健康。因轮状病毒引起的腹泻， 治疗上主要用葡萄糖氯化钠注射液。因为轮状病毒最大的威胁，是缩短了小肠内的绒毛。 别小看了这些绒毛，由于它们的存在，在 人体肠道内形成了无数的沟沟壑壑，好 像向日葵一样，自身面积很小，但加上所有的瓜子形成的沟回，面积就相当可观了。我们的肠道也是如此，把沟沟回回的绒毛面积都算起来， 足有一个足球场那么大， 它保证了人体所需营养的吸入与 各种功能的发挥。可一旦绒毛缩短了，肠 道内的吸收平衡也就被破坏了， 首先电 解质就会大量流失， 导致我们人体这台 发动机好似供油没了一样，失去动力。 这种因轮状病毒引起的腹泻， 在我国发病率较高，没有什么特效药。小肠绒毛也不可能一下长出来。治疗上只能是补充电解质，严重的患者输液，较轻的口 服。要及时补充，以免人体机能衰竭。专家呼吁，改善公共卫生状况，减少传染的途径。另外，也可注射疫苗来预防 该种病毒引起的腹泻。 拉肚子不是小毛病， 患者应谨慎用药。医院很容易鉴别疾患是病毒性还是 细菌性的。对细菌性腹泻，可在医生指导下服用复方新诺明、庆大霉素等，但服用这些药后都需要多喝水。腹泻后， 最主要是调整饮食，有意识补充水和电 解质。有条件的最好到医院口服电解质；严重的患者都要到医院确诊，以便对症治疗。
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30岁小伙肠道息肉好几个 半年来一会拉稀一会便秘
日 10:06:54
浙江在线新闻网站
　　昨天，杭州市三医院发布最新数据，2013年全年医院内镜中心共做了4025例肠镜检查，检出肠道息肉患者比例为20%至25%，相比往年明显增多，其中有不少是40岁以下年轻人。市三医院肛肠科副主任沈忠表示，肠道息肉是肠癌的癌前病变，如果没有早期发现并摘除，今后发展成肠癌不可避免。他提醒，一旦发现大便形状改变、便血等腹部不适症状，一定要及时做肠镜检查。
　　30岁小伙肠道息肉好几个
　　30岁的杨佳(化名)是一名普通上班族，平时工作大多时间都坐在办公桌前。即使下班了，他也喜欢宅在家里。而日常饮食，他尤其喜欢吃肉食。一米七的个子，体重竟然超过了160斤。
　　半年前，杨佳总是觉得肚子不舒服，大便经常又稀又软，还隔三差五会便秘。一个多月后，正逢单位体检，刚好有大便常规检查这一项，他就去做了检查，结果出来，并没有发现什么问题。可是，杨佳肚子不舒服的问题并没有好转，拖了大半年，依然经常大便不成形，上周上厕所时，他突然发现大便中带血。
　　这个信号让杨佳神经紧绷，会不会是得了肠癌？前两天，他特地请了假，到杭州市三医院做了肠镜检查。结果医生竟在他的肠道内，发现了3个息肉组织。
　　出现腹部不适症状要就诊
　　沈忠副主任说，肠道息肉与日常的生活习惯和饮食结构有很大关系，往往饮食过于油腻、喜好大鱼大肉，或者喜欢辛辣刺激的食物，比如经常吃火锅、喝酒。这些不良的饮食习惯会刺激肠道黏膜，导致慢性炎症，从而形成息肉组织。
　　&随着年龄增长，肠道息肉的发生率也会逐年上升。一般来说，40岁以上人群比较高发，因此我们会建议40岁以上人群，每五年做一次肠镜检查。但是近年来，临床中发现40岁以下的年轻人，发生肠道息肉甚至肠道恶性肿瘤的比例逐渐增多，有些甚至才20多岁。&
　　沈忠副主任说，年轻人千万别忽视肠道异常的症状，例如大便的形状或习惯发生改变、经常便秘或腹泻、不明原因的腹痛、便血等，如果做了大便常规检查不能确诊，建议及时做个肠镜检查。如果发现有肠息肉，要及时手术，预防大肠癌的发生。
　　此外，在日常饮食中，年轻人要减少脂肪类食物的摄入，少吃红肉，以鱼、禽、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品；增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入，多吃粗粮等纤维含量多的食物。
记者 俞茜茜 通讯员 黄春燕
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经常拉肚子是不是肠胃有问题
健康咨询描述：
每天早上起来上就要上大号每天都在早上6点半左右，很准时的，每天吃完早餐后在8点左右再上一次大号，大便比较稀
想得到的帮助：
这样正常吗？是不是肠胃不好，有没有什么方法可以调理
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擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是胃肠炎，胃肠功能紊乱，消化不良引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用整肠生，肠炎宁治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
有没有中药可以调理的
10:43医生回答：
可以服用固肠止泻丸，
就吃这一个药就好了吗？这个要能吃多久？会不会副作用比较大？
14:15医生回答：
没什么副作用的，积极服药治疗观察看看
擅长: 妇科炎症，月经不调，支气管炎，阑尾炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况可能是肠炎的情况，可能与受凉了或者是肠道功能差等等有关的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意保暖，不要受凉，不吃辛辣有刺激性的东西，可以化验一下大便常规看看，饮食宜清淡，可以吃点黄连素片，参苓白术散看看的
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好，你的情况是因胃肠湿热所致，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。 &&&&&&以上是对“经常拉肚子是不是肠胃有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您说的是这么多全部加在一起吗？还是挑选几种？每天两次吗？要吃多久？
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便秘和腹泻是经常困扰现代人的两个常见肠胃问题。女性之间谈论便秘，经常会讨论说肠道毒素导致脸上长痘，宿便无法排除导致腰部肥胖，电视广告上也常常看到美女在推销治疗便秘的药。腹泻问题就更多了。一般人在肚子咕噜咕噜叫，急急忙忙往厕所冲时，顶多只是说，“午餐吃的炸虾太油腻了”、“昨晚酒喝多了”而不以为意。大多数的人都认为，“吃些止泻药就好了”；就像便秘时，大部分的人都说，“吃些泻药不就行了嘛”一样。
一般情况下，便秘或腹泻时，服用药物后，经过很短暂的时间确实可以痊愈。或许正因为如此，一般人都认为偶尔便秘或腹泻是一件很平常的事情。但是现代医学的临床研究发现，经常便秘与腹泻则需要给予更多的关注，因为这很可能说明你的肠道菌群失衡了。
研究表明：当人体住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态，但是一旦体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、便秘、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，包括心脑血管疾病、冠心病、胃肠道疾病、女性妇科疾病、甚至是癌症等绝症都会纷沓而至。而人体在30岁以后，人体体内的益生菌却在逐渐减少，因此，对大众来说，及早补充益生菌可以有效预防相关疾病的发生。
肠道菌群失衡的原因
肠道菌群失衡是现代人的常见病，而导致现代人肠道菌群失衡的原因主要有以下五点：
1.长期饮食不均衡。例如过多摄入肉类或蔬菜、长期吃不健康食品等。
2.摄入被细菌污染的食物。降低抵抗力，使条件致病菌“变坏”，或摄入有害菌过多，肠道菌群失衡，出现腹泻症状。
3.年龄增长。随年龄增长，部分有益菌减少、有害菌增加，身体免疫力减弱。
4.使用某些药物。过量服用抗生素导致肠道菌群失衡，免疫力下降。抗生素在消灭有害菌的同时，将益生菌也一块杀死了。
5.胃肠功能障碍。器质性原因导致肠道菌群失衡，免疫力也下降。
那么，现代人该如何调节肠道菌群平衡呢？
1、每天摄入300亿或者更多个益生菌
亚洲益生菌学会联盟会长、知名肠道健康专家蔡英杰教授建议公众，每天摄入活性益生菌。
蔡教授指出，肠道中有100兆个菌，其中20%是好菌，20%是坏菌，其它是中间菌。当好菌多的时候，中间菌就变成好菌，坏菌增加时，中间菌就变成坏菌。
对于健康人群而言，每天保证摄入几十亿益生菌，就能起到抑制有害菌，改变肠道菌群的平衡的目的，但是对于肠道出现问题的人而言，就需要加大益生菌摄入量，每天100亿以上，甚至更多，如果肠道问题严重的话，如慢性便秘、肠炎、术后等，每天至少300亿以上，才具有胃肠道保健和治疗的作用。
2、同时补充多种益生菌菌种
人体的肠道菌群失衡，通常是多种益生菌共同消亡或减少的结果，多数益生菌具有共生关系，单独补充单一益生菌往往不能够均衡调理菌群平衡，而且益生菌的存活率不高。
3、服用益生元，增殖益生菌
益生元，可以增强益生菌在肠道的定殖能力，某些益生元（如菊粉），对益生菌的繁殖具有很强的促进作用，作为“益生菌的粮食”，益生元能够使益生菌增殖10-100倍，
这样肠道内的益生菌数量就多了。
4、健康饮食
一般讲，以富含纤维的蔬菜和淀粉为主食的人，肠内有益菌比例高；相反肉食者肠道消化蛋白质细菌的比例大，而这些细菌一般是属于腐败菌，对人体有害。
高蛋白、高脂肪、高糖、低纤维的膳食是破坏菌群结构，增加有害菌，减少有益菌的最重要的因素。以恢复和保持结构均衡的肠道菌群为目标的膳食干预将是慢性病预防
和治疗最有潜力的方法。
5、尽量减少使用抗生素
广谱类抗菌药物对人体菌群的影响很大，它不仅能杀灭有害菌，而且也能同时大量杀灭益生菌，造成肠道菌群的彻底破坏，导致人体菌群失调。
因此，从长远健康角度考虑，除非万不得已，应尽量避免长期使用抗生素药物。如果使用抗生素类药物，2-4小时后一定要及时摄入足量益生菌，这样可以补充因抗生素造成的菌群失衡，恢复肠道菌群。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。肠胃不好经常拉肚子&吃什么食物对肠胃好
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原标题：肠胃不好经常拉肚子 吃什么食物对肠胃好
　　肠胃不好的人经常出现腹泻的情况，这是因为肠胃吸收水分的功能下降，导致食物经消化后水分含量较多，就会使粪便过于软而引起腹泻。肠胃不好经常拉肚子的人，在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯，避免因饮食而导致腹泻的发生。
　　拉肚子要注意饮食平衡
　　中国人口众多，不同地区的人有着不同的饮食习惯，有的人喜欢馒头、面条、包子等面食，而有的人则对小米、大米等谷类情有独钟。本身上此类饮食习惯，没有太大的不同，都是主食，但是对于肠胃不好的人就有很大的区别了。肠胃不好的人由于消化系统能力的减弱，导致食用馒头、面条、土豆等食物后，不能及时的消化和排出，导致食物在体内的堆积，使肠腔内气体过多，导致放屁增多。所以，营养师建议肠胃不好的人应当减少淀粉类和面食的食用，多增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
　　几种适合肠胃不好的人吃的食物：
　　一、吃梨保肠胃
　　夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情，小编也不例外。但小编需要提醒的是，像烧烤、油炸等食物，吃太多会影响到肠胃的健康，而且由于此类食物无营养且刺激性强，过多的食用此类食物还会造成内分泌失调。建议在吃完烧烤后吃一个梨，不仅可以解酒，而且还有保护肠胃的作用。而且梨汁中含有丰富的维生素E，可以有助于身体有害物质的排出。
　　二、红糖水暖胃
　　日常生活中有很多寒性的食物，如西瓜、海带、黄瓜、鱼、螃蟹等，但是胃肠虚寒如果寒性食物食用过多话，就会出现腹泻的问题，所以建议在食用寒性十五后喝一杯红糖水。尤其是患有慢性胃炎患者，过量吃寒性食物会损伤肠胃，引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状，喝红糖水则可以调理肠胃，这是因为红糖性热，中和了寒性食物的寒性，加强了胃部的血液训话，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。
　　三、酸奶
　　每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣、酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。营养师建议在吃饭辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清楚有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。
　　四、菠萝
　　肠胃不好经常腹泻最为重要的原因之一就是肠胃消化功能下下降，而菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，这种酶在胃中可以分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。而且菠萝中含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，增强胃肠的机体功能。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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