转动脖子有响声是患了颈椎病吗？
核心提示：现代人坐的时间越来越多，动的时间越来越少，长时间伏案工作和低头玩手机导致颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，很容易导致颈椎病的发生。有些人在转动脖子的时候发现有响声，这是不是患了颈椎病呢？下面北京德胜门中医院骨科医生为您详细介绍。
　　现代人坐的时间越来越多，动的时间越来越少，长时间伏案工作和低头玩手机导致颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，很容易导致颈椎病的发生。有些人在转动脖子的时候发现有响声，这是不是患了颈椎病呢？下面北京德胜门中医院骨科医生为您详细介绍。
　　转动脖子有响声怎么回事？是患了颈椎病吗？
　　人体关节由于某种或某些原因，在活动时发生弹响，临床上称为弹响关节。运动时常能听到有人发出“咯噔”的声响，这是因为关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音，而声音的大小则因人而异，视具体情况而定。不过，这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，没有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐。
　　所以，当颈椎小关节长期保持一个姿势，关节间产生的润滑液会减少，关节摩擦力增大而产生响声。一种情况可能是在颈部做旋转活动时，椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音;另一种情况可能是当颈部做旋转活动时，一侧的小关节张开，这样会导致这一小关节腔内负压形成，从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔，当颈部反向旋转时，原来张开的小关节腔又闭合，将进入的气体又挤压出关节腔，这时也会产生一个弹响。还有一些病理情况下也会出现弹响，如颈韧带钙化等。
　　所以，如果只是单纯转动头颈时偶尔发出响声，没有其他的不舒服，完全不用担心，这种情况大部分是生理现象，并不是颈椎病。而且，一般情况下，年轻人出现这种现象不用紧张，若年龄在40岁左右有此现象，则应找医生检查。
　　常见颈椎病的症状有哪些？
　　1、颈型颈椎病：颈部的酸、痛、胀等不适感;颈部肌肉紧张;有压痛。
　　2、神经根型颈椎病：颈痛和颈部发僵;上肢放射性疼痛或麻木，患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。
　　3、脊髓型颈椎病：：颈椎病变导致脊髓受压、炎症、水肿等。临床早期为单侧或双侧下肢麻木，以后发展为行走困难和大小便功能障碍甚至瘫痪。
　　4、椎动脉型颈椎病：发作性眩晕，复视伴有眼震;有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降，偶有肢体麻木、感觉异常。
　　5、交感神经型颈椎病：头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中;眼胀、视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、咽部异物感、口干、声带疲劳等。
　　患了颈椎病怎么办？如何治疗效果好？
　　颈椎病可以通过中医辩证施治，结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗，并且结合了传统的中医疗法“本草纲目，黄帝内经”的几千年中医根本理论，通过辨证施治，以&埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴&等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。
　　正规医院放心就诊，骨病治疗规范科学
　　北京德胜门中医院骨科以敢为人先的勇气始终为患者服务，用中医诊疗技术为众多骨患者重建健康生活。骨科诊疗坚持以中医药为主，发挥中医优势，注重运用我国传统医学理论指导，并融入现代西医精华，中西结合，将治病和保健融为一体，不断提升治疗骨病的技术和水平。全力为患者打造一个功能齐全、设施完善、优势突出、服务优质、学术精湛的现代化诊疗示范科室，得到了患者的一致认可和赞誉。
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为什么脖子一转就“咯咯”作响，是得颈椎病了吗？
想了解更多健康知识？点击右上角↗，关注我们吧！日常生活中，很多人都有过这样的体验：脖子长时间保持不动后，再一转动就“咯咯”作响。这是怎么回事呢？先不要慌，这可能是正常的生理现象，也可能是颈部肌肉劳损或关节活动性减弱的一种“信号”，此时只要坚持做好保健，就能防止颈部出现进一步的问题。两个原因，可能会导致脖子“咯咯”作响颈部活动时的响声称为“关节弹响”，其原因有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于前者。▲生理原因：在我们的关节之间，有一种叫作滑液的液体，用来润滑关节。在这种液体中，含有氧气、氮气等气体，以气泡的形式存在。当我们的颈部关节被转动、拉伸、摩擦时，滑液中的气泡会因运动、挤压而破掉，从而产生“咔咔”或“咯咯”声，这是一种生理性的弹响。▲病理原因：如果在转动脖子发出声响的同时，你还感到脖子疼痛、红肿、活动受阻，就要当心了，因为此时你的颈椎可能真的“生病”了。一般来说，骨关节炎是导致颈椎病理性弹响的主要原因。这是因为关节炎症会破坏关节间的软骨组织，导致关节接触面变得不再平滑，此时，关节之间的摩擦自然会产生声音，并带来疼痛等不适。长期伏案工作、颈部肌肉持续处于紧张状态、颈部受创等都可能会导致骨关节炎。4个实用小方法，帮你远离颈部疾病事实上，不只颈部关节，我们身体内的任何关节在活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，都可能会发生摩擦而发出声音。只要这种响声不伴随疼痛或身体其它部位的不适，就不需要专门处理。但提醒大家，平时还是要注意做好颈部的日常保健，以免给颈部问题“可乘之机”。1、改变不良姿势不良体位会导致椎间盘内压增高，从而引起一系列症状。因此，对于需要长时间面对电脑或伏案工作的“坐班族”，一定要纠正长时间低头、坐姿歪斜等不良姿势，调整桌面高度与倾斜度，最好让工作板与桌面呈10°~30°。2、让颈部多多活动当我们的颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位时，就容易导致其出现退行性病变，因此，当我们低头读书写字或保持一个姿势超过30分钟时，就要赶快让肩颈部活动一下，以缓解颈部肌肉的紧张。自我牵引就是个不错的方法，具体做法是：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。3、睡觉时，调好枕头高度俗话说“高枕无忧”，但用在现实的睡眠中则不然，为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应该将枕头调整至适当的高度，太高或太低都不利于颈部的“休息”。荞麦皮枕头松软度非常好，能根据颈椎曲线变换形状，具有良好的透气性，是物美价廉的选择。同时，再配以木板为底、能保持脊柱平衡的床铺最好。4、让颈部远离寒冷刺激夏天天气炎热，人们离不开空调环境，此时要注意别让你的颈部对着空调直吹，可以适当在颈部系一条小丝巾；冬天时天气寒冷，冷空气也容易刺激颈部，外出时最好穿高领衣服或戴上围巾，防止寒邪入侵颈部。想了解更多【健康养生知识】，请关注微信公众号[快医健康微头条]▼▼▼本文为头条号作者原创，未经授权，不得转载。
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脖子一转就响咋回事？是不是得了颈椎病
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33岁的刘先生最近半年发现一转动脖子就能听到“咔咔”的响声，但并没有疼痛或其他感觉。刘先生去一家骨科医院检查后被初步诊断为颈椎骨质增生，如果发展严重有可能演变为颈椎病。单纯的骨质增生是不需要治疗的，除非骨质增生发生得比较严重，特别是伴有椎间盘的改变，造成脊髓神经或者一些血管的影响，出现严重的临床症状，这个时候才构成疾病，才需要一些相应的治疗。
33岁的刘先生最近半年发现一转动脖子就能听到&咔咔&的响声，但并没有疼痛或其他感觉。刘先生去一家骨科医院检查被初步诊断为颈椎骨质增生，如果发展严重有可能演变为颈椎病。
首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师、中华医学会骨科学分会骨质疏松学组副组长唐海告诉记者，&骨质增生&也称&骨刺&，它是关节软骨退变后出现的代偿反应。40岁以后，人体内几乎所有承重关节如颈椎、腰椎、髋和膝关节及跟骨等都可能会骨质增生。
现今，像刘先生这样的年轻患者越来越多，主要集中在长期伏案工作的白领、IT行业的从业人员、网络店铺的工作者、手机一族和喜欢躺在床上看电视、看书、睡高枕及爱坐着睡觉等人群。唐海认为，脖子转动时有声音主要是由于颈椎平面关节的骨质增生，所以转动脖子时会发生摩擦出现声音。脖颈上的肌肉，生长方向是向上的，长期低头工作会让肌肉长时间向同一方向固定，久而久之，就会造颈椎关节骨质增生和肌肉劳损。
唐海说，现代社会愈来愈多的人出现了不同程度的颈椎不适，但骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，它只是一种生理的组织反应。仅有骨质增生而无临床症状，不必刻意进行治疗。大多数的骨质增生并不引起颈椎病，我们说的颈椎病不能和骨质增生划等号。
单纯的骨质增生是不需要治疗的，除非骨质增生发生得比较严重，特别是伴有椎间盘的改变，造成脊髓神经或者一些血管的影响，出现严重的临床症状，这个时候才构成疾病，才需要一些相应的治疗。
唐海建议读者，在寻求治疗时，一定要找正规的医院，不可过分相信偏方和秘方。中医推拿只能起到缓解病症的作用，但起不到根治的效果，如果有必要，还需要借助药物或手术进行治疗。
如果增生的骨质压迫了周围的神经，引起肢体麻木、无力，外科医生可以切除增生的骨质为神经减压，缓解症状。如果仅仅是单纯的增生，提示有关节不稳定或者，可以通过药物治疗、理疗来缓解疼痛、活动受限等症状，打断疼痛引起的恶性循环，让患者回归正常生活；而不是通过这些治疗措施来&消骨刺&和&治愈骨质增生&。
在发生明显的骨质增生后，患者仍要进行适量运动，但要避免长期剧烈运动，以免骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛病情，同时要把握运动的强度，注意防寒保暖。
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[责任编辑：徐红]
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