哪里有好中医,我膝盖疼吃什么食物好

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&膝关节酸痛中医有什么好验方
膝关节酸痛中医有什么好验方
发病时间:不清楚
我是一名教师,这几天,双脚的膝盖骨都肿起来了。还出现了胀痛,边缘还有些发青,走路的时候很困难,上下楼梯不行了,蹲下去上个厕所都比较疼痛了,不能用力,没有力气,咋回事呀?
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精选回答(1)
你好,你有膝关节疼痛不适的症状,考虑是否是有膝盖风湿性关节炎或是骨关节炎,建议注意防寒保暖,及时的挂个风湿免疫科,做个血沉以及风湿因子和关节的X线检查,根据检查结果及时的给予抗风湿止痛,补益肝肾的药物调理。
医生回答(4)
副主任医师
擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。
你的情况多考虑为滑膜炎,滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,可以帮助你恢复健康。建议到医院骨科检查治疗。
擅长:全科
滑膜炎是多种疾病(如创伤,骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等)在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激,引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高,滑液过度分泌,吸收减少,从而导致关节肿胀,痛疼,活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应,逐渐增厚。且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病,是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,因此,临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚:脾失健运,水湿不化:络脉不畅,痰淤内阻,而外伤或为跌打损伤,或为风寒外袭,或为日久劳损,或为邪毒感染。内因和外因相互影响,致使水湿滞于筋骨关节,络脉不通,筋肉骨节失养,从而产生关节肿胀、疼痛,反复发作。建议中医中药外敷治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
擅长:全科
引起膝关节疼痛的原因有很多种,一般中老年人主要是由于骨质增生所致。而骨质增生一般与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。骨质增生目前还没有有效的治愈方法,多补充钙有一定帮助。建议避免长期剧烈运动,适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动,并不是不活动,其实相反,适当的体育锻炼可以有效预防骨质增生。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。所以说,骨质增生康复的方法主要在于运动。
擅长:全科
取背部患侧膏肓穴,以拇指在其附近按压,找到压痛点后,以三棱针点刺数下或以皮肤针叩刺出血后,加拔火罐,留罐10分钟。拔出瘀血后,往往数年之疾,立见轻快。
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑膝盖疼用什么膏药好-膝盖疼怎么办呢
来源:互联网
导 语当我们在做运动的时候,常常会因为不小心导致扭伤、拉伤,引起膝盖疼痛,导致我们发生严重不适。那么,膝盖疼用什么膏药好-膝盖疼怎么办呢?
  膝盖疼用什么膏药好-膝盖疼怎么办呢?当我们做运动的时候,尤其是在跑、跳运动过程中,有时会发生摔伤、扭伤等意外状况,引起如膝盖疼等运动损伤,严重影响我们的日常生活与身体健康。那么,这时候我们应该怎么办呢?膝盖疼用什么膏药好-膝盖疼怎么办呢  运动中发生急性扭伤、拉伤的时候,常常伴随有剧烈的疼痛,因此,我们需要对疼痛做紧急处理。一般可以选择口服药,或者是外用止痛药。外用止痛药作用时,直接涂抹于患者疼痛部位,经过皮肤吸收,可以达到快速止疼的作用,同时安全性高,不会有胃肠刺激等不良症状,是治疗急性扭伤、拉伤的首选治疗方法。  治疗膝盖疼常用的膏药  1、复方南星止痛膏  功效:散寒除湿,止痛。  :石蜡、生川乌、生、、辅料为松香、、冰片、、樟脑、徐长卿、、乳香(制)、、(制)、液体石蜡、凡士林、水杨酸甲酯。  适用于:寒湿瘀阻所致关节肿胀、疼痛,活动不利,常有遇寒加重症状。  2、奇正消痛贴膏  功效:,止痛。  药材:棘豆、独一味、姜黄、水牛角、、水柏枝。  适用于:急扭挫伤、骨质增生、跌打瘀痛、肩周炎、风湿及类风湿疼痛、腰肌劳损、落枕、陈旧性伤痛。  日常生活中使用膏药的时候需要注意,因为一般的膏药有活血化淤的作用,因此,患者不可再受伤后马上用药,而应该对患者进行冷敷,以免病情加重。  小编提醒:运动的时候一定要加强自我防护,先做热身活动,以免造成运动损伤。
在线养生专家
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
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30岁以后,身体各项技能开始走下坡路,身体是革命的本钱,繁忙的工作同时也不要忘记爱惜自己的身体。定期体检是很必要的,这8项检查是必须做的了。
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中医辩证膝关节疼痛及自我调理方法
人退休后才有大块的时间运动玩耍,虽年事尚可,但的确气虚血少,经络不通,关节损伤难免,我就是其中一例。
退休后5年内,我膝盖发生运动损伤一共三次。第一次右膝羽毛球半月板损伤,做了关节镜手术。第二次左膝盖游泳打水发力过度,髌骨磨损,下楼巨疼。西医治疗,关节腔注射玻璃酸钠(人工关节液)一个疗程加口服葡立,折腾小半年才彻底好。第三次今年开春,左膝又因游泳,髌骨疼痛复发。这次,我不想跑医院打针了,欲尝用中医思维,自己调理治疗。
中医对膝关节疼痛,辨证很明晰。原理上有两点:一不通则痛;二不荣则痛。意思是,一为关节上下游经络不通畅会疼;二为关节本身缺血失养也会疼(多发风烛残年)。对疼痛的性质解释为:当人外感风、寒、湿、外伤时,这些因素把薄皮肉少的关节经脉闭住,导致血流不畅,而发生疼痛。
把握中医智慧的原理,自己对治愈关节,怦然产生了巨大的信心。
先分析自己,我虽算运动多度,磨损髌骨,但在水里发生,关节里一定还有寒邪。用砭石板试推经络,大腿上胃经、脾经的皮部,关节下小腿的内外侧,脾经阴陵泉、胆经阳陵泉,皆很痛。顿时欣喜若狂,仿佛找到了问题症结,经络不通,关节血运不好,不损伤都不对啊。
马上制定了一套治疗方案:
一、&&&& 疏通膝关节上下的全部经络(大腿小腿的六条阴阳经),以保血流畅通,只要关节血足够,养分充盈,才能刺激髌骨修复。
二、&&&& 游泳外感寒邪,每天整个关节全方位热敷(用天水的场效应仪),用温热抗击寒邪。
三、&&&& 服修复关节的药,国产葡立,进口的维固力,按软骨生长疗程,连续8周。
疏通经络,用刮痧板推压,疼点拔罐,大约10天就全部搞定,然后开始热敷,坚持服药。为了保险,在网上又买了固定髌骨的护膝,外出上下楼多时,带上保护,历经两个多月,关节痊愈。
实践再次验证,中医经络的神奇,这次治疗使我坚信,中医的治疗一定比西药注射关节液的方法好。经络保障了膝关节的血运,才是髌骨不损伤的大前提。治疗价格计算:维固力比葡立贵约一倍(一个疗程维固力1千元),但止痛效果好对胃肠刺激小(后者医保不报销,高干可报)。一疗程的关节液,节省1千多元。
所以中医揭示:大部分人的关节疼痛,都与经络不通,外感风、寒、湿、外伤出淤血有关。只要辩证搞清情况,一定能找到治愈的办法。
下面亲身实践举例:
一60岁女性,膝盖疼痛发肿,浅浅地出泡,行走困难,她一直热敷烤电(一般人都这样做),一点不见好。我们电话后,告知她的膝盖是湿热表现,就像蒸馒头,热气腾腾,从关节往外出,如果再加热,就相当又盖了一层大棉被,把湿热捂住,更是糟糕。这种情况,最好用中医全身调理,把体内的湿热根源去除,关节才能好(有的人湿热是脚气,有的就在膝盖)。
二80岁老妪,摔了一下,蹩住了筋,疼痛不已,只能轮椅。辩证分析,膝盖受力,紧张较劲,产生淤血。位置在肝经,先把肝经揉松,然后找到淤血点,刺络加罐几分钟。即刻痊愈。
三80后小孩,肘尖酸疼,胳膊不吃劲,无法电脑工作。经查手臂六条经络中,五条不通,其中心包和心经是淤血阻滞。拍淤刮痧拔罐疏通经络后,疼痛消失。
四70后男生,羽毛球反手发力后网球肘,检查肺、大肠经、三焦经严重淤堵,疏通经络后,用火针最终点开撺筋,痊愈。
五78岁杨阿姨,肘尖疼痛多年,穿衣多带个毛衣袖子保温。检查是心经小肠经三焦经淤堵,疏通后,治愈。
六50女性,夏日逛商场遭空调,膝盖受寒,检查胆经不通,拔罐疏通后,用热敷驱寒,不日痊愈。
大量的实践说明,治则要符合天道,方术可千变万化。寒凉的就用热敷火罐;湿热的要泻生热根源;风的可以用罐针,淤血的刺络。
我的经验:
1、我是经常通经络的人,这次关节发作,反思一下,因为冬天是养藏,很少动经络,所以开春游泳一耍,才发现个别经络竟然又不通了。看来,经络不是一通就天天百通,要经常检查搞通,特别是运动之前,准备活动充分,拉筋活血,也是疏通经脉的好方法。
2、关节局部不要拔罐,尽量有手揉,即使拍痧也要格物而作,因为关节腔里有关节液,如果手法不对,会破坏关节液周围的小环境。
3、各处关节不好的人,最好要准备合适的护膝。髌骨问题的,可买固定髌骨的(有个圆洞);易受寒凉的,要买保暖的;活动多的,要买弹性好的;登山的,要买专业保护的。
最后告诉大家,人有一个健康、阳光的心态,气血就会自然通畅,不信,你可试一试哟&&~~~~~~~~
&&最后修改于
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膝关节疼针灸什么穴位
养生之道网导读:膝关节疼针灸什么穴位?针灸特点是治病不靠吃药,只是在病人身体一定部位用针刺入,达到刺潋神经并引起局部反应,以达到治病的目的。那么膝关节疼针灸什么穴位呢?了解吧。
膝关节疼针灸什么穴位1、祛邪扶正膝关节疼针灸委中、足三里、三阴交穴位,针剌用泻法,留针20分钟,可用温针灸法,每穴各灸3-7壮。委中,属足太阳膀胱经,为膀胱经之合穴,又称郄中、血郄。委,堆积也;中,指穴内气血所在,为天人地三部的中部也。指膀胱经的水气在此聚集。委中主治急性,腰背疼痛,下肢痿痹,转筋等。是足阳明胃经合穴,五行属土,又是胃之下合穴,能强胃健脾,补益后天之本。三阴交属足太阴脾经,肝、脾、肾三阴经在此交会,肝藏血,脾统血,肾主生殖发育,故三阴交穴能够健脾统血,疏肝藏血。委中为四总穴之一,主治一切腰腿部的疾患,可以利腰健行,足三里与相配,调和气血,补益正气,扶正祛邪,三穴合用,标本同治,治疗股膝疼痛效果。2、消肿止痛膝关节疼针灸髋骨、膝关穴位,髋骨针入1.5寸、膝关透膝眼,均用泻法,留针20分钟,每日1次。髋骨为经外奇穴,在大腿前面下部,当梁丘穴两旁各1.5寸,一侧2穴,左右共4个穴位,具有疏风祛邪,舒筋通络的功效,主治下肢疾患,如腿痛,下肢瘫痪,鹤膝风等、膝关属于足厥阴肝经之腧穴,主治膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹等;两穴均为局部取穴,髋骨穴专治膝部之疾患,位于膝部之阳,膝关位于膝部之阴,共同取之,使经气贯穿膝之阴阳,调和局部气血,通经活络,消肿止痛,对于鹤膝风肿及腿痛者有良好的疗效。3、祛风温膝膝关节疼针灸膝关、委中、足三里。针刺用泻法,用毫针点刺出血,余穴可用温针灸法,各灸5?7壮,留针20分钟,每日1次,7-10次为1疗程。膝关属于足厥阴肝经之腧穴,主治膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹等。委中属足太阳膀胱经,为膀胱经之合穴,又称郄中、血郄。委中主治急性腰扭伤,腰背疼痛,下肢痿痹,转筋等。足阳明胃经之合穴,具有、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。三穴均居于膝部附近,膝关、委中相配,可贯通膝部之气血,足三里补益后天,助两穴通经之力,又可疏通止痛,三穴共奏扶正祛邪,祛风通络止痛的疗效。膝关节疼痛的原因1、是的姿势,这是十分重要也是被很多人忽略的。特别是下山的时候,有些人喜欢跑着下山,有些人喜欢跳来跳去,这些都是造成膝盖受伤的最直接原因。特别是负重时更应该注意这种行走姿势,要不然过不了多久你的膝盖就会向你提出抗议。2、过量的负重会对人体造成不同程度的伤害,主要的伤害是脚膝关节和腰等。具体情况要视个人的自身情况而定,不要用教条的形式去理解。长时间的负重要尽量减少,要作适当的休息,可以配用护膝和登山杖。3、膝盖的疼痛是因为脊椎问题所引起的。“其实,有些人坐得太久,例如在办公室工作,可能一两个小时也没有离开座位,当他站立时,膝关节和髌骨也可能会疼痛。”这可能也是脊椎因素所引发的膝关节疼痛。4、关节的正常老化和磨损,是造成疼痛发炎的最常见的原因,其他导因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位等,也会造成关节疼痛。5、半月板损伤是临床常见的膝部疾患,也是引起膝关节疼痛的最常见创伤。通常,到医院求诊的膝关节问题病人中,约三四成是因为半月板损伤而来。这种病常见于青少年,特别是活动量大,喜爱运动者,以男性居多。1、疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。2、调和阴阳针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。3、扶正祛邪针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。的发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
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膝盖左侧疼痛,中医还是西医治疗好
健康咨询描述:
最近我的腿经常的疼痛的,上下楼的时间都感觉很吃力的,蹲下来起立的时间都很疼的,我去年的时间有一次腿部受过凉的,从那儿以后,我的腿就经常的疼痛的,现在冬天的时间腿也经常的疼痛的。
想得到怎样的帮助:请问医生我的膝盖关节的左侧疼痛的是怎么了?
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&&&&&&您好;建议你检查血尿酸,有可能是痛风。这种情况不排除风湿性或类风湿性或应用药物治疗后停药引起的症状的可能,还要注意检查是否是风湿,类风湿,祝您身体健康。
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