请问血糖高的人可不可以吃山竹的功效与作用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-22 18:29 标签： 请问血糖高吃什么药
糖尿病老人能吃山竹吗
山竹深受众人喜爱，但是山竹比较甜，这个时候肯定有人会问，糖尿病老人能吃山竹吗?
我们都知道山竹在水果中一直都是佼佼者，不仅是因为它吃起来甜美，而且还有很多的作用。山竹不仅能够降火，还有着解毒的作用。那么血糖高可以吃山竹吗?接下来就由小编为大家解答下吧。
糖尿病老人能吃山竹吗?
对于这样的问题，我相信都比较在意，因为糖尿病患者一直都是比较特殊的群体，他们的饮食一直都是备受关注的，其实血糖高的老人最好不要吃山竹。因为山竹的糖分也不少，不过如果实在想吃的话就吃1到2个吧，千万别多吃，建议在饭前吃，然后过一会吃上一点降糖得药可以抵消睡过得糖分。或者是喝点菊花山药桑叶泡的水。这种谁是可以降糖的，糖尿病病人平常喝是可以降一部分饮食中存在体内得糖分。血糖高的人，最好避免食用过多糖分，所以吃山竹的时候，一定不要多吃。这样才能保证身体健康。
怎样挑选山竹?
1.我们要挑选那种颜色新鲜、外壳光滑、颜色深紫同时果壳微软有弹性，果蒂绿的往往是最好的。
2.如果颜色虽深紫却黯然发黑就不够新鲜。山竹底部有六个瓣的为最佳，果肉如果颜色洁白、纯正干净就是新鲜的。
3.果实的颜色如果成半透明就是不够新鲜了。我觉得吃山竹就像开彩票，一个接一个想打开看看是不是都中了奖一样。
山竹怎么吃
山竹的果实呈圆形，比拳头略小。成熟的山竹表皮是紫黑色，一般上面都带有一段小小的果柄和黄绿色的果蒂。它的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切开，也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。但应该注意的是，剥开果皮后，山竹里面有紫色的汁液，一定不要把汁液沾在衣服上，否则就很难洗净。除掉外壳的山竹会露出其雪白、嫩滑、诱人的果肉。白色的果肉像蒜瓣一样紧密的排列在一起，味道酸甜，爽口多汁，是老少皆宜的水果。
山竹吃起来很甜美，但其散发出的气味很淡，因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400。山竹的清香气味主要由挥发性成分，包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇)以及α-古巴烯(Copaene)组成。
山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效，不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。
以上就是小编今天给各位介绍的知识，现在我们都知道了，山竹之所以很甜，主要就是它里面的含糖量是很丰富的，所以那些血糖高的人最好不要吃山竹。
在此小编建议，家里有糖尿病老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据佰佰安全网库的指引进行科学饮食，在方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!
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一周热门排行→ 糖尿病人能吃山竹嘛
糖尿病人能吃山竹嘛
健康咨询描述：
我得糖尿病已经好几年了，平时很爱吃水果，但很多水果都不敢吃怕血糖增高，昨天女儿给我买了二斤山竹，说吃山竹对糖尿病有好处，我不知道对不对，所以想咨询一下糖尿病人能吃山竹吗。
想得到怎样的帮助：请问糖尿病人能不能吃山竹啊?谢谢。
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&&&&&&你好，一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食；含钾较高，故肾病及心脏病人少吃。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃。实在想吃每天一个无彷（因其较小，剥壳果肉还少），相应减少其它糖分包括碳水化合物摄入即可 。但能不吃就不要吃了，控制一下自己呗。&&&&&&
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貌似能吧，因为山竹是低糖的水果
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　　现在越来越多的人都患上了糖尿病，你们知道糖尿病是怎么来的吗?呢，糖尿病患者的饮食要十分注意，呢，今天就给大家详细介绍一下，究竟该远离哪些食物呢?　　糖尿病人能吃山竹吗　　糖尿病患者在现代人群中已经占有了很大的比例，糖尿病患者不可以吃过甜的食物，尤其是能迅速转化为血糖，使血糖浓度显著提升的食物。糖尿病患者在日常生活中应该增加体育锻炼，并且增加饮水量。吸烟、喝酒对于不患病的常人来说危害性极大，何况是已经被糖尿病侵害的患者就更不应该吸烟、喝酒。糖尿病除了要认真配合医生的治疗，还要关注一下自己的饮食习惯，尽量避免食用自己忌吃的食物。　　桃子和苹果过于甜的话，糖尿病患者就不可以食用，因为这些水果中含有单糖——果糖，果糖很容易被糖尿病患者转化为血糖，从而使血糖浓度过高，加重糖尿病患者的病情。那么糖尿病患者可以食用山竹吗?　　糖尿病的治疗机理比较简单，简单的来说，就是抑制来源和促进去向。即抑制人体中的脂肪等其他物质转化为血糖，抑制食物的消化和吸收转化为血糖，抑制肝糖原和肌糖原分解转化为血糖。同时还要促进血糖合成肌糖原，促进血糖转化成脂肪等非糖物质。当然血糖的浓度需要胰岛素和胰高血糖素来控制，只要调节到正常人的血糖浓度，并且保持下去，这样对于糖尿病患者就比较安全了。　　山竹被誉为水果之王，山竹是比较甜的，所以糖尿病患者应该避免食用山竹。尽管山竹中含有多种维生素，可是食用山竹后血糖会迅速升高，这对于高血压患者来说自然是非常危险的。因此，在日常饮食中，对于山竹这种高端大气上档次的蔬菜水果，糖尿病患者一定要慎食。　　生活中，甜食是以不同形式存在的，令人防不胜防，所以糖尿病患者必须细致入微。冰激凌、巧克力、蛋挞、可乐以及蛋糕等食物必须远离，毕竟比起食物还是自己的健康尤为重要。糖尿病患者一定要把关好自己的饮食，让适宜的饮食习惯和药物治疗同行，使自己慢慢恢复生活的常态。　　糖尿病人不能吃什么　　辣椒　　专家建议：尽量少吃。　　禁忌理由：所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌，但辣椒性热、味辛，多食助热生火，糖尿病患者。　　多属阴虚火旺之体，帮应习题少食。　　甘薯　　专家建议：尽量少吃。　　禁忌理由：含糖量在20%以上，食用后血糖会明显升高。　　甜菜　　专家建议：尽量不吃。　　禁忌理由：含糖量高，糖尿病患者食用后血糖会明显升高。
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