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发现怀孕后才吃叶酸还有用吗？
很多育龄夫妇都知道，孕妇补充叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，那么，叶酸片什么时候吃最好?知道后才吃叶酸片还有用吗?叶酸片什么牌子最好呢?
现在很多家庭都只能生一个孩子，生个健康的宝宝自然成了每位育龄夫妇的头等大事。想生健康宝宝第一件事就是补充叶酸，让宝宝远离神经管畸形的危险。我们一起来听听专家对叶酸问题的详细解答。
孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用
虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至，让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要，惊的是，听说孕前就要吃叶酸片，那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此，广州市天河区天园街社区卫生服务中心主任吴晓霞表示，发现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸片的。
叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，吴主任建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在，都应服用叶酸片。
补充叶酸非越多越好 过量可致宝宝痴呆
服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌，更会致宝宝痴呆。
有些准妈妈不但服用叶酸片，还食用各种营养品，如孕妇奶粉、多维片等。吴晓霞主任告诉家庭医生在线，多维片和某些孕妇奶粉里本来就含有叶酸，如果只单纯吃一种多维片或只喝孕妇奶粉，一般对于准妈妈来说是安全的。但是，如果同时又服用叶酸片，就可能过量了。普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天，如果是有神经管畸形家族史的准妈妈，就要咨询医生，适当加量了。
链接：孕前多吃富含叶酸的食物
其实，育龄夫妇除了服用叶酸片以外，还可以从日常饮食中摄取叶酸。叶酸通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，如莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉等;还有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类;豆类、坚果类食品等。平时注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，就不用担心因缺乏叶酸伤害到意外报到的宝宝了。
值得注意的是，错误的烹饪方法会让食物里的叶酸流失。因此，要先洗菜再摘菜，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，避免油炸食物，能生吃的蔬菜尽量洗干净生吃。
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健康加油站官方微信宝宝3岁济南市如题！我是知道自己怀孕后才开始吃福施福的，现在怀孕刚两个月，开始吃的时候已经一个月了，我是不是要吃到第四个月啊？有没有和我一样的宝妈？回复相关标签：
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宝宝3岁济南市田争气滴妈咪 发表于
有，只吃到三个月就是说 一共吃两个月就可以吗？宝妈 23:34:59来自
|宝宝3岁广州市我就知道怀孕的时候吃了一个月 23:36:23来自
|宝宝3岁济南市田争气滴妈咪 发表于
对啊。你怀孕之后吃。就是从你麽次月经那天算往后三个月就够了好哒明白啦谢谢宝妈 23:44:58来自
|宝宝3岁济南市福施福可以一直吃到生 23:52:38来自
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福施福可以一直吃到生那有什么规定吗？什么睡安短段吃，我都是每天想起来才吃，没有固定时间 23:54:55来自
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如题！我是知道自己怀孕后才开始吃福施福的，现在怀孕刚两个月，开始吃的时候已经一个月了，我是不是要吃到 ...有，可以的，这个预防先天神经畸形的 00:32:48来自
|宝宝3岁南宁市知道怀孕后才吃满三个月又不吃了。 00:41:05来自
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那有什么规定吗？什么睡安短段吃，我都是每天想起来才吃，没有固定时间我有时早饭后吃
有时睡觉前吃，没事吧 05:07:16来自
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|宝宝3岁孝感市我都没怎么吃。 06:05:49来自
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&客户端下载关于我们友情链接　　如题，现在宝宝已经满3个月了，但是孕前和这三个月都没有吃叶酸，现在心里总是毛毛的，不知道姐妹们有什么看法，或我现在要不要开始吃？哪个牌子的好些？另外我现在除了正常吃饭外，还应该补充什么不？谢谢亲们啦
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　　没有的，吃这吃那，不就是医生可以拿回扣吗，当初父母那一辈哪有这些东西吃，我们大家不都长得蛮好的么。药补不如食补　　
　　回复第2楼(作者:@慢慢变老的我 于
22:44)　　没有的，吃这吃那，不就是医生可以拿回扣吗，当初父母那一辈哪有这些东西吃，我们大家不都长得蛮好的么……　　==========你还真可爱，叶酸是国家免费发的　　
　　两个孩子都没吃过，孩子都很健康，既然没吃就别想那么多，不用刻意计较，一切顺其自然最好！　　
　　高龄宝妈路过，从来没吃过，宝宝很健康　　
　　回复第3楼(作者:@千色布丁 于
23:06)　　回复第2楼(作者:@慢慢变老的我 于
22:44)　　没有的，吃这吃那，……　　==========　　你才可笑，估计你是享有国家待遇的人吧，你去打听下了在回复我吧。普通老百姓免费的东西太少了，我周边的孕妇包括我都是吃拿钱买的。只是没有继续吃很多而已。我排斥那种味道吃了心理反而不舒服。　　
　　从没拿到过免费的叶酸！
　　@慢慢变老的我
00:36:00　　回复第3楼(作者:@千色布丁 于
23:06)　　回复第2楼(作者:@慢慢变老的我 于
22:44)　　没有的，吃这吃那，……　　==========　...　　-----------------------　　哎，现在叶酸真的免费发放了。我们家是小县城，老妈管计划生育。经常给村里女人发避孕药啊，叶酸什么的。
　　回复第8楼(作者:@feelnana 于
01:27)　　从没拿到过免费的叶酸！　　==========晕，是真的，只要签个名，而且本身都很便宜……　　
　　回复第6楼(作者:@慢慢变老的我 于
00:36)　　回复第3楼(作者:@千色布丁 于
23:06)　　回复第2楼(作者:@慢……　　==========唉，表激动吖，我是真的觉得你可爱才说的，好像我也是从你那贴跟过来的。我只是普通农民工不是什么特权阶级。现在医院拿叶酸确实不用钱，可能你是早几年吃的吧。　　
　　我家老大该检的都检了 老二叶酸没吃 唐筛没做 就做了排畸 还没满月目前看挺好的　　
　　回复第6楼(作者:@慢慢变老的我 于
00:36) 　　回复第3楼(作者:@千色布丁 于
23:06) 　　回复第2楼(作者:@慢…… ==========姐妹们莫鸡冻，这个问题是地域差异。。国家在农村和偏远地区和贫困地区是免费发的。我婆婆她们就是领免费叶酸，而我在城市就没有这个待遇，怀孕还是自己走去药房买的=_=　　
　　回复第9楼(作者:@玛丽的小蘑菇 于
01:32)　　@慢慢变老的我
00:36:00　　回复第3楼(作者:@千色布丁 于 2……　　==========　　真是这个样呀，，!估计是最近一两年开始免费的吧，我没有享受到这种福利　　
　　回复第14楼(作者:@凝寒露 于
04:46)　　回复第6楼(作者:@慢慢变老的我 于
00:36) 回复第3楼(作者:@千……　　==========　　估计就是你说的这情况，　　
　　回复第11楼(作者:@千色布丁 于
01:46)　　回复第6楼(作者:@慢慢变老的我 于
00:36)　　回复第3楼(作者:……　　==========　　
　　就吃了一两次 就扔一边了
现在儿子六个月了 健康聪明 感觉不吃也没啥
　　哈，我们当年只有米饭吃，大家都挺好的。顺其自然就行了！　　
　　回复第8楼(作者:@feelnana 于
01:27)　　从没拿到过免费的叶酸！　　==========　　我领结婚证时发了三瓶。。。　　
　　但后来怀孕了反应很厉害，也就没吃，现在小宝出生一个月了，挺好的　　
　　我没吃，三个月才去建卡，医生说不用吃了。。。。。宝宝现在两个月，各方面都还可以很可爱。　　
　　我领结婚证时领了两盒，每盒有六小瓶。当时我天天看着就想吃，不过那时没计划要小孩就一直放着。现在在计划中，那两盒快过期不敢吃，就自己去药店买。　　
　　回复第6楼(作者:@慢慢变老的我+于++00:36)　　回复第3楼(作者:@千色布丁+于++23:06)　　回复第2楼(作者:@慢……　　==========　　这个真的是免费的，你问医生要，她只要你签字就行。国家提供的。不过没吃也没什么。　　
　　回复第6楼(作者:@慢慢变老的我 于
00:36) 　　回复第3楼(作者:@千色布丁 于
23:06) 　　回复第2楼(作者:@慢…… ==========我吃的叶酸是免费发的呢。结婚登记的时候发了一盒，街道也发了。都是木有要钱的。　　
　　叶酸免费领取的哦，登记下就是。我都老忘记吃。
　　亲们再看　　帖子无聊的时候可以做做网络工作。工资日结。每天30-80不等。不限　　时间地点。有网络就行,适合在校大学生。全职妈妈。有网购的经验就行,　　带上你余额为零的支付宝就可以。我们不是要你垫付的骗子。真心想做的　　可以加我Q
进入QQ空间日志。里面有工资表截图。 和怎样操作的具体方法 ~!~!~
　　我姐没吃，侄儿八岁一切正常啊！父母辈以上绝对没吃过
　　回复第2楼，@慢慢变老的我　　没有的，吃这吃那，不就是医生可以拿回扣吗，当初父母那一辈哪有这些东西吃，我们大家不都长得蛮好的么。药补不如食补 　　--------------------------　　+1　　当初父母那一辈哪有这些东西吃，我们大家不都长得蛮好的么　　我没吃，医生就是这么跟我说滴　　
　　我也是意外得知怀孕的，怀孕后两个月才开始吃叶酸，现在经过了几次大的检查还没发现什么问题。
　　@慢慢变老的我
00:36:00　　你才可笑，估计你是享有国家待遇的人吧，你去打听下了在回复我吧。普通老百姓免费的东西太少了，我周边的孕妇包括我都是吃拿钱买的。只是没有继续吃很多而已。我排斥那种味道吃了心理反而不舒服。 　　—————————————————　　的确是免费的。只不过要自己去相关机构拿。吃当然比较好，没吃也不用太担心，城市食物结构比较丰富不吃应该也没啥。别拿父辈的说话，你知道父辈的时候扔了多少畸形儿吗？那些根本就没人知道
　　回复第6楼，@慢慢变老的我　　回复第3楼(作者:@千色布丁 于
23:06) 　　回复第2楼(作者:@慢慢变老的我 于
22:44) 　　没有的，吃这吃那，…… 　　========== 　　你才可笑，估计你是享有国家待遇的人吧，你去打听下了在回复我吧。普通老百姓免费的东西太少了，我周边的孕妇包括我都是吃拿钱买的。只是没有继续吃很多而已。我排斥那种味道吃了心理反而不舒服。 　　--------------------------　　是免费拿的啊，医院做检查时会免费给你的，无知了吧　　
　　一直听说免费发叶酸、但我没享受过、没吃就没吃，一般不会对宝宝有什么影响，放心吧，别想太多
　　@慢慢变老的我 6楼
00:36:00　　回复第3楼(作者:
23:06)　　回复第2楼(作者:
@慢慢变老的我
22:44)　　没有的，吃这吃那，……　　==========　　你才可笑，估计你是享有国家待遇的人吧，你去打听下了在回复我吧。普通老百姓免费的东西太少了，我周边的孕妇包括我都是吃拿钱买的。只是没有继续吃很多而已。我排斥那种味道吃了心理反而不舒服。　　-----------------------------　　真的是免费发放的好吗，你去买得是因为没研究过免费发放的流程吧。我领了但是没吃，老公还是让吃他买的药
　　妈妈生我们这一辈的时候吃叶酸了么？木有啊！都健康得很　　
　　妈妈生我们这一辈的时候吃叶酸了么？木有啊！都健康得很　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)>> >>我老婆现在怀孕已经一个月多了现在开始吃叶酸片有用吗？？
我老婆现在怀孕已经一个月多了现在开始吃叶酸片有用吗？？
病情描述：
我老婆现在怀孕已经一个月多了现在开始吃叶酸片有用吗？？和保胎灵一起可以吗？？？
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医生建议：您好，是有需要的，是建议怀前三个月怀后三开个月吃的，很多初孕的准妈妈都是孕后才开始吃的。叶酸跟保胎灵没冲突的可以一起吃，二种间隔一个小时左右。
(不少于10个中文字符)
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