我身高178体重19090,体重已经320多斤了怎么办好害怕

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身高1.76体重190斤的男人什么样
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重度肥胖:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥胖.5(kg)正常体重.9(kg)-2、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0、国际上常用的人的体重计算公式,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻
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要么胖要么魁梧
如熊大熊二那般
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身高180,体重190斤,太胖了,怎么办
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身高180,体重190斤,太胖了,怎么办,20岁,想快点瘦下来
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你这种体型是应该减肥了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你要减少吃的量,每顿少吃,每天都要坚持运动一小时以上,多吃蔬菜水果,少吃油脂多的,不吃任何甜食、零食、饮料等。要坚持,这最重要。
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