是不是只有胖人瘦女人吃什么才会胖得糖尿病 很瘦的人会血糖高得糖尿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-21 01:57 标签： 糖尿病消瘦怎么吃长胖
肥胖是否一定会得糖尿病？
　　由于2型患者中90%以上伴有肥胖，而肥胖能诱发2型糖尿病并增加并发症及其它疾病的发病危险，减肥对于预防和治疗2型糖尿病都具有很重要的作用。超重和肥胖是青少年患2型糖尿病的主因。那么我们来看看2型糖尿病是不是肥胖引起的吗?是否肥胖就一定会得糖尿病?、
　　当今肥胖流行的一大特点是儿童及青少年超重及肥胖发生率的持续性上升。与肥胖流行特点相辅相成的一个特点就是，2型糖尿病在儿童及青少年中的流行正在不断增加。
　　曾经被定义为中老年疾病的2型糖尿病，在普通年轻人中已经成了常见病，在儿童及青少年中也不少见。与成人糖尿病相比，儿童及青少年糖尿病与肥胖的关系更为密切。90%以上的2型糖尿病患者同时伴有肥胖。超重和肥胖(尤其是腹部肥胖)是2型糖尿病的主要危险因素之一，而且该因素是一个可控制和可纠正因素，可以通过健康饮食和适当运动等来获得改善。
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肥胖的人一定会得糖尿病吗
健康咨询描述：
我比较胖，体重在87公斤左右，胃口很大，控制不住，有朋友老跟我开玩笑说，我太胖了，让我减减肥，不然就得糖尿病了:
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肥胖的人一定会得糖尿病吗
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使用微信扫码支付1元　　合理的饮食是肥胖与2型糖尿病预防和治疗的基本方法。合理饮食的原则是营养平衡、饮食品种多样化、科学计算总热量、结构合理、高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食等。运动疗法是肥胖及糖尿病防治的重要措施。运动可增加脂肪分解，增加胰岛素受体数目，提高胰岛素敏感性，减轻糖尿病的症状。长期坚持适量运动，具有良好预防肥胖、减肥的作用。运动以中等强度为主，坚持循序渐进的原则，避免高强度、高对抗性运动。　　温馨提示：　　人预防糖尿病从减肥开始。需要特别指出的是，肥胖的人常常因减肥无效而苦恼，假如某天不费吹灰之力体重就掉下来了，千万不要沾沾自喜，劝君去查血糖，十有八九是患上糖尿病了。肥胖的人需要分泌更多的胰岛素来维持血糖正常，肥胖者所造成胰岛素抵抗，使降糖药和胰岛素的效果大打折扣。这也是血糖居高不下的原因所在。当分泌胰岛素的细胞疲惫不堪，胰岛素分泌枯竭时，糖不能利用而使血糖升高，而此时脂肪开始分解，体重也就减下来了。对于那些已出现糖耐量低减的人来讲，如果能及时调整或改变自己的生活习性，如减肥、加强锻炼、采用科学的饮食结构等，可以使自己在掉入糖尿病的深渊前“悬崖勒马”。
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糖尿病的罪魁祸首居然是它 微胖人士必看
　　小编前几天去健身房的时候，看到很多体重有些超标的人都在跑步机上挥汗如雨，经过了解，原来这些人都是健身减肥的，主要原因就是不想得糖尿病。糖尿病和身体肥胖有必然的联系吗?今天，我们请到了原北京武警总医院首任副院长、内科主任医师高存厚先生，来为我们讲解肥胖和糖尿病的关系。
　　高院长从事党和国家领导人的医疗保健工作将近三十年，先后就职于卫生部北京医院、海军总医院、解放军总医院。曾经担任过主任军医、副主任军医等职位，主要研究的就是内科慢性常见病。
　　那么，糖尿病和肥胖之间到底有没有关系呢?
　　糖尿病和肥胖是否有联系
　　糖尿病与肥胖超重是有关系的，为什么呢?因为如果我们的体重超过了正常的百分之十，就是肥胖了。
　　一般对于胖人来讲，如果他的血糖高了，在把血糖控制在正常状态以后，再将体重控制在正常范围之内，那么他的血糖往往就不会再高了，也不一定需要用药物来维持。
　　所以我觉得，对于一些胖人同志，如果怀疑自己是不是得糖尿病了，或者是出现了糖尿病可能出现的症状，那么首先，就要先把饮食给控制住。
　　人为什么会胖，就是因为我们的摄入量大于排出量了，我们的身体消耗不了那么多，就会引起肥胖和糖尿病，所以说我们就要控制我们的摄入量。
　　什么人会得糖尿病
　　糖尿病有的是家族性的，也有遗传性的，这些和胖是没有关系的。但是如果在没有家族病史和遗传的情况下得了糖尿病，那么和肥胖是断不开联系的。
　　除此之外，高龄老人在六十岁以后，随着年龄增长，患上轻微糖尿病的人也逐渐增多，尤其是男性，这和胰岛功能衰退是有关系的。
　　而且处于妊娠期的人也很容易患上糖尿病，但是大多都是在妊娠期结束之后自己痊愈。
　　糖尿病如何治疗和控制
　　糖尿病的治疗，按照过去的观点，首先就是要进行饮食方面的控制。
　　但是，饮食控制是非常困难的，因为人活着如果不能吃自己喜欢吃的东西，那么能让自己快乐的事情基本上就少了大半。
　　如果饮食控制不了，那么就赶紧使用降糖的药物，有口服药物，也有注射胰岛素，有短效的，也有长效的。
　　经过饮食控制和药物控制，将血糖保持正常，不要让糖尿病发展出并发症。
　　糖尿病的并发症是非常讨厌的，不好处理，所以对于糖尿病我们一定要认真对待。
　　在饮食方面，糖尿病人要有一个食谱，每天吃多少的蛋白、多少脂肪、多少卡路里和碳水化合物，都应该有正确的分配。
　　早晨、中午、晚上都具体吃多少，这个分配我们一定要合理。
　　综上所得，糖尿病除了家族遗传之外，和肥胖是不无联系的，糖尿病和并发症非常可怕，所以为了我们的身体健康，我们一定要注意，千万不能让自己的体重超重了。[责任编辑:产婉玲]
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