如何提高短时记忆力？破解大脑快速记忆的秘密【3】--陕西频道--人民网
如何提高短时记忆力？破解大脑快速记忆的秘密【3】
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　　花了3年来训练小鼠
　　2009年，从美国加州大学伯克利分校学成归来的李澄宇找到了一个在他看来“自然而然”的研究方法。一方面用“光遗传”的手段来影响小鼠短时记忆的“延迟期”，另一方面，以小鼠的嗅觉为基础进行短时工作记忆的研究。
　　这其实是一项并不算太复杂的实验。首先要做的，就是训练小鼠。
　　李澄宇实验室里的小鼠，平时是没有水喝的。它们只有在成功完成任务的时候，才能从科研人员递来的固定器皿中舔到一口水。
　　这次的任务是――当科研人员为小鼠送上两种不同的气味时，小鼠就可以舔到一口水；反之，如果闻到的气味相同，则没有水喝。
　　两种气味的给予时间间隔是6秒。闻到第一种气味时，小鼠开启了短时记忆“延迟期”，6秒钟后，实验者再给第二种气味，两种气味都闻过后，小鼠开始做抉择――舔水或者不舔。
　　而李澄宇的研究时段，就是从第一次给气后的第二秒，到第二次给气前，总共4秒钟时间。在这个“记忆延迟期”里，科研人员会通过小鼠头上的粉色“帽子”给绿色光。这种颜色的光早前被其他科学家证明，能对表达NpHR这种光遗传分子的细胞产生亚秒级的抑制作用。
　　一开始，小鼠们笨笨的。它们并不太配合科研人员的实验，总是“错舔”。时间长了，训练次数多了，小鼠的成功率越来越高。
　　正式的实验，科研小组一天会给小鼠100次光，总共5天。数据显示，在小鼠完成任务的成功率较低阶段，即50%至90%成功率间，给光会使得成功率更低一些，即对“延迟期”记忆有影响；但在成功率保持90%以上的阶段，也就是小鼠学会“不同气味舔水”后，给光并不会降低成功率。
　　这一现象，证明了一个此前长期不曾被证明过的理论――大脑内侧前额叶皮层细胞只负责工作记忆行为学习时的信息存储，对抉择行为没有影响。因为在小鼠学习“不同气味舔水”的过程中，记忆好坏受到影响；但在小鼠学会了“不同气味舔水”以后，也就是成功率保持在90%以上后，负责短时记忆的细胞们就不再会受到光的影响了。小鼠学会这个任务之后，工作记忆的存储是由大脑的其他部位来完成的。
　　这个如今在李澄宇口中“自然而然的”研究方法，事实上花了课题组13名科研人员整整3年的时间去实现。从2009年到2012年，课题组一直在摸索，怎样搭建一个好的平台去做研究，而从2012年至今，课题组只是在按照既定计划做实验。
　　李澄宇说，最难的不是“光遗传”，也不是引入“气味”，而是“行为范式”――用什么方法来教小鼠、教会小鼠什么，以保证实验研究的时段刚好是“记忆延迟期”而不是“抉择延迟期”。
　　紧盯“微小”差别 登上《科学》杂志
　　对普通人而言，“记忆延迟期”和“抉择延迟期”似乎只是极其微小的差别。但就是这个微小的差别，科学家们花了大把的时间去研究――用什么实验手段，能把“记忆”和“抉择”这两个行为分开来进行研究。
　　79年前的猴子记忆研究，就没能做到这一点。因为科学家只给猴子看了一次“食物在哪儿”，因此很难判断它在“延迟期间”究竟是仅仅留下了记忆，还是顺带也做了决定，也不能清晰判断大脑内侧前额叶皮层细胞到底是起了什么样的作用。
　　这个微小的差别，花了科学家们近80年的时间去区分。
　　李澄宇实验的一大亮点，即在于“不同气味舔水”这个小鼠行为范式上。在第一次给气后，小鼠要做的事，仅仅是“记忆”而已，因为在第二次给气以前，它根本不需要做任何抉择。
　　这个听上去极其简单的“行为范式”，保证了课题组的研究被准确地控制在“记忆延迟期”而不是“抉择延迟期”。
　　李澄宇告诉记者，决定用小鼠的嗅觉做实验并不算太难。“嗅觉是动物最敏感的一种感官，很自然就会想到用它。”在伯克利工作时，他的博士后导师使用的研究方法是基于小鼠视觉的，但李澄宇回国后，根据自己的研究方向，果断确定了嗅觉这个选项，“视觉研究训练动物相对会困难些”。
　　接下来的问题是，短时干预，用什么手段好？
　　2010年前后，学界兴起了一股“光遗传学”热。斯坦福大学的神经科学家卡尔?戴瑟罗特（Karl Deisseroth）将对光敏感的藻类蛋白转入小鼠神经元，起到“开关”神经元细胞的作用，通过光的刺激控制细胞工作或者停工。
　　这项技术的应用研究领域涵盖多个经典实验动物种系，包括小鼠、大鼠、猴子等，并涉及神经科学研究的多个方面，包括神经环路基础研究、学习记忆研究、成瘾性研究等。
　　李澄宇是较早把这项技术运用于学习记忆研究领域的学者之一。因为是“之一”，这其实也并不足以使得他的研究成果能够登上《科学》杂志，“主要可能就是因为那个行为范式，这个比较难”。
　　这个说话严谨的科学家，很不喜欢谈自己研究所处的“学界地位”。“所有科学研究，尽管在小的领域有竞争，但大部分都是建立在合作基础上。”他毫不讳言自己的研究其实从同行处获得了很多帮助，比如深圳先进技术研究院王立平教授在光遗传学技术方面，比如华东师大上海脑功能基因组学重点实验室负责人林龙年教授在电生理记录方法方面，等等。
　　未来，李澄宇的研究方向依旧会是工作记忆，“要研究其他脑区是怎么参与短时工作记忆的”。
　　这种听上去枯燥无比、天天同老鼠打交道的基础研究，总被很多人认为没什么用。登上《科学》杂志以来，采访李澄宇的记者们问得最多的问题：就是“这项研究有什么用？未来能有哪些应用？”他总是出于礼貌想出一些通俗易懂的应用前景来，实际却都是些没谱的事儿。“过10年再问我这个问题还差不多，现在还没研究清楚怎么回事儿呢。”他耸了耸肩，有些困难地“憋”出这句话来。（王烨捷 周凯）
& & 原标题：李澄宇：破解大脑快速记忆的秘密
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如何提高短时记忆力？破解大脑快速记忆的秘密
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　　李澄宇
　　“人的大脑只开发了10%，海豚的脑力开发达到了20%。如果人的脑力开发达到20%至30%，人的判断力、认知能力、速度和力量等都将获得极大提升。”这是时下热映的科幻影片《超体》提出的一个假设。影片主人公Lucy一目十行、过目不忘的能力，令电影观众们忍不住猜想：我的记忆力能提高到什么程度？
　　在现实生活中，上海一群从事神经科学研究的学者，已经为未来人工帮助“记忆力提高”的可能性，埋下伏笔。
　　“没看过《超体》，不知道这‘人脑’开发指的是人脑的哪一部分开发。”中科院上海生命科学研究院神经科学研究所李澄宇研究员笑着听完一大堆有关“人脑开发”的争论，表情淡定地回复记者，“这是想象。”《超体》这颗票房炸弹，在真正“懂脑子”的神经科学研究者这里，没能激起“一丝波澜”。
　　与说不清来由的“人脑开发”相比，李澄宇和他的课题组正在从事一项对人类未来短时记忆力提高极有帮助的研究――大脑究竟是如何在短时间内记住某个事物并将其运用于实际工作中的？
　　给你一个11位数的电话号码，为什么有些人可以在几秒钟内记住并拨打这个号码，有些人却记不住？10月24日，李澄宇课题组以在《科学》杂志上刊登论文的形式，正式向世界宣告――大脑内侧前额叶（即额头后面的一片大脑区域，记者注）有效作用于动物的“短时记忆”能力，但它只负责在学习期间的记忆，并不具有“抉择”功能。
　　可以想见的未来是，如果能用一种方法提高大脑内侧前额叶的工作能力，动物的短时记忆能力将能达到一个更高值。你说不定真能像Lucy一样，变得比以前更“聪明”。
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熟练记忆理论下的口译短时记忆能力提高策略
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摘要：Erisson提出的超常记忆模式说明了意义编码是译员拥有超常记忆能力的基础，特殊的提取结构和提取速度是意义记忆的保证, 这就为口译教学中的记忆训练提出了明确目。本文将从信息编码和信息提取2个方面探讨短时记忆能力的提高。
关键词：口译；短时记忆; 工作记忆；长时记忆；逻辑；形象 准确流畅的口译以对原语信息的准确记忆为前提，因而记忆能力在口译活动中尤为重要。在口译过程中译员并不是机械地记忆接受到的信息，而是需要进行理解后再将其意义储存起来，即是信息应该在意义层面上进行加工，译员将信息与储存的知识联系起来，并实现自动化的提取。从认知心理学角度看，口译工作中的工作记忆是短时记忆与长时记忆的结合，提高短时记忆主要是扩展短期有意识的储存容量和储存时间，并能高效的编码，检索在长时记忆中存储的相关信息。在口译教学中，教师应该引导学生理解并重视短时记忆技能的提高，为学生设计出有效的训练方法以提高口译记忆能力。
1短时记忆与“熟练记忆理论”
短时记忆（STM）是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在20到30秒以内的记忆。短时记忆的容量有限,一般为7±2，即5~9个组块［１］。
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