2018年妇产科主治医师资格考试妊娠合并糖尿病相关练习题
(一)选择题 .
A1型题(单句型最佳选择题)
1.妊娠合并糖尿病终止妊娠的时间正确的是
A.34周 B.35周
C.39周 D.37周
2.妊娠妇女尿糖阳性进一步的检查项目是
A. 尿常规 B.血常规
C.肾脏功能 D.空腹血糖
A2型题(病历摘要型最佳选择题)
3.29岁，初孕妇，妊娠37周，有妊娠期糖尿病，胎心率140次/分，产前监护
NST无反应型，首先采用的处理措施是
A. 做OCT B.行B型超声生物物理评分
C.人工破膜了解羊水性状 D.立即剖宫产
E.3日后复查NST
4.34岁，初孕妇，妊娠32周，口服葡萄糖耐量试验OGTT 3项阳性，诊断为
妊娠合并糖尿病，经控制饮食后尿糖土。首选的处理措施是
A.继续控制饮食 B.胰岛素治疗
C.行人工破膜术终止妊娠 D.缩宫素静滴引产
E.立即行剖宫产术 ·
A3型题(病历组型最佳选择题)
(问题5～7)
35岁，孕2产0，妊娠35周，1年前因妊娠5个月死胎而作引产术。产前检查：
血压130/80mmHg，宫高36cm，胎心率140次/分.空腹血糖7mmol/L，尿糖(+)。
5.对此孕妇，不必要的处理是
A. B型超声检查
C. 腹部X线拍片检查胎儿有无畸形
E.自数胎动计数
6.该患者经控制饮食2周后，空腹血糖6.1mmol/L,胎心120次/分，NST为
无反应型，首选的处理应是
A. 吸氧 B.左侧卧位
C.立即终止妊娠 D.B型超声监护
E.自数胎动计数
7.该产妇分娩的新生儿，不必要的处理是
A. 按早产儿的原则处理 B.注意新生儿有无反应性低血糖
C.气管插管加压给氧 D.注意新生儿有无低血钙
E.早期哺乳
A4型题(病历串型最佳选择题)
(问题8～12)
初产妇，29岁，G2P0，现妊娠35周，既往孕24周因脊柱裂胎儿而行引产1次。此次妊娠早期经过顺利。妊娠32周时超声检查发现羊水过多，胎儿大于妊娠周数，未见明显畸形。孕妇体态肥胖，近期有多饮、多食、多尿症状。
8.本例首先考虑的诊断是
A. 胎盘早期剥离 B.胎儿消化道发育异常
C. 妊娠期糖尿病 D.母儿血型不合
E.风疹病毒感染 、
9.为明确诊断应首选的项目是
A. 血脂系列检查 B.夫妇双方血型检查
C. 血清病毒系列检查 D.口服葡萄糖耐量试验
E.抽取羊水行AFP检查
10.明确诊断后首选的治疗方法是
A. 抗生素预防感染 B.控制饮食治疗
C. 肾上腺皮质激素治疗 D.磺脲类降糖药试行治疗
E.胰岛素试行治疗
11.与该病对妊娠的影响无关的项目是
A. 难产发生率增高 B.胎儿畸形发生率增高
C. 过期妊娠发生率增高 D.妊娠期高血压疾病发生率增高
E.围生儿死亡率增高
12.若不属于该病终止妊娠指征的是
A. 伴发恶性进展性视网膜炎 B.出现酮症酸中毒
C. 伴发重度子痫或子痫 D.胎儿发育过大
E.伴发动脉硬化性心脏病
B型题(配伍题)
(问题13～15)
A. 妊娠期高血压疾病并发症 B.妊娠合并糖尿病易并发
C. 妊娠合并心脏病易并发 D.妊娠合并重症肝炎易并发
E.妊娠合并前置胎盘
13.胎盘早剥
15.急性肾功能不全
(二)判断题
1.糖尿病孕妇容易并发妊娠期高血压疾病和羊水过多。( )
2.糖尿病孕妇中，80%以上为妊娠期糖尿病，不足20%为糖尿病合并妊娠。( )
3. 妊娠合并糖尿病对母儿影响及影响程度，取决于糖尿病病情及血糖控制水平。( )
4.孕妇两次空腹血糖值≥5.8mmol/L,可以诊断为糖尿病。( )
5.糖尿病产妇娩出的新生儿易发生低血糖。( )
6.糖尿病孕妇考虑终止妊娠的时间以妊娠35周左右为宜。( )
(三)问答题
1.何谓妊娠期糖尿病?与妊娠合并糖尿病有何区别?
2.妊娠对糖尿病孕产妇有哪些主要影响?
3.糖尿病对孕妇有哪些影响?
4.糖尿病对胎儿、新生儿有哪些影响?
5.确诊妊娠期糖尿病的依据有哪些?
6.妊娠合并糖尿病的分娩时期如何进行选择?
7.糖尿病孕妇如何选择分娩方式?
[参考答案]
(一)选择题
1.C 妊娠合并糖尿病终止妊娠的最佳时间是38～39周。
2. D 妊娠合并糖尿病的筛查需在尿糖基础上化验空腹血糖。
3.B NST无反应型，需进一步行B型超声检查以确定胎儿宫内情况。
4.A 对于OGTT阳性的妊娠期患者，最佳治疗方案即是饮食控制。
5.C 妊娠期间不可以行X线检查，因其具有放射性，对胎儿有不良影响，且X
线检查对胎儿畸形诊断意义很小。
6.D 解答同第3题
7.C 糖尿病患者之新生儿应按早产儿处理。注意保温、吸氧、提早喂糖水、
开奶，注意预防低血糖、低血钙、高胆红素血症及RDS发生。加压给氧是不必要的。
8.C 符合妊娠期糖尿病诊断。
9.D 口服葡萄糖耐量试验是诊断妊娠期糖尿病的最重要指标。
10.B 妊娠期糖尿病的最主要治疗即是饮食控制。
11.C 妊娠期糖尿病终止妊娠时间一般较早，不会引起过期妊娠。
12.D 妊娠期糖尿病当血糖控制不满意，伴有血管病变、合并重度子痫前期、
严重感染、胎儿生长受限、胎儿窘迫，待地塞米松促胎肺成熟后终止妊娠。胎儿发育过大并不是终止妊娠指征。
13.A 胎盘早剥为妊娠期高血压疾病的并发症。
14.B 妊娠合并糖尿病易并发巨大儿。
15.D 妊娠合并重症肝炎易并发急性肾功能不全。
(二)判断题
1.(√) 2.(√) 3.(√) 4.(√) 5.(√)
6.(×) 糖尿病孕妇考虑终止妊娠的时间以妊娠38～39周左右为宜。
(三)问答题
1.答：孕妇碳水化合物代谢率不断增高，分泌胰岛素量代偿性增多，以维持代谢平衡。若胰岛素的分泌功能不足，不能适应上述变化，在妊娠期首次发现或发生的糖代谢异常称为妊娠期糖尿病，此类孕妇多数于分娩后，糖代谢异常能不断恢复正常。妊娠合并糖尿病则是指在原有糖尿病的基础上合并妊娠者或妊娠前为隐性糖尿病，于妊娠后发展为糖尿病。
2.答：孕妇体内抗胰岛素物质分泌明显增多，对胰岛素的需求不断增加，故妊娠期糖尿病较易发生饥饿性酮症酸中毒。分娩期宫缩消耗大量糖原，加之临产后产妇进食减少，也易发生酮症酸中毒。当胎盘排出和全身内分泌激素降至非孕水平时，胰岛素需要量相应减少，应立即减少胰岛素剂量，否则容易发生低血糖症。
3.答：流产;妊娠期高血压疾病;感染;羊水过多;巨大胎儿;酮症酸中毒;
心血管系统疾病。
4.答：对胎儿影响：巨大儿、FGR、流产、早产、畸形;对新生儿影响：呼吸窘迫综合征、低血糖。
5.答：除在妊娠期间有多饮、多食、多尿症状和尿糖阳性外，曾有死胎、死产、巨大儿、畸形儿分娩史。进行糖筛查，50g葡萄糖粉溶于200ml水中，5分钟内服
完，l小时抽静脉血测血糖值，若≥7.8mmol/L为阳性，需行葡萄糖耐量试验(75g糖在禁食12小时后口服，测空腹血糖及服糖后1小时、2小时、3小时4个时点血糖)，正常值为5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。若其中任何有2点超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。
6.答：鉴于新生儿体重&2000g或胎龄&35周，新生儿死亡率高，而妊娠36周以后胎死宫内的发生率又逐渐增加，故分娩时期的选择非常重要。糖尿病孕妇应在妊娠35周住院严密监护，一般妊娠38～39周结束分娩为宜。在待产过程中，发现胎盘功能减退或出现胎儿窘迫征象，应立即终止妊娠。
7.答：妊娠合并糖尿病不是剖宫产指征。遇有巨大胎儿、胎盘功能减退、胎儿窘迫、胎位异常、糖尿病并发血管病变、产程进展缓慢者，均应行剖宫产术。术前3小时应停用胰岛素以防新生儿发生低血糖症。若经阴道分娩，在产程中需严密监测胎心率。
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在学厨之前，我也是一个业余烹饪爱好者，跟大家一样跟着网上的菜谱做菜。但经常会有这些疑问为什么煨汤是后放盐，而卤菜却是先放盐？为什么包菜要手撕、黄瓜要刀拍，而土豆却要用刀切？锅气到底是什么?…… 后来我在学校里学习了烹饪化学、烹饪原料学、微生…
&p&发现一个很有趣的现象，对于我接触到的多数人来说，投资儿童教育的优先级都高于投资成人教育。&/p&&p&我周围的朋友一般会给孩子报美术、舞蹈、钢琴、游泳、英语、跆拳道、击剑。随便一个文体学习班，都要100-500一节课。&/p&&p&相对而言成人学习的重视度就低得多，买书、上课、进修的比例远低于儿童，即使有这方面的预算也是精挑细选、反复权衡。&/p&&p&这种现象背后，其实是多数人默认的一个假设，投资子女比投资家长回报率更高，事实是这样么？&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&投资家长的回报分析&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&家长的投资回报更可预期。经过一段时间的职场磨练，多数家长处在一个需求相对明确的体系内，更容易确认自己的目标客户，更容易确认客户需求，更容易确认知识技能提升方向和预期回报。&/li&&li&职场提升是个正反馈系统。无论如何强调非随机因素，在充分竞争的市场环境中，长期来看高水平的知识和技能不缺变现的机会。所以，投资在家长进修上的预算会逐渐转化为职场中的竞争力，伴随竞争力提升而来的是收入提升，可以有更多预算用来进修。反之，如果缺少必要的知识技能提升，中长期来看竞争力肯定逐渐降低。即使专业非常扎实，今天还有有多少人可以骄傲的声称自己不会用电脑。&/li&&/ol&&ul&&li&&b&投资子女的回报分析&/b&&/li&&/ul&&ol&&li&子女的投资回报难以预期。很多家长的心态很矛盾，一方面希望孩子学有所成，一方面又清楚的知道，在学校教育高考成绩面前，这些一钱不值。所以，对于这项投资，很多人根本就没有考虑过投资回报，持有的心态只是学了就比不学强，不能输在起跑线上。&/li&&li&儿童学习是个赌博系统。对于多数普通人来说，文艺体育都是一个高风险高收益的投资，学成郎朗、姚明当然很好，学不成呢？学不成的话也就只剩下，所谓给孩子增加一点文化素养，提升一点身体素质。&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&经过以上分析，结论显而易见：&b&在预算有限的情况下，投资家长进修的效果是远远好于子女教育的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&既然如此，为什么还有这么多人倾向于儿童教育？&/p&&p&在我看来原因主要有三点：&/p&&ol&&li&&b&儿童教育天然政治正确。&/b&无论成果如何，很容易获得道德上的优越感。&/li&&li&&b&儿童教育是无责任投资。&/b&成人如果投资失败需要承担责任，但是儿童教育，效果好是英明伟大，效果不好是儿童不求上进。无责任投资决策，更容易做出。&/li&&li&&b&儿童教育机会成本为零。&/b&成人进修投资回报测算非常复杂，机会成本巨大，还要考虑时间和精力。&/li&&/ol&&p&&b&所以，家长进修的回报更高，却也需要投入更多的思考、意志和勇气。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果预算无限，投资教育仍然是回报率最高的一种投资方式&/b&。&/p&&p&如果在预算有限的情况下，&b&投资家长的回报要远远好于投资子女的回报&/b&。&/p&&p&归根到底，&b&是家长的社会地位而不是教育投入决定了子女的未来发展&/b&。&/p&
发现一个很有趣的现象，对于我接触到的多数人来说，投资儿童教育的优先级都高于投资成人教育。我周围的朋友一般会给孩子报美术、舞蹈、钢琴、游泳、英语、跆拳道、击剑。随便一个文体学习班，都要100-500一节课。相对而言成人学习的重视度就低得多，买书、…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-917dab6bc8c9ae28e2ce76_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-917dab6bc8c9ae28e2ce76_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6dcc8a815b74cd8edc4cb4c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&2060& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6dcc8a815b74cd8edc4cb4c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&昨晚看到这个私信&/b&&/p&&p&&b&好像胸膛里闷了一团多年被火熏成灰的棉花 又被点燃了：&/b&&/p&&p&&b&好多交通事故受害家庭和曾经的我一样 &/b&&/p&&p&&b&从没想过交通事故会发生在自己身上 从未主动了解相关法律, &/b&&/p&&p&&b&毕竟上学工作和玩占据着生活的主要部分&/b&&/p&&p&&b&我一度认为交通事故不过是电视上才会发生的新闻。&/b&&/p&&p&&b&事实上 每个人碰上交通事故的概率跟感染感冒一样大。&/b&&/p&&hr&&p&通常发生意外后 受害方精力都集中在悲痛和医院中 完全来不及反应 没有心情去思考打官司 认为只要去立案 后面都交给法院就好了&/p&&p&&b&但事实没那么简单&/b&：碰上良心不会痛的肇事者 他们会第一时间把所有精力集中在如何避免损失和脱罪上 仅仅通几个电话就可以定制好计划 效率之快令人乍舌。&/p&&p&接下来 如果碰上麻木的法官 他可能会与肇事方一起劝受害人家属签&b&调解书&/b&和&b&谅解书&/b&&/p&&p&理由有：&/p&&p&「签了好拿钱 别让打官司耽误了治疗」&/p&&p&「你不签 保险的钱只能等出院后才能拿到」&/p&&p&「人死不能复生 肇事方也不是故意的」&/p&&p&「你还有工作/学业/父母/孩子 别让打官司耗掉了你的人生」&/p&&p&……&/p&&p&但背后原因只有一个&/p&&p&&b& 保证自己的“结案率”&/b&&/p&&p&&b&这代表一个法官的工作能力&/b&&/p&&p&因为&b&调解书&/b&的法律效力等同判决书 相当于&b&结案&/b&；&/p&&p&签了后面的民事诉讼就可以延后或根本不用开庭；&/p&&p&而&b&谅解书&/b&可以让肇事方在刑事上缓刑或减刑。&/p&&p&一旦签了这两个文件 从此肇事方就会放心的转移财产和耍赖，&/p&&p&本来占理占法的维权就变成毁灭性的被动。&/p&&p&最差（必然）的结果是：无法开庭 肇事方拿到免牢狱的金牌 而你的人生必须在坚持和放弃中二选一&/p&&p&&br&&/p&&p&所以我收到几百上千的被车撞成重伤或死亡的家属求救私信后 我能回复的第一条建议：&/p&&p&&b&不要轻易签任何调解性质的文件！&/b&&/p&&p&&b&不要轻易签任何调解性质的文件！&/b&&/p&&p&&b&不要轻易签任何调解性质的文件！&/b&&/p&&p&&b&这是耗费我近三年人生和家破人亡的血泪换来的教训！&/b&&/p&&p&切记&/p&&hr&&p&我在微博收到的部分私信：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca508debb49_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1076& data-rawheight=&1174& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1076& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca508debb49_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ca23a5e96e595c07fe0e9dac9d2b7ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&786& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ca23a5e96e595c07fe0e9dac9d2b7ee_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0e79bd8aa94f7be2dfea1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0e79bd8aa94f7be2dfea1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb6f882e85ae2aa0d2afd26c0fbb536f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&295& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb6f882e85ae2aa0d2afd26c0fbb536f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ce10f8c7672ac2cfad818_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1086& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ce10f8c7672ac2cfad818_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-34feac4e9d0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&984& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-34feac4e9d0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b9640dfae39c9bceab8e1f48969fe26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1277& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3b9640dfae39c9bceab8e1f48969fe26_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9ee1ff318378a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9ee1ff318378a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b47a4848d4fcafdd3362b83_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b47a4848d4fcafdd3362b83_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdfef35d496569dde9bff56_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bdfef35d496569dde9bff56_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1e1652dcd2feccf89fb4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1e1652dcd2feccf89fb4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-79c1faebebeeecd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-79c1faebebeeecd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-118a262a546fc0023bae4483704aadd3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-118a262a546fc0023bae4483704aadd3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f4cfb49fec680a701663a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1090& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f4cfb49fec680a701663a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc19aba646c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1075& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1075& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dc19aba646c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7cba792d42aaf8c19eccbe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&284& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7cba792d42aaf8c19eccbe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-48fbb224d3d85ef4ddec03_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-48fbb224d3d85ef4ddec03_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f7abc391adb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f7abc391adb6_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6d4bb0bc96c813de6a13ca8f3fa8abb2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6d4bb0bc96c813de6a13ca8f3fa8abb2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b25f4b3a688e853aef438de57fafcf89_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b25f4b3a688e853aef438de57fafcf89_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6cec2dd85_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6cec2dd85_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ad5adaa7cd6bcdd8cc65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ad5adaa7cd6bcdd8cc65_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f00c07cdaf69_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1075& data-rawheight=&1814& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1075& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f00c07cdaf69_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-418461bbacc00819ab26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-418461bbacc00819ab26_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a121c0c704f4b4cfcdc31a8b4f4c3ef2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a121c0c704f4b4cfcdc31a8b4f4c3ef2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b6cc4be542753bad202756_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b6cc4be542753bad202756_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e16bde2c475ba3693aedf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1e16bde2c475ba3693aedf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-848caa95ad7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1075& data-rawheight=&973& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1075& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-848caa95ad7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9d9c106f66cb6e171cf40_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9d9c106f66cb6e171cf40_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-47ef0cc44cbca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&238& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-47ef0cc44cbca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-23beaa04ad2ef31a610362f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-23beaa04ad2ef31a610362f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb23cb7e1e4ba92d46287b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb23cb7e1e4ba92d46287b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-af98f987b7f75_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-af98f987b7f75_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ade7988ebcbae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&828& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ade7988ebcbae_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-06c6c5da33ca57db5ca6e2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-06c6c5da33ca57db5ca6e2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3fe39f6176fca94bf55f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b3fe39f6176fca94bf55f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a135d00ab15f294b74595_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a135d00ab15f294b74595_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4b6cd3272ea90dec347b20e74447e9de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1067& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4b6cd3272ea90dec347b20e74447e9de_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e67cc465_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1866& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4e67cc465_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-75d204b04a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&503& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-75d204b04a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08cbdd8a00eff3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1075& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1075& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b08cbdd8a00eff3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8cbfa5c19cce4e8f91c91f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1078& data-rawheight=&676& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1078& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8cbfa5c19cce4e8f91c91f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcb3348959abd43aaee4784dba8ecc15_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcb3348959abd43aaee4784dba8ecc15_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-302ea5b9b74ce3afe5a79d1ace33b84c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1075& data-rawheight=&316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1075& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-302ea5b9b74ce3afe5a79d1ace33b84c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1ecc0abb875_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1ecc0abb875_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
昨晚看到这个私信好像胸膛里闷了一团多年被火熏成灰的棉花 又被点燃了：好多交通事故受害家庭和曾经的我一样 从没想过交通事故会发生在自己身上 从未主动了解相关法律, 毕竟上学工作和玩占据着生活的主要部分我一度认为交通事故不过是电视上才会发生的新闻。…
&p&不请自来…&/p&&p&早起一年，每天都是去同一家店买早餐。&/p&&p&不为别的，就因为这家店的豆浆真是我二十几年来喝过最好喝的豆浆，没有之一。&/p&&p&所以必须偷师哇！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd2f33ed17e6fd5acfd1_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&306& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bd2f33ed17e6fd5acfd1_r.jpg&&&/figure&&p&掌握了方法与配比，回家做出来的豆浆也是一模一样的味道&口感，喝一口都要幸福上天。在此分享给大家：&/p&&p&整个过程就是 泡豆子—煮熟它—磨豆浆。&/p&&p&&br&&/p&&p&Tips如下：&/p&&p&1.要用高压锅压熟豆子。（这一步很关键，做出来的豆浆口感非常醇厚！这种醇厚跟浓是不一样的概念。）&/p&&p&2.要用破壁机。用豆浆机打出来全是渣渣，要用破壁机。我穷，用的是某宝99块一个的那种便携式榨汁机（瑞本牌的），磨出来的东西跟破壁机一样细，屌爆了！&/p&&p&3.水与熟黄豆的体积比为2:1，加糖（约2瓷勺），磨。就是加熟黄豆到杯子的3分之1，加水到杯子的2分之1，磨；加水至满杯，再磨或者直接摇匀。&/p&&p&喝吧！不用感谢我！我每一天都是这么幸福的！&/p&&p&PS：把浓豆浆加到粥里面吃，你会发出酱的感慨 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-87ce9fd63bdb9c5fb53e_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&491& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-87ce9fd63bdb9c5fb53e_r.jpg&&&/figure&&p&快去试试看~&/p&&p&———————————————————————&/p&&p&整理了评论的一些问题：&/p&&p&1.关于煮豆子：&/p&&p&需要加较多的水。高压锅上气后关小火闷，闻到香味时关火。打开高压锅盖子那一刻你就明白了为啥要宽水煮豆，因为豆皮全漂在水面上啦。我试过水位稍微没过豆子，豆皮没法分离出来。&/p&&p&这时候豆子很软，一捏即烂，拿去磨豆浆不会有渣的。&/p&&p&没有高压锅的用普通的锅煮也行，只要保证豆子软到那个程度就好。&/p&&p&煮黄豆的水很涩，别拿去磨豆浆了哦。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.磨豆浆时的配比：&/p&&p&比如杯子容积为600毫升，那么加熟黄豆到200ml刻度，再加水到300ml刻度，开始磨，最后再加水至600ml刻度。所以，水：豆＝2:1。&/p&&p&为啥要分两次加水，因为机器磨起来比较轻松。&/p&&p&磨豆浆用开水或者热水，乳化效果好，口感也upup。&/p&&p&这个比例是挺浓的，喜欢稀的可以多一点水。（但本宝宝就喜欢浓的呀⊙?⊙！）&/p&&p&&br&&/p&&p&3.磨完以后:&/p&&p&不用过滤，不用煮，直接喝哈！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c09bff7ba45fddbf40a70_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c09bff7ba45fddbf40a70_r.jpg&&&/figure&&p&完全没渣，好好喝~&/p&
不请自来…早起一年，每天都是去同一家店买早餐。不为别的，就因为这家店的豆浆真是我二十几年来喝过最好喝的豆浆，没有之一。所以必须偷师哇！掌握了方法与配比，回家做出来的豆浆也是一模一样的味道&口感，喝一口都要幸福上天。在此分享给大家：整个过程…
&p&愤怒的答主在此。&/p&&p&我话放着，本文除了“逆袭少年”及“思想聚焦”两位微博博主之外，从未也并不打算继续授权给任何人，如若未经允许，私自抄袭，则默认为同意支付千字千元的稿酬。&/p&&p&如果不给，那。&/p&&p&说实话，那我也没啥办法，心累，就酱~~~&/p&&p&-------------原文分割线---------------------&/p&&p&1、糖，是万能的，别怕，不管任何，是任何菜式，出锅前放一丢丢，总会遇到你想要的味道；（糖，不是为了让菜变得甜腻，而是作为味引，激发出足以挑拨你味蕾的口感）&/p&&p&2、豆瓣酱在肉类处理上，是不会犯错的存在，最简单的，放油，放豆瓣酱和肉沫，加一点点料酒去腥，就可以得到满满一碗辣肉面的肉酱，放在冰箱里吧，什么时候饿了，下碗面条浇一点这个肉酱上去，端在面前，是一碗面条吗？不，是一碗准备时间只需要5分钟的幸福。&/p&&p&3、蚝油在好多素菜的处理上，几乎可以替代盐，而且有着盐没有的那股“鲜”味，举个例子：干锅花菜。洗干净沥干，然后下油，放一点点花椒或者辣椒，吧花菜放进去，一滴水也不要加，感觉差不多了，放耗油+生抽，别放盐，出锅，有追求的就再放些五花肉片进去，尝尝，是不是觉得外面的干锅简直是垃圾？&/p&&p&4、初学者，不要想着一气呵成，很多东西是可以在烹饪过程中不断调整的，容错性巨高，特别是烹饪时间较长的菜式，例如蒸菜。打个比方：梅干菜扣肉，听说四川人民管这个叫做烧白？前面不罗嗦，就说上蒸锅开蒸之后，每隔半小时用筷子舔一下，觉得咸了赶紧吧里面的汁水逼出来一点，觉得淡了就加一勺老抽进去，觉得不够甜就放一小粒冰糖在边边，容错性巨高。&/p&&p&5、洋葱用来增香再好不过了。最最最最简单的，炒鸡蛋，加一两片洋葱进去，感觉是两个菜。&/p&&p&6、刀工没有那么重要，现在的厨房懒人工具太多了，不要把时间浪费在练习刀工上，至少我是这么认为的，还容易受伤。&/p&&p&7、外面的菜口感总觉得和家里不一样，是因为外面的火远比家里的要旺，这个是煤气灶的硬伤，解决不了的，但也并不是没有一点办法。我个人的解决方案是，尤其在所谓的“爆炒”菜式中，会将火开至最大，然后将锅倾斜至很夸张的角度，目的是让火舌舔到锅里的油，这样就会有锅里起火的效果，温度非常之高，然后上盖子压灭，出锅。这招是我自己捣鼓出来的，有的时候实在是少油，火舌舔不到，我就在锅边边刷一点油。&/p&&p&8、汤类中的“鲜”，我指的是的寻常汤类，不外乎来自这四种东西——笋、肉、味精、白胡椒粉（评论提醒，还有一种，但我不经常做，就是菇类）。这也是我经常做的几道，极其方便。比如，上海菜中有一道“腌笃鲜”，冬笋、精肉、咸肉，一比一比一入锅，一大锅，熬着吧，啥也不用放，真的其他啥也不用放（姜片和料酒去腥还是必需的），1个小时后出锅，撒点葱花，冬天里简直是。。。王菲有首歌叫什么来着？天上人间是吧，诶。&/p&&p&再比如，我这边有个卖臭豆腐的，炸完后浸入一种汤里，巨好喝，问他怎么弄的，他摆摆手说是秘方，不外传。回家自己细细一品，转身进厨房，不说一模一样，但可以乱真——牛肉汤，味精、五香粉，酸豆角，白胡椒粉，香菜。就这么简单，还，还秘方不外传，啊我呸。&/p&&p&9、用猪油，比其他任何的大豆油或色拉油炒出来的菜，都要香，我用过一次就上瘾，唯一的缺点就是凝固点太高了（很多人评论纠正我是低？我也搞不明白了，如果普通油凝固需要零下1度，而猪油凝固零上5度，到底是谁高谁低呢？），很容易就变成膏体，冬天是需要用勺子挖的。&/p&&p&10、最后给个心得，其实厨艺这东西没有什么玄妙的，无非是经验而已，我一个人搁那捣鼓五六十年，出来绝对也是一等一的大师，总有个阴差阳错能让我悟到一些原本没人点拨到的TIPS，那为什么不去寻求身边的高手呢？比方，我吃番茄炒蛋，永远是淡而无味，加再多调味品都没办法拯救的哪种，结果我一朋友对我说，你说说你怎么弄的呢？说完，所有的步骤和路数都是OK的，唯一一点，出错了，炒番茄的时候没有用勺子用力压番茄，这样番茄里的酱汁就不会被压出来，也就没有办法裹在蛋上形成独特的口感了。我一听，可不是咋的，就是这个道理。&/p&&p&再比方，哎呀，我比方太多了。比方，那个薯条，我随便怎么都弄不出那种麦当劳的风味，口感一模一样，就是没有那种风味，最后问题出在，土豆切条之后需要用牛奶浸泡一晚上，没有牛奶用奶粉也可以，这样会有若有若无的奶香味道，味蕾再发达的人，别人不说，这种味道你要能领悟原材料估计得靠缘分。&/p&&p&你看，是不是一个很小的点拨？小到你压根不会去注意。&/p&&p&多问多讨教就对了。&/p&&p&11、最后的最后，大家都是一双手，厨艺这东西练练总会上去的，但巧妇难为无米之炊，家里的调料一定要齐全，不然就会变成我，经常戴着口罩围着围裙坐电梯到小区门口超市买缺的调料（那回头率老高了）。郫县豆瓣酱、料酒、老姜、蒜瓣、老抽（酱油）、生抽（鲜酱油）、香醋、白醋、白砂糖、老冰糖、白芝麻、小磨麻油、甜面酱、蚝油、辣椒面、五香粉、八角、桂皮、香叶、咖哩粉、白胡椒粉、鲜辣粉、花椒粉、椒盐、孜然粉、番茄酱、浓汤宝（牛肉、猪肉和老母鸡）、蜂蜜、老干妈豆豉酱。&/p&&p&这些调味品有共同的特征——1、保质期较长，常备着，不容易坏。2、使用频率极其频繁。3、要么不用，一旦那道菜式需要用到，而你恰恰缺少，那这道菜基本就属于做不了了，非要不可的那种。&/p&&p&----------分割线-------------&/p&&p&还挺多人赞的啊，那我多写点，交流啊。&/p&&p&很多时候，在外面吃到好吃的，一定要细细品，用力想，多半是能想出来个大概的，回家就操作一下。&/p&&p&门口炒饭师傅再牛叉，一辈子就会超炒个饭，不算厉害，但是你胸中藏着三百道食谱，到谁家一看，有什么食材和佐料，都能捣鼓出来一桌丰盛得不要不要的晚宴，这才是境界，所以厨艺是建立在食谱量之上的。&/p&&p&我就有这习惯，到哪去，诶，这蟹粉豆腐可以，豆腐滑嫩，色泽艳黄，口感绵醇。容我想一哈，应该不是老豆腐，但也不是内酯豆腐，不然肯定铲子一划要破相，一定是嫩豆腐没跑了。为什么会有鲜美的汤水呢，肯定是蟹肉汤，但蟹肉不是白色的么，这艳黄的色泽是哪里来的呢？哪一味调味品或者食材能出现这种黄呢？有点像黄咖喱，那没有咖喱味啊，看着有点像酸汤肥牛的那个颜色，难道是黄椒酱？嗯，回家试一下。&/p&&p&你看，是不是思考令人进步？&/p&&p&你们错了，因为被这道菜的名字误导了，哪有什么蟹，那黄色根本就是咸蛋黄压碎了之后稀释的。&/p&&p&但没关系，被坑一次，蟹粉豆腐这道菜谱我就了然于胸了，家里冰箱只剩一块豆腐和一个咸蛋的时候，我就能拿出来下锅了啊。不然的话，面对冰箱中仅剩的这两种食材，不就束手无策了吗？总不见得先把咸蛋空口吃了，然后一头撞死在豆腐上吧。&/p&&p&多想想自己在外面喜欢的菜，再动手还原出来，是最磨练厨艺的。&/p&&p&另外，我说心里话，厨艺在当下这个年代，有点。。。我不知道该怎么形容这种定位，不是核心所在，似乎也没有任何不妥。&/p&&p&我希望厨艺，是充当一种生活仪式感或点缀感的东西（类似花道或者茶道），包括我自己其实都不经常下厨房，一周一次吧，并不是我懒。而是年纪上去了，我不得不在这里和大家承认一个事实，厨艺与健康，其实并无关联，恰恰相反，某种程度上，厨艺越高，对健康危害反而越大。&/p&&p&因为在家能做出来的菜，想要好吃，油多、盐多、调料多、糖多——这是再高超的厨师都不可能否定的事实。&/p&&p&我自己平时，就靠破壁机活着了，由于职业关系，对身材和颜值有管理要求（175cm，115到120斤之间徘徊），因此需要大量的极低热量的食材维系，基本就是早上无糖麦片，中午破壁五青汁，晚上蔬菜沙拉或者乱七八糟的蔬菜开水烫熟在和水果一起破壁成泥（那味道人类是不会喜欢的），最多临睡或者夜宵来一碗银耳红枣羹（补充下胶原蛋白）。&/p&&p&PS：我不是小姐姐，我是小哥哥，谢谢大家。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-08ae0e63d573fa1cea54ad20fafa8627_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-08ae0e63d573fa1cea54ad20fafa8627_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dcab18f015e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8dcab18f015e_r.jpg&&&/figure&&p&不要问我为什么手机壳这么破烂了还不换，因为用出感情了不舍得，就酱。&/p&
愤怒的答主在此。我话放着，本文除了“逆袭少年”及“思想聚焦”两位微博博主之外，从未也并不打算继续授权给任何人，如若未经允许，私自抄袭，则默认为同意支付千字千元的稿酬。如果不给，那。说实话，那我也没啥办法，心累，就酱~~~-------------原文分割…
&p&就在5月3号的时候，小米向香港联交所递交了招股说明书，如果不出意外的话它将会成为联交所改革后同股不同权的第一股，也会是这两年来，全球最大规模的IPO发行。&/p&&p&虽然我们普通人不能像雷军那样可以跑到联交所去敲钟，但这并不妨碍我们在二级市场上去投资它。我们以阿里巴巴为例，它在美国上市之后到现如今，它的价格走势是这样的：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab9ba4fd1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&299& data-rawheight=&333& class=&content_image& width=&299&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&上市前几天冲高，然后开始震荡回落，在构建双底之后，最高冲高到206.2美元的价格，从低价格算起整整翻了两倍之多。我们不妨假设小米如果也是发行之后冲高回落，一直下探，然后小米借助脱离硬件制造商的框架，实现家庭物联网的预期，市值后续攀升。&/p&&p&但问题是当我们发现某只港股存在价值洼地的时候，想去买它，该通过什么途径去操作呢？&/p&&p&很多人如果你要问他会不会炒A股，那多半没几个人说他不会，上至六七十岁的老伯伯老奶奶，下至刚进入大学的学生，都在券商营业部那里开设了自己的股票账户，然而，你要是问他们港股你了不了解，他们的脸上就显得有些茫然了。&/p&&p&为了带大家对港股有一个全面的人事，我会详细的给大家介绍有哪些渠道可以投资港股。&/p&&p&在中国内地，如果想要购买港股的话，我能想到的渠道目前只有以下这三种：&/p&&ul&&li&大家熟知的沪港通、深港通&/li&&li&跑一趟香港，开设香港券商账户&/li&&li&投资QDII基金产品&br&&/li&&/ul&&p&&b&1. 沪港通、深港通&/b&&/p&&p&沪港通是指投资者委托内地证券公司，经由上海证券交易所设立的证券交易服务公司，向香港联交所进行申报买卖规定范围内的两所上市股票。深港通的定义只要在上面对沪港通描述中的上海证券交易所改成深圳证券交易所即可。&/p&&p&大家有没有注意到有一句话“买卖规定范围内的两所上市股票”，这就是说，不是想买什么股票就能买什么股票的，对此我用了一张表格来说明买卖规定范围内的股票有哪些。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-36a5d69bd7bc2e0609bdb14e0644ee36_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-36a5d69bd7bc2e0609bdb14e0644ee36_r.jpg&&&/figure&&p&虽然不能投资所有的港股，但是能被列入港股通、深港通的投资标的范围，都是一些大型股指成分股，中型股指成分股，他们大多有业绩保障，其流动性也是相对不错，这样对于刚刚接触港股的新人来讲，可以避开那些臭名昭著的老千股、仙股。&/p&&p&不过，目前要开通沪港通，深港通，你的股票账户余额必须要有50万元以上资金才可以办理。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2. 开设香港当地券商账户&/b&&/p&&p&沪港通，深港通固然满足了一部人投资港股的需求，但也必须要承认一点，就是总会有一部分人是希望自己投资的标的范围可以更多些。&/p&&p&对于这类人，亲自去一趟香港开设当地券商账户就比较适合他们。如果你在香港办理了本地券商账户的话，你除了可以投资联交所上市的所有股票，还可以是涡轮等一系列金融衍生产品。&/p&&p&在香港开户的话，它对资金量不作要求，不像开通沪港通，深港通，需要50万元以上资金才可以办理。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.通过QDII基金间接投资港股&/b&&/p&&p&首先，我先来解释一下QDII的含义，QDII是英文单词“Qualified Domestic Institutional Investor”的首字母缩写，翻译过来就是“合格境内机构投资者”。如果你的A股账户余额既没有50万元，办不了港股通、深港通；也没有时间去一趟香港开设当地券商账户，那么我们完全可以借道机构发的QDII基金投资港股。&/p&&p&有一点，我们需要注意的，QDII是有额度的，这个额度需要从外管局获批，但监管层对于QDII的额度有严格的控制，外管局在2015年3月以后就停止审批新QDII额度，截至最近，QDII累计获批机构为132家。正是因为各家公募基金领到的额度不同，所以时常会传出QDII基金老是出现限购的消息，有时候真不是你想买就可以买的。 &/p&&p&根据我国现有的国情，我个人是比较推荐借道机构发行的QDII基金来投资港股。其好处有两点：&b&1、不占用个人外汇额度，2、可以跨市场投资&/b&&/p&&p&大家都知道，目前我们国家外汇兑换是处于收紧状态，每人每年最多五万美元的额度。收益的多少，除了取决于收益率还和你的资金总额有关，但是借道公募QDII，就不占用个人外汇额度。想买多少就买多少，只要QDII额度还有，你就可以买。还有，QDII除了可以投资港股，还可以投资多个海外国家的股票，比如美股等，可以做到横跨多个市场投资，也算是投资领域的一站式服务了。所以，从这两点来看，投资QDII的性价比还是挺高的。&/p&&p&最后，希望各位看了今天的文章，能对如何在大陆买卖港股，如何开户，开户有哪些条件等问题有一个全面的了解。&/p&&p&&br&&/p&&p&其他回答：&/p&&p&有哪些非常漂亮的比喻?&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=&internal&&有哪些非常漂亮的比喻？&/a&&p&如何更有效率的背单词：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/v2-3dd413dbbf_180x120.jpg& data-image-width=&1670& data-image-height=&700& class=&internal&&Excel 有什么神奇用途？&/a&&p&如何制作一份收盘报表：&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-91aaddce2f80e352e63f6a251db7eb49_180x120.jpg& data-image-width=&1842& data-image-height=&696& class=&internal&&Excel 到底有多厉害？&/a&
就在5月3号的时候，小米向香港联交所递交了招股说明书，如果不出意外的话它将会成为联交所改革后同股不同权的第一股，也会是这两年来，全球最大规模的IPO发行。虽然我们普通人不能像雷军那样可以跑到联交所去敲钟，但这并不妨碍我们在二级市场上去投资它。…
&p&&b&相信我，看完这篇文章，一个月后你的英语听力水平将会超出你的想象。&/b&答主是北大英语硕士，专四优秀，专八良好（有点后悔为了考研复试耽搁了专八，导致以几分之差没拿到优秀），全系第一个拿下二级笔译证书（CATTI）的学生。 &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6aadaabbac66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6aadaabbac66_r.jpg&&&/figure&&p&&b&====0605 更新=====&/b&&/p&&p&&b&刚写了一个综合类的回答，涵盖听力、阅读、写作等，大家可以过来看哦~~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-c017fbdfdc95bc_180x120.jpg& data-image-width=&1522& data-image-height=&1054& class=&internal&&如何在一个月内通过大学英语四级、大学英语六级考试？&/a&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&鉴于答主本人十余年的经验，这篇文章不但能提高你的听力，还能提高口语、阅读、写作、翻译多种能力。&b&全文 4304 字，想要直接看方法论部分的，可以直接拖动到 2.1 和 2.2。&/b&&/p&&blockquote&内有我录制的练习视频~~~ &/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&i&文章看完有&b&福利&/b&哦。看完文章，这是度过听力关的第一步哦～&/i&&/p&&p&=====================&/p&&p&被收藏 17000+ 次，是赞同的两倍，栗之心碎碎?(;?Д｀?)，加班写了两个礼拜的文章大家多支持哦&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f644e31d90a5eada09e9faa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f644e31d90a5eada09e9faa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&一切需要耗费太多意志力支撑的方法都不是好方法。&/b&这道题下面已经有很多回答，但一来方法需要占用的时间太多，耗费大量不必要的意志力，二来步骤不太清晰，容易导致同学们执行的时候有些困惑。&/p&&p&&br&&/p&&p&读书那会儿，我计划每天写半个小时书法，结果坚持了没几天就放弃了。因为写书法之前的准备过程实在太费劲了，首先，要把桌面清理干净，因为写书法占用的空间较大，第二步，铺上毛毡，第三步，找到小碟倒上墨水，第四步，湿润毛笔，还得准备涮毛笔的瓶子、擦手的毛巾或纸巾……光在脑子里想想，就累死我了。后来，我换成准备工作更简单的钢笔字帖，反而有了劲头。 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b35d4b6fb63612aed63244dfdac62aa1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b35d4b6fb63612aed63244dfdac62aa1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&所以说，方法不仅要有效（有效用），更要有效（有效率）。我梳理出了这套方法就是为了能够同时兼顾这&b&两个「效」&/b&。 &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3ba16bff977e724fc3aabd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3ba16bff977e724fc3aabd_r.jpg&&&/figure&&p&接下来我会着重写&b&一些四六级、考研英语的实战类文章&/b&，让大家尽快上岸，拿到好成绩~~&/p&&p&更多英语学习文章在&b&「一直夫妇的日常」&/b&哦~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-56a634c3f4390bce96ef23f0e0734aee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1268& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1268& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-56a634c3f4390bce96ef23f0e0734aee_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&一、有哪些错误你一犯再犯？&/b&&/h2&&p&&b&01 与其花费一万小时，不如在重难点上花费一百小时&/b&&/p&&p&很多学长学姐在传授听力经验的时候，时常会这样说： &/p&&blockquote&每天坚持听英语，早晨起床就把自己浸入到英语环境中，听新概念、VOA、BBC，刚开始完全听不懂，只能听懂几个单词，但我没有放弃，后来突然有一天，自己就跟开窍了一样，全部听懂了！ &/blockquote&&p&&br&&/p&&p&好神奇有没有，好简单是不是？只需要打开录音，听就是了。 &/p&&p&&br&&/p&&p&年少的我听完这个方法那叫一个热血沸腾，高中的时候，每天早晨让我妈在复读机中塞上一盘磁带，用英语唤我起床。大学的时候家里安装了机顶盒，收到了 CCTV-9，于是每天晚上吃饭都要听上将近一个小时的英语（我不住校）。 &/p&&p&&br&&/p&&p&但听了一段时间后，我发现，自己的英语水平，尤其是听力并没有什么长进。听不出来的单词下次重新播放还是听不出来，每天我都像在听一篇新的课文。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&问题出在哪儿呢？ &/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这样普通的练习方式叫做&b&「机械重复练习」&/b&，就像题海战术一样；与之相对的是「刻意练习」，即持续关注重难点。因为我从来没有「刻意练习」过。&b&我只是「自以为自己在学习」&/b&罢了，营造的这些学习环境，只是感动了自己，用强大的心理暗示「你造吗，我学英语有多努力？连早晨起床都在学哎」，规避了痛苦的「受苦型的刻意练习」。 &/p&&p&&br&&/p&&p&学习是可以有趣的，但前提是自己找到合适的学习方法，并且取得了成效后，你才会心理上放松，真正接纳它。而&b&在此之前，你必须「受虐」，在精神上接受学习的吊打&/b&。&br&&br&&/p&&p&否则，这么多年，你看过的美剧、欧美电影应该早就超过了一万小时，为什么还是学不会英语呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&02 我的四六级还有救吗？&/b&&/p&&p&只要你肯按照我的方法，进行有效的刻意练习，就可以&b&在短时间提高听力，尤其是应试型听力。 &/b&&/p&&p&成功没有捷径，但有「规律」可寻，有「策略」可用。&/p&&p&&br&&/p&&p&说完了刻意练习的大原则，我开始讲具体的策略咯。这部分一定一定要仔细看，掰碎了看，因为&b&过不过四六级很可能因为你是否照做而发生质的改变&/b&哦~ 欢迎大家考完后回来告诉我好消息哦 ψ(｀??)ψ&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&二、策略——精听 99% +泛听 1%&/b&&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8df7fc2d64da783c03ce211a200885aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&128& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8df7fc2d64da783c03ce211a200885aa_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1、为什么要精听？&/b&&/p&&p&你见过「爻」无数次，这个字是我们用了几十万次的「反驳」中的右半边。那你知道这个字的读音吗？知道它的意思吗？你看过无数遍《生活大爆炸》，你知道 moxie 的中文是什么吗？ &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0c33e319fa96c6ce8a44e2affb9c27b4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0c33e319fa96c6ce8a44e2affb9c27b4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&不要说什么一万小时就能成为这个领域的达人，只有经历一万个努力到痛不欲生的小时才有可能成为专家。&/b&&/p&&p&这个方法的好处是：花一份时间，带来听力、口语、阅读、词汇、写作的五重提高。 &/p&&p&&br&&/p&&p&一石五鸟，真的没有比这个更超值的方法了！ &/p&&p&至少至少，能打下听力和口语两只鸟。 &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-773b44397_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1067& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-773b44397_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2、什么样的精听才有效？&/b&&/p&&p&我说的「有效」，不仅是指方法可行，让大家的英语听力和成绩提高，还有一个非常重要的因素是：高效。&/p&&p&&b&没有效率的方法不能称之为好方法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&有的方法看似简单、易操作，但坚持下来的人只有万分之一。拿扩充词汇量来说，大家都知道要去背单词，而且要天天背单词，及时复习，但这个过程太枯燥、太乏味了，有几个人能坚持下来呢？这就是为什么大家「道理都懂，但仍旧学不好英语」的原因之一。&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦，接下来就是本篇文章最核心的部分啦。&/p&&hr&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e7cbec138ddc2adb8928_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&128& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e7cbec138ddc2adb8928_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&&i&2.1 英文跟读&/i&&/b&&/h2&&p&我提倡的方法叫做 &b&Shadowing Practice&/b&，这个方法被翻译成影子跟读法，这个译名只概括了方法的一半，甚至不到一半。更准确的译名应为&b&「跟读复析法」&/b&。这是很多口译员练习听力和口语的方法。喂喂喂，看到「口译」俩字被吓跑的那几位同学站住！这里用到的方法跟真正的 shadowing 不一样啦，是 shadowing 的最最基础版而已，多少词汇量都能上手。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管是英语专业，我的听力在大一的时候仍然是英语学科中最弱的一项。我不怕考任何项目，但就是听力会紧张，没办法，谁让听力录音放完之后就不能再听了呢。后来，我就是靠 shadowing 的方法，在备考专四的时候，除了真题，没有听过其他任何材料，把听力弱项迅速提高了听力分数，拿到了全班唯一一个优秀。&/p&&p&&br&&/p&&p&考虑到 shadowing 原来的方法比较有挑战性，与只需要考四六级的需求不太吻合，我改进了方法，增强了四六级应试的可操作性。&/p&&p&&br&&/p&&p&shadowing 第一个核心是原文跟读。 简单来说，跟读就是在原文结束后，把刚才听到的原文诵读出来。详细的步骤列在下面。&/p&&hr&&h2&&b&&i&2.2 提取信息，并复述、分析出句意&/i&&/b&&/h2&&p&&b&错误做法：&/b&&/p&&p&很多人有个误区：只跟读，却不复述句意。这是精听的大忌！ &/p&&p&&br&&/p&&p&听力，不只是「听」，更重要的是后面的「力」字，听得懂才算是能力，单纯跟读英文，脑中却不理解这句话的意思，你至多也就练了点口语，对于听力的提高微乎其微。&br&&br&&br&&/p&&p&之前一位同学在听力课上复述听过的句子，百分百正确，但当老师问她这句话究竟是什么意思的时候，她却一点都答不上来。 &/p&&p&&br&&/p&&p&为什么？因为她根本没有理解，只是单纯顺着读音背了下来。听力考试时间如此紧张，如果背下来的过程中没有理解这句话，咱们这选择题还做不做了？而一旦慌张，就很可能错过下一个答题点，从而产生恶性的多米诺效应，导致该拿的基础分都拿不上了。&/p&&p&&br&&/p&&p&白白浪费很多时间，别人花同样的时间，做两件事；你却偷懒只做了一件，多心痛啊。&/p&&p&&br&&/p&&hr&&p&&br&&/p&&p&&b&正确做法&/b&&/p&&p&听完句子，跟读原文后，不要分心，立即开始下一步——复析句意。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们回忆下，当别人说 Hello 的时候，你是会直接反应过来，知道对方是跟你打招呼？还是说要先在脑中翻译成「你好」，才明白对方是要跟你打招呼？&br&&br&&/p&&p&我们要做的训练就是形成前者这样的条件反射，无论对方只是说句 thank you 还是 how long have you been a Market Research Consultant，你都能知道对方在说什么，而不必翻译出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这里，我必须提醒一下，「知道对方说什么」≠「把对方的话一五一十翻译成中文」。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如，上句中的 Market Research Consultant，你知道对方是做市场研究的这就足够了，而不是在听到这句话后，冥思苦想 Market Research Consultant 究竟是该翻译成「市场研究顾问」还是「市场调研咨询师」。 &/p&&p&&br&&/p&&p&不过考虑到有些同学这样的思维已经固化了好多年，在训练初期，可以进行这种英文——中文的翻译转换。到训练中期、后期，尽快扭转自己的思路，hello 就是 hello，不要画蛇添足翻译成「你好」，培养出英语理解思维。&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来，我举了一个实际的例子，同时配上了视频，大家可以结合训练步骤一起看哦，练习听力的过程虽然麻烦，但将来当你能听出英语新闻，看电影不用看字幕，轻轻松松就能过了四六级、托福雅思，在别人一脸蒙圈的时候知道 HR 问的什么问题的时候，你再也不会觉得当时有多痛苦啦 ^_^&/p&&hr&&p&&b&2.3 训练初期（7 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&我们以 2016 年 6 月的六级真题（第一套）来示范下，如何有效精听。&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/930176& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-e446e0a248fa922ef8f3e1b5_b.jpg& data-lens-id=&930176&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/80/v2-e446e0a248fa922ef8f3e1b5_b.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/930176&/span&
&/a&&p&&b&Step 1 听第一句原文，一定要盲听！千万不要看原文！这个规则一定要牢记于心，无论如何不能打破&/b&&br&&br&原文：So, how long have you been a Market Research Consultant? &/p&&ul&&li& IF 原文无障碍，&/li&&/ul&&p&
直接跟读出原句，并在语音、语调上尽量模仿录音：&/p&&blockquote&
So, how long have you been a Market Research Consultant?&/blockquote&&p&
立马在脑中分解句子意思，并复述出中文句意&/p&&blockquote&
那么，你做市场研究顾问已经多久了呢？&/blockquote&&p&
接着按这个步骤训练下一句&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&IF 原文有障碍，最后一个单词 Consultant 没听出来&/li&&/ul&&p&
在纸上把前面听出来的两个单词写出，在未听出的单词处划线，下次重点听划线处Market Research ______&/p&&p&
o 在脑中把除了这个单词外的其他部分的意思分析、复述出来&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&Step 2 第二遍，听原文 &/b&&/p&&ul&&li&重复 Step 1&/li&&li&如果还没听出来，就继续听第三遍，直到第五遍为止&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&Step 3 听完五遍 &/b&&/p&&ul&&li&如果听完第五遍还没有听出来就暂且作罢，开始听第二句，并重复以上步骤。&/li&&/ul&&p&
o 不要因为第一句没听出来就有心理压力，也不要烦躁，刚开始大家都会遇到这种情况，只要后面坚持下去，你就能体会到那种突然间「豁然开朗」的成就感啦~~&/p&&p&
&b&等听完本篇听力全文后&/b&，再翻看原文。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c22acc6a62ac_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8c22acc6a62ac_r.jpg&&&/figure&&p&&b&1、听不完文章，不允许看原文&/b&&/p&&p&练习听力的时候，不要因为一句听了五遍没听出来，就跑到后面看原文，容易打乱即将要形成的「心流」，简单来说，就是容易分散注意力，为下面的 shadowing 造成干扰。&/p&&p&&br&&/p&&p&这就好比，我们去看电影之前被剧透了，提不起兴致了。一旦看了原文，你很可能会觉得这听力超简单，不值得你去费工夫。结果把自己坑了……&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、原文光看看，就完事儿了吗？No！！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这相当于你&b&费了打老虎的功夫，只带回来一头猪&/b&，不够吃啊！&/p&&p&&br&&/p&&p&所有听力中听不出来的单词，只要不是人名、地名或者复杂的化学成分等专业术语，挨个把单词查出来，标出音标+中文意思，英文释义也尝试了解下，对于应试的娃儿暂不强求。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c11ce2db801_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c11ce2db801_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&尤其是像四六级、高考、考研等这种考试，单词基本不会超纲，你记住一个，这个单词就是你的人了，下次听力就能听出来了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其他的注意事项看最后的「栗之 Q&A」哦~~&/b&&/p&&hr&&p&&b&2.4 训练中期 （7 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&o Step 1：同「初期」Step 1，跟读；复述时，不再翻译成中文，在脑中理解句意即可&/p&&p&o Step 2：每个句子最多听三遍&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.5 训练后期 （7-10 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&o Step 1：同「初期」Step 1，跟读，但不再翻译成中文，在脑中理解句意即可&/p&&p&o Step 2：每个句子最多听一遍，严格根据四六级的遍数要求&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.6 训练升华期 （3-7 天，每天 2-3h）&/b&&/p&&p&o Step 1：每个句子最多听一遍，跟读，但不再翻译成中文，在脑中理解句意即可&/p&&p&o Step 2：提高原文播放速度，按照 1.2 或1.5 甚至
2 倍速播放，挑战自己的快速听力能力&/p&&hr&&p&&b&02 泛听&/b&&/p&&p&说了精听，是不是应该说泛听了…… &/p&&p&&br&&/p&&p&讲真，我觉得大家在做完了两三个小时的精听后，十有八九会说自己「听吐」了，我就不勉强大家还要额外放个 BBC 作为背景音了。如果有这个精力的话，自然最好。&br&&/p&&p&考虑到是泛听，可以选择自己感兴趣的材料作听力，比如，我天天晚上会听《唐顿庄园》入睡，如果你恰好失眠，不妨用这个方法。 &/p&&p&&br&&/p&&p&只要是眼下想突破考试的，就把 99% 甚至 100% 的精力留给精听吧，带着脑子去练习，才会有长进。一个月后，你会感谢那个「听吐了」的自己的！&br&&/p&&p&Game on！ &/p&&hr&&p&回答一个大家很关心的问题：&b&现在下定决心努力会不会来不及？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果今天你不决心改变，明天你也不会改变，要改变，就从现在、当下、2018 年的 4 月 x 日开始。 &/p&&p&&br&&/p&&p&不要指望「向明天赊账」。《自控力》一书中提到，「大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋，错把可能性当成真正完成了目标」。换句话说就是，当你觉得明天的自己可以认真听英语的时候，你今天更容易选择放飞自我，及时行乐，因为强大的心理暗示让觉你自我感良好，「我明天一定会好好开始学英语，我四六级再也不用发愁了！」&br&&/p&&p&大脑接收到这样的「希望」，就会误判自己真的「四六级不愁」，明天的你也就很可能继续跟今天一样。 &/p&&p&&br&&/p&&p&所以，要真的练好听力，就从看完我这篇文章开始，不要给大脑灌迷魂药，它真的很天真，很容易被我们骗的。 &/p&&p&&br&&/p&&p&++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++&/p&&p&栗之在互联网工作，平时十点多下班，而且最近周末也加班，是利用&b&两个礼拜的空当才&/b&写完哦，来回修改了七八遍，如果大家喜欢，&b&就给栗之一个赞吧&/b&～&/p&&p&&br&&/p&&p&研究数据显示，&b&收藏的文章、资料，你很少会第二次看哦，但赞过的就不一样咯
&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9cf9e36a711f51e6bccdd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&367& data-rawheight=&372& class=&content_image& width=&367&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&====栗之更多英语文章==== &br&&br&&b&公众号：一直夫妇的日常。&/b&&br&&/p&&p&每周三更新有趣、实用的英语文章，接下来我会着重写&b&一些四六级、考研英语的实战类文章&/b&，让大家尽快上岸，拿到好成绩~~&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&后台回复「英语」&/b&，就能看到英语文章啦~&/h2&&h2&回复&b&「阅读」&/b&，告诉你我是如何拆句子，轻轻松松阅读英语的~&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fff466b8d4edba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fff466b8d4edba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&哈哈哈哈，坚持看到最后的还有一个额外的小福利：&/p&&p&根据大家的词汇量等级不同，我给大家推荐不同的阅读材料哦&/p&&h2&&b&大家根据自己的词汇量，选择对应材料哦，都是精听~&/b&&/h2&&ul&&ul&&li&词汇量 1500 及以下：&/li&&ul&&li&可以精听新概念1、2，或者《赖世雄美语从头学》&/li&&li&我个人更倾向于后者。在初中刚学英语的时候，东方卫视有个英语互动节目，非常有意思。每天晚上放学到家第一件事就是看节目，学单词&/li&&/ul&&li&四级考试：4000 词汇量&/li&&ul&&li&&b&必须是四级真题！&/b&&/li&&li&一些机构出的模拟题不要听，只听真题！&/li&&/ul&&li&六级考试：6000 词汇量&/li&&ul&&li&&b&真题真题真题！&/b&&/li&&li&听完五十遍，才允许你听别的╭(╯^╰)╮&/li&&/ul&&li&2018 英语专四词汇量要求为个&/li&&ul&&li&&b&真题
50 遍！打开新的听力世界&/b&&/li&&/ul&&li&依据《英语专业八级考试大纲》标准词汇要求13000词，2018英语专八词汇量需要熟练掌握8000词左右。&/li&&ul&&li&&b&把每一套真题都听吐了，录音刚开口，你就能接上下一句，专八听力绝对没问题&/b&&/li&&/ul&&/ul&&/ul&&p&&b&====更新=====&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&刚写了一个综合类的回答，涵盖听力、阅读、写作等，大家可以过来看哦~~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-c017fbdfdc95bc_180x120.jpg& data-image-width=&1522& data-image-height=&1054& class=&internal&&如何在一个月内通过大学英语四级、大学英语六级考试？&/a&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1e6f38e53f1c09eec6c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&153& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1e6f38e53f1c09eec6c1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Q1: 栗之姐姐，我现在连一句话都不能记完，只能记住前面部分，怎么破？&/p&&blockquote&A1: 可以将句子分开，然后进行训练。随着熟练程度增加，你记住的句子长度就会逐渐增长啦。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&Q2: 栗之你好，我看到了你推荐的快速提高英语听力的方法，高强度的精听是不是需要建立在词汇量的基础之上呢？不然感觉无论听多少遍不知道的词还是不知道。&br&&/p&&blockquote&A2: 语言学及 Krashen 在二语习得中提出了 i+1 理论，简单来说就是练习的材料要比自己的水平高一个等级，但不要太高，否则会丧失信心。&br&&br&我在结尾根据大家的词汇量不同，大致分了几个等级，大家参考栗之的介绍，同时结合自己的实际情况选择听力材料。更详细的推荐材料，栗之以后再专门写篇文章介绍。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&Q3: 答主很精彩的回答，现在读研，每天都是在实验室或者在去实验室的路上，一般实验室或者自习室都很安静，答主提到的方法貌似只能做写的部分啦。&/p&&blockquote&A3: 实验好辛苦，可以采用默读的方式哦，在脑中跟读~~我晚上听英语或听粤语，就是这样&/blockquote&
相信我，看完这篇文章，一个月后你的英语听力水平将会超出你的想象。答主是北大英语硕士，专四优秀，专八良好（有点后悔为了考研复试耽搁了专八，导致以几分之差没拿到优秀），全系第一个拿下二级笔译证书（CATTI）的学生。 ====0605 更新=====刚写了一个综…
协和三宝，牌子，学生，病案室。&br&时代的产物，西医进入中国的桥头堡，一直到建国初期，都是牛人林立，一骑绝尘。只是最近二十年，北京其他医院纷纷在各自的细分领域发力，儿科有儿童医院，儿研所，呼吸科有朝阳医院，神经科有宣武天坛，心血管有阜外医院，血液科有人民医院，骨科有积水潭，老年科有北京医院……现在的协和，在风湿免疫，内科疑难病，妇产科方面还有明显的优势，其余的，就不那么出彩了。属于总分还是第一，但是单科第一已经没有几个了。&br&不是协和不努力，是国家卫生事业发展四面开花的结果。
协和三宝，牌子，学生，病案室。 时代的产