想咨询下怀孕不到怀孕两个月听不到胎心可以吃蚬子吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-03 18:41 标签： 意外怀孕两个月的咨询
孕妇能吃贝壳类海鲜吗
本文导读：贝壳类海鲜产品含有丰富的营养物质和维生素，然而怀孕期间孕妈妈正需要各种营养的补充。那么，孕妇能吃贝壳类海鲜吗？
&　　孕妇能吃贝壳类海鲜吗
　　孕妇能吃贝壳类海鲜。
　　孕妇吃贝壳类的好处：怀孕中期开始，生长加快，对各种营养素的需要量显著增加，需要大量补充富含胎儿生长需要的各类微量元素，如钙、铁、锌等。锌从备孕期到孕期都扮演着重要的角色，它会以锌酶的形式参与胎儿细胞的分裂和生长，如果准妈妈缺锌，会影响胎的生长。牡蛎中含的锌是所有中最多的，还含有丰富的维生素A、维生素D、B族维生素、生物素和牛磺酸等，这些营养素的比例恰当，对孩子的生长发育很有好处。此外，蛤肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7&胆固醇和24&亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降，孕期孕妇的适量会变大，正需要贝类来胆固醇堆积。
　　孕妇吃贝壳类需注意：孕妇每周可以吃两三次，每次吃一两个即可。尤其要注意煮熟透了再吃，不要生吃。如果对壳类的妈咪，则不要吃。
　　孕妇不能吃哪些
　　怀孕不能？孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：
　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿系统的发育。
　　4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
　　5、含咖啡因的食品：怀孕的不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。
　　6、各种&污染&食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。
（责任编辑：廖露）
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特别想吃海鲜，没办法就少买了点黄蚬子，当时买的时候也没想能不能吃。回来才想起来这个都是活的在海里的，会不会有寄生虫啥的呀。孕妈能吃吗？有姐妹知道的吗
不知道哦，你百度上问问
内蒙古 呼伦贝尔
不知道哦，你百度上问问
度娘的回答 很是让人纠结呀，有的说能吃有的说不能吃，搞得我都不知道怎么办好了
能吃，孕期3个月后都可以吃点的，海鲜含的营养价值还挺高的，只是吃什么都不要过量，不要吃螺，螃蟹，因为性寒，其他的海鲜都可以适当的吃点
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