专注力改善对课堂怎样提高听课效率率有好处吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-16 11:18 标签： 第二课堂 专注力
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课堂效率：全神贯注是高效率听课的关键
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　　俗话说，一心不能二用。若要两用，则两方面都做不好。所以在课堂上注意力一定要高度集中。全神贯注是挺好一节课的关键。因此，在课堂上，思想上决不能&开小差&。学习如能达到忘我的境界，老师所讲的那些知识就不可能从左耳进去，从右耳出来。
　　（1）尽快进入学习状态
　　只要上课的铃声一响，坐进教室，就应迅速地进入学习的积极状态。利用从预备铃声到正式上课的两分钟时间，可以回忆与本节课衔接的老师讲过的上节课内容；也可以回忆预习课文的思路和没有解决的问题。由于一上课就回忆和思考需要迫切解决的问题，自然会很快进入角色。有经验的教师为了调动学生的注意力，尽快切入课题，往往上课一开始便会启发性地提问问题，引导学生思考，这是学生应顺着老师的思路，迅速进入角色。许多会学习的学生很注意听课的开头和结尾，其中，注意开头就是使自己尽快进入学习状态的有效方法。
　　（2）全神贯注地听课
　　有的同学认为上课时只要人进了教室，并且还做了课堂笔记，那就是参与课堂学习了。这实际上只是在外表形式上参与了课堂学习。少数同学在课堂上或神情飘忽，东张西望；或人虽端坐，却呆若木鸡；或做小动作、玩东西、讲话、传纸条、和邻座的同学挤眉弄眼、给老师或同学画肖像等等，这些都是最为典型的人在课堂而神不在课堂的现象。试想，这样的听课状态如何能实现学习的高效率？来自：学习方法网www。xuexifangfa。com
　　心理学家认为：人在注意某一事物时，大脑皮层的相应区域就会产生一个优势兴奋中心、这个优势兴奋中心是大脑皮层对刺激物进行分析和综合的核心，因而能对注意到的事物产生清晰和完整的反映。同时由于兴奋与抑制的相互作用，大脑皮层其他区域所受的刺激在一定程度上受到抑制，因而会忽视同时存在的其他事物。如果大脑皮层同时有几个兴奋中心，就会出现注意力分散的现象，即通常所说的分心和走神。
　　据说有这样的事：牛顿在思考问题时把手表当鸡蛋放进了锅里，陈景润冥思苦想&哥德巴赫猜想&撞到树上还连声说对不起！这都是他们在思维活动中注意力高度集中的缘故。专注是学习和思维活动中的一项优良品质。人只有在专注时才能进入最佳学习状态，思维才能高度活跃、敏捷，有时甚至会产生灵感。因此，在课堂上应排除一切干扰，克服一切不良习惯，全神贯注地听好每一节课。
　　（3）掌握课堂注意力的调换
　　人的注意力不可能长时间地保持固定的状态，而是经常间歇地加强或减弱，这就是指注意力的稳定性。中学生的持续注意力一般在20分钟左右，随着年龄的增大，注意力的保持时间也逐步延长。根据注意力的这一特点，有经验的老师常常在一堂课内以几种不同的形式组织教学，如讲授15分钟新课后，安排一定时间的讨论或进行随堂训练、或穿插一些演示实验操作、或在短暂的时间内诙谐的语言调节一下课堂气氛以避免学生出现听课疲劳状况，维持注意力的稳定性等。中学生也应该掌握这一规律，主动跟上教师课堂上对注意力调换的节奏。
　　有的同学不重视注意力的调换，往往一堂课下来觉得很累。也有的同学注意力调换以后，不能随着老师的节奏重新回到原来的学习中来。如教师已经停止实验操作开始讲授新课，而这些同学的注意力仍停留在已做完的实验上，或是停留在教师安排的某些有趣的课堂插曲上，即不能根据新的学习要求，主动地将注意从一个对象转移到另一个对象上。同注意力的稳定性一样，注意力的转移也是注意力的一项重要品质。因此，中学生在平时的学习实践中应有意训练自己的注意力，以培养良好的注意品质。
　　（4）做到听和讲的同步
　　每堂课的教学内容、进度，是教师根据教学大纲的要求，课前就已经拟定的。学生听课的过程中出现问题，若不能当即提问解答，可以先放下，继续听讲后面的问题。切忌死死纠缠着某一个问题一个劲地往下想，结果中断了听课的连续性，造成一步掉队步步跟不上的情况，应使自己的听与教师的讲课同步。
　　至于遗留的问题，可以在其后适当的时候课内提出，或在课后与老师、同学讨论求的解答，有的时候前面遗留的问题会在后面的听课中自动解决的。实践证明，听课时存疑，带着某些问题听课，会使后面的听课状态更专注，思维更深入和活跃，且往往能提出一些较为深刻的学习问题。
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学生考试成绩的高低和平时一点一滴的积累是分不开的，而在积累的过程中，最重要的一个环节就是课堂听课，课堂听课就是在老师的引导和帮助下学习。对于学生而言，尤其是高中生，他们一天的大多时间都是用来听课的，如何高中生每天都能够抓住这个效率最高的课堂听课环节，那学习效果可以说是事半功倍的。那怎样才能保证课堂上的听课效率呢？前几天晚报的记者向我问到了这个问题，我就通过博客重申一下我的看法吧。
一个高中生要保证课堂上的听课效率，应做到以下几点：
一、独立预习功课（提前发现问题）
很多新高一的同学以为预习就是花很多时间说把新课的内容自学一遍，其实不然。我在这里说的预习，你可以这样理解：在很短的时间内，把老师下节课要讲的内容浏览一遍，弄清哪些内容是你熟悉的，哪些是陌生的。也许你不能保证一堂课的注意力一直很集中，但老师讲到你陌生的内容时，你的注意力一定要集中，要想做到这一点，必须要预习功课。提前预习还有一个好处，就是通过预习，你可以对未学过的内容做一番思考，这样既可以锻炼你的思维能力，又可以慢慢提高你的自学能力。自学能力是一个人在现代社会条件下重要的生存能力，通过预习能够提升自学能力，可以使一个人受益终生。通过我对预习做了新解后，大概你会对预习有一个新的认识了吧，尤其是在预习上花费的时间，一个学科只要几分钟就可以了。按一天有五六节课算，每天花在预习上的时间也就半个小时左右，但这半小时对你以后的学习带来的帮助却是非常之大的。
二、独立完成作业（作业是检验学会与否的“试金石”）
老师讲完一节课，基本上都要布置作业。对于高中生而言，这时候的作业比期末测试、高考试题要简单的多，因为多是一些基础题。正因为如此，部分学生以为作业简单就不重视作业，有时候为了应付老师而抄袭作业。其实这种认识是非常不对的，老师留作业的目的是使学生对上一节课讲的的内容得到巩固，扎实的基础是为以后的学习打基础的。老师留作业还有一个目的，下一节课要讲的内容是在上一节课的基础上展开的，老师布置的作业就是下节课为提高学生的听课效率而准备的。如果你每次都认真地完成了作业，那你将进入一个学习上的良性循环；反之就很可能进入恶性循环，没弄懂的内容一直影响到以后的听课效率，遗留的问题就像滚雪球一样越积越多。最终可能会导致对一门功课失去了学习兴趣。所以建议各位同学对老师布置的作业，一定要独立认真完成。当然了，独立完成作业还有一个最直观的好处，那就是检验一下自己对课堂上的内容是否真的掌握了。
尤其是新高一的学生，可能有人会问，我为什么几次特别叮嘱新高一的学生呢？这主要涉及到初高中的衔接问题，尤其是数学科目，初高中数学的难度、思维方式和学习方法等方面，都有很大的差别。很大同学在课堂上感觉什么都听懂了，做题也做的很快，感觉蛮不错，一对答案才发现错了好多。（关于这方面的话题，我会在下一篇博文中专门提出来，就不再次赘述了。）所以，我特地多次强调，新高一的学生一定要独立完成作业，这是走向高考成功的关键一步。
三、及时复习刚学过的知识（温故而知新）
孔子教育我们“温故而知新”，这算是一个老生常谈的话题了，相信无论学生朋友们还是家长朋友们，对这句话，耳朵都听出茧子来了，我就简单提一下建议吧。当学完一个单元后，或者说，当学完一个大的知识点后，一定要及时的复习，这样可以把学到的小知识点融会贯通起来，把一个知识点彻底理顺思路后的好处是显而易见的，比如高中数学的阶段复习，既可以巩固知识点，又可以锻炼自己的数学思维、提高数学素养。所以说，及时复习也是非常重要的。
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