奢迷姿到底有没效果祛痘效果怎么样 效果如何好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-13 18:24 标签： 果酸祛痘效果好不好
【直播】买了奢迷姿有效果一定来告诉你们_痘吧_百度贴吧
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以前是个人人羡慕一颗痘都没有的美女呀 但高三熬夜长了很多痘痘 原来的皮肤又是比较敏感的 就一发不可收拾了 今天刚订了奢迷姿的一套产品 看看效果怎么样啦
橱柜需要使用很多年？
顶起来 快来人支持一下我额
有效果吗亲
这个好不好
效果很一般！ 用了两套！也没啥好转
你有闭合吗？是买的轻度吗
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······奢迷姿护肤达人浅谈祛痘的一些简单心得，肯定对你有用快看一下吧
奢迷姿护肤达人浅谈祛痘的一些简单心得，肯定对你有用快看一下吧
&第一：.每天好好洗脸。早上一次，晚上一次。每次洗完都要保湿，涂一些乳膏。
不要用力磨砂脸部，也不要使用太粗糙的丝瓜络或者毛巾，用手就好了。洗完脸后用毛巾轻轻擦干（或者风干），不要用力擦。&
如果你已经使用了OTC药物和家庭偏方两个月以上，还是不见好转，那么建议你去看看皮肤科医生。
第二：多喝水。很多医生建议，男士每天要喝至少3公升（13杯）水，女士至少喝2.2公升（9杯）。[2]
因为“8乘8”法则很容易记：每天喝8杯水，每杯8盎司（约227克）。
脱水的话，我们的皮肤也会流失水分，进而影响血液循环，局部的养分就会减少。[3]当你的身体缺水时，皮肤会最先做出反应。
多喝水能帮助你的肝和肾更好更快地排毒，对肠道功能也有好处。
谈谈如何祛痘
第三:保证摄入足够的维生素。研究表明某几种维生素能抗炎，并且促进皮肤健康。这些维生素都能抗痘，有些能消除红肿：
维生素A：缺乏维生素A与肠道、肺和皮肤的炎症有关。维生素A是抗氧化剂，也就是说它可以对抗损害皮肤和加速老化的自由基。富含维生素A的食物有：动物肝脏、胡萝卜、甜马铃薯、菠菜、南瓜、杏和哈密瓜。
维生素B6：维生素B6是水溶性的，会随身体水分蒸发而流失。也就是说你需要每天摄入储存，最好是吃一些富含维生素B6的食物：牛肉、火鸡、坚果、谷物、豆类和鱼。
维生素C：维生素C参与胶原的合成，胶原是皮肤屏障的基本组分。维生素C也是一种抗氧化剂，同时能抵抗其他致病的有害物质。研究表明它也有抗炎效果。富含维生素C的食物有：辣椒、番石榴、柑橘家族（柠檬、橙子、葡萄柚）、甘蓝、花椰菜、猕猴桃和草莓。
第四.每周去角质。去角质的意思是指用磨砂或者面膜去除累积的死皮。每周去一次角质能让皮肤更有光泽、更健康、更干净。
你在附近的药店很容易买到去角质膏，或者可以自制。
第五.减轻压力。科学家对于压力和痤疮的关系还没有研究明确，但是他们确信的是，当你压力大时，脂肪细胞的功能会失调。[8]脂肪会阻塞毛孔，导致痤疮。
锻炼。每天走20分钟就不错。不要坐电梯，爬楼。自告奋勇去遛狗。锻炼能帮你减轻压力，使皮肤变好。
6.参加体育运动。不是只有运动员会参加体育运动，每个人都会有适合的运动。最重要的是你觉得很有趣，也消耗了热量，并且很好地释放了压力。
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