相关解答一：催吐后怎样恢复身体健康 催吐对身体健康没很大影响.吃点清淡少油的,不吃也好.主要是护好胃.相关解答二：催吐后脸会变大吗，变大后可以恢复原来的样子吗？ 你好，是可以的，你可以采用一些收缩毛孔 化妆水即可，同样你也可以试试以下的方法进行祛除毛孔粗大，?缩小毛孔方法：1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)相关解答三：暴食催吐后感觉脸变形了，是不是不吐了就可以恢复啊 是的
我也和你一样 我好害怕相关解答四：暴食催吐后的大饼脸，怎样恢复 亲，停止催吐，空的时候按摩按摩，一两个月之后就会有效果的.额，劝你不要再催吐了，你现在回头还来得及的，不要像我一发不可收拾了，加油～戒掉这个坏习惯相关解答五：催吐脸变大，能恢复吗 肯定的告诉你 会的
恢复可能性大
长期下颌骨会撑变形
变成大方脸就难以催吐了 孩子要减肥是好的 可千万别催吐啊 建议你去催吐吧看看很恐怖的相关解答六：催吐脸变大，能恢复吗 可以，时间较长，耐心一下就可以了。相关解答七：催吐后吃什么 一般最好是牛奶，不会伤胃。如果很严重的话，尽量去看看医生。1. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。2. 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。4. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。5. 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。6. 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。7. 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。8. 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。9. 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。10.服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。日常生活1. 远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。2.远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。3.保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。4.穿著宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。5.保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。6.睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。7.早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。精神疗法1.自己放松心情，由于孕吐，很多准妈妈都担心宝宝的营养问题，其实，宝宝在初期所需要的养分是有限的，只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的百分之五，就不会对胎儿造成影响。因此，准妈妈不要对此过分焦虑，甩掉这个包袱，做好自我调适，就会顺利渡过难关。2.家人积极支持，孕吐时期，准妈妈由于身体不适，心情焦虑，最需要的是家人的支持和关怀。所以，这个事情，丈夫应该温柔体贴，一方面照顾好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温馨的家庭氛围；另一方面要耐心和妻子交流，帮助缓解她的紧张情绪，一同走过“害喜”期。相关解答八：酒后催吐好不好 对肝好些，但把胃害了。很难说究竟好不好。如果是自然而然的吐，那是控制部了的。但最好不要催吐，用手指刺激咽喉“催吐”会导致腹内压增高，除易导致胃出血外，还会使十二指肠里的内容物逆流，引发急性胰腺炎等急症。通常情况下，胰腺分泌的胰液会有少量进入胃部帮助消化，但是急性胰腺炎将导致腐蚀性很强的胰液大量增加，并进入腹腔，腐蚀肝、胆、胰、脾等内脏器官，对人体造成伤害。此外，由于醉酒者大多意识不清，平卧“抠喉咙”催吐还很容易使醉酒者吸入呕吐物引起窒息。饮酒过量后，可适当吃些有解酒作用的水果比如苹果、香蕉、梨等稀释肠胃内乙醇的浓度以达到解酒的目的，但绝不能“抠喉咙”催吐。相关解答九：催吐之后会怎样 催吐只能保持而已（因为一般都是暴食后ct的）如果你连三餐都吐= =b我表示你会生理功能紊乱的（例如生理期不正常掉头发神马的）因此不要想靠着催吐减肥，你还是好好锻炼，计算着摄入的热量减肥比较好。另外你说喉咙不敏感吐不出来。。。那你就停止催吐一星期，再接着吐好了（一般不会连续每天都吐的吧= =b这样对身体不好的啦）给喉咙和胃有个缓冲恢复，酱就可以了昂~相关解答十：催吐导致脸大，能恢复吗？ 病情分析：您好，催吐导致脸部浮肿多半是催吐得太厉害导致水电解质紊乱，营养吸收不良。停用催吐药，进食优质蛋白后可恢复。意见建议：百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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暴食、催吐的姐妹看过来！！[防暴方法]&
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我暴食、催吐了很久&&& 用过很多办法
甚至每天花上2个小时在百度暴食症吧里面寻找帮助和建议
但一直没有成果
我成功了！！！
我知道暴食、催吐的痛苦
它令你欲罢不能 每次结束后都悔恨的要命 而下定决心后却又控制不住下一次再犯
我有时甚至一天内能暴食、催吐4次= =！
让你上瘾、让你脱发、让你脸大、让你没精神、让你皮肤差&&&浪费时间、浪费金钱&&&
所以暴食、催吐的姐妹们
请听我往下说
你们一定要赶快走出这个陷阱
健康、美丽不矛盾！！！！！
下面就跟你们说说我的经验教训~~~~~~~~
心态！！！
减肥很重要，我们要漂亮。
但是，我们也要健康！！！
肉肉不是一下子长上去的
所以一顿饭吃多了 不会让你立刻胖上去 你没有必要催吐 你完全可以接下来什么都不吃并且做些舒展运动、消耗一下体力和脑力 收支平衡就可以了 不用担心的
给你们举个例子&（请仔细看这个例子）
今天早上我特别想吃包子 于是就去吃咯 不可抑制自己的食欲&&
要知道正常吃饭不暴食的话 吃3个是正常的 有些女生甚至只吃1个 男生也只是吃5个& 可是我吃了8个！
（ 但我这不是暴食 因为你要知道& 如果你吃了8个还是不撑的话 你就没有暴食 相反 如果你吃了2个就撑了但你还是继续吃了2个 你就是暴食&）
& 但是我不担心会长胖 我不去催吐
&而是伸伸腰、慢慢踢踢腿 做些很舒缓的伸展运动 尤其重要的是 每隔半小时喝下200ml水 这样你就能明显的感觉到肠胃在蠕动 而且会便便的！！
（真的 绝对不骗你！！！！） 我早上9点去吃的 下午3点就饿了！！！ 完全消化了 ！！！（我一直在学习 我是个学生 所以脑力也一直在消耗）
所以 不要怕长胖！！
用我上述方法 会消化掉的 不会长胖！！！
姐妹们 注意了
你要意识到
即使你依靠着催吐不长胖
你不可能一辈子这样下去！！！
暴食症是病态 不仅是生理上生病了 心理上也病了！！！
也不要是个变态！！！
想着自己暴食和催吐的时候、
自己是多么的猥琐、龌龊呀！！！
你是在消耗生命
也在浪费爸爸妈妈的金钱！！！
只有下定决心后
才可能戒掉暴食和催吐的恶性循环！！！
（下面接1楼我举得例子中怎样在暴食了之后 把爆掉的东西消化的方法 我将介绍一下怎么戒掉暴食）
今天我暴了，九点了去吃了两碗粥，还吃了很多菜！！！现在很苦恼，我不会催吐，因为不知道怎么催，现在坐沙发听楼主慢慢讲来，希望心情能平复下来....
瘦是啥滋味列，俺从来没尝过......
即使一个人，也要好好地生活；即使没人爱，也要好好爱自己.
今天我暴了，九点了去吃了两碗粥，还吃了很多菜！！！现在很苦恼，我不会催吐，因为不知道怎么催，现在坐沙发听楼主慢慢讲来，希望心情能平复下来....
瘦是啥滋味列，俺从来没尝过......
即使一个人，也要好好地生活；即使没人爱，也要好好爱自己.
以上我说了心态的问题
对了 再多一句嘴
我这两天吃的都很多 比暴食的时候少不了多少
但是我都是在上午12点以前吃了进去 然后用我1楼说的方法：舒展运动、间断喝水、脑力活动 就排便出来、消化掉了 晚饭之前绝对饿了 而且食欲得到满足 晚饭根本不会暴食、而是吃的很开心、很健康，晚上睡觉前肚子还是有点饿的& 而且称了体重 配以很少的运动（没有跑步之类的）
还轻了2斤呢！！！
相信我 这样绝对不会长胖！！！
下面说说我是怎么戒掉暴食的吧
我也是纠结了很久、痛苦了很久
一直戒不掉这种变态行为
想死的心都有&&&
后来慢慢探索出了方法：：：
搬个板凳坐着听。我会暴，但不吐= =
现在尽量减少暴的次数
我要健健康康的瘦下来，少吃零食+运动
如果你还是有暴食的冲动 不管是什么时候 早上、中午、还是晚上
那么，爆吧！！！爆吧！！！你可以暴！！！
（别吃惊 继续往下看）
呵呵 不过要注意了
先去水果摊
买上10个柚子、一个西瓜、10根黄瓜、10个西红柿
坐到桌子前
我看这些东西你能吃得完？！
等你吃到一半的时候 你的肚子就涨的、撑得快要爆炸了！！！
暴食的人总是忍受不了眼前有可吃的东西 所以 现在你还是想吃 于是你会觉得自己真受不了自己 这样几次下来 （其实最多2次）你就没有了&忍受不了眼前有可吃的东西&这样龌龊的想法 心态又回归正常了
更重要的是 这些东西不会长胖 爆了也不用怕 会小便比较多而已 对身体无副作用&&&&&&& 而且 会发现食欲变小了、口味变淡了！！！
哇！怎么跟我戒巧克力的过程如此相似@_@
我要健健康康的瘦下来，少吃零食+运动
我以前催过吐，感觉很恶心的，但又控制不住
现在都有了胃病，想减肥啊
楼主继续啊
暴食不是一天两天能戒掉的
要时刻安慰自己、激励自己 比如
&我以前每天都要暴食3次 今天我只爆了一次&&我以前每天都暴食 可我这2天才爆了一次&&&&
总之 不要怕 要告诉自己不要怕 告诉自己：我会好起来的 我不是个变态 我不是个病人 我只是贪吃 我会好起来的！！！！！！
还有 除了上面说的暴食水果之外
也可以采用狂喝水、或者喝奶什么的
总之要是流食 这样爆掉也不会长胖 也会很快小便&出来&& 让你减少负罪感
还有 把现在你能看得到的所有食物
饼干、麦片、藕粉、巧克力&&&
给大家分掉、甚至狠狠心&&扔掉！！！
还有 暴食很多时候是由于减肥引起的
为什么减肥一段时间后却会暴食呢？
那是因为：
过分压抑食欲！！！！！！！！！！！！
所以 姐妹们 想吃什么不妨吃吧！！！
比如 我想吃披萨饼 我想吃冰淇淋 我想吃蛋挞&&&
但是 请注意：：：
我少吃一些 比如披萨我以前自己吃完一个 那么现在我和朋友一起吃&&&&& 但是还是想暴食 怎么办？ ok 我再吃个冰淇淋&& 还不满足？& ok我再吃个汉堡&&&&&&&&&&& 但是 一定要在下午之前吃& 这样就给你了舒展运动、间断喝水的时间& 你会在5个小时之内排便出来 不会堆积成脂肪的！！！（请再仔细看一下我的第一个帖子里面的例子 仔细体会）
（对了& 看在我打了这么多字的份上& 各位支持一下呗 呵呵 ）
现在回忆我的戒掉暴食的过程
也是很痛苦啊&&&
我大概用了1个月时间才成功 在这之前还是会偶尔暴食 ：从每天4次最多， 到每天一次（往往是早饭和午饭压抑着 晚饭爆发），再到2天一次、一周一次&&
所以姐妹们 不要怕 会成功的！！！
再总结一下：
心态！！！
（减肥、食欲、吃饱& 这些不矛盾
美丽和健康更不矛盾 ）
你可以每天想吃什么吃什么 同时瘦下来！！！~~~~~
方法！！！
不怕瘦的慢 每周瘦下来2斤的话 一个月就是快10斤啊 何况仔细看了我上面写的你会知道 这样子瘦的并不慢&
按照我那样做 你就是想吃什么吃什么 而且基本上每天瘦一斤！！！
回忆一下你暴食的日子 你能做到这个速度吗？
基本上这些
以后再慢慢补充
请仔细看看这些文字吧
这是我辛苦的、亲身的、血泪经验教训啊！！！
你们也可以！！！
加油！！！
我们要美丽、
我们要瘦身、
我们也要健康、
我们也要快乐
！！！！！！！
加油！！！
行动起来！！！
加油！！！！！！
累死我了 打这么多字= =
不过薄荷真是个好地方
健康减肥，不像其他的那么极端
顺便说一句
什么断食啊、21天啊、蜂蜜啊、苹果啊等等 这些减肥法的后果就是 &&&&& 由于过分压抑食欲而暴食和反弹！！！
姐妹们加油！！！
lz辛苦啦！好东西，谢谢分享呢O(∩_∩)O~
我要健健康康的瘦下来，少吃零食+运动
恩~~大家一起加油！！对抗暴食！！！
这次要健康漂亮的瘦下来~~~~~~~~~
我觉得这是个好东西
大家顶上吧
让更多的姐妹们能看到
如果觉得有用的话请支持一下
让更多的姐妹看到~~~
现在还在暴食或者催吐的姐妹一定还有
请大家互相帮助吧！！！
支持，严重支持~~楼主说的好啊，我暴食于早上，中午也饿了，晚上少吃点……睡前就饿了，睡觉，又是美好的一天，结果加上运动还瘦了~~
有时候看到好吃的多好了些 就独自好撑 T-T
就到处转悠 那就撑得慌了吧？催吐 真得不好
虽然没试过
6.30...........回到607.14...........587.28...........568.09............548o25............529.15.............50大姨妈来前的一周一定控制住不爆肥。。。到目标就去拍写真咯好好爱自己，做回骄傲的大蝎子!!!
今天暴了，看了楼主写的舒服多了
我的微薄.cn/baoaixiaotian70
我和我男人
LZ分析的句句在点上,而且一看都是经验之谈,我也深有体会,所以看完了文章后感觉特别亲切...我顶我顶我顶顶顶
开始PK了....6/7日-6/14日,2斤124\首先,我要承认自己是胖的,并且乐观的接受这个现实,这样才有个好的心情,才能好好减肥其次,记住晚上不能吃太多,如果减肥一定要忍耐的话那就忍晚上这几个小时把.毕竟晚上吃的多已不是会胖的问题了.而是关系到第二天的食欲....不能再恶性循环下去了最后,特别想减肥时不要对自己太克制,不然总有暴的一天,..总结.生活还是要均衡....其实做什么事都一样,不能太绝对!
我想不通楼主说照你这样，暴食还可以每周减2斤？怎么可能？我们暴起来时很多的~无法无天的那种，哪是你一早上八个包子的问题？我暴起来一顿吃两个盒饭，一个肉夹馍，一个鸡蛋饼，一份香芋西米露，就算是中午吃，怎么可能排得出来？我第二天都是撑的，但是心里却是饿的~我中午刚吃完，晚上又会想吃~晚上还吃这么多，晚上吃完，到了晚自习下课又想吃了~就是这样！真的！暴食就是无时无刻都想吃东西，而且明明肚子是撑的还想吃~这到底怎么克服得了？
别在别人那里找安慰，如果你真的压力很大 那就开始努力减肥 想让自己今后的生活更精彩 只有自己去努力 没人能帮助你。不要在寻求安慰了 那只能让你越变懦弱！
瘦身黄金法则：
（1）只要饿了就吃东西　　（2）只吃自己想吃的，而不是那些认为自己应该吃的　　（3）有意识的吃，尽享每口食物　　（4）一觉得自己饱了就停下来
无所谓啦，
只是饿荒了而已，
除了神经病，没有不想当美女的女人
心理饥饿。。。
用我说的水果暴食法试试！！！！！！！
在我暴食的时候 比你爆的还多
吃3个汉堡 一个手抓饼 1盒子饼干 两个冰淇淋 一块蛋糕&&&
你没我多吧= =
而且我当时是每天爆4次 吃了吐 吐了吃&&&
所以先用水果暴食法戒掉这种过于夸张的暴食
然后你就是一个比较能吃的正常人而已
再用我现在用的方法就好了嘛~~~
加油哈！！！！！！！！！
我顶我顶，写得太好，写出了我的心声啊！我要学习一下，誓要戒掉是暴食催吐！
寻找美丽的自己，找回属于我的自信！
嗯，一起加油！
我也是啊，真的很龌龊啊，想想很丢人啊~~~~
才华 其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方！
吃饱之后不要把腰带脊得太紧
穿上宽松一点的裤子
勤喝水& 这样才利于消化~~~~~~~
呵呵 所以 饭前穿的裤子可以系紧腰带 饭后不要哦~~~
姐妹们加油！！！！！！！！！！！！
是啊,楼主,我是不减肥就不会暴食催吐,一要减肥,就会暴食催吐,而且会很狂,止不住.所以现在好纠结,又想瘦又又想健康,现在一吃多点,就会有心理反射要吐出来.
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