头有点晕怎么回事，感觉不是很清醒是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-22 01:35 标签： 感觉有点晕
头昏脑胀怎么办 三招还你清醒头脑
本文导读：工作一整天头昏脑胀、睡眠不好也头昏脑胀，这到底应该怎么办呢？小编相信有不少朋友都有这个问题出现，下面不如来了解一下有什么方法可以缓解头昏脑胀吧。
　　三招还你清醒头脑
　　头部按摩缓解头昏脑胀
　　中医认为&头为诸阳之会&，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进系统的兴奋，从而起到健脑作用。
　　首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理整个头部。重复做15&20次，用力的大小，以做完后头皮微感发热为好；疏理后，再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。
　　方法就如平时挠头状，但不可用指尖，而要用指肚。反复做3&5次;最后，挤压头皮，用拇指、中指和食指，捏住头皮，轻轻提起，再松开。反复进行，将整个头皮挤压二、三遍。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。
　　抓耳挠腮缓解头昏脑胀
　　人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上，拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激，调理人体脏腑机理，使肌体得以改善，达到强身健体的作用。同时，人的面部也有丰富的毛细血管和淋巴，有10根供血充足的动脉，有高度警觉的几条神经，有34个穴位，摩擦面部等于刺激穴位，按摩经络，也可以促进血液循环，促进新陈代谢，使人心情愉快，头脑清醒。
　　刺激穴位缓解头昏脑胀
　　当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位&印堂&和&神庭&。
　　印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为&回春法&之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对神经系统有作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。
　　印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20&30圈，逆时针揉动20&30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。
　　治疗头昏脑胀的方
　　枯草汤治头晕
　　材料：夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
　　用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
　　菊花治头晕
　　菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
（责任编辑：吴紫蝶）
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一周热文排行最近头晕，意识不是很清醒，偶尔还伴有心慌，每天感觉身体虚弱，头重脚轻，做什么事都感觉没精神，提不上力
来自于：新疆|
提问时间： 09:38:03|
基本信息：
病情描述：
最近头晕，意识不是很清醒，偶尔还伴有，每天感觉身体虚弱，头重脚轻，做什么事都感觉没精神，提不上力气。这到底是怎么回事？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，睡觉都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压，都有可能的啊．建议您及时去医院检查，确定病因，对症治疗。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
头部的晕痛现象比较常见的可能是由于有感冒，也有可能是由于你现在本身的体质虚弱而有的不适症状，也不排除是因为过度的，思想压力等导致了神经衰弱。
指导意见：
建议可以全面体检一次，比如辅助B超、采血化验等，排除身体的实质性病变后，注意自我的矫正，比如保持愉悦的心情，缓解压力和焦虑紧张等，足够的睡眠时间，每天需要保障8小时左右，坚持每天6000步的运动量，也可以辅助中医把脉根据脉象和舌苔开中药汤剂进行安神调理。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑还是植物神经功能紊乱或者肾虚引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。保持心情舒畅。
指导意见：
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者流质易消化饮食。不能喝茶喝咖啡。注意休息和保持心情舒畅。
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脑袋不清醒，但是不头晕，就是有点不清醒，还感觉脑袋有点沉沉的，这是怎么回事呢！
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
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病情分析：你好，这种情况不排除是工作或学习压力过大，睡眠质量差、脑供血不足引起，可以查查经颅多普勒了解脑供血情况。意见建议：注意休息不要劳累，适当参加一些室外活动，放松心情，也不要大量饮咖啡及浓茶等。
问迷糊、脑袋不清醒，想睡觉
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗。
问脖子疼痛脑袋有点迷糊
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：您好；可能是由于颈椎病、落枕、睡觉时扭伤等造成的颈部疼痛，不要趴睡，避免经常低头，可以做局部按摩，用正红花油、
甘村山 风湿油在痛处擦揉。
问我脑袋总迷糊、有点晕怎么回事
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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病情分析： 您好， 这症状是不能排除脑供血不足的， 建议做经颅多普勒超声检查确诊，
问脑袋有点半迷糊不清醒
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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指导意见：你好，你的情况建议平时注意休息，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
问总是感觉到脑袋沉沉的
有点晕的感觉...
职称：医师
专长：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病
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病情分析：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,意见建议：都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.
问脑袋迷糊不清醒
职称：医师
专长：不孕不育
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指导意见：您脑袋迷糊不清醒，这种情况要注意紧张情绪、神经衰弱等疾病造成的可能，口服脑立清胶囊等药物来进行治疗，保证睡眠质量，保持舒畅的心情，必要时到正规医院的内科进行诊治。
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