婴儿什么时侯婴幼儿几个月补钙最好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-24 19:23 标签： 儿童什么时候补钙最好
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　　当你认识到补钙的重要性，了解到由于钙的不足，在不同年龄阶段中可能产生不同的疾病，而空腹补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时，很多家长都在想“什么时候补钙才最好？”
　　那么今天，小编就再详细地为大家讲解一下宝宝补钙的问题。
　　宝宝什么时候补钙最好？
　　按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。
　　补钙小常识
　　补钙不应集中在一个时间段
　　按照通常生活习惯，我们一般选早晨喝奶，豆奶等含钙量高的食品，这时候人体对钙的摄取已经足够了，所以，服用钙剂就不要再选择早晨。
　　餐后补钙更容易被吸收
　　由于进餐时人体分泌胃酸较多，这时的钙剂最容易被吸收，所以钙剂最好应在饭后1小时候后服用。即使是胃酸缺乏的病人，餐后服用钙剂也能达到正常的钙吸收。
　　给宝宝补钙，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。
　　如何正确补钙？
　　不要与含草酸的食物同服
　　如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好先将这些蔬菜放到热水中烫一下再食用，或在食用了这些蔬菜后3－4个小时再服用钙制品。
　　不要与主餐混服
　　如果在吃饭时服用钙制品，当胃内塞满太多东西，混在食物中的钙只能被吸收20%。所以服用钙剂应与主食间隔1小时后。
　　不要过量补钙
　　补钙也要适量，不是越多越好：如果摄入的钙量超过标准，就会干扰体内其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。大部分宝宝并非缺钙，而是缺乏帮助促进钙吸收的维生素ad。所以，当宝宝出现有缺钙的症状时，最好是去医院检测一下再做决定，不可盲目补钙。
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婴儿补钙什么时候补钙是最好的？婴儿补钙什么牌子较好？
文章导读：&&&&& 今天就和大家说一下婴儿补钙吃什么好什么时候补钙 婴儿补钙什么牌子好产品排行榜这个话题。其实好多第一次做爸爸妈妈的都是和我一样是一个大头虾什么都不懂的，但是好在现在的网络这么发达，如果你有什么不知道的东西，只要上网查一下就可以。 &&&&& 但是，网上查的信息这么多，哪个才是最好的哪个才是已经整理了的比较值得信赖的文章呢？那当然是网这里的了。 &&&&& 一般小宝宝从出生半个月起就要开始补钙和鱼肝油啦,这是基本。&&&&& 婴儿补钙什么时候补钙是最好的？如果判断是否缺钙,一,晚上睡觉出汗多不? 二.脑袋一圈有没有枕秃?三,晚上睡觉容易惊醒吗? &&&&& 以上几点,如果宝宝什么都不缺的话,晚上睡觉小脸是很满足和安心的.就不用担心啦.&&&&&&&宝宝是不爱用奶瓶喝水吗？不爱用奶瓶就用调羹喂，一天还是要给他喂50ml的水的哦。 &&&&& 补钙和鱼肝油要补到三周岁呢,因为这是一个打基础的阶段.而且钙和鱼肝油吃天然的是最好的. &&&&& 判断鱼肝油是否是纯天然的标准是是否有腥味，如果没有一点腥味的鱼肝油基本上都不是纯天然的。 &&&&& 作为日常预防不要选择药类的，OTC的是属于非处方药类，这种钙一般都是化学钙提炼的，特点是治愈速度快，但是常久食用会有一定的副作用。 &&&&& OTC的药类一般在盒子的正面右上角会有标识的，你买的时候可以注意一下。 &&&&& 我家小宝吃的是益力健的，是儿保医院医生推荐的，我怀孕的时候就开始补钙了呢，后来小宝出生后就以他吃为主。整理。他吃的是益力健的初乳钙和鲨鱼肝油，现在长得不错，大胖小子一个啊，呵呵 &&&& 下面这个是益力健的育儿专家给我的食用建议，也供你参考哦： &&&& 1：乳钙：6个月内，1天1粒；6个月~12个月，早晚1粒；12个月~24个月，早中晚各1粒；24个月~36个月，早晚各2粒。 &&&& 2：鲨鱼肝油，1岁以前吃鲨鱼，1岁以后吃鳕鱼：1岁内，鲨鱼肝油夏天1天1粒，冬天早晚1粒1岁~3岁，鳕鱼肝油，1天1粒3岁以上，鳕鱼肝油，早晚1粒因为专家说鲨鱼肝油是补充一种叫AKGS的东东，可以增强抵抗力，所以我打算给小宝吃到3岁才换鳕鱼。现在他一岁4个月，鲨鱼肝油早晚各1粒，乳钙早中晚各1粒。
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（婴儿喂养）补钙的最佳时间收藏
钙是人体各项机能生长所需的重要矿物质之一，宝宝尤其更需要。宝宝生长发育速度快，钙起到更加重要的作用，宝宝缺钙，会影响宝宝身体发育迟缓，严重的还会引起佝偻病、O型腿等。那宝宝补钙的最佳时间是什么时候呢？主要从这两方面来看：1、按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。2、按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。
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