凌晨12点多至1点多，醒了，后睡不着，好像有少许心
悸感，气血往头上走，有个中医说阴
阳不接，大概是阴阳正在交接班，后来我一想，夜间属
阴，那么一定是阴虚，血属阴，我就补血，喝了几天六
味地黄丸，有一点好转
晚饭的时候建议喝小米粥，小米是安神的，对晚上睡眠有益。同时睡觉姿势可以侧卧，有益入睡
每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加精
神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前喝杯热牛奶有助于改善睡眠。
其他答案（共6个回答）
寅时（夜里3—5点）——肺经当令:
这个时候很关键，中医的经脉也是从肺经开始的，现在的所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。人...
建立有规律的日生活制度，保持人的正常睡眠节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。白...
呵呵，我曾经和你一样，不过我是明天有特别的事，晚上一起想着的话才会早醒，醒了也是睡不着了，放松心情睡就没事了
你好：可能是因为神经衰弱引起的失眠.你最好采取自然疗法，千万不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松...
那是人体生物钟的原因，你平时养成这时间起床，久而久之你的生物钟就定格在这时睡醒，所以无论你多晚还是早，到这时不用闹钟都会醒的。
阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状...
阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状...
阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状...
阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415我的睡眠很不好,犹其是早上我很早就醒了后再也无法入睡有什么办法吗是否我得了神经衰弱
　　判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”？最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭。
　　早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、混沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸、胸闷、腰酸、腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，对人的身心健康带来严重的压力。
　　早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要...
　　判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”？最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭。
　　早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、混沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸、胸闷、腰酸、腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，对人的身心健康带来严重的压力。
　　早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到相关信息去请医生进一步诊治。
　　需要提醒的是，早醒是身心健康的大问题，是抑郁的一个信号，切莫掉以轻心，失去治疗的最佳时机。　
　　
　　失眠的食疗通常有：
1、桑椹茶：桑椹15克。以桑椹
煮水代茶饮。
功效：滋补肾阴，清心降火。
2、龙眼洋参饮：龙眼肉30克、
西洋参6克、白糖少许，将西洋参
浸润切片；龙眼肉去杂质洗净，放
入碗内，加入白糖，再加适量水，然
后放置于沸水锅蒸40－50分钟即
成。早晚服用，吃西洋参和龙眼肉，
饮汤。
功效：养心血，宁心神。
3、酸枣仁粥：酸枣仁（生、熟均
可）30克、粳米100克，将酸枣仁捣
碎，浓煎去渣取汁。将淘洗净的粳
米煮粥，米半熟后，加入酸枣仁汤，
同煮成粥。每日晚时温热顿服。
功效：养肝、宁心、安神、止汗。
其他答案（共2个回答）
又可以做个好梦，汇报完毕...
我也一直被这个问题困扰，不过我比更惨，我无论是很早躺在床上，还是很晚，睡觉的过程很长，一般都得2点之后。今天我请教了以下老总，我就把我知道的都给你倒出来哈，睡不着一般是因为脑子不停的想事，工作或学习上有压力，这样的话你就下床走走，这样可以很快使脑子放松。要么你靠在床上看书，注：一定要你觉得很无聊的书，这样才有催眠效果撒！对了在饭后1个小时喝一包牛奶或酸奶也很管用，既可以相关信息又可以做个好梦，汇报完毕！就这些了，我从今天开始就按此方案进行，你也不访试试！提前祝你做个NICE DREAM
前些日子听说一同学由于考研的压力，我的好朋友总是焦躁不安而且晚上很难入眠。于是去医院看了看，医生给了...
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，...
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这个不是我熟悉的地区昨天晚上睡觉钱肚子突然一阵绞痛，本以为睡了会好点，但是凌晨3点我被痛醒了，疼痛位置在肚脐眼附近，昨晚
患者信息：女
病情描述：昨天晚上睡觉钱肚子突然一阵绞痛，本以为睡了会好点，但是凌晨3点我被痛醒了，疼痛位置在肚脐眼附近，昨晚到现在还在痛，不过现在好点，我想问下应该是什么问题出现导致的。
最佳回答百姓健康网53602位专家为您在线解答
病情分析：你好以下1情况可以造成腹痛，建议进一步检查治疗1.炎症急性胃炎、急性肠炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。2.穿孔胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔等。3.阻塞和扭转肠梗阻、胆道结石梗阻、胆道蛔虫症、输尿管结石梗阻、急性胃扭转、大网膜扭转及卵巢囊肿扭转等。4.破裂异位妊娠破裂、卵巢囊肿破裂、脾破裂、肝癌结节破裂等。5.血管病变肠系膜动脉血栓形成、腹主动脉瘤、脾梗塞、肾梗塞等。6.其他肠痉挛、急性胃扩张、经前紧紧症等。
回答时间：
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回答列表（3）
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病情分析：你好，如你所述，无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。建议你不要总熬夜，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静，限制白天睡眠时间，如你的情况是在是比较严重，请到相关医院进行检查，在医生的指导下进行积极的治疗和用药，祝你健康
回答时间：
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病情分析：你好，这种情况可能是胃炎，平时饮食习惯和饮食内容与此病有较大的联系，尤其是无规律饮食者患此病的机会较大，建议及时的建立好的习惯并积极治疗。
回答时间：
Ta帮助了2980人
病情分析：建议查妇科彩超以除外妇科病变；查血常规、大便常规以明确有没有炎症存在，及时予消炎、缓解胃肠道痉挛的药物治疗；必要时考虑手术治疗；祝康复；
回答时间：
商虞猪姬女
16岁提问时间：
病情描述：我现在是看手机看多了还是熬夜多了眼睛那长有很多白色的痘痘可以怎么去除
医生建议：根据你的叙述，你说的这种情况具体是怎样的？有图片吗？
Jack-桀Y女
22岁提问时间：
病情描述：怎么样才可以减肥，不吃药，不反弹的。。我肚子大那个腿粗是不可以怎么样才可以减掉。
医生建议：一般现在科学减肥就是减少饮食加健身运动，这个时间较长但是不易反弹，需要长久坚持。目前肥胖者多是运动量不足，零食过多，热量消耗过少。以上是对“怎么样才可以减肥，不吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
NICE1314男
43岁提问时间：
病情描述：杨医师您好，我老公10年前献血查出乙肝，后查肝功能转氨酶高，治疗了一段时间没什么效果，因为年轻也没管它，最近两年体检肝功能正常的，以为好了。今年春节前去复查肝功能正常，但CT做出显示肝硬化，想问您这种情况怎么治疗
医生建议：乙肝患者的话，那么长时间不治疗的话，可能会形成肝硬化，最终会形成
泡泡175c女
20岁提问时间：
病情描述：我的痘痘一直是在脸上左右两边脸颊及太阳穴周围反复长都是红色的苞状有时候下巴也会起一两个是什么原因
医生建议：您好，出现您说的这种痘痘，一般是热毒蕴结导致的较为常见。
45岁提问时间：
病情描述：经常抑郁可以治愈吗，最近常常情绪低落，心情郁闷，有点抑郁的症状，我应该怎么办
医生建议：，你好，一般情况下来说轻度的抑郁症是可以通过心理治疗来得到缓解。昨天晚上睡觉钱肚子突然一阵绞痛，本以为睡了会好点，但是凌晨3点我被痛...
昨天晚上睡觉钱肚子突然一阵绞痛，本以为睡...
昨天晚上睡觉钱肚子突然一阵绞痛，本以为睡了会好点，但是凌晨3点我被痛醒了，疼痛位置在肚脐眼附近，昨晚到现在还在痛，不过现在好点，我想问下应该是什么问题出现导致的。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
你好以下1情况可以造成腹痛，建议进一步检查治疗1.炎症 急性胃炎、急性肠炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。2.穿孔 胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔等。3.阻塞和扭转 肠梗阻、胆道结石梗阻、胆道蛔虫症、输尿管结石梗阻、急性胃扭转、大网膜扭转及卵巢囊肿扭转等。4.破裂 异位妊娠破裂、卵巢囊肿破裂、脾破裂、肝癌结节破裂等。5.血管病变 肠系膜动脉血栓形成、腹主动脉瘤、脾梗塞、肾梗塞等。 6.其他 肠痉挛、急性胃扩张、经前紧紧症等。
职称：医生会员
&&已帮助用户：10445
你好，如你所述，无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。建议你不要总熬夜，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静，限制白天睡眠时间，如你的情况是在是比较严重，请到相关医院进行检查，在医生的指导下进行积极的治疗和用药，祝你健康
职称：医生会员
专长：内外妇儿等一系列疾病
&&已帮助用户：31250
你好，这种情况可能是胃炎，平时饮食习惯和饮食内容与此病有较大的联系，尤其是无规律饮食者患此病的机会较大，建议及时的建立好的习惯并积极治疗。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：建议查妇科彩超以除外妇科病变；查血常规、大便常规以明确有没有炎症存在，及时予消炎、缓解胃肠道痉挛的药物治疗；必要时考虑手术治疗；祝康复；
问每天晚上凌晨一点至三点多肚子疼怎么办、有时候肚脐眼有时候...
职称：主治医师
专长：胃肠疾病,胆石病,腹泻
&&已帮助用户：544867
问题分析：你好，根据你的描述目前的情况不排除肠炎 的刺激的原因。意见建议：建议到医院相关检查，根据检查结 果有针对性的进行治疗。祝健康
问为什么肚子老是一阵一阵的绞痛，
职称：医生会员
专长：脑梗死,幽门梗阻,急性胃炎,II型糖尿病,脑血栓形成,反流性食管炎,大叶性肺炎,肺炎,呼吸道合胞病毒肺炎,心绞痛
&&已帮助用户：949
问题分析：您好，病情描述已详细阅读，依据您的描述可能是因为您不洁饮食或者是不加以选择的饮食引起的消化功能不好所致，如若您没有胃部不适的病史，仅仅是这次的不加以选择饮食所致的话，可能问题不大。意见建议：您好，建议您尽早去您当地医院做相关的检查，已明确病因，如若没有器质性病变，您平日里一定要注意饮食，一般以好消化和温和的食物为主，养胃是最关键的，希望对您有所帮助，愿您早日康复。
问肚子一阵一阵绞痛该怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好,考虑胃肠炎引起的,可以服用黄连素片和颠茄片对症治疗.腹泻或者呕吐严重需要静脉输液.必要时需要进一步根据疼痛部位和性质以及并发症状看医生体检和相应的辅助检查确诊.确诊之后制定治疗方案.不能盲目服用药物.祝早日康复.
问肚子一阵一阵的绞痛，疼得要命，还拉肚子，呕吐厉害
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96741
问题分析：您好，您这个情况应该是肠炎的啊，肠炎本身就会导致疼痛的，一般的是细菌的感染意见建议：建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，可以热敷腹部试一试，口服吡哌酸和黄连素片，就应该可以的，一段时间后还是不好就到医院检查一下
问昨天夜里突然上腹部疼痛（中间位置），疼醒了。
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题；右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等；左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段；左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等；若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。建议你及时去正规医院进行检查，确诊后对症治疗。
问每天晚上肚子痛怎么回事？
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物很重要的，意见建议：建议你服用氧氟沙星片和654-2片和维生素B1治疗，效果佳的，祝你早日康复
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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血虚和肺气虚弱导致的，可以吃补气补血药膳。朝阳公园南门丽水嘉园5号楼105 邓老师调理很好。回答满意给个好评谢谢
教你克服失眠的十个高招！
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都...
1.饮食疗法:酸枣仁10克,柏子仁10克,红枣5枚,白糖适量,粳米50克,同煮粥喝,一周即见效
2.针灸疗法:
体针选穴:心脾两虚选心俞、脾俞、三阴交；肝郁化火...
病情分析：
对于你的情况有可能是由于结肠炎导致腹部疼痛引起睡眠不好的，还有可能是由于神经衰弱导致很早就醒来的
指导意见：
希望详细的描述一下自己的症状，如果有腹...
你好：您可能存在焦虑症所致气血失和的情况，一般情况下这个年龄可以及时运用中药足浴及电针针灸调理即可。
应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡...
可以按摩大椎穴，合谷穴，曲池穴，足三里，这些对身体对身心都有好处的，有保健的作用。被称为保健穴。
答: 你哈！醋有软化血管和降脂改善血管硬化的辅助作用，但是醋蛋也要煮熟食用，即使有保健作用也不要多吃，
答: 可用百合粥（百合加大米煮粥）、人参汤（人参、橘皮、苏叶等煎水当茶饮）
答: 你好甲状腺炎属于自身免疫性疾采以采用中医调理治疗疗效确切标本兼治并且治愈后不复发有需要再联系
答: 你的确是脾胃虚寒！你平时是不是经常吃寒凉的东西！你身体偏胖，更说明了你应气血两虚！每天早上起床用生姜熬水冲鸡蛋，早晚各一次，记得要空腹吃！坚持吃一个礼拜看有没有...
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