糯米玉米孕妇能吃吗可以吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-05 06:33 标签： 黑米孕妇可以吃吗
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孕妇能吃糯米玉米吗
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孕妇能吃糯米玉米吗
您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
你好，根据你描述的情况看可以吃糯米作的食物的，不过不要吃太多的，因为这个不是很好消化的。怀孕期间适当的吃一些就可以的，怀孕期间适当的多吃水果和蔬菜比较好的，能够补充维生素还可以避免发生便秘。希望对你有帮助，祝你健康幸福
你好，根据你描述的情况看可以吃糯米作的食物的，不过不要吃太多的，因为这个不是很好消化的。怀孕期间适当的吃一些就可以的，怀孕期间适当的多吃水果和蔬菜比较好的，能够补充维生素还可以避免发生便秘。希望对你有帮助，祝你健康幸福
这个当然是可以吃，只是不要多吃，因为这个不好消化吃多了会引起这个消化不良积食的现像所以这个可以吃的，少少的吃一些，多喝汤这些来促进消化，不然一积食就会不适的。
你好，结合你的所述，再者剖腹产术后问题，剖腹产术后少吃糯米为宜，，糯米不宜消化，建议你少吃点，剖腹产一周后可以喝鸡、鱼、排骨汤等来加强营养，避免生冷及辛辣食物。
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孕妇能吃糯米玉米吗
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛你吃对了吗 糯玉米VS甜玉米发布时间：日 17:57:56&&编辑：世界那么大，我还想知道更多奇闻故事。关注公众号：奇闻涉猎（ID号：qiwenshelie），每天分享各种奇闻异事，只有你不知道，没有我不知道的事。关注即可获取一则女声柔音版短故事，你敢听吗？我们还会不定时进行抽奖送礼哦！原标题：糯玉米VS甜玉米 你吃对了？ 市情上那么多玉米，有何不同?哪种玉米养分价值最高呢?吃玉米，要选适合本身的。 糯玉米富含维生素 就市场上最常见的糯玉米和甜玉米来说，败絮其中糯玉米平凡以白色居多，败絮其中蛋白质的含量比较高，富含维生素A、维生素B①等养分元素。糯玉米淀粉含量高达⑦0%~⑦⑤%，并且几乎都为支链淀粉。这种淀粉使得糯玉米吃起来黏黏软软，比起平凡的硬粒玉米，口感更软和，很适合牙口不太好的人食用。同时，也正是由于的支链淀粉(一种多糖)含量非常高，所以其不适合糖尿病患者食用。 甜玉米糖分含量高 中流砥柱二级公共养分师袁翔自我介绍，甜玉米之所以尝起来比粗浅玉米的口感更甜、更嫩滑，是由于它含有更多的水溶性糖，粗浅玉米的糖分含量只有④%，粗浅甜玉米的含量则可以抵达⑥%，超甜玉米则可以在此底子上加倍。这种玉米甜度较高，要注意食用量。 老玉米粗纤维含量高 老玉米大多是黄色的，其粗纤维含量高，可溶性糖含量很低，对付减肥人群、糖尿病患者都是很好的选择。 其它糖尿病患者可以服用玉米须帮助降糖，玉米须味甘、性平，对人体没有反作用，玉米须含有很多成分都是对人体无益的，败絮其中对降血糖起作用的重要有皂甙、黄酮类物资、铬。皂甙是降低血糖的重要成分;黄酮类物资又具有很强的抗氧化才干，可以预防糖尿病并发症;铬是糖耐量因子的组成部分，有助于胰岛素加强功能。所以玉米须是糖尿病病人降血糖的重要药方。但玉米须降血糖的原理研究得尚入不敷出透辟，尚不能用玉米须作为绝对的降血糖物资，只能用作帮助降血糖医治。 水果玉米易吸收消化 目下当今市场上还比较流行症一种甜玉米，由于其皮薄汁多、质脆味甜，可以直接入口生吃，像水果一样，又被称为“水果玉米”。水果玉米大多数呈黄色，其淀粉含量较低，蛋白质及维生素的含量比粗浅玉米高①~②倍，硒含量则超出跨越⑧~①0倍，并且比较易于人体消化和吸收。不过水果玉米的含糖量较高，总糖量达③③.⑥%，比平凡水果高一倍左右逢源。由于甜玉米中含较多的蔗糖和葡萄糖，容易惹起血糖下降，所以不建议糖尿病人群吃。 提示：玉米的吃法有多种，可以烤着吃或做成爆米花。建议大家煮着吃，这样最大程度担保玉米的养分不被破损。揭示大家注意，不管选择什么品种的玉米，一次不要买太多，吃多少买多少，由于玉米一旦过了保质期，会产生黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素具有很强的致癌性。（综合自健康时报、③⑨健康）百度拇指医生
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孕酮低能吃糯玉米吗
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您的孕酮多少呢
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宝宝树孕育　　如题，因为'俺最近减肥，不吃米饭面食，早上一碗红豆薏米粥，加上玉米，玉米挺涨肚子的啊，所以一般都是中午前吃了，下午和晚上封嘴。！因为十分喜欢，但是不知道正常的量～
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　万能的天涯er，求个建议～　　
　　我吃两根，完全是小意思
　　??　　
　　就没有人喜欢嘛～　　
　　我喜欢吃 就是吃了不消化。。。。
　　喜欢，当晚饭吃的
　　我也超喜欢吃 吃饱了都不用吃饭了　　
　　我也爱吃！好久没吃玉米了
　　我妈爱吃，一天我看着得3,4根吧，当零食吃的。但是她晚饭不吃主食
　　要吃就吃个够，一天吃10几根，保证以后不会再想吃。　　
　　玉米全是淀粉！你不知道减肥不能吃淀粉吗？　　
　　吃玉米一定要嚼碎了啊，不然涨肚子　　
　　吃玉米一定要嚼碎了啊，不然涨肚子　　
　　玉米不消化的，吃进去是什么，拉出来还是什么
　　@cijixyz 15楼
20:01　　玉米不消化的，吃进去是什么，拉出来还是什么　　------------------------------　　难道你都不嚼吗？
　　我怀孕快生我女儿时每天早上五六个，不知道那时怎么那么能吃，昨天晚上还吃了三个！　　
　　我也喜欢，当零食吃能吃两三个　　
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