经常锻炼经常游泳会不会湿气重给心脏带来压力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-26 12:03 标签： 经常游泳会不会湿气重
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过量运动会不会导致心脏损伤
无心脏病史我平时缺乏锻炼，偶尔一次大量运动会不会导致心脏的损伤？我前几天大量运动后心脏出现了疼痛，喘不过起来的症状。无心脏病史我平时缺乏锻炼，偶尔一次大量运动会不会导致心脏的损伤？我前几天大量运动后心脏出现了疼痛，喘不过起来的症状。
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：早泄,阳痿,前列腺炎
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问题分析：根据你的症状，考虑为功能性的损伤，主要是心脏不能适应一下子运动，所以会出现疼痛，喘不气来，但一般不会对心脏造成损伤，因为你才20岁，如果年龄大，有可能诱发心脏病的。意见建议：建议以后规律锻炼，并且活动不要太剧烈，让心脏慢慢适应起来，一般推荐每天活动半个小时。
职称：医生会员
专长：急慢性心力衰竭,心肌缺血,早搏
&&已帮助用户：13465
问题分析：你好，这个情况相对比较安全的，而且既往没有心脏病史，现在也比较年轻，一般不会损伤心脏的，多是胸部肌肉疼痛引起的。意见建议：因此，建议不要过于担心，近期可以使用些热毛巾热敷一下胸部，或者涂抹些红花油，可以较好地活血化瘀，改善微循环，缓解这个情况的。如果一周后，仍然没有明显效果的话，可以做个心电图初步检查一下的。
职称：护师
专长：开放性脑外伤,烧伤
&&已帮助用户：22438
问题分析：偶尔一次大量剧烈运动后出现胸部疼痛、胸闷的症状是正常的，因为剧烈运动需要大量的氧气运输到肌肉。，这就需要加大心输出量，在每搏输出量一定的情况下要实现这一目的只有加快心率。心跳加快，心肌的代谢会加强，心肌劳累，出现短时间疼痛不适。意见建议：一般休息后，是可以恢复正常的。所以不必担心。锻炼需要循序渐进，逐渐加强。
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：根据你的症状，考虑为功能性的损伤，主要是心脏不能适应一下子运动，所以会出现疼痛，喘不气来，但一般不会对心脏造成损伤，因为你才20岁，如果年龄大，有可能诱发心脏病的。
建议以后规律锻炼，并且活动不要太剧烈，让心脏慢慢适应起来，一般推荐每天活动半个小时。
问心肌受损怎么恢复
职称：医生会员
专长：擅长于口腔内科常见病，多发病的诊断、治疗，能熟练地运用口腔检查工具，对病人进行检查，对龋病、牙髓病、根尖周病、牙龈炎、牙周炎有一定的检查，诊断和鉴别诊断能力，并掌握了拔牙、口腔内局部浸润麻醉、根管治疗的基本操作技能.具有对牙体缺损、缺失等进行烤瓷冠、桩核冠、局部、及全口等美观修复的操作技能.
&&已帮助用户：29488
病情分析： 心肌损伤的恢复期:3个月.这过程中注意:1.休息好.提高免疫力,不要感冒.2.不能剧烈运动.可以慢慢增加运动量3.吃辅酶Q10和肌苷片,以营养心肌.意见建议：心肌损伤的恢复期:3个月.这过程中注意:1.休息好.提高免疫力,不要感冒.2.不能剧烈运动.可以慢慢增加运动量3.吃辅酶Q10和肌苷片,以营养心肌.
问今天运动过量引起心脏好痛，请问是什么问题？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
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病情分析： 要考虑心脏疾病的可能性，最好行心电图、心电彩超检查，其次心脏病是需要长期药物控制的，意见建议：要保持心态平和，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。
问心肌损伤是什么概念？严重吗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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你好，能治。　1.休息：急性期就卧床休息到热退后3～4周,心影恢复正常,始能下床轻微活动。.恢复期应继续限制活动。一般重症患儿需卧床休息半年以上。
　　2.抗生素：虽对引起心肌炎的病毒无直接作用，但因细菌感染是病毒性心肌炎的重要条件因子，故在开始治疗时，均主张适当使用抗生素（青霉素，先锋霉素VI）。
　　3.保护心肌。
问心脏彩超，能检测出什么呀。还有确保心脏没有问题，要...
职称：医生会员
专长：脑外科疾病诊断治疗
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病情分析： 鉴于病情描述，没有一项检查能够确保人体是没有病的。意见建议：心脏彩超一般可以检查心脏腔内有无异常，有无肥大或者是赘生物等，对于鉴定心肌病有一定的诊断价值。
问心肌受损怎么恢复
职称：医生会员
专长：擅长于口腔内科常见病，多发病的诊断、治疗，能熟练地运用口腔检查工具，对病人进行检查，对龋病、牙髓病、根尖周病、牙龈炎、牙周炎有一定的检查，诊断和鉴别诊断能力，并掌握了拔牙、口腔内局部浸润麻醉、根管治疗的基本操作技能.具有对牙体缺损、缺失等进行烤瓷冠、桩核冠、局部、及全口等美观修复的操作技能.
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病情分析： 心肌损伤的恢复期:3个月.这过程中注意:1.休息好.提高免疫力,不要感冒.2.不能剧烈运动.可以慢慢增加运动量3.吃辅酶Q10和肌苷片,以营养心肌.意见建议：心肌损伤的恢复期:3个月.这过程中注意:1.休息好.提高免疫力,不要感冒.2.不能剧烈运动.可以慢慢增加运动量3.吃辅酶Q10和肌苷片,以营养心肌.
问有心脏病，大脑前额抽疼，蔓延至
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：不能根治的，只能控制，心脏病常用药物：心痛定， 硝酸甘油，消心痛等，用些活 血化瘀的中药也是不错的选择。需要注意休息和避免情绪激动。不能吸烟喝酒， 另外养成良好的休息习惯，避免劳累，
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评价成功！“冷静下来吧，不然会犯”心脏病”的！”人们说这句话是有道理的。有人怀疑，工作不顺、经济拮据或关系紧张等带来的长期压力会增加心脏病发作的概率。现在，研究人员研究了倍感烦恼的住院医师和饱受干扰的啮齿类动物之后，提供了一个解释，从生理学的层面上说明了长期压力可能会对心血管系统产生危害。他们提出，这与在血液中循环的免疫细胞密切相关。哥伦比亚大学内科医师兼”动脉粥样硬化”研究人员阿伦·托尔说，这项新发现是令人吃惊的！托尔并没有参加这项新研究。“长期心理压力跟人类心血管疾病患病率的增加是有关联的，这个观点已经存在，但一直缺乏的是两者之间的关联机制。”托尔说。流行病学研究表明：面临许多紧张因素的人们——从自然灾害中幸免于难的人到工作时数长的人——血管内的脂肪斑块更有可能积聚起来，罹患动脉粥样硬化。除了脂肪和”胆固醇”之外，斑块中还包括单核细胞和中性粒细胞，这些细胞是使血管壁产生炎症的免疫细胞。当斑块从逗留处的血管壁上脱落之后，这些斑块就会在别处引起更加严重的阻塞，导致中风或心脏病发作。最近，波士顿市哈佛医学院的生物学家马蒂亚斯·纳伦多夫研究了重症监护室的紧张工作对住院医师的影响。他发现，当这些医师最紧张的时候，采集的血样中单核细胞和中性粒细胞水平最高。为了检测这些白细胞是不是压力和动脉粥样硬化之间未被发现的关”联环”节，纳伦多夫开始拿老鼠做实验。纳伦多夫让老鼠接触紧张环境长达六周的时间，包括倾斜放置老鼠的笼子、快速在黑暗与光照之间进行变换、不断地在孤立住所和拥挤住所之间进行变换。与对照组的老鼠相比，遭受压力的老鼠与受到压力的医师一样，血液中单核细胞和中性粒细胞的水平都有所升高。
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清晨慢跑会对心脏造成不少的压力，因为清晨心脏通常未能适应完全的运动。慢跑会激发人体内分泌大量激素，使心跳速度加快。清晨慢跑时，人的肾上腺素的分泌量比在午后或傍晚时的分泌量高出2至4倍之多。中医专家认为，早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭，而晚上慢跑可减少血液凝块的趋势，并且阻止心力衰竭。跑姿不对能伤身。跑步虽动作简单，但如果姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来损害。跑步时，腿部动作应该放松。一条腿后蹬时，另一条腿屈膝前摆，小腿自然放松，依靠大腿的前摆动作，带动髋部向前上方摆出。以脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌着地。不能全脚掌着地的方式跑步，长此以往易引发胫骨骨膜炎。
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