大腿韧带拉伤伤已经五天了，怎么感觉整条腿都酸痛了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-22 02:25 标签： 大腿内侧韧带拉伤
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前几天爬山，大概很久没运动了，大腿小腿很酸痛，会不会是肌肉拉伤？我应该怎么处理，要是以后身体有些部前几天爬山，大概很久没运动了，大腿小腿很酸痛，会不会是肌肉拉伤？我应该怎么处理，要是以后身体有些部位也酸痛了，我该怎么处理，谢谢
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长发烧、炎症、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你的情况很有可能是肌肉疲劳引起的，由于你一直没有锻炼，肌肉处于松弛状态，当突然间加大活动量，就会出现这种情况意见建议：这种情况问题不是很大，一般休息一段时间就会好转，也可以使用正骨水，可以帮助缓解症状
职称：医师
专长：妇产科、
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问题分析：您好，按照您的描述，您的情况主要是肌肉软组织的一个损伤，是长期不锻炼，然后突然的剧烈运动导致的，您现在可以去药店买一瓶三七片口服，基本上一周就好了。意见建议：建议您平时多锻炼，经常性的锻炼的话就不会再痛了的，增强身体抵抗力。
职称：医师
专长：外科、骨折
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问题分析：你好，考虑为腿部肌肉劳损的病变发生，多因过度的运动，剧烈活动，劳累，休息欠佳等因素，造成了腿部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，肌酸代谢增多，从而引发了酸痛的症状发生。意见建议：建议静养，休息，避免剧烈活动，饮食上多饮水，多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，可以进行热敷理疗，推拿按摩，放松肌肉的紧张度，口服双氯芬酸钠，舒筋活血片，伸筋丹等药物治疗。
职称：医师
专长：肾结石，尿道感染，尿道炎
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问题分析：你好：根据你的情况，这可能是由于长时间的运动减少，在出现剧烈运动时可以出现大腿及肌肉丰富的部位出现组织的无氧代谢，出现局部的乳酸增加，出现的局部的部位的疼痛。意见建议：在平时适当的锻炼，增加营养。在不适的部位可以给予局部的按摩及热敷以促进局部的血液循环，以减轻局部的疼痛。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：你的情况很有可能是肌肉疲劳引起的，由于你一直没有锻炼，肌肉处于松弛状态，当突然间加大活动量，就会出现这种情况这种情况问题不是很大，一般休息一段时间就会好转，也可以使用正骨水，可以帮助缓解症状
问前几天爬山，大概很久没运动了，大腿小腿很酸痛，会不会是肌肉拉伤？我应该怎么处理，要是以后身体有些部
职称：医师
专长：内科,尤其擅长发烧、炎症、上呼吸道感染等疾病
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问题分析：你的情况很有可能是肌肉疲劳引起的，由于你一直没有锻炼，肌肉处于松弛状态，当突然间加大活动量，就会出现这种情况意见建议：这种情况问题不是很大，一般休息一段时间就会好转，也可以使用正骨水，可以帮助缓解症状
问大前天我去爬山,回来后这几天小腿一直以来僵硬疼疼,麻烦问这是不是肌肉拉伤了,是的话该怎么治疗?
职称：医师
专长：血液病 肾病
&&已帮助用户：74973
肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。
杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。
用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素，对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。
保持凉快 疼痛刚开始的几天，冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，一天做两次。
热敷 三天后改热敷。
按摩 增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。
适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。 游泳池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力。
使用支撑物
使用特殊矫正鞋会有帮助。
慢慢站起来，慢慢跑 恢复原来的运动习惯时，要慢慢来。
建立好防卫 训练小腿肌肉，建立好防卫。
双脚站直，以桌子或椅子当支持物。踮起脚趾，保持五秒钟。放低脚跟，重复踮脚10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。
面对墙站立，手放墙上，身体向前倾，一只脚在前，一只脚在后。背直立，脚平贴地板，这时后脚的小腿肌肉，会感到轻微的拉力，保持姿势20秒到3分钟，然后换另一只脚做。一天做两次。
问爬山后腿酸痛怎么办
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：爬山后大腿外侧和小腿肚酸痛是正常的。
意见建议：可以适当的按摩热敷改善。
问昨天去爬山了！今天大腿和小腿肚特别...
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116990
病情分析： 你好，去爬山导致了大腿及小腿肚疼痛剧烈的情况，考虑为运动过量后致使下肢的肌群劳损并肌肉间产生过量的肌酸，引发了疼痛感。意见建议：建议静养，休息，避免过度的劳累，进行下肢及足底的按摩推拿，配合镇痛药物及小苏打进行中和肌酸起到止痛的目的。
问我这是大腿肌肉拉伤吗？
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
&&已帮助用户：33756
指导意见：肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理。肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的
问大腿到小腿肌肉酸痛
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
根据你描述的情况需要排除由于腰椎压迫神经引起的症状，祝你健康！
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大腿根部酸痛无法抬腿
状态：就诊前
希望提供的帮助：
目前应当如何处理，能否根治痊愈不再复发?
所就诊医院科室：
清溪医院 急诊
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：初中的时候该处做过小针刀手术
用药情况：
服用说明：云南白药酊及药膏，因备孕期间，未使用内服药。
你好！请上传片子看看，谢谢！
状态：就诊前
医生，你好，我没拍片子，今天早上起来，症状大幅好转，能正常活动，但大的抬腿仍有点酸痛，再试一次酸痛就没有了。目前大概一年复发一次。
建议你到当地医院拍一个X光照片
状态：就诊前
好的，谢谢，陈医生。
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陈镇秋，男，中医骨伤科主任中医师，副教授，硕士生导师，广东人，医学博士，擅长中西医结合治疗髋膝关节疾...
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腿疼，整条腿都疼，有一段时间了，也没有
匿名用户&&&&
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病情描述：
腿疼，整条腿都疼，有一段时间了，也没有做过什么剧烈运动，请问是什么原因
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
建议：你好，根据你的情况初步诊断为腰椎疾病所引起的腿疼，是需要进一步检查
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人这俩天怎么感觉大腿部酸痛酸痛的，走路都感觉不是自己的腿一样，_百度宝宝知道

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