牛槽摆放院子图片子垫多高正好?

打坐修行,你真的坐对了吗?(正确的打坐姿势,稀有难得)
&&首推于&15.06.28
浏览(2337)|回应(0)
最近很多学佛参禅,打坐修道的师兄来孚真堂治疗腰背痛,膝盖痛,由此发现一个普遍的现象:他们疼痛的部位与发病逻辑几乎差不多,于是我就调查了一下,几乎所有的来治疗腰背痛与膝关节疼痛的师兄基本上都有40分钟至2小时不等的打坐,静坐,并且几乎都没有在屁股下面垫垫子,或者垫的垫子薄等,由于在打坐姿势上不得要领所导致的腰背痛,膝关节疼痛等“禅病”。那么在人体运动力学角度来讲,究竟什么样的打坐姿势才是合理的,通过什么样的姿势才能远离或预防“禅病”呢?下面本堂主从人体运动力学的角度向大家汇报一下。首先我们先看打坐不用垫子的“众生相”单盘正面,右腿翘的很高!单盘侧面,虽然我已经用力的使自己的后背挺直但是不一会儿还是弯了下去,怪不得自己总是会“昏沉掉举”呢。有人说我:“善医师兄你不会双盘所以才会坐不直的”。那么我表演一下双盘。那么我即便是双盘,那么还是会坐着坐着就把上半身弯下去了,即使我很用力的把背挺直但是总会有坚持不下去的时候,因为用不了一小会,我的腰背和膝盖就疼痛起来了,不得不把腰弯下去了。那么这究竟是什么原因导致我上述现象与问题的呢?那么我们先来修习一下“不净观”哈哈。我们要先从人体肌肉角度来进行观察修吧。即便双盘也是一样:那么还是观察不明白,我们来做一下“白骨观”吧。通过白骨来做一下观察修:那么到底是怎么样的打坐姿势才会不含胸驼背,昏沉掉举呢?那么我们先来进行一下人体的解剖学的科普与扫盲。当我们正确清楚的认识这个人体结构时,我们如何对他进行正确与合理的使用,这样我们才能真正的生起对这个暇满人身的稀有难得之心,并且再正见的指导下更加有效的使用它。这个是膝关节:这是髋关节:在这里认识膝关节与髋关节有什么意义呢?下面我就来通过这两个关节来讲讲什么是正确的打坐方法?很多时候,打坐要不要垫垫子,垫多高的垫子才是正确的?这会与很多师兄存在争议,更有位师兄说:“佛陀菩提树下悟道垫了多高的垫子”?那么我的观点是:“打坐时垫垫子的高度是多少因人而异,但是必须记住一点就是;髋关节必须要比膝关节高!只有髋关节高于膝关节时才是正确究竟的打坐姿势。至于佛陀打坐时多高?我认为他老人家肯定是髋关节比膝关节高,为什么呢?君不见,基本上大的树靠近树干附近的土,都比不靠近树干附近的土高,佛陀坐在菩提树下,肯定是背靠树干而坐,屁股下面是高的,膝关节是低的”。那么为什么要髋关节高于膝关节呢?我们下面来看看。错误的,膝关节高于髋关节了:不净观下观察髋关节错误:白骨观下观察膝关节错误:正确的打坐姿势髋关节高于膝关节:我的垫子的高度14cm高正确的膝关节低于髋关节:来几张本堂主正确的打坐姿势照:最后用几张人体运动力学解剖图总结上述观点:文孚真堂
作者:添加作者
(以上内容来自于网友投稿,如侵犯了您的相关权利,请点击
通知我们,我们将尽快予以删除。)
此投稿已是精品!
不再接受推荐
退出以后,该精选社将不会显示在您的首页
您发布的内容超过140字了,试试投稿功能吧
您发布的不能超过500字了!
您发布的内容已经超过500字了,您只能使用投稿功能发布
别忘了点击发布哦!
发布成功!
成功发布到审核区!
你为什么要举报此投稿?
举报说明:(可选)
成为小编才能给社长推荐哦!
我要当小编
举报成功!
收藏成功!
取消收藏成功!
您还没有认证为原创作者
若您先提交此文章,稍后认证,我们会将其自动添加到您的原创
先投稿稍后认证怎样合理设计牛槽子_养牛吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:48,960贴子:
怎样合理设计牛槽子
怎样合理设计牛槽子
太激动,先简洁的说:恭...
围观明星用手指比心。
说出让你终身难忘的室友...
五年后才让人看懂她的真情
要想生活好,技巧不能少。
带你看张艺兴和陈都灵的...
话说,霸占国内各个媒体...
小生小花代言一个接一个...
爱在春暖花开时,月吧生...
一起来学做美食~
缸游戏、四角游戏、招鬼...
你觉得哪个小说人物像是...
放瓷砖好点,水泥的久了容易裂
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴我请问我小弟穿增高鞋量身高为一米九米六净身高是多少增高有七厘米有是不是穿多高增高鞋就能垫高多少子了是
来自于:湖南|
提问时间: 16:49:01|
基本信息:
病情描述:
我请问我小弟穿增高鞋量身高为一米九米六净身高是多少增高有七厘米有是不是穿多高增高鞋就能垫高多少子了是穿鞋量身高
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:59473收到了:
病情分析:
您好,你穿多少高度的登高鞋,那么自然身高就会长多少,这个道理就好比你在,脚底下放一个凳子,凳子有多高,你站在上面自然会高一个凳子的高度的。
指导意见:
你最好21岁的话,那么考虑并不会再有自然增高的,骨骼线应该是已经闭合了,如果你想确定的话,那么需要去医院骨科拍个片子看下骨骼线就可以确诊。
能增高多少一两厘米是吗还是七厘米了
你的增高鞋,鞋跟是7厘米那么就增高7厘米,鞋跟是一两厘米那么就是一两厘米。自己检测一下增高鞋内部的鞋底厚度就知道了。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生大家都在搜:
扫描二维码安装搜房网房天下APP
手机浏览器访问搜房网房天下
> > 问题详情
风水大师你好,睡床可以垫高防潮吗,用什么垫为好,
浏览次数:0
回答被采纳后将共获得20
原则上讲单纯的垫高跟风水没有关系,但垫什么东西确实有讲究的,订的四脚原则上要接地,最多垫两个脚 ,只是垫平,不是加高,否则会被 认为是虚高,不扎实?
床位方向、高低、大小风水先生看过的尽量不要乱动
怎么舒服怎么垫,不要信那套。
用俩个床垫
呵,最好用棕垫
什么年代了还信那个,你愿垫多高就垫多高。
什么都不垫保持干燥就好了
风水跟防潮有什么关系?
可以垫高,用棕毛垫子最好!
防潮跟风水有关系吗
请选择房屋所在省份
装修总预算0万元
卫生间:0元
扫描二维码,下载客户端
位提问人正在寻找答案
手机动态登录
请输入用户名/邮箱/手机号码!
请输入密码!
没有搜房通行证,
ask:1,asku:3,askr:69,askz:12,askzx:213,askd:47askR:2,askD:1 mz:hit,askU:0,askT:0askA:3
Copyright &
北京拓世宏业科技发展有限公司
Beijing Tuo Shi Hong Ye Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
客服电话: 400-850-8888 违法信息举报邮箱:

我要回帖

更多关于 农村的老牛槽 的文章

 

随机推荐