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胃寒肝火旺脾虚食疗
基本信息：女&&46岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脾虚胃寒怎么食疗
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脾胃虚寒不建议使用降火药，因为更易伤胃，而肝火旺跟脾胃虚是有关系的，木旺（肝）克（土），关键是要看是以肝旺为主还是以脾虚为主，而现在是以什么最为急迫如果食治疗的话降肝火可以用点菊花，枸杞之类，而脾胃虚用点莲子，山药之类，兼顾的话可以用点小米，里面用点莲子之类，清肝火实脾胃阴虚火旺，肝火上头，牙痛，有时在一处，有时满口牙都烧痛，白天轻，晚间重，到处串着痛，并随着脉搏跳着痛，有时眼框颧骨耳朵眼都痛 ，考虑是身体素质一般肝阳上亢导致的头痛不适症 口服 玄麦甘桔颗粒 清热滋阴，祛痰利咽。用于阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛。 同时 口服龙胆泻肝丸 清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。 注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累就行了。
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粳米粥：粳米，葡萄干，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。
香菇牛肉汤：香菇泡好，瘦牛肉先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。
炒牛肚土豆丝：熟牛肚切丝，土豆（马铃薯），切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。 扁豆馅包子：鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸。 湿热有胃肠和肝胆湿热之分,看你的介绍好象是胃肠方面的,那我就这个再介绍一下： 胃肠湿热证是由于偏食肥腻、辛辣、甘甜食物或饮酒，以及湿邪化热，引起湿热蕴阻肠胃的病证。急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎等病常出现或伴有此证。 宜食食物： 性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。 忌食食物： 性质温热，有补益助热作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。 味辛辣性温热，易助热生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。 磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物，如山药、糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等。 食疗参考方：
赤小豆薏米饮：赤小豆、薏米，加清水文火炖煮后取升汁液，再炖后倒出剩下的汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。
金针冬瓜汤：干金针菜，切段，开水浸泡后与冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
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疾病百科（别名：急性腐蚀性胃炎,胃瘅）（别名：急性腐蚀性胃炎,胃瘅）　　急性胃炎acute gestritis)系由没病因引起的胃粘膜急性炎症。临床可分为急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎，以单纯性...　　急性胃炎acute gestritis)系由没病因引起的胃粘膜急性炎症。临床可分为急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎，以单纯性最为常见。有人将其分为急性外因性与急性内因性两类。凡致病因子经口进入胃内引起的胃炎称外因性胃炎，包括细菌性胃炎、中毒性胃炎、腐蚀性胃炎、药物性胃炎等;凡有害因子通过血循环到达胃粘膜而引起的胃炎，称内因性胃炎，包括急性传染病合并胃炎、全身性疾病(如尿毒症、肝硬化、肺心病、呼吸衰竭等)合并胃炎，化脓性胃炎、过敏性胃炎和就激性病变。近年来由于内镜的广泛应用，发现应激性病变很常见，是急性上消化道出血的常见病因之一。就诊科室：消化内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：胃疾病自测：常用药品：
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var sogou_ad_id=731547;
var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;　　身体不好，主要表现为—— 　　睡眠不好，压力很大，容易失眠，睡着了多梦，然后经常说梦话，甚至在梦里大声尖叫哭喊；　　大便稀，消化不好的感觉，不能吃凉的东西不然肚子不舒服，偶尔胃痛，只是偶尔，但是感觉胃气有点多，再就是有点怕冷　　尿频尿急，分泌物多，经期有血块偶尔痛经　　脸颊、额头长痘痘，比较大颗那种，压下去会痛，好了几颗又长出新的，痘痘比较密集分布在脸的两侧——不是双颊，是颧骨往外一点那一片，额头也多。　　脾气差，容易烦恼、发怒，常感觉身边人不好　　感觉气血不好，站起来有时会晕眩，曾经有一次期末考完试后爬楼梯后晕倒——可能复习熬得太辛苦了，我个人很喜欢运动的，体力在女生中是很OK的。　　去看过中医，医生说我主要是脾胃虚寒。开了附子理中丸给我吃。　　但是，脾虚不是说会食欲差，形体消瘦吗?为什么食欲非常好，吃东西也很多，几乎没有不想吃东西的时候，但是我吃东西我也不长胖，但是我也不瘦，就是匀称那种。　　既然说我体寒，那为什么我会长这么多痘痘？但是我好像真的也是体寒的人，怕冷，经痛，不敢吃凉的东西。。。我脾气又这么燥，压力这么大，感觉心火挺旺的。　　唉，搞不懂自己，到底是什么情况。我觉得肾肝脾胃都不好，我觉得自己既体寒又体热，都怪没问清楚医生，当时看病的人也多也没细说。。。又懂得的人吗？
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　　楼主是另外一个我 连痘痘的位置都一样　　
　　@____肤浅 1楼
22:26:34　　楼主是另外一个我 连痘痘的位置都一样　　-----------------------------　　握爪，有看过医生吗？？　　听说脾虚很容易衰老的，怕怕。
　　脾胃虚寒是肠胃不好 不能吃寒凉食物 跟胖瘦无关 我和我爸冬天一点冷水不能沾 夏天雪糕很少吃 饭前多喝喝汤 不喝冷水。只喝热水养了两三年了 感觉好多了　　
　　@记仇的小人 3楼
22:37:45　　脾胃虚寒是肠胃不好 不能吃寒凉食物 跟胖瘦无关 我和我爸冬天一点冷水不能沾 夏天雪糕很少吃 饭前多喝喝汤 不喝冷水。只喝热水养了两三年了 感觉好多了　　-----------------------------　　哦　　但是我觉得自己心火旺，这个和脾胃虚寒矛盾吗？为什么我那么多豆豆，睡不好，脾气差？
　　额 痛经就是不要沾任何凉的东西 包括三伏天 都喝温水 我以前是痛到下不了床的 现在 怎样都轻松无压力 有了两年就能养好吧
个人见解　　
　　回复第4楼(作者:@summercm 于
22:40)　　@记仇的小人 3楼
22:37:45　　脾胃虚寒是肠胃不好 不能吃寒凉食……　　==========　　额个人见解啊！痘痘多是因为内分泌吧 油多缺水 睡眠差可能因为压力太大
试着睡觉前听听舒缓的钢琴曲 不要想任何事情（重要） 脾气不好 原因有很多 可能因为本身性格 也可能因为压力太大 生气对肝不好 和气一点吧　　
　　@记仇的小人 5楼
22:41:46　　额 痛经就是不要沾任何凉的东西 包括三伏天 都喝温水 我以前是痛到下不了床的 现在 怎样都轻松无压力 有了两年就能养好吧
个人见解　　-----------------------------　　哦，其实我也只是偶尔痛经，两三个月痛一次，痛得很短的，不过可能因为自己这年都注意泡脚吧
　　从你描述看，你湿气重，容易虚胖。　　
　　@记仇的小人 6楼
22:46:25　　回复第4楼(作者:
22:40)　　@记仇的小人
22:37:45　　脾胃虚寒是肠胃不好 不能吃寒凉食……　　==========　　额个人见解啊！痘痘多是因为内分泌吧 油多缺水 睡眠差可能因为压力太大
试着睡觉前听听舒缓的钢琴曲 不要想任何事情（重要） 脾气不好 原因有很多 可能因为本身性格 也可能因为压力太大 生气对肝不好 和气一点吧　　-----------------------------　　嗯，好的，谢谢啦！　　我性格方面啊，唉。。。真素个难题。
　　@无敌小飞蛋 8楼
22:51:42　　从你描述看，你湿气重，容易虚胖。　　-----------------------------　　湿气重吗？尿频尿急的，我觉得自己皮肤也比较干。　　我先睡啦，养肝去，大家也早点休息！！！
　　之前看了一个楼主说的　　脾胃虚，身体营养不够，肾的需求满足不了，就会一直觉得饿，饿了就想吃，吃多了脾胃又消化不了，吸收不了，没能力消化，比之前更虚。　　我也是，有时候越吃越饿，感觉胃里很空虚，特难受！还是身体有问题，得慢慢调养～　　
　　我聽說脾虛的人吃得少都不易瘦。　　
　　。　　
　　我也是颧骨那长痘
脾气急。胃在冬天容易不好。。。。大便干。。。去看中医 第一个说我是肝火旺盛，开了药不过我没吃因为我觉得肝火啥的还是靠调节心情吧，第二个说我是阳虚
　　@夏阡 11楼
22:56:10　　之前看了一个楼主说的　　脾胃虚，身体营养不够，肾的需求满足不了，就会一直觉得饿，饿了就想吃，吃多了脾胃又消化不了，吸收不了，没能力消化，比之前更虚。　　我也是，有时候越吃越饿，感觉胃里很空虚，特难受！还是身体有问题，得慢慢调养～　　-----------------------------　　哦哦　　原来如此啊！加油！
　　@来自火星的妖怪 12楼
23:54:02　　我聽說脾虛的人吃得少都不易瘦。　　-----------------------------　　哈哈　　难怪我体重几乎不会变
　　@vickytea23 14楼
09:17:27　　我也是颧骨那长痘
脾气急。胃在冬天容易不好。。。。大便干。。。去看中医 第一个说我是肝火旺盛，开了药不过我没吃因为我觉得肝火啥的还是靠调节心情吧，第二个说我是阳虚　　-----------------------------　　哦哦，我觉得什么阴虚阳虚之类的好难分
　　@记仇的小人
22:37:45　　脾胃虚寒是肠胃不好 不能吃寒凉食物 跟胖瘦无关 我和我爸冬天一点冷水不能沾 夏天雪糕很少吃 饭前多喝喝汤 不喝冷水。只喝热水养了两三年了 感觉好多了　　-----------------------------　　@summercm 4楼
22:40:51　　哦　　但是我觉得自己心火旺，这个和脾胃虚寒矛盾吗？为什么我那么多豆豆，睡不好，脾气差？　　-----------------------------　　睡不好容易肝火和心火旺，先把睡眠调理好，脾胃调理好　　感觉你应该脾虚，看看舌像，是不是比较胖大有齿印，如果是的话，就是脾虚了，脾虚的人容易胖；脾气不好应该和肝郁有关　　是女生还是男生，如果体质不上火，可以吃逍遥丸和归脾丸调理，当然要咨询医生才可以，中药也不要乱吃　　睡眠不好可以买点酸枣仁，茯苓，打成粉，每天晚上和小米一块煮粥喝，湿气重的话再加点薏仁粉　　心火旺就加点莲子和百合　　肝火旺就白天喝菊花枸杞茶　　胃要靠养，少吃药，不吃凉的，辛辣刺激的，多吃面食，少吃米饭　　食疗看看
　　@来自火星的妖怪
23:54:02　　我聽說脾虛的人吃得少都不易瘦。　　-----------------------------　　@summercm 16楼
09:58:00　　哈哈　　难怪我体重几乎不会变　　-----------------------------　　我也是脾虚，失眠多梦，体内湿气重，因为睡眠不好，所以肝火有点旺　　脾胃是要慢慢养，急不来的　　脾虚容易胃胀气的
　　@无敌小飞蛋
22:51:42　　从你描述看，你湿气重，容易虚胖。　　-----------------------------　　@summercm 10楼
22:55:40　　湿气重吗？尿频尿急的，我觉得自己皮肤也比较干。　　我先睡啦，养肝去，大家也早点休息！！！　　-----------------------------　　尿频的话也有点肾虚　　五脏六腑都是相互关联的，没办法　　和我体质有点像，　　每天坚持慢跑半个小时以上　　多运动对于睡眠心情胃都有好处　　吃饭别吃太饱，吃容易消化的
　　@记仇的小人
22:37:45　　脾胃虚寒是肠胃不好 不能吃寒凉食物 跟胖瘦无关 我和我爸冬天一点冷水不能沾 夏天雪糕很少吃 饭前多喝喝汤 不喝冷水。只喝热水养了两三年了 感觉好多了　　-----------------------------　　@summercm 4楼
22:40:51　　哦　　但是我觉得自己心火旺，这个和脾胃虚寒矛盾吗？为什么我那么多豆豆，睡不好，脾气差？　　-----------------------------　　这个应该是肝火旺
　　@无敌小飞蛋
22:51:42　　从你描述看，你湿气重，容易虚胖。　　-----------------------------　　@summercm
22:55:40　　湿气重吗？尿频尿急的，我觉得自己皮肤也比较干。　　我先睡啦，养肝去，大家也早点休息！！！　　-----------------------------　　@喜欢普洱茶2013 20楼
10:08:50　　尿频的话也有点肾虚　　五脏六腑都是相互关联的，没办法　　和我体质有点像，　　每天坚持慢跑半个小时以上　　多运动对于睡眠心情胃都有好处　　吃饭别吃太饱，吃容易消化的　　-----------------------------　　嗯，　　你回复好详细哦！　　我没有跑步，是跳健美操，可以吗？
　　除了没有尿频尿急外和楼主症状大部分都相像，应该也是脾胃虚寒，不怎么敢吃太凉的食物。胃口很好，尤其是到晚上，经常大半夜的想吃这想吃那，老公老让我备好食物。人倒是不胖，尤其是胃病没看之前瘦的要命，这几年吃了胃药后体重上去了，还称不上胖子。　　以前喜欢吃红枣，对脾虚的人挺好的，平时注意锻炼，做到这两点，至少失眠可以减少很多。
　　糖尿病？？
　　@家山 23楼
08:42:20　　除了没有尿频尿急外和楼主症状大部分都相像，应该也是脾胃虚寒，不怎么敢吃太凉的食物。胃口很好，尤其是到晚上，经常大半夜的想吃这想吃那，老公老让我备好食物。人倒是不胖，尤其是胃病没看之前瘦的要命，这几年吃了胃药后体重上去了，还称不上胖子。　　以前喜欢吃红枣，对脾虚的人挺好的，平时注意锻炼，做到这两点，至少失眠可以减少很多。　　-----------------------------　　嗯，最近我也注意，　　睡眠好多了，也有可能是因为暑假，不像平时压力那么大。谢谢你哦，加油
　　@限量本 24楼
08:40:34　　糖尿病？？　　-----------------------------　　？？？！！！别吓我
　　这次姨妈提前了10天，而且量很大
　　除了会长痘～症状基本一致啊！而且一样食欲大～还好没吃胖……当时喝冷水都会疼出一身冷汗T^T……不过现在好了很多了，用的是外公给的方子，楼主你也试试中药，慢慢调养一久，不过就算喝得觉得自己差不多好了，也再喝一久～不然下次刺激狠了疼痛依旧……这是血淋淋的教训啊……　　这种胃寒体虚，还是要多调养，现在年轻身子还好，等上了年纪就很受罪了～早点健壮起来吧↗　　
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　　@summercm
22:23:00　　身体不好，主要表现为—— 　　睡眠不好，压力很大，容易失眠，睡着了多梦，然后经常说梦话，甚至在梦里大声尖叫哭喊； 　　大便稀，消化不好的感觉，不能吃凉的东西不然肚子不舒服，偶尔胃痛，只是偶尔，但是感觉胃气有点多，　　-----------------------------　　谁说的，我胃口超级好。随时随地想吃　　
　　你这是脾肾阳虚 主要是肾 不信你可以百度一下 建议吃金匮肾气丸 配合雪莲花茶 不要吃枸杞 枸杞是补阴 而你是阳虚
　　我也是LZ这种症状，应该叫胃强脾弱。。。吃点平衡脾胃的药，多运动，三餐规律并7分饱，能调好。。。　　哎，说起容易做起来难。。。我自己也没做到，SO脾胃一直差。。。　　
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