颈椎病怎么治疗颈椎病头疼好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-22 01:35 标签： 怎么样治疗颈椎病头痛
初次见游客，大熊猫幼仔抱着饲养员的腿不放。
一辆小轿车和路过的火车发生碰撞，事故致2死1伤。
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　　随着人们手机的普遍使用，越来越多的人加入到“低头族”。低头的时间越长，颈椎所承受的压力愈大。久而久之，就会出现颈部僵硬疼痛、头晕眼花、手指麻木等不适的感觉，不经意间可能会慢慢发展成为颈椎病。
　　颈椎病的症状
　　颈椎病的症状多样而复杂，多数患者开始症状较轻，逐渐加重，也有部分症状较重者，这是与所患颈椎病的类型有关。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。一般分为六型。主要临床表现如下:
　　如何预防 1注意姿势
　　首先应当纠正不良的休息和工作习惯，减少颈部的疲劳。不可长时间看电视或长时间低头工作，工作时不要长时间保持一个姿势，每工作1小时应改变姿势并适当活动。
　　注意正确的工作姿势
　　工作间隙，适当活动
　　2合理用枕
　　保持良好睡姿，选择合适的枕头。枕头不宜过高或过低，切忌&高枕无忧&以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)&2。
　　3避免受寒
　　秋冬季节要注意颈部保暖，可以佩戴围巾、穿着高领的毛衣或大衣，减少户外暴露的时间。夏季吹空调时将温度调至25-30℃，出风口不要对着颈部。
　　4适当运动
　　游泳、打羽毛球、瑜伽、太极等活动对缓解颈椎病有一定帮助。
　　如何治疗 1保守治疗
　　包括颈椎牵引、卧床休息、颈围制动、口服消炎止痛药物或活血化瘀的中药、理疗等。绝对多数颈椎病经过保守治疗可以缓解症状。
　　2手术治疗
　　当颈椎病的症状严重影响日常生活和工作，需要手术治疗，根据患者年龄和影像学表现，颈椎管减压后可行动态固定（人工颈椎间盘置换）或者融合。
　　典型病例
　　45岁男性，四肢麻木，行走不稳2年，行颈椎管减压融合手术，术后一年随访，患者四肢麻木及行走不稳症状完全消失（本科病例）。
　　当今社会，颈椎病并不属于老年退行性疾病，此疾病越来越年轻化，因此，如何预防和治疗颈椎病对我们的生活至关重要。都说凡事防大于治，因此在日常生活中，好的工作习惯，合理的作息时间，健康的饮食方式，适当的功能锻炼都能很好的预防颈椎，都能还您一个健康的生活。
　　事实上，颈椎病的手术适应症非常严格，而手术并非颈椎病治疗的首选,其实出现颈椎病我们可以选择外贴的方式来缓解腰间疼痛，甚至还可以做到彻底摆脱颈椎病的困扰，如外贴王九正。更多资讯关注搜狐关注微信wjz99975。
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神经根型颈椎病是比较常见的颈椎病，那么它的早期症状有哪些呢?来看看下面的介绍吧。
颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一...
在日常生活中我们都知道治疗颈椎病是非常重要的，但颈椎病的治疗是一个持续渐进的过程，做好颈椎病的自我治疗，能够让疾病康复事半功倍。
颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。治疗颈椎病可以选择保守治疗的方法。
颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床症状之一，病人主要表现为突然头晕发作。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。
即使对于健美运动员来说，颈部的肌肉也是不轻易练的部位。对于上班族来说，颈部肌肉的健康直接影响了他们颈椎的健康状况。
颈椎病如今业已成为了大多数职业人士的职业病，困扰着不少上班族。小编就来教你一套体疗操保护颈椎，预防颈椎病。副主任医师
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得了颈椎病怎么办？
全网发布： 18:11
经常见到有人感到自己脖子疼、肩膀疼，长期不能缓解，就怀疑自己得了“颈椎病”。到医院一拍X线片，片子上写着“颈椎曲度变直，颈椎”，就认为自己得了“颈椎病”。一、病因：引起颈部、肩部疼痛的原因其实有很多。首先要排除。心肌缺血时会引起左侧胸前、左肩部的疼痛，这是首先需要做心电图、查心肌酶谱排除的。其次要排除胆囊炎，胆囊发炎刺激膈肌会引起右肩顶部的疼痛，要做超声排除。长时间的低头工（劳）作，会导致人的颈椎间盘退变、突出（图1）。人体会代偿性的发生颈椎间关节（钩椎关节）、黄韧带增生，进而压迫神经、脊髓、椎动脉以及椎动脉外膜中的交感神经导致一系列的症状和体征。&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 图1. 长时间的低头工（劳）作，会导致人的颈椎间盘退变、突出，压迫神经。二、表现：颈椎病常表现为颈部疼痛、乏困，还可导致手臂麻木、疼痛。严重的表现为上下肢麻木无力，还有头晕，记忆力下降，心慌，视物不清等表现。三、预防：如何预防颈椎病？1.首先要避免长期不间断的低头姿势（包括伏案工作、看手机、上网、打麻将，等）。每1小时要起身活动一次，如广播体操，太极拳等，或只是给自己5分钟踢踢腿，活动活动脖子。2.其次要采取正确的坐势，如下图所示（图2）。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&图2.正确的坐姿&3.加强颈部肌肉锻炼。可以慢跑、游泳，还包括“广场舞”。这些都是全身活动，不仅可以锻炼心肺，也可以锻炼全身（包括颈部）的肌肉。四、治疗：一旦得了颈椎病，如何治疗？非手术治疗的目的在于：消除神经根水肿，减轻局部的炎症；松弛颈部肌肉，减轻椎间盘内的压力；消除颈段肌肉内的炎症反应，打破恶性循环。对于“仅有颈痛症状，没有或有轻度手臂麻木症状”的患者，建议行非手术治疗。方法包括：1.休息制动，避免长时间低头姿势的各种活动。佩带颈围可以放松颈部肌肉，使颈痛缓解。但长期佩带颈围会导致颈部肌肉松弛，一旦去除颈围难以发挥稳定颈椎的作用，进一步加重症状。国际上最新的观点是“动静结合”。即疼痛急性期休息制动，疼痛缓解后适当活动，以起到缓解颈部肌肉痉挛，增强颈部肌力，重建人体颈部肌肉动态平衡的目的。可以做体操，瑜伽，慢跑，“广场舞”。2. （在正规医院内）理疗，推拿，按摩，热敷均可起到“活血化瘀，消炎止痛”的目的。不正确的暴力推拿会加重症状和病情。3.牵引对缓解颈部肌肉痉挛有效，是一种被动的缓解神经根压迫的措施，暂时有效。但对四肢无力的脊髓型颈椎病严禁牵引。4.可以辅助以药物治疗，包括抗炎止痛-氟比洛芬巴布膏等膏药和塞来昔布、依托考昔等口服药，消肿-迈之灵，放松肌肉-乙哌立松，营养神经-甲钴胺，以及活血化瘀的中成药(复方丹参滴丸、独一味胶囊）等。对于保守治疗3-6月无效；疼痛和神经根受损症状(手、脚麻木、无力)的进行性加重；且严重影响生活质量的患者，可以行椎间盘摘除，颈椎间融合稳定等手术治疗。本文系尹战海医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载&
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