看什么书可以增强心理素质,自信比较立志防方面的书？
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看什么书可以增强心理素质,自信比较立志防方面的书？
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看什么书可以增强心理素质,自信比较立志防方面的书？
你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为缺乏自信，以下我来给你谈谈关于如何“增强自信”的问题。自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？以下给你逐一介绍成功“增强自信”的几则方法：1）关注自己的优点在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。2）与自信的人多接触“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。3）自我心理暗示不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。4）树立自信的外部形象首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。5）不可谦虚过度谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。6）学会微笑微笑会增加幸福感，进而增强自信。7）扬长避短在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。8）阅读名人传记因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。9）做好充分准备从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。10）给自己定恰当的目标并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。11）冒一次险当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。12）排除压力过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。13）做自己喜欢做的事对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。14）保持健康注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。15）尽量依靠自己有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请刻意培养你的自信！以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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喜欢该文的人也喜欢宝宝学习认字的契机宝宝长大了，许多家长心急地帮宝宝准备很多认字教材，希望宝宝可以因此说得更快、懂得更多字甚至常会以“认识很多字”“会读书”作为孩子成就的指标。其实，孩子发展有一定的成熟期，父母只要掌握契机善加利用，宝宝自然而然就会发展出属于自己的潜能。宝宝认人的时候，正是孩子学习认字的好时机，因为孩子在认人时，已开始将人的脸型图象化，所以认字的时候，孩子也是先将字体图象化，再慢慢将认字具体化。家长带孩子外出时，不妨可以从生活教育做起，例如慢慢地教孩子认识生活当中的事物，让孩子先有观念之后，再利用字卡或其他故事书，将图象具体化，进而连结到平面字的认识。其实很难明确去界定孩子认字的最佳时机，因为每个孩子成熟度发展不一，所接触的环境也不一样。有些家长较重视孩子的发展状况，在家里给孩子的刺激较多。例如家长习惯为孩子说床边故事，孩子在潜移默化中，听、说、读、写的水平就比同龄的孩子稍强。因此，建议家长善加利用孩子的发展，简单地从生活当中落实孩子认字的机会。家长是学习的引导者许多家长望子成龙、望女成凤心切，提早让宝宝学习认字，忽视孩子的反应，强迫教孩子认字，致使孩子产生下列不良反应：1. 孩子提早对认字失去兴趣。2. 孩子有学习压力，认为认字是给父母交代的一种学习方式。3. 父母期望过高，若孩子的表现与父母的期望出现偏差时，会影响亲子关系。4. 家长本身引导教学方法与态度错误，以致孩子学习到错误的方式。学习方法对孩子适合不适合，很难当时察觉出来，因为学习文字是为了沟通，为了认识文字的美感与意义，若是强迫孩子记忆一些字，他可能不懂得其中意义，也会忽略文字背后的涵养与精神。有些孩子甚至变成了死读书，不会融会贯通、不会思考，只会为了应付父母而强记下来。所以，学习认字常有两极的表现，有可能因为适度刺激形成孩子对文字的敏感，另一方面，没有以孩子的兴趣为出发点，造成孩子的反抗性。总而言之，关键还是在父母身上。通常孩子是跟着父母学习的，父母是否可以敏感地掌握孩子的学习能力，是否考虑到孩子的发展成熟度等，都是影响孩子学习效果的关键。学习认字的重点学习过程有一定的程序，父母教孩子认字时，最好先以图画书
与选购书籍时该注意什么相关的文章
培养孩子对书籍的喜爱对很多孩子来说，一天中最美好的时光就是：讲故事时间。培养孩子对书籍的喜爱，会激发孩子的想像力，提高孩子的语言能力，这是对孩子终生有益的礼物。美国儿科医学会告诉我们，培养孩子对书籍的喜爱永远都不会太早；即使给才6个月大的婴儿每天讲故事，宝宝也会从中受益。刚学步的宝宝喜欢你给他读故事，甚至在孩子能自己阅读之后，小家伙还是喜欢依偎着爸爸妈妈听他们念一本好书。孩子会以你为榜样，因此，你应该也不断地阅读书籍、报纸和杂志。这一章中有非常好的建议，这些建议会帮助你和孩子发现书籍的魔力。从小开始婴儿图书儿子才2个月大的时候，我就开始给他读故事，《棕熊，棕熊，你看到了什么？》这本书的作者是比尔·小马丁。几周后，我一拿着图书和儿子坐下来，宝宝就会微笑。宝宝10个月大的时候，他好像知道——喜欢看——不同书中他最喜欢的句子，如果我给他背书上的头几句话，小家伙甚至能把那本书挑出来。每天我都给儿子读书，而且我知道小家伙非常喜欢听我读书。东亚-埃特，纽约书虫宝宝按照下面的步骤去做，小宝宝能够从读故事的时光中受益良多：√和孩子谈论书上的图片。你和孩子说话的声音能让宝宝成长得更健康。你是不是逐字逐句给孩子读书上的内容并不重要。√给孩子读书的时间不要太长。不要和孩子一起对图书进行精读，也不要在孩子明显要进行别的活动的时候继续给孩子读书。开始的时候每天给孩子读书1到2分钟，之后慢慢把时间延长。√读书的时候加上动作，和孩子接触。一边讲故事，一边按说话的节奏轻轻地晃动宝宝，或者在讲“小蜘蛛爬来爬去”的时候，用手指在宝宝的胳膊上“行走”。√尝试让孩子阅读可以互动的书籍。给孩子买那种能让他做些什么的图书，例如那些书页里有折叠画，或者有突起可触摸的书。鼓励8到12月大的宝宝自己拿着图书，你可以帮着孩子翻动书页。√按照幼儿园的进度进行。从“小小玛菲特小姐”到“小馅饼”，按照节拍，一边给孩子讲，一边表演，这能让孩子对故事更感兴趣。让孩子自己改变故事的结尾能够激发孩子的想像力。建个特别的书架为了让孩子喜欢读书，我把客厅书架的下面两层贡献给小家伙了。我把孩子的玩具放在书架最下面一层，然后把孩子的图书放在上
怎么培养宝宝的人际交往能力呢？　　我们都知道在学习生涯和社会交往中，人际交往能力是十分重要的，所以我们需要从小就培养孩子的人际交往能力，那么如何培养孩子的人际交往能力呢，我们可以通过以下这几个游戏来试试看。　　游戏一：小熊家做客　　A.让爸爸扮成熊爸爸，您先带宝宝去熊爸爸家做客。　　您拉宝宝的手敲敲门，里面的熊爸爸问：是谁在敲门?您教宝宝回答，然后等熊爸爸来开门。开门进入以后，示范如何问候、如何拥抱等。　　【讲解】示范如何进行交往，提高宝宝对交往的认识。　　B.让宝宝自己来独自完成。　　C.让宝宝当主人，您和爸爸去做客。　　游戏二：美丽的春天　　你准备一节藕、一个胡萝卜、一个柿子椒，把它们横刀切成两段;再准备各种颜色的颜料，示范如何用这些菜蘸颜料印在纸上，画出漂亮的花，然后您用颜色笔帮助宝宝把花加工漂亮。如果有更多小朋友一起完成效果更好。在过程中，您可以提示孩子们互相交换手中的画笔，看孩子们是如何协商的。　　【讲解】创造游戏环境帮助孩子学会用积极的方式与别人进行交往。即使不喜欢参与游戏的宝宝在这样的游戏里也可以找到自己的位置，让他的作品融合在大家的作品中。　　游戏三：找朋友　　和宝宝一起唱《找朋友》的歌曲，边唱边拉宝宝的手完成动作表演。找啊找啊找朋友，找到一个好朋友tulaoshi.com，敬个礼来点点头(点头)，我们都是好朋友(握手)。　　还可以教宝宝唱《礼貌歌》。　　【讲解】用儿歌的形式帮助宝宝理解简单的社会道德规范。　　我们都知道在学习生涯和社会交往中，人际交往能力是十分重要的，所以我们需要从小就培养孩子的人际交往能力，那么如何培养孩子的人际交往能力呢，我们可以通过以下这几个游戏来试试看。　　游戏一：小熊家做客　　A.让爸爸扮成熊爸爸，您先带宝宝去熊爸爸家做客。　　您拉宝宝的手敲敲门，里面的熊爸爸问：是谁在敲门?您教宝宝回答，然后等熊爸爸来开门。开门进入以后，示范如何问候、如何拥抱等。　　【讲解】示范如何进行交往，提高宝宝对交往的认识。　　B.让宝宝自己来独自完成。　　C.让宝宝当主人，您和爸爸去做客。　　游戏二：美丽的春天　　你准备一节藕、一个胡萝卜、一个柿子椒
　　1、帮助孩子表达情感　　帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。2、教会孩子自主决定　　独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。3、肯定孩子的情绪　　允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。4、承认他们取得的成绩　　对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。5、不过分溺爱　　避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。更多内容请查看：幼儿园需要开情商课吗？
妈妈如何正确选择育儿书籍现在几乎每个家庭就只有一个小孩子，因此妈妈们开始的时候都没有太多的育儿知识，更不要说育儿经验。而且家里的长辈的老经验妈妈们又会觉得过于老套，很多不科学的地方，不能完全拿过来应用。因此，育儿书籍，育儿网站成了新生妈妈们的首选。尤其育儿书籍里面喂养指南涵盖内容广泛，科学合理。下面是一些如何正确选择育儿书籍的方法。一、新妈妈该如何选择育儿书籍?在浩如烟海的书中怎么选择适合自己的?以下是一些建议：1、喂养类的图书 (一本)选择一本就够用了，这些书的内容和一些方案大同小异，在购买时一定要注意作者和出版社，尽量要选择那些知名作者和出版单位出版的。2、监测类图书　(一本)宝宝这样正常吗?宝宝那样是不是有问题?8个月的宝宝该怎样养育他?宝宝精细动作发育得怎么样?这些都是你所关心的问题，因此有一本监测类的图书至关重要。3、健康护理类　(一本)宝宝难免有个头疼脑热的，除了去医院，遵医嘱外，还需要有一些基本的常识，这类图书比较多，但一定要选作者是儿科医生的，同时还要选那些口碑好的。4、教育的要多选几本教育是呈倒三角形的，小时候给予孩子越多，孩子大了，需要管的就越少。因此在宝宝一出生甚至还没出生就认真研读几本早教书籍，在跟孩子相处的时候就会心中有数，时时刻刻注意自己的一言一行，在吃喝拉撒中潜移默化地影响孩子。为什么要多选几本呢?那是因为每个早教专家阐述的侧重点不同，每个人都有每个人的可取之处，多选几本，然后根据自己的情况变通和调整。二、是否应该完全按照育儿书籍上的方法育儿呢?育儿专家认为，从育儿书中获得一些经验是积极的做法，但育儿方法还应该灵活掌握。看育儿书的主要目的是避免走进误区，当孩子的成长出现问题时能够及时发现和引导，但不能把书上的所有理论知识都和自己的孩子联系在一起，生搬育儿书上的做法，只会适得其反。母婴育儿主要还是依靠父母从实践中摸索出方法和规律，再依照好的育儿理论，修正自己实践上的偏差。三、老一辈的育儿经验跟育儿书籍该如何取舍?育儿书一般来讲，作者都是相关领域的专业人员，而且有专业编辑的把关，内容比较准确。但是一些生活中的具体问题，可能没有确切的、针对性十分
《超右脑快速记忆法》作者：七田真介绍：书作者七田真博士是国际著名右脑开发权威，书中全面介绍了可以唤醒右脑沉睡能力的“超右脑记忆训练”，包括数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练等九种记忆训练法，能帮助读者打开右脑，提升注意力，改善思维能力和记忆力。2《激活右脑》作者：(日)儿玉光雄 介绍：大脑的能力不是与生俱有的，任何人都可以通过科学的训练，唤醒沉睡的右脑，激发出大脑潜在的能力，数百倍地提高学习、工作效率。《右脑潜能开发术》作者：张浩介绍：我们编著这《右脑潜能开发术》是一本由张浩编写的书籍，旨在强调消除受传统左脑僵化作用的影响，注意对“右脑”的运用，这一点无论是在生活、工作以及人际关系上都是刻不容缓并且急需调整的。《把右脑还给孩子:专为中国儿童写的右脑完全开发手册》作者：钱铎主编介绍：《把右脑还给孩子》是20年出版的图书，作者是钱铎，李茂军副主编。《你的右脑价值超百万》作者：杳杳介绍：《你的右脑价值超百万》将和你一起探寻关于右脑的一些知识，引导你打开你的右脑宝库——你的右脑价值超百万！你在生活中的交际能力、工作上的创造能力、艺术上的想象能力，都决定于你的右脑。你的右脑是否也在沉睡中？人的大脑拥有无穷无尽的潜力，但如果一直让它处于闲置与沉睡的状态，它的能力就会退化。开发它吧！“地球上未开发比例最高的地区，就是介于我们两只耳朵中间的方寸之地。”美国科学家代尔·欧布莱恩如是说。《左右脑全脑开发题》作者：不详介绍：《左右脑全脑开发题》共包含了道开发左脑和右脑的题目，每一题都是结合国际早教标准和特点，针对孩子的左右脑能力开发精心编写而成。《左右脑全脑开发题》版式清晰、图片精美、内容兼具科学性和趣味性、密切联系实际生活，可以充分提高孩子的语言、观察、推理、分类、记忆力等能力，使孩子的大脑得到全面而充分的开发，协调发展，从而促使孩子的智力水平全面提高。《呜莎呜莎左脑右脑诊断》作者：(日本)二枚贝介绍：《呜莎呜莎左脑右脑诊断》为套装全2册。内容简介：在日本引起热烈反响的“呜莎呜
5大步骤培养高EQ的孩子情绪智力在国内造成一股热潮之后，不断地有许多父母问我有关培养孩子EQ的问题，其实目前对EQ的主张百家争鸣，所举的内容和培养之道亦是包罗万象，不胜枚举。依畅销书《EQ》的作者高曼博士的说法，父母对孩子的情绪教育有五步骤，分别简要介绍如下：一、察觉孩子的情绪： 孩子如同成人一样，他们的情绪背后有其原因，不管他们是否清楚原因何在。当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时，不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情，并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。二、体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会： 一些父母试图忽视孩子的负面情绪，希望他们的情绪过去，但常发现效果不好。事实上，情绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪，才不致使情绪扩大或恶化。三、同理的倾听和确认孩子的情绪： 孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言，如脸部表情和姿势。别忘了，孩子也会观察父母的身体语言。因此，父母可以一种轻松但专注的态度和语气，不带质问的反应，如说：你今天看起来有点累？然后，等待孩子的反应。四、帮助孩子以言语表明情绪： 当父母看到孩子流泪，可用同理心来反应：你觉得很伤心，是不是？&rTulaoshi.C这不仅让孩子了解，而且学到描述情绪的字眼。研究显示，一个人如能以适当的言语形容情绪，可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。当然，不是父母告诉孩子该如何表达情绪，它只是单纯地协助孩子发展表达情绪的语汇。孩子也如同成人一样，他们同时亦会有两种以上的混合情绪，因此父母可以让孩子了解这是正常的，如说：我知道你对参加少年棒球队选拔有点兴奋，也有点害怕。五、与孩子商讨解决之道： 让孩子了解自己的情绪不是问题，偏差的行为才是问题，这是帮助孩子成长和进步的关键。与孩子一起讨论问题的解决。举例而言，父母可以如此说：你很生气小杰拿了你的东西，如果是我也会生气，但你打他是不对的。让我们想想有没有其他解决的方法？
在当今社会，某种程度上说情商的培养比智商更重要，情商的培养应该从小抓起。
什么是情商？
有句名言性格决定成败影响一个人发展有两大因素，一个是智力因素，一个是非智力因素，前者说的是我们众人皆知的智商，后者就是说的我们不太熟悉但在当今社会越来越重要的情商。情商包括的内容其实很多，它是由人的多种情绪构成的，像是人失望、兴奋、性格、兴趣等方面组成的。人们对一些事物的反映，也会间接的反映一个人的情商有多高。
情商的重要性
我们现在的社会，很多时候情商要比智商更重要，情商高的人也更加受欢迎。现在的社会团队合作精神要比一个独干的精神重要的多，很多事情并不是一个人就可以做的来的，需要大家的配合，这种时候如果一个人的情商高，那么他的团队合作精神也会很高，也会更加受到周围同事的欢迎。如果社会生活方方面面压力都比较大，如果一个人性格过于脆弱，没有抗压能力的话，那成功也很难向他伸出橄榄枝。所以，从很多方面来看，情商比智商更重要。
怎样培养提高宝宝的情商？
智商更侧重于先天因素，情商则侧重于后期的培养，所以情商比智商的可培养性更强一些。为宝宝从小培养一个好的性格显得尤为重要。 首先，对宝宝多鼓励表扬，少指责批评。这样有利于提升宝宝自信，培养其乐观的性格。 其次，多跟宝宝沟通交流。尤其多进行一些亲子活动，在这些活动中让宝宝多体会到家庭的温暖和父母的关怀。 情商主要侧重后期的培养，可塑性比智商更强一些，所以家长应该从孩子小时候抓起。 图老师健康网（www.tulaoshi.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载
幼儿园需要开情商课吗？　　最近，北京很多幼儿园都设立了幼儿情商课程，教孩子管理情绪，正确看待死亡。对于5～6岁的儿童来说，这种情商教育能否令他们领悟并接受?会不会仅仅停留在枯燥的说教阶段，没有任何实际效果呢?　　事件背景：　　6月5日，中央教育科学研究所负责人透露，北京市51所幼儿园将开展名为“比比和朋友”的幼儿情商课，引导5~6岁的儿童学习克服困难、处理情绪以及正确看待死亡。该教育项目于2008年在北京北海幼儿园等30家幼儿园内试点推行，预计2年内将在全市幼儿园普及。专家释疑：　　中国家庭从1978年施行计划生育以后，“独生子女”逐渐成为一种常态家庭模式。很多孩子在遇到困难时，习惯用眼神寻找父母，并经常以“我不会”为理由来逃避。根据我的工作经验，不少5～6岁的独生子女非常自我、不懂得妥协礼让。在往后漫长的集体学习阶段中，这些交际沟通缺陷会令一部分孩子开始变得孤僻、胆怯，甚至自卑。　　我国卫生部门在2007年的调查显示，近3成的中学生在生活中出现焦虑、抑郁等困顿表征。因此，在幼儿时期开设情商课，显得尤为必要。　　目前准备在全市推行的幼儿情商课分为“热爱生命”、“情绪管理”，以及“社会交往”三大部分。比如在“热爱生命”的主题课程中，老师要求每位孩子与一只生鸡蛋生活一周，期间必须与之形影不离，且不能打破。为防止孩子偷懒，家长、邻居、朋友都可成为监督人，并在跟踪表格上签名。一周后，当孩子带着鸡蛋回到课堂，老师在检查结果的同时，还会予以引导：“一只鸡蛋象征着一个生命，它非常脆弱，破掉了就永远不会回来。所以要学会珍爱生命。”　　又比如在“情绪管理”课程中，老师会表现出被某人激怒的“非常状态”，让孩子们替他选择该怎么办。当“不理他”、“打他”等答案纷纷脱口而出后，老师会示范盛怒状态下的正确选择——停下来，离开。这种模拟情景会在孩子的潜意识中构成一种示范，在他们日后遇到类似冲突时，会效仿处理。　　除此之外，“社会交往”课程则是帮助孩子学会运用肢体语言。每次上课时，大家会在老师的引导下，与伙伴握手、拥抱、并彼此赞美，然后通过对方的语言、表情等，做出下一步的回馈，比如微笑。　　事实上在西
九大技巧让你培养出高情商宝宝如何提高宝宝的情商?情商在一定程度上来看，它远远比智商更重要，俗话说，成功的人不一是高智商的人，但一定是高情商的人。情商即是我们经常说的心理素质，那么，在育儿过程中，我们该如何在孩子成长教育中用正确的方法来培养宝宝的情商呢，一起了解一下吧!九大技巧养高EQ宝宝 勿忘尊重一、教育孩子学会生存能力有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，人们永远也找不到我们了一个孩子绝望地哭泣着说，我们会死在这儿。然而，11岁的伊芙雷站了出来，我不想死!她坚定地说，我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。二、培养忍耐力和自制力心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟;对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。九大技巧养高EQ宝宝 勿忘尊重三、多接触社会，经风雨见世面有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长
春季吃香菇有助于孩子长高　　春季开始，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素，尤其是生长激素分泌增多，对孩子来说，这时候是长个子的最佳时段。　　春天个头蹿一蹿，春暖花开的季节，正是孩子长个的黄金时机。这时候一定要在饮食上给予他们充足的保障。香菇是很好的选择。　　南京市中西医结合医院营养科专家王东旭副主任中医师介绍，春季开始，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素，尤其是生长激素分泌增多，对孩子来说，这时候是长个子的最佳时段。众所周知，长个子离不开维生素D，牛奶虽然维生素D含量丰富，但不能当饭吃。怎么办呢？建议家长给孩子吃点香菇，因为香菇的维生素D含量很丰富。其次，缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。　　王东旭提醒家长，做香菇饭，最好用干香菇。因为干香菇经过日晒后，维生素D含量更高。浸泡干香菇最好用20℃35℃的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，tulaoshi又能保持其特有的风味。当然，吃完香菇饭，别忘晒太阳，因为维生素D只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能被人体吸收。　　香菇饭　　材料：香菇4朵，鸡肉丝1/4杯、芹菜末1大匙、白米1杯、水1杯、盐1小匙、香油2小匙、酱油2/3大匙、糖1/3大匙、黑胡椒粉2小匙。　　做法：将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用；新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上；放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟；将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。小心床头艳丽玩具致宝宝斜视　　爸妈妈们为了逗婴儿开心，会在婴儿床边挂满各种颜色鲜艳的玩具，有的玩具还带彩灯，或者可以旋转。每当宝宝盯着这些玩具，爸爸妈妈们都会开心地逗宝宝，殊不知这些玩具可能导致宝宝斜视。　　日前，这样一条消息在网络上热传，引起了家长的广泛关注。有这么邪乎吗？家长们半信半疑。　　3岁之前孩子的眼睛要重点保护　　昨日，大连何氏眼科主治医师任翠莹表示，门诊接待过不少儿童，出现斜视的状况，一问家长，不少家长表示孩子
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