睡眠障碍怎样治疗？
向您详细介绍睡眠障碍的治疗方法，治疗睡眠障碍常用的西医疗法和中医疗法。睡眠障碍应该吃什么药。
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睡眠障碍一般治疗
西医治疗&&&& 一、治疗不同类型的睡眠障碍，应施用不同的治疗方法。如睡眠呼吸暂停多见于肥胖、和任何原因造成的上呼吸道狭窄的患者。美国的临床学家认为，对严重睡眠呼吸暂停的最有效治疗是气管造口术。治疗最常用的方法是应用安眠药。值得注意的是，安眠类药物中有的易成瘾，有的与酒同服时有危险。长期应用会产生耐药性，需较大剂量才能入睡。此外，长期应用安眠药本身能产生睡眠障碍。故失眠患者应当在医生指导下做到尽可能地合理应用安眠药物。二、预后睡眠是人的生理需要，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，实验发现，持续性剥夺睡眠的动物数周后将会死亡，而不管其饲养状态如何。尽管人类被剥夺睡眠后是否死亡还不清楚，但出现一些与失眠不同的症状已被公认。当人被剥夺睡眠60～200h时，将导致睡眠增加、疲劳、易激惹、精力难于集中，熟练的运动功能丧失，自我照顾能力和判断能力下降，工作能力衰竭;睡眠被继续剥夺时，将出现频繁的短促睡眠(microsleep)，各种错误不断出现，最终会出现定向力障碍、错幻觉、妄想以及。神经系统体征包括短暂的、眼球快速运动障碍、手部震颤、眼睑下垂、面部无表情、言语迟钝、错语。EEG显示α活动下降，闭眼时α波不再出现，阈值下降，或癫痫发作。血液中17-OH和儿茶酚胺浓度增加。部分人在持续睡眠剥夺后可出现。但不全睡眠剥夺则表现不同，如某些被持续性阻断REM睡眠的个体可表现为与REM-睡眠剥夺的动物相似的活动增多、情感旺盛、性功能增加等。其机制尚不明了。应用安眠药治疗失眠症通常有效，但睡眠障碍可以是某些疾病的并发症状，故其预后各不相同。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
睡眠障碍治疗文章
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医生专访潘集阳 精神心理科
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相关医学指南
美国睡眠医学会(AASM,American Academy of Sleep Medicine)
河北医科大学第一医院脑功能科 刘俊骞 闫晨璐 李冬张笑青,神经内科 吕俊丽 张赛 顾平
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意大利痴呆研究协会的睡眠研究小组(Sleep Study Group of the Italian Dementia Research Association)
相关疾病治疗@ 南国早报电子版&
睡眠障碍的危害及药物治疗
南国早报 &&&&日 &&&&
&&&&睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状,包括：失眠、睡眠倒错、嗜睡、梦游等。偶而的失眠导致疲倦和动作不协调；失眠两天以上注意力、记忆力显著减退；长期睡眠障碍时，导致人体生理机能紊乱，免疫力降低。每年的3月21日是“世界睡眠日”。&&&&睡眠障碍中以失眠最为常见，表现为：入睡时间超过30分钟，觉醒次数超过两次或早醒且睡中多梦，次日头晕乏力、耳鸣健忘等。中医学认为失眠之本属于营卫不合，阴阳失调，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。正如《灵枢。大惑论》所云：“卫气不得入阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”。可见调合阴阳，滋阴尤为重要，目前市场上安神类药品温阳类多见，精乌胶囊以“滋阴”为主。&&&&精乌胶囊以制何首乌、黄精（制）、女贞子（酒蒸）、墨旱莲四味道地中药材科学加工而成具有：“滋补、安神、调理”的功能”。临床上广泛用于失眠多梦、耳鸣健忘、头发脱落及须发早白。精乌胶囊是国家中药保护品种，能单独服用或与西药配合应用，适合于长期多疗程服用。服用精乌胶囊后助您拥有优质的睡眠！睡眠障碍用药咨询常见问题
睡眠障碍用药咨询常见问题
骆医生你好，谢谢你的解答，我也吃过米氮平和舒乐安定，吃了三个多月，吃了睡得着两三小时，不吃就睡不着，但这些药不能长期吃啊，你说的那个药是不是安眠药，可以长期吃吗？非常感谢！
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：精神科、神经内科常见病的治疗。
根据你服用的药物，考虑你是精神问题。可以服用氯硝安定也可以。睡好是首要的。
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。意见建议：建议您平时不要太有压力，可以多听点轻柔的音乐，晚上睡觉前不要喝咖啡和浓茶，卧室最好不要有光亮，然后放松。
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
职称：医师&
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。
职称：医师&
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。意见建议：患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
职称：医师
专长：代谢类疾病,重金属中毒,药物中毒
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问题分析：抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。意见建议：建议你还是心里辅导为主，因为抑郁症药物治疗的过程治标不治本，但你也可以先吃药物控制一下
职称：主治医师
专长：老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
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指导意见：舒乐安定，是属于安定类苯二氮卓类的药物。如果要需要长期服用的话，容易成瘾。但如果舒乐安定能1月之内停下，一般不容易成瘾。也可以使用假日疗法。此外，需要强调的是并非安定类药物不好，安定类药物是好药，廉价，经济，副作用小，就是容易成瘾。
职称：主治医师
专长：抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
&&已帮助用户：2517
指导意见：米氮平属于抗抑郁剂，也有镇静助眠作用，是可以长期服用的。艾司唑仑一般不建议连续使用超过一个月，以免产生依赖成瘾性。
问严重睡眠障碍很多年了69岁一直吃安眠药舒乐安定3片都睡...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠，而出现多梦，早醒，浅睡，醒后难以入睡等。治疗上建议采取养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁功效的纯中药或是中成药来调理，标本兼治，没有副作用，不产生药物依赖。意见建议：另外，在纯中药物治疗的同时，还需要配合心态调整，饮食清淡，生活规律和运动调整。适量运动既可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。坚持调理试试，祝健康！
问睡眠障碍
职称：医师
专长：盆腔积液,卵巢早衰,卵巢肿瘤,多发性子宫肌瘤,子宫肌瘤
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问题分析：　肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。意见建议：建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强　营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
问睡眠不足？医生您好！我想问一下你关于睡眠障碍吃谷维...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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病情分析： 你说的的情况睡眠不好的问题应该注意合理的调整饮食，意见建议：注意合理的多运动一下比较好，注意饮食的调整心情的舒缓不要着急生气，可以用中医的方法养气血健脾胃养心安神，可以用刺五加，归脾丸，养血安神片，柏子养心丸，七叶安神片等治疗，都是可以起到一定的作用，注意调整饮食很重要
问睡眠障碍，神经衰弱
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
病情分析： 您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问失眠，去医院看诊断为焦虑状态，睡眠障碍，
职称：医师
专长：焦虑症，强迫症，抑郁症，精神分裂症，失眠障碍等精神类疾病，以及中医脾胃类疾病
&&已帮助用户：3178
问题分析：你好，右佐匹克隆是快速入睡药，对人体影响很小，应该相信你的主治医师，严格遵照医嘱服药。意见建议：建议严格遵照医嘱服药，定期进行复诊，祝早日康复，健康快乐
问请问吃治睡眠障碍的药引起头疼加重怎么办？
职称：护师
专长：开放性脑外伤,烧伤
&&已帮助用户：22351
问题分析：你现在可能是药物的副作用，需要重新调整一下。意见建议：建议最好是精神卫生中心吃药调节，医师可以根据情况调整的，药物可以搭配使用的。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
睡眠障碍相关标签
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，睡眠质量下降是人们常见的...
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>>试问吃治睡眠障碍的药导致头痛加重怎么解决？
试问吃治睡眠障碍的药导致头痛加重怎么解决？
小男生 当时年龄：
我叫吴健，２３岁，半月前由于睡眠障碍挂的您的门诊，您开的药有安乐片和米氮平这两种．回家后觉得睡眠有所好转，然而偏头疼有所加重，在齐鲁医院就诊过，疗效不理想.我想咨询一下，是否继续吃这两种药，还可以加治头痛的药吗？比如复方溴迦片啥的？
头疼与服用药物不一定有关，主要因素还是睡眠不足，不要吃那些药，对神经有伤害，破损记忆能力，建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓和疲劳，也有有助于进入睡眠。
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本患者偏头疼有所加重，是药物的副作用导致的，睡眠障碍不宜服用安乐片和米氮平，由于它们的依赖性大，一经服用就难以摆脱，应该及时更换没依赖性和没副作用的中草药来调养，它是从根本上医治，好了就可以停药。
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您好， 暂时不要吃，要注意医治期间调养饮食起居，是可以 服用些镇痛药医治的，或是维他命调养，祝你健康。
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您好、头痛的原因很多，感冒发烧、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、大便干燥、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会导致头痛。建议、 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓和偏头疼有疗效‘因此，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
您好、头痛的原因很多，感冒发烧、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、大便干燥、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会导致头痛。建议、 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓和偏头疼有疗效‘因此，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
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试问吃治睡眠障碍的药导致头痛加重怎么解决
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研究发现治疗睡眠障碍新药物
&&&&&& 近日，一组科学家一起研发了一种名为DORA-22的新型促睡眠(/)，该药可能会更少地扰乱脑功能。
&&&&&& 这种新的治疗失眠的药物可促进睡眠而且不会损害认知&&损害认知是像唑吡坦(Ambien) 和右佐匹克隆(Lunesta)等标准安眠药物的一种常见的副作用。
&&&&&& 研究成果发表在4月3日的《科学转化医学》[Sci Transl Med.2013 Apr 3;5(179):179ra44.]杂志上。
&&&&&& 10-15%的成年人受到失眠的影响，他们中有三分之一的人因为睡眠障碍而服药。这些药物中的大多数是像唑吡坦（Ambien）和右佐匹克隆（Lunesta）这样的处方药。这些药物可通过作用于GABA受体系统而在大多数的病人中有效地诱导睡眠；GABA是大脑主要的抑制性神经递质。但这些药物也与若干副作用有关，其中包括学习、记忆和注意力持续时间受损。
&&&&&& 研究人员在大鼠和恒河猴中用不同剂量的DORA-22与3种其它的抗失眠药物进行了比较，并测试了它们对认知的影响。
&&&&&& 该团队发现，这些被测试的动物在服用DORA-22之后不久所完成的学习和注意力任务与它们在服用了某种安慰剂后得到的效果一样好。该药看来能在啮齿类及非人灵长类中促进睡眠而不会引起显著的学习或注意力损害。
&&&&&& DORA-22通过作用于食欲素而起作用；食欲素是由脑中被称作外侧下丘脑部分中的特殊神经细胞所释放的分子。食欲素对帮助人们保持清醒是重要的。以食欲素为标靶可帮助诱导睡眠但却不会抑制大脑中对学习和记忆有重要作用的区域的基因活性。
&&&&&& 这些发现表明DORA-22可能是治疗睡眠疾病的一种较好的药物。