大腿肌和小腿肌都有肌肉拉伤咋办，胯部也很痛，应该是运动过度了。，咋办啊。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 15:21 标签： 小腿拉伤怎么最快恢复
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大腿胯部拉伤一般需要多久可以恢复运动？
健康咨询描述：
大夫好，我由于踢足球导致左腿胯部轻度拉伤，不肿胀，没有结节，就是跑起来有牵拉疼痛，不是特别严重
想得到怎样的帮助：我想问问大夫我这种情况修养需要多久才可以恢复足球比赛？！谢谢！
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医生回复区
帮助网友：4303称赞：59
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：临床医生对于患者疾病的明确诊断主要取决于：1、患者对自己本身症状和体征的详细描述，2、医生的专业查体，3、相关专科的生化和影像学检查结果。由于无法进行专科查体及上述您对自身症状和体征的描述不是很完善，因此目前无法对您的病情做出明确清楚的诊断及鉴别。故根据我目前现有的临床专业知识，半个月吧&&&&&&指导意见：&&&&&&根据我以往多年的临床经验，如果您的症状有进行性加重的趋势或明显影响您正常生活的话，还是建议您及时前往甲等医院的“骨外科”进行更进一步的系统检查及治疗，以免因延误病情而影响您的身心健康。也可以在您方便的时候，再多给我发一些关于您疾病的资料或描述，比如：既往是否诊断过上述基础疾病，是否因此就医或接受过何种专业诊疗，目前有无相关的理化及影像检查结果，或在不影响您隐私前提下的一些症状体征的实体照片等。根据这些资料，可以使我对您的病情有更进一步的准确判断。希望我的意见和建议能对您的病情有所帮助，祝您健康！
擅长: 擅长骨科疾病，肛肠疾病，糖尿病，高血压，甲亢等
帮助网友：2988称赞：69
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看了你的描述，是外伤引起的髋部的软组织的包括韧带的拉伤的可能的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议修养一个月左右的，后期慢慢锻炼，以免软组织粘连，祝你早日康复
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下载APP，免费快速问医生我的大腿肌肉好像拉伤了，很痛，应该怎么办
我的大腿肌肉好像拉伤了，很痛，应该怎么办
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共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤和膝关节的韧带拉伤。意见建议：治疗方法：1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
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问题分析： 肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,意见建议：可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你最好下你到医院做个MRI检查看看，看肌腱是否有离断的可能性的，没有的话就不怕的，一般1个月左右就会痊愈的意见建议：建议注意避免剧烈运动，注意保暖，治疗方面可以给与吲哚美辛片口服治疗，可以治愈
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
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问题分析： 您好，拉伤后如果没有超过24小时可以冷敷，也可以局部外用云南白药气雾剂。意见建议：超过3日可以热敷减轻疼痛，或者用红外线理疗仪照射治疗或者轻手法按摩。以上回答希望对您有所帮助。
职称：医生会员
专长：糖尿病 甲亢等老年病
&&已帮助用户：7556
问题分析： 大腿拉伤，需要休息结合治疗才能痊愈，如果不保养，就容易导致恢复和损伤同时存在，当然会反反复复出现疼痛。意见建议：建议你疼痛或隐痛期间一定需要避免过长时间站立，行走，隔一段时间休息一会，按摩局部，必要时候结合专业按摩，外敷中药等措施治疗，需要一段时间这样保养和治疗，才能痊愈。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
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问题分析： 肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者,可用针刺疗法。肌肉部分撕裂者,早期用冷敷,加压包扎,48小时后开始按摩。肌肉肌腱完全断裂者,在局部加压包扎,固定患肢,送医院进一步确诊,必要时接受手术治疗意见建议：肌肉拉伤的治疗要根据各人的受伤情况的不同区别对待,因病治宜.仅为轻度拉伤,针刺治疗效果就很好,可以辅以按摩加强效果;如肌肉断裂则需加压固定,停止训练,根据情况进行功能锻炼或手术治疗。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,
可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，考虑肌肉劳损的可能，同时不能排除受凉等，建议局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛等药物即可。
问大腿正面肌肉拉伤了。很痛又肿的很大。怎么才能消肿啊...
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91766
病情分析： 拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。意见建议：建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。
问肌肉拉伤需要注意什么？吃什么药？多...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： 肌肉拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复意见建议：主要还是休息，适当加强肌肉的锻炼，避免长时间工作，如果要长时间工作也需要中途适当休息。
问大腿根部内侧疼痛，按压下去，却找不到疼痛位置，总是...
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。意见建议：腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼 痛。
问怎么判断是不是大腿肌肉拉伤？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12520
问题分析：你好，这个要是摔伤的话，出现的疼痛不适，有没有肿胀以及畸形，有没有活动的障碍，检查一下片子看看。仅只有肌肉痛的话考虑是肌肉拉伤意见建议：建议你可以服用跌打丸，三七伤片，氯唑沙宗片等治疗，也可以二十四小时以后理疗，推拿治疗，近期注意休息
问大腿肌肉拉伤怎么办啊很久都不能动了
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 肌肉拉伤可使用活血化瘀的中药水煎外洗患处，例如乳香，末药，伸筋草，透骨草，桃仁，红花，鸡血藤，苏木等水煎外洗意见建议：平时注意休息，适当按摩。
问大腿根部内侧疼痛，按压下去，却找不到疼痛位置，总是...
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：腿疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。意见建议：腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼 痛。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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