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现在越来越多的人注意健身，因为健身可以有效提高我们的自身体能，并且能够减少疾病的发生，尤其是一些有氧运动能够对一些疾病起到缓解的作用，那么关于偏头疼可以用什么样的运动方法来缓解呢?接下来小编为大家总结了一些缓解偏头痛的运动疗法，一起来看看吧!用什么方法可以缓解偏头痛的症状呢?练习瑜伽可以缓解偏头痛。偏头痛本身就是一件让人头疼的事。生活中的一个不在意就会让人们与它来个亲密接触。接触就接触吧，但这接触还不是一下下，其时间长度还不是人们所能控制的。这是非常让人们的问题。因为人们能够实实在在的感受到它的影响。目前，研究表明练习瑜伽可以缓解偏头痛。轻柔的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用，有研究表明瑜伽有助于减轻各种疼痛，例如慢性和关节炎所致关节痛等。印度的一项最新研究发现：瑜伽、呼吸练习和放松相结合可能有助于减少偏头痛的发作频率和程度，从而缓解患者的和症状。研咳嗽泵侨衔，柔和的瑜伽姿势和呼吸技巧对神经系统有一种镇定作用，而且有研究显示，瑜伽能帮助缓解各种形式的疼痛，从慢性到关节炎导致的关节痛。该项研究将受试偏头痛患者任意分成三组进行为期三个月的尝试方案：每周40分钟，每周3次在固定自行车上的有氧运动;标准形式的放松疗法;每日服用药物托吡酯。实验结果令人吃惊：虽然托吡酯是治疗偏头痛的首选药物，且在研究中显示了极佳的疗效，但出乎意料的是这三组受试偏头痛患者被偏头痛袭击的次数变化几乎是相似的。在和运动以及放松疗法的对比中，托吡酯唯一表现更好的参数是降低疼痛强度，但是服用托吡酯组有8位女性(33%)出现副作用，因此有三人退出了这项研究。通常来说该药物的副作用包括麻木感、、情绪、和便秘。虽然运动组增加了耗氧量，但是它和放松疗法组是非药物选择，没有副作用出现，这是纯天然的治疗方法。通过学习我们了解了缓解偏头痛的运动疗法，所以说在接受治疗的同时，加上一些有氧的运动能够使疾病得到，一定的缓解，从而真正减轻患者的痛苦，关键的是大家一定要长期坚持锻炼。另外一定要养成良好的生活习惯饮食要有规律，注意劳逸结合，最后小编祝愿大家身体安康。
本文延伸阅读
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号治疗偏头痛的药物和方法有哪些？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?治疗偏头痛的药物和方法有哪些？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
男28岁|科室：神经内科
邢台县人民医院
你好，偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,效果会更好的.
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　　头疼又不想吃药，今天生活妙招网小编就来分享一些不依赖药物来治疗头痛的方法。其中有很多天然的疗法以及预防措施可以缓解头痛或者偏头痛。一起来看看吧！
　　方法1: 一般建议
　　1.出去散步，呼吸新鲜空气，释放心理压力，减少盯着屏幕的时间。到一个安静的宽敞的地方，让思路游弋一下。
　　尽量接近大自然。安静的乡村小道，与世隔绝的沙滩上就是不错的选择。如果你困在城市里，那么找一个公园或者郊区。
　　速度加快，开始慢跑。研究表明有氧运动可以缓解疼痛。经常运动可以减少头痛的频率。
　　2.用冰敷。用冰包敷在额头上，太阳穴上或者脖子后面。冰镇效果可以使肌肉放松，缓解头痛。
　　3.洗个放松澡。精神压力和紧张常常会引起头痛。只要你让自己放松下来，头痛症状就会减轻。在洗澡水里滴几滴精油效果会更好。
　　4.自己做头部按摩。使用拇指和食指轻轻地给头痛的部位施加压力。不管是太阳穴，额头，头颅后面或者脖子根部。稳稳地用旋转的方式按摩，并适当地施加压力。按摩10到15秒，必要的话甚至更长。减少使用电脑的时间。如果你需要电脑工作的话，工作中要见缝插针地休息几分钟：站起来，走动走动，到外面呼吸新鲜空气。
　　可以让伴侣、家人或者朋友帮你按摩头、肩、颈部，或者请专业按摩师按摩。
　　5.睡一会儿。强迫自己睡一会儿，头痛说不定就消退了。暂时遗忘工作其他繁琐的事物，拉上窗帘，关上电子设备，躺在床上，闭上眼睛。
　　6.吃东西。肚子饿的时候也会头痛。所以适当地补充一些食物来缓解头痛。
　　养成有规律的定时定量的饮食习惯来避免头痛。不要延迟吃饭时间或者不吃饭。吃的时候要细嚼慢咽。
　　方法2: 预防头痛
　　1.关掉电脑。长时间盯着电脑会导致头痛。盯着明亮的屏幕会对眼睛造成压力，进而导致头痛。 闪动的画面更容易使视网膜以及眼部神经疲劳，进而引起头痛。
　　尽量控制使用电脑的时间。如果你需要使用电脑来工作，那么要频繁地休息一会儿。站起来，走动几下。
　　每一个小时内休息10分钟来预防头痛。
　　2.补充镁元素。因为镁可能会可以减少头痛和偏头痛的频率。这是因为镁可以舒缓神经，当头痛和偏头痛发作期间，神经会变得过度紧张。你大概每天需要多于复合维生素片中的镁含量或者每天大约需要补充镁元素400到600毫克。
　　寻找氨基酸螯合镁（很多品牌含有氧化镁，而氧化镁不被吸收）。
　　通过吃深色蔬菜，坚果和籽来摄取镁元素。
　　3.远离引起头痛的物质。减少摄入下列元素：
　　硝酸盐和亚硝酸盐 。它们存在于加工的肉食中以及味精中。治疗心脏病的药物中也含有硝酸盐。
　　苯乙胺, 存在于有些巧克力和奶酪中。
　　酪胺, 存在于坚果和发酵的肉食，奶酪和豆类中。
　　阿斯巴甜, 人工甜味剂。
　　咖啡因和酒精也可以引起头痛。
　　4.佩戴太阳镜。长时间在阳光下暴晒会扰乱大脑的视神经床，它会对身体发出疼痛的信号。为了避免强烈的光线和减轻头痛，尽量佩戴可以保护眼睛不受UVA和UVB伤害的墨镜。
　　5.把头发放下来。扎马尾也会导致头痛。&
　　方法3: 特定的天然疗法
　　1.多喝水。身体脱水也会导致头痛。因为缺水会减缓血液和氧气流入大脑。当你感到头隐隐作痛时，立即喝一大杯水。如果你的头痛是由于脱水引起的话，喝水就可以在几分钟中缓解头痛症状。
　　为了预防身体缺少，你一般每天应该喝足8杯水。
　　饮酒后特别需要补水，因为酒精会引起脱水和宿醉头痛。
　　2.使用薰衣草精油。薰衣草产品具有使人放松镇静的作用，它还可以用来治疗头痛。往一碗热水里兑入几滴薰衣草精油。低下头，面部对着水面，在头上覆盖一块毛巾，然后深呼吸，将薰衣草水蒸汽吸入身体内。
　　也可以外敷薰衣草精油，往太阳穴部位涂抹几滴没有稀释过的精油然后按摩1到2分钟，并且要做深呼吸。
　　记住不可内服薰衣草精油。
　　3.使用迷迭香。用一点点迷迭香精油来按摩头部，它还有消炎的功效，可以理解缓解疼痛。或者你也可以用迷迭香和鼠尾草调制成草本茶，喝下去也可以治疗头痛。
　　将一茶匙捣碎的迷迭香叶和一茶匙捣碎的鼠尾草叶兑入一杯开水里。盖上盖子，等待开水降至室温。
　　每天喝两三次。
　　4.使用丁香。丁香的使用方法多样。下面是一些建议使用方法:
　　捣碎几只丁香然后放入小香袋或者干净的手绢儿中。然后吸入丁香的香味来缓解头痛。
　　将丁香精油和海盐混合后，按摩额头和太阳穴。丁香精油有冷却功效，而海盐可以说强化按摩的功效。
　　5.使用罗勒精油。罗勒是一种有强烈的香味的药草，可以有效地治疗头痛。罗勒有放松肌肉的功效，因为它对于肌肉紧张引起的头痛特别有效。 用罗勒泡茶喝，每天喝两次就可以了。
　　将新鲜的干净的罗勒叶放入开水中，待水温适宜时喝下去。慢慢品茶，你的头痛感应该会慢慢地消退。
　　如果稍微有些头痛的话，你可以嚼几片新鲜的罗勒叶，或者用纯罗勒精油来按摩头部。
　　6.使用姜。姜可以减轻血管的发炎，因此常常被用来治疗头痛。将一些新鲜的姜末兑入一杯散装茶叶调成的茶中，浸泡几分钟后，喝下去。可以根据喜好介入一些牛奶或者糖。姜茶缓解炎症和头痛的速度跟阿司匹林差不多。
　　或者你可以用新鲜的姜末煮茶，然后吸入蒸汽来摆脱头痛。
　　嚼姜糖也可以缓解头痛。
　　7.使用肉桂。肉桂可以缓解普通感冒伴有的头痛。 将新鲜磨碎的肉桂粉加入一点水，制成糊状，然后用来涂抹在额头上，让其停留在头部10到15分钟。头痛应该会消退。
　　或者你可以将2茶匙肉桂粉磨兑入一杯热牛奶里，制成一杯可以舒缓头痛的饮料。根据喜好可以加入一点蜂蜜调味。
　　8.使用薄荷。薄荷的镇静特性非常有名，它对于治疗头痛也非常有效。用薄荷油按摩额头，太阳穴和下巴。或者将新鲜的薄荷叶捣碎后涂抹在额头上，停留10到15分钟，并做深呼吸，也非常有效。
　　新鲜的薄荷叶可以用来做薄荷茶喝。用开水泡新鲜的薄荷叶来喝。
　　或者使用薄荷油蒸汽疗法。将几滴薄荷油兑入开水中，然后吸入蒸汽。
　　9.吃苹果。苹果可以平衡身体酸碱平衡，因为可以缓解头痛。头痛时吃个苹果，要带皮吃。
　　或者你可以往一杯水里对2茶匙苹果醋，喝下去缓解头痛。
　　方法4: 其他疗法
　　1.针灸。针灸疗法就是用细针扎入身体里某个压力点上。据说可以调整能量的流动。研究证实针灸疗法确实可以预防严重的偏头痛。而且针灸疗法跟药物疗法相比副作用要少。针灸据证实也可以缓解剧烈头痛。
　　2.注射肉毒杆菌。它常常被用来消除和预防皱纹，其实它还有很有医疗特性，其中有一项就是治疗成年人长期性的偏头痛。这个方法是经过美国FDA批准的治疗偏头痛的方法。注射一针大约需要花费2000人民币。
　　3.尝试经颅磁性刺激。这种不具侵略性的治疗方法是通过利用磁性脉搏穿过电磁线圈来缓解头痛。目前这种方法还尚处于研究阶段，属于实验性疗法。
　　小提示：
　　1.远离吵闹的环境
　　2.远离电子设备 （文章整理： 转载请注明出处！）
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尽量多了解偏头痛。没有人知道偏头痛发生的确切原因。这方面的研究很多，但是并没有取得什么成果。人们普遍认同三叉神经和偏头痛有关。三叉神经是掌管脸部痛觉的颅神经。血清素和其它脑化学物质失调也可能引发偏头痛。
神经肽可能引起神经源性炎症和血管扩张，比如物质P和降钙素基因相关肽。
偏头痛可以分成多个亚型，包括慢性偏头痛、药物过度使用性偏头痛、基底型偏头痛、偏瘫型偏头痛、眼肌麻痹性偏头痛、视网膜偏头痛、月经相关性偏头痛、儿童周期性综合征和偏头痛持续状态。它们的治疗方案基本相同。
评估你患上偏头痛的风险。虽然我们不知道偏头痛的发病原因，但是有一些风险因素会增加患病几率。如果你知道自己有一个或多个风险因素，出现症状时，会更加清楚地意识到自己发病了。偏头痛的风险因素包括：
家族病史。
改变饮食。
使用某些药物，比如雌激素和血管舒张药。
女性偏头痛通常和激素变化有关，像是月经、绝经或怀孕。
留意身体发出的信号。确认偏头痛发作的诱因可以帮助你预防它。举个例子，有的人吃了巧克力或咖啡因，或者压力大的时候，就会偏头痛发作。有时候，偏头痛发作之前，感官会发出一些“警告迹象”。不过，每个人都不一样，不是所有偏头痛患者都有前驱症状。一些警告迹象包括：
视觉盲点。
手或脸有麻刺感。
看到闪光。
闻到异味，比如烧焦味。
在偏头痛发作之前，身体可能会发出其它警告迹象，比如忽然很想吃甜食、口渴、昏昏欲睡或抑郁。
保持规律的习惯。只要让身体知道自己白天和晚上要做的事情，就不会那么容易偏头痛。如果你有规律的作息，生理和心理压力会少很多，因为身体知道什么时候会发生怎么样的情况。
按时睡觉，每天同一时间做运动、用餐和吃点心，而且运动量和食量保持相同。
定期做有氧运动可以减少压力，帮助预防偏头痛。
不要养成抽烟的坏习惯。
确认你什么时候需要就医。要是偏头痛很严重，发作次数相当频繁，或者疼痛和不适影响到你进行日常活动，那么你应该就医治疗。医生会根据你的具体状况制定治疗方案。
要是医生同意，你可以每天服用预防性药物。偏头痛很严重，疼痛无法控制，或是频繁发作，导致你失去活动能力？预防用药对这种情况最有效。向医生咨询不同的药物选择和副作用。
如果你目前有服用其它药物，比如雌激素等激素治疗，询问医生它们是否会使你的偏头痛恶化，看看是否有替代方案。
某些类别的药可以帮助预防偏头痛，包括β-受体阻滞药、抗抑郁药、抗癫痫药和肉毒杆菌素。每个类别中又有好几种药，你需要和医生一起讨论哪一种对你最有帮助。
练习冥想。专家认为冥想等放松技巧可以减轻压力，降低偏头痛发作几率。压力是偏头痛发作的首要诱因。
如果你不太了解冥想，可以向心理健康专家咨询行为治疗。这些方法可以稍微消除偏头痛引发的疼痛。
首先，坐在昏暗的房间，放松身体，闭上双眼。然后慢慢地深呼吸，试着清空大脑中的所有思绪和压力。
如果冥想对你有帮助，你可以每天冥想数次。
尽量不要摄取食物添加剂、人造香味剂和甜味剂。很多人吃了太多加工食品，或是含有人造甜味剂的食物后，偏头痛就会发作。如果你吃了食物添加剂或人造甜味剂就会偏头痛，最好避开味精、阿斯巴甜、蔗糖素和硝酸钠。
确认哪些食物会诱发偏头痛。有些人吃了巧克力、某些水果、面筋、干酪或坚果后，偏头痛会发作。找出使你偏头痛发作的诱因，然后尽量避开它们。如果你吃了会诱发偏头痛的食物，回想一下从吃的时间到发作时间是否有任何关系。
有强烈气味的食物、巧克力、成熟干酪、酒精、味精、可乐、猪肉、咖啡因和红肉是引发偏头痛的常见诱因。
研究显示偏头痛和饮食有关，比如红肉会使偏头痛恶化。
你也需要避开其它诱因，像是嘈杂的噪声、强光和强烈的气味。
多摄取色氨酸。你可以从火鸡、鱼、糙米、酸奶和其它食物中摄取色氨酸，或是服用含有色氨酸的补充剂。它促进身体产生多巴胺，后者有助于缓解偏头痛。
研究显示缺乏色氨酸会引发恶心、头痛和畏光。
尽管有证据显示缺乏色氨酸会引发偏头痛，但是还没有确定要吃多少才能预防偏头痛。
检视你的睡眠习惯。每晚获取充足睡眠，但是不要睡太多。根据一项被广泛引用的研究，睡眠习惯改变会对偏头痛造成明显的负面影响。
保持规律的睡眠习惯，不要有太大的偏差，有助于减少偏头痛发作几率，甚至可能减轻疼痛程度。
偏头痛发作时，找一个黑暗的房间，静静待到头痛平息。大多数偏头痛患者对光过敏。在偏头痛发作期间，畏光是相当常见的症状，会使疼痛和不适加剧。
在安静、黑暗的地方休息，减少接触会对偏头痛产生负面影响的外界刺激。
将冰袋敷在颈背，或者将冷毛巾敷在额头上。这么做可以缓解偏头痛造成的肌肉紧绷。冰袋传来的冰凉感帮助减轻和麻痹疼痛，有效缓解头痛。
不要直接敷在额头，先用毛巾裹着，放在额头上10到15分钟，然后取下来。如果这个方法对你有帮助，几分钟后可以重复。
你也应该多喝水。
服用布洛芬、萘普生等非处方成药。选择非处方药时，寻找专治偏头痛的药。许多品牌现在都有推出缓解偏头痛症状的药。
一些对乙酰氨基酚药物含有咖啡因，比如Excedrin。根据你的偏头痛对咖啡因产生的反应，它们可能对你有帮助，也可能加重病情。Excedrin Migraine和其它非处方偏头痛药物含有对乙酰氨基酚、阿司匹林和咖啡因。美国食品和药物管理局已经批准将这种复合药用于治疗偏头痛。
给小孩服用治疗偏头痛的药物或补充剂之前，一定要先问过医生或药剂师。如果你怀孕、哺乳、有其它健康问题、过敏或者正在服用其它药物，也要先问过医生。
考虑用处方级药物预防或治疗偏头痛。如果常用药物对你不起作用，医生可能会给你开其它类型的药，包括抗恶心药和皮质类固醇。在罕见的情况下，医生也可能使用阿片类药物。曲普坦类药物是医生最常用的药，非常有效，但是会增加心脏病或中风风险。服用任何药物之前，一定要先和医生讨论你的病史。如果是阵发性偏头痛，医生可能会开下列药物：
丙戊酸：我们还没有完全弄清楚丙戊酸的作用机制，但是研究证实它对缓解偏头痛的确有帮助。
托吡酯：一种氨基磺酸盐替代单糖，已经获得美国食品和药物管理局批准用来预防偏头痛。它是医生常用的药物，主要用来治疗偏头痛。
普萘洛尔、噻吗洛尔和美托洛尔：它们都是β-受体阻滞药，可以减少偏头痛发作次数。这类药降低血压，使血管舒张。
向医生或药剂师咨询处方级喷鼻剂。市面上有曲普坦喷鼻剂。研究发现双氢麦角胺可以减轻某些偏头痛症状，像是对光过敏和恶心。双氢麦角胺是一种麦角生物碱，阻止身体分泌可能引起肿胀的化合物，使大脑血管收缩。
针灸。医师会将小小的针刺入皮肤穴位。过去20年来，针灸对偏头痛的治疗作用一直是科学家们热衷研究的主题，临床试验大多得到很好的结果。根据一项在2003年完成的研究，在偏头痛发作期间进行针灸，有时候可以取得和imitrex（舒马曲坦）等药物一样的效果。
随着偏头痛症状增加，药物会比针灸更有用、更有效。
按摩。科学家们仍在研究按摩对偏头痛的作用。按摩或许能减少偏头痛发作次数，很多人接受按摩后，也感觉好多了。
偏头痛发作时，如果你没有办法立刻找到按摩师，可以试着自己按摩。
用直接、均匀的力度轻轻地揉捏颈项和颅底。用手指揉捏这里的肌肉，找出按摩哪个部位可以缓解头痛，然后继续按摩那一处。
每天摄取50到75毫克蜂斗菜2次。 蜂斗菜是一种多年生草本植物，人们用它止痛和止痉孪的历史已经超过2000年。它可以减轻炎症和偏头痛严重程度。你可以服用含有蜂斗菜的补充剂。
人们认为蜂斗菜的根部提取物可能有抗炎和影响血管的作用，因此目前有很多研究探索是否可以用它治疗偏头痛。
服用蜂斗菜之前，一定要先咨询医生。如果你怀孕、处于哺乳期、对豚草属植物过敏或者正在服用其它药物，更是要先问过医生。
另一个可能对预防偏头痛有帮助的药草是短舌匹菊。不过，这方面的研究结果好坏参半。
如果偏头痛比平时更严重、发作得更频繁或是出现之前没有的症状，请立刻就医。
不管你用哪一种方法治疗偏头痛，一定要先就医检查。你得先排除其它会引发头痛的生理因素，并确保你用来控制偏头痛的方法不会危害健康。
Marmura MJ, Silberstein SD. Current understanding and treatment of headache disorders: Five new things. Neurology. –36.
Domino, F. (n.d.). The 5-minute clinical consult standard 2015 (23rd ed.)
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Silberstein SD, Holland S, Freitag F, et al. Evidence-based guideline update: Pharmacologic treatment for episodic migraine prevention in adults: Report of the Quality Standards Subcommittee of the American Academy of Neurology and the American Headache Society Neurology. 7–1345
Holland S, Silberstein SD, Freitag F, et al. Evidence-based guideline update: NSAIDs and other complementary treatments for episodic migraine prevention in adults: Report of the Quality Standards Subcommittee of the American Academy of Neurology and the American Headache Society. Neurology. 6–1353.
本页面已经被访问过23,090次。吃什么可以治疗偏头痛
来源：网络
发布者：xiaobai
　　吃什么可以治疗偏头痛是一种非常危险的疾病，患上这种疾病的患者一直饱受这病痛的折磨，我们该如何去预防呢，下面就来和大家说说吧。病例一：病情描述 :　　请问偏头痛应忌吃什么pin 无精神,痛的厉害,畏光,大概4天左右痛一次不能吃什么问题回答 :　　病情分析：诱发偏头痛的常见原因有：外界物理性刺激,如强光,噪音,异味,花纹图案等.精神因素,如着急,生气,焦虑,工作紧张,过度悲伤等指导意见：饮食因素有饥饿或进食较晚,食物种类,如巧克力,酒精饮料,冷饮等,有些患者因偏食导致体内镁摄入减少而诱发头痛发作.应该注意休息,必要时应有医生指导下合理用药,头痛症状一般都能缓解.应注意这些诱发因素,以减少头痛带来的痛苦.轻度发作：阿司匹林300～600毫克／次,3次／日；或布洛芬200毫克,3次／日；伴恶心,呕吐者可应用灭吐灵5～10毫克／次,3次／日.较重者：麦角胺咖啡因片,在发作早期服1～2片,单次发作用量不要超过4片,每周总量不超过8片.注意药物不良反应.以上药物无效,可选用英明格100毫克口服或6毫克,皮下注射.以上药物均为成人用量. 　　病情分析：少食含高酪胺的食物,如咖啡,巧克力,奶制品指导意见：偏头痛患者对于酒,肉类腌制品等也要控制.多吃些蔬菜,水果 病例二：病情描述 :　　吃什么可以治疗头痛？..神经性头疼经常性的.是由于小时候摔倒吧芽摔坏了引起的问题回答 :　　病情分析：你好,根据你的叙述,我的建议如下.指导意见：如果你的头痛为轻微头痛,可对症治疗,并清除过敏因素,如可疑食物是偏头痛发病的因素之一,如蛋类,奶类,肉类;头痛剧烈,频繁呕吐和入睡困难者,可酌情给予镇痛,安眠剂等对症处理并需卧床休息.如果长期不见好转,你应该去做相关检查,看是否由于摔倒引起的头部震荡有关.　　生活护理：平时注意劳逸结合,避免过度劳累和不稳定情绪,饮食要节制,祝你早日康复. 　　病情分析：头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.指导意见：所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因. 病例三：病情描述 :　　经常偏头痛吃什么药好经常偏头痛吃什么药好问题回答 :　　病情分析：你好，偏头痛在西医上一般属于神经血管性头痛的范畴，而在中医上来分析，多是由于肝火犯上所引起。所以治疗上应该从这个方面着手。针灸的效果要更加好一些。一般痛的时候针灸，当时就会见效。一般7到10次为一疗程。指导意见：也可以自己按摩一些穴位，比如手上的中渚穴、脚上的太冲穴，每天坚持按压20分钟，也会有不错的疗效。中药方面，可以选择一些中成药。逍遥丸配合正天丸口服效果就应该不错。　　病情分析：您的情况可能还是神经性头痛，是植物神经紊乱引起的。指导意见：治疗您的情况除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛药，还是有维生素B1和谷维素等药物。建议您平时要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。病例四：病情描述 :　　偏头痛吃什么药可以治愈偏头痛吃什么药可以治愈问题回答 :　　指导意见：偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，一般可吃些养血清脑颗粒或正天丸。建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用药物，不要熬夜。 　　指导意见：你好，这种情况多属于神经血管性的头疼症状，建议积极的在医生当面指导下口服米格来宁.复方羊角片.西比灵等药物一块治疗就可以了，同时注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。 病例五：病情描述 :　　老婆经常偏头痛吃什么药可以治？我老婆今年24岁,贫血.经常偏头痛,身体感冒不舒服或者来例假时更突出,这是怎么回事?用吃什么药物治疗呢?还有他来例假时有时候肚子疼的厉害?问题回答 :　　病情分析：这样的情况还是考虑存在气血虚的问题引起的偏头痛和身体抵抗力下降的问题的因为自身就存在贫血的问题,再加上例假期间的出血导致贫血更加严重,所以在月经期间病情更加严重如何是有腹痛的话有可能是因为存在受凉或者是宫寒的可能性导致的指导意见：建议你先积极的检查化验一下血常规看看较好的再就是检查一下B超看看的如果是确诊贫血的病因的话是需要注意积极的针对性的治疗才可以的一般情况下是可以考虑服用补气养血口服液治疗的注意小腹部的热敷治疗的注意休息和适当的增加饮食的营养就可以的注意不要吃辛辣和寒凉的食物 　　病情分析：你好：偏头痛也是血管神经性头痛,由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降,最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,神经肌肉渐进性放松训练有效,口服中药方剂效果良好.加强心理调整,消除顾虑,改善睡眠,多运动是放松的好办法.指导意见：1)止痛,镇静剂
如阿司匹林,去痛片,安络痛,颅痛定,消炎病,配以安定,溴剂或巴比妥药,适用于头痛不太剧烈的病人.
(2)颅外动脉收缩药
如麦角胶咖啡因片,酒石酸麦角胺,是终止一次性偏头痛发作最有效的药,但必须在先兆期或头痛刚开始时及时应用.一般麦角胺咖非因1～2片,半小时后仍头痛可再服1片,1日不超过6片,1周不超过12片.
(3)5一羟色胺对抗剂 如苯噻碇,0.5毫克每晚1次,3日后每日3次.甲基麦角酸丁醇酰胺,每日2～12毫克.
(4)钙离子拮抗剂 西比灵5～10毫克,每晚1次,尼莫地平20～40毫克,1日3次,是预防和治疗偏头痛的良药.
(5)β-受体阻滞剂 心得安10～20毫克,1日3次.能预防偏头痛发作.
抗癫痫药(卡马西平,丙戌酸钠,丙戌酸镁等),肾上腺皮质激素等均有预防和治疗偏头痛的作用.
(7)对发作期剧烈头痛伴呕吐者可用利多卡因加氟美松静脉推注或点滴.同时用20%甘露醇250毫升静点,每日1～4次,可消除脑水肿,缓解头痛.
天麻,七叶莲,太极通天口服液,全天麻胶囊,头痛定糖浆,镇脑宁,正天丸等均有一定效果.
病例六：病情描述 :　　请问偏头痛怎么治疗？吃什么药有..请问偏头痛怎么治疗?吃什么药有效?问题回答 :　　您好,偏头痛是血管性头痛的一种典型表现,以中青年女性多见,可有家族遗传史,偏头痛治疗还是以中医药结合针灸治疗效果最佳,建议您还是及时就诊以免耽误病情 　　偏头痛是一种常见的疾病.大约每10人之中,便有一人患病,因此被世界卫生组织列为严重影响人类生活和工作的20种终身疾患之一.此外,女性患偏头痛的机会大约是男性的2倍.偏头痛以发作性头痛为主要表现.每年发作次数人均13次左右,女性的发作常与月经期重合.每次发作可以持续4小时至2天,但通常持续10余小时.主要有以下表现：1.剧烈的搏动性头痛,用手触摸自己的脉搏,可以感到头部随动脉搏动节律一下接一下地跳痛.疼痛多数位于头部的一侧,但也可以表现为双侧头痛.有些患者认为偏头痛一定是单侧头痛,乃是源于对于病名的误解.2.对强烈的光线,嘈杂尖锐的噪声,以及一些气味过度敏感,常常想独自呆在安静的暗处.3.恶心和呕吐.4.步行时,特别是上下楼梯时,头痛会加重.5.部分患者发作前或发作中,会出现视觉异常,例如视野中出现闪光,锯齿状的图案,或出现暗点.头痛发作前出现的视觉异常,被称为偏头痛的“先兆”.6.而在不发作的日子里,患者往往一切如常.具有以上表现的患者,可以前往医院神经内科就诊.一般情况下,通过了解头痛发作经过和发作的规律,以及神经系统体检（通常无异常发现）,就能明确诊断,但有时症状不典型时,也需要通过脑部的核磁共振或CT扫描,来排除其它脑部疾病,如脑血管畸形或脑部肿瘤等.偏头痛的治疗,包括发作时的治疗和发作间歇期的治疗两个方面.首先谈谈发作时的治疗.一出现发作的表现,甚至先兆,就应当及时服用止痛药物,如去痛片,扑热息痛片,百服宁,或泰诺等非医师处方药（OTC）.这些药物在街头的药店即可买到,可以随身携带,以做应急之用.如果同时出现呕吐,还应同时服用止吐药物,如胃复安等,以防止痛药物被呕出而无法奏效.这些药物适用于轻中度偏头痛发作.上述药物效果不好,头痛较重时,可以选用曲普坦类药物,国内目前临床使用的有舒马曲坦（英明格,尤舒）和佐米曲坦（佐米格）,正在临床试验中的有利扎曲坦.此类药物可以调节脑内5羟色胺的失衡,是治疗偏头痛发作的特效药物,但需要凭医师处方取药,且价格昂贵.适于发作较重,但发作频率不高的患者.服用以上药物后,经过适当休息,头痛通常会在2小时内消失.针灸或按摩也有助于头痛发作的缓解.发作间歇期的患者,一般不需要药物治疗,但对于频繁发作的患者,例如每月发作3次以上者,则应服用预防偏头痛发作的药物,以减少发作的频率.常用的预防偏头痛药物包括心得安类β受体阻断剂和抗抑郁药物（阿米替林等）,需要凭医师处方购买.发作频繁的患者,切忌自行频繁服用市售止痛片,以免造成反跳性头痛.偏头痛的发作与某些诱因有关,因此,发现并在日常生活中注意避免这些诱因,有助于减少头痛发作的频率.患者也可以采取以下措施.1.记录偏头痛日记.内容包括头痛发作时间,服药效果,以及可能的诱发因素等.通过分析发作情况和发作前起居与饮食情况,查找偏头痛的诱发因素.2.在日常生活中规避这些诱发因素,如闪光,噪声等.3.必须长时间使用电脑或其它视频显示装置时,应注意工间休息.4.多饮水,少饮用含酒精或咖啡因的饮料.5.保持有规律的睡眠.6.户外活动,呼吸新鲜空气,运动.7.定时,适量进餐.避免可能诱发头痛的食物.通过正确的治疗和生活方式的调整,偏头痛患者可以减少头痛的发作,减轻发作时的痛苦,从而提高自身的生活质量. 　　今天介绍的吃什么可以治疗偏头痛的内容就说到这里了，希望今天的内容能够给大家带来一些帮助，患上这种疾病是一件痛苦的事情，所以我们更需要好好的去治疗它，希望者朋友们都能够早日康复。
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