情绪低落 害怕睡觉怕失眠怎么办出门 失眠 害怕睡觉怕失眠怎么办人多的场合是怎么回事

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焦急,害怕,情绪低落。用什么药物效果比较好呢。
病情描述:
心慌,焦急,太阳穴胀痛,眼疲劳,害怕看人,情绪低落,紧张,有没有什么比较有直接效果的药可以吃?
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医生建议:这种情况建议你服用安神补脑液,能生精补髓,益气养血,强脑安神。你平时可以多点喝凉茶,清淡饮食,尽量少点吃辛辣的东西,水果蔬菜就多点吃。
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养心安神。用于心神不...
健客价:¥29.00害怕出门了
07:06&&&&&&浏览4007次
病情描述:就突然间除了工作其他时间不愿见人出门说话,把自己关在家和所有人不联系,会失眠,睡眠不好,也别能吃
因不能面诊,医生的建议仅供参考
放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃指导意见生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
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