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眼睛总感觉很疲劳，有时会感到痛，难道是是因为对电脑久了造成的吗？
病情描述：
我的眼睛总感觉很疲劳，有时会感到痛，请问这是因为对电脑久了造成的吗？买哪种药水滴一下比较好呢？
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医生建议：建议使用用于视力疲劳症和慢性结膜炎。长期对着电脑会有这种现象，建议减少玩电脑的时间，以免用眼过度。平时要多休息避免劳累，不要熬夜，保证睡眠质量。
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医生建议：眼睛长时间过度，会导致睫状肌失去疲劳，时间一长就变小了，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以做眼睛保健操和用润舒眼药水进行治疗，平时在电脑旁放一盆仙人掌预防辐射是不错。
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验证码输入错误，请重新输入随着岁月的更替，年龄的增加，突然发觉那些曾经的记忆越发的清晰。 女人的一生，有几个阶段，记忆是无比深刻的，比如从女孩变成女人，比如从女人变成妈妈。 十个月，说长不长说短亦不短，那身体中孕育生命的感觉，是用语言无法描尽的，而那个人在这十个月的付出，也让我永生难忘。 寻寻觅觅，蓦然回首，那人始终站在不远的身后，给我支持，给我力量，给我太多太多说不完的故事，生命因他而精彩。 日子缓缓前行，我们都在慢慢长大，今日的我较之前夕，有了更多的担当。轻轻掀开那些时日的面纱，扑面而来的是满满的感动。品味着当时的情形，更好的把握以后的人生。 话题似乎被我扯得太远了些，呵呵，那么就言归正传，分享我的感动！ 看到这张照片我就想笑，彻彻底底的乡村男教师啊，哈哈 孕一月感动事件： 男女皆爱 当亲戚过了一星期还未来临时，我心情忐忑的觉得自己或许是怀孕了。于是，在那一天的下午，放学铃响完后，我对老公说出了我的怀疑。老公听到这个消息后，睁大眼睛愣住了，然后突然拉住我的手激动的问我：“真的吗真的吗”当听到我说“应该是”的时候，他笑的那叫一个灿烂。 为了确认这件事，老公拉着我的手，小心的护着我去医院。去了医院后，他找到一个座位让我坐在那边，他忙着问医生、挂号、交钱，忙的满头大汗。一切搞定后，来到我面前，小心翼翼的拉起我往科室走，仿佛我是一块易碎的玻璃。 当医生向我们确认了怀孕的事后，老公脸上真是笑开了花。回到家，我问老公“要是我生了女儿怎么办？”，我知道，我们家这位最爱的就是儿子，他觉得儿子可以实现他的科学院士梦。听到我的问话，他想了一下“我希望是儿子，但是无论男女，都是我们的孩子，我都会很爱她。” 听了他的话，我很感动，他没有因为讨好我而违背自己的心，也没有因为不是自己希望的而脸色不善。此后的岁月证明，他很好的完成了他的承诺。从女儿的衣食住行到兴趣学习，都安排的井井有条。他完成了从一个啥也不会的男人到超级奶爸的蜕变。 孕二月感动事件： 和宝贝聊天 怀孕那一年，我们刚参加工作，单位正是火热的阶段。老公非常的忙，他带一个班的班主任，还带五个班级的物理。 作为班主任，每天五点钟便得起床去看早自习，一天要上 3 、 4 节课，然后回家还得给我做饭。看到他这么的累，真的心疼的很。 知道怀孕后，我便喜欢上了和宝贝说话，老公上班我一人在家时，便开始给宝贝讲讲爸爸讲讲妈妈。尤其是早上醒来，我会和宝贝打招呼，晚上睡觉时会和她道晚安。 有一天看书，书上说要让父亲参与进来，于是当晚我便央着颢蓝爸，让他和宝贝打招呼，然后告诉他书上说爸爸要多和宝贝互动，比如早上走时和她再见，晚上睡觉时和她晚安。 一日早上，我迷迷糊糊的醒来，发现老公正对着我的肚子，小声的说着话“宝贝，爸爸要去上班去了，你要乖乖的听妈妈话啊。爸爸下课后就回来陪你。”看到我醒来，老公笑着说“这两天我都在和宝贝互动，你好好的睡觉吧，我去上班去了。”而后亲亲我的额头便出门了。 看着他不是很伟岸的背影，突然间泪水溢满眼眶。这个男人真的是把我捧在了手心里，给我撑起了一片天呢。 孕三月感动事件： 缝袜子 穷人家的孩子，一向知道节俭，即使孕期，也不例外。家里的衣服，不穿到实在穿不出去，那是绝对不会去买新的。破了不要紧，花点心思补好继续穿，袜子亦是如此。 孕期无事，我便把家里能穿却破损的衣服全部找出来，想利用这个闲暇时给折腾好以后继续穿。虽然老公不希望我累着，但看我比较有兴趣，便也随我去了。 一天中午吃完饭，我拿出只是脚趾头那边破损的袜子坐在床边开始补，老公就歪在床上看书。或许是屋子太静的缘故，我补着补着开始打瞌睡。老公看到了说：“别补了，睡会吧，醒了再补。”我摇摇头：“就几针，我把缝好再去睡会。”老公一向拗不过我，便随我去。 可是瞌睡虫似乎找上了我，缝着缝着我又开始迷瞪起来。这时老公叫醒了我，把我手里的袜子和针线拿过去说：“你去睡吧，我给缝好。”我诧异：“你会缝？”“不就是把它们弄到一起不漏缝嘛。看着你缝，我肯定也能行。你别担心了，赶紧睡去。”我躺到床上，看着他认真的拿着针穿来穿去，心里软的一塌糊涂。 睡醒后，他拿着缝好的袜子，炫耀着对我说：“看看，还不错吧？我也是有当裁缝的潜质的。”看着他一脸阳光的笑颜，真心觉得，有这样的老公，是我几辈子修来的福啊。 孕四月感动事件：男儿泪 男儿有泪不轻弹，看多了小男生的抱头痛哭，便觉得男儿的眼泪，也不是古语说的那么值钱。然而，有些事情，只有你经历了，才能感到它的珍贵。当那天我家那位在我面前泪流满面时，当他不顾形象的嚎啕大哭时，我一直以来的观念，瞬间坍塌。 “ 男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处 ” 古人诚不欺我。 都说孕前三月是关键期，我们为此做足了准备。于是小心再小心，不让出一点问题。终于，战战兢兢的日子过去了，没有出一点事情，我们也便松了口气。谁曾想就这么一松，让我，我们都体会到了孕期的艰辛。 孕四月初的一天，大清早，老公便接到老家的电话匆匆赶了回去，我百无聊赖的躺在床上，想着心事，不知不觉便又入眠，却没有料到这一睡竟睡到傍晚，睁开眼，便看见老公那放大的脸。不好意思的讪笑着： “ 这么快就回来啦？ ” 老公皱着眉头说： “ 你一直在睡觉？一天都没有吃饭？ ” 不等我回答，便伸出手摸了摸我的额头，然后脸色沉重的拿过体温计，说： “ 你量一下，肯定是发烧了。 ” 看着如此严肃的老公，我不敢杵逆，而且我也觉得自己有点不正常。乖乖的把体温计塞进去， 7 分钟后拿出来，还没有来得及看一眼，便被老公抢去，临了还被他瞪了一眼。看着他变得凝重的脸，我知道要挨训了。 “39.8 度， ” 他看了我一眼说道： “ 就知道你不会好好照顾自己的。 ” 接着拿出以前家里为孕前三月准备的退烧药让我吃掉，我哪里敢不吃，一口气吞下等待着高烧的退却。 时间一分分的过，我一遍遍的量着体温，可是却总不让我如愿。当老公最后一次把体温计拿出来时，突然便嚎啕大哭： “ 你看看你看看，你让我怎么办啊。四十度，你和孩子都会烧坏的。你不吃饭又不愿意去医院，我怎么办？ ” 看着老公那失控的脸，我无措的拉住他的胳膊： “ 老公你别哭，我去医院，这就去行吧。 ” 老公看看我，擦干了他的泪水。 也许是烧太高的原因吧，当挂完水从医院回来后，高烧还是一直持续在 “38.7 度 ” 左右。把我扶上床，盖好被后，老公坐在了床头发起呆，慢慢的又泪流满面，听着他那低沉的 “ 呜咽 ” 声，我心里难受的要命，不住的向老公道着歉，却发觉自己在不知不觉间也是泪流满面。 也就几分钟的时间吧，老公流着泪走到外面，拿出手机打电话给大姑姐： “ 大姐，我怎么办啊， TT 发高烧，我该怎么办？ ” 说着说着便放声大哭，那声音在深夜的空中飘荡，像是想把自己这些天的压力全部释放。我在屋子里面紧紧的闭着眼，我知道老公这次是真的受了伤。也许现在的我，比他的生命还要重要。 幸好幸好，在老公一晚上的精心照料下，我的高烧第二天退却了。 我从来没有像这次一样感受到老公对我那浓浓的爱与关心，而这一切却是因为伤痛换取的。这一次老公的哭泣深深的刻在了我的心里，让我时刻提醒着自己要照顾好自己。 孕五月感动事件： 1 、 尽心照顾晕车孕妈 我是个晕车的人，而且晕的特别的厉害，怀孕了也不例外。所以，我很讨厌坐车。 记得怀孕五个月的时候放寒假，我们不得不坐车回家，真是愁死我了。老公一面安慰我一面给我安排最不晕的坐车方法，他说：“咱晚点回去不要紧，多花点钱让你坐车舒服些，你别担心。” 坐车之前，他拿着姜片对我说：“晕车药晕车贴都不能用了，我给你贴块姜片，对防止晕车有一定的作用。” 坐上车，找到座位，他一直拉着我的手很是紧张，过一会就对我说：“你要是感觉不舒服了告诉我，我给你按压虎口，知道不？” 看到他紧张兮兮的样子，很是感动。 现在，家里又多了一个晕车的娃，每次坐车回家，他都是最忙碌最紧张的那一个，哈哈。 2 、不远百里来道歉，别样情人节 老公领证时就说好，我们不摆酒席，因为我怕麻烦，老公说随你。也因此，孕五月寒假，老公把我小心翼翼的送回了娘家过春节。 腊月二十六，突然接到了大姑姐打来的电话，说是想让我回那边把酒席给摆了，我很诧异，不明白为什么，然后老公把电话拿过去和我解释，说是婆婆生病了，希望能摆酒席。我一听，很是生气，当初本来打算五年后再生孩子的，就因为婆婆导致婚后一个月就有了宝宝，现在可好，又要因为婆婆老公又要食言？于是我对他说：“你想摆酒席，可以，你随便找个想和你摆酒席的人吧，我不愿意。结婚证回单位就和你办绿本本，至于孩子，就我自己处理了。”然后挂掉电话。当时真的是气疯了，才说出这么狠的话 第二天，我照常吃喝，电话不接，我想，就这样吧，爱咋咋地。不曾想就在这天的下午，我们家老公风尘仆仆的赶到了我家。看到他时，我诧异的很，我从未想过他会因为我昨天的话赶过来，而且过两天就是春节了。 我把他领到屋子里，他抱着我说：“老婆我错了，我专门来给你道歉的，你原谅我吧，你不想办酒席咱就不办了。老婆，今天是情人节，我给你买了你爱吃的巧克力，你别气了啊。” 我从未想过，俺们家这个木讷的男人，竟然也能浪漫一回。他能赶过来我已经很惊喜了，还带来了巧克力，让我怎能不感动呢？哎。 孕六月感动事件： 洗头 肚子一天天大起来，家里没淋浴，最不方便的莫过于洗头，每次都必须步子跨开的大大的，才不至于让水流到眼睛了。可以说，那时候，我恨不得把头发剃光。 那一日，头发又油光光的了，老公听到我要洗头，便很自觉的把水给兑好了，而我，却在他叫了两遍后仍然坐在椅子上发着愁。 老公看出了不对劲便问我怎么了，水兑好了，赶紧洗吧。我皱着眉对他说：“肚子大了，弯腰洗头好费劲啊。”说完后就见老公愣住了，眉头皱的很厉害，半分钟后他对我说：“你坐着歇会，我弄好叫你。” 五分钟后，老公的声音响起，我慢腾腾的移到屋外，只见老公把沙发搬到了院子里，看到我出来对我说：“快过来躺着，我帮你洗头，这样就不用弯腰了。” 那一刻，眼泪有点快流出来了。这就是我没出息却贴心的男人啊。 孕七月感动事件： 1 、 孕妇装的爱 我一向是个舍不得买衣服的人，怀孕了仍是如此，我想，就那么几个月，穿着老公的衣服就能混过去了。颢蓝爸对此没有任何异议。 怀孕 7 个月的一天，老公从早上便开始对我说：“咱很久没去逛街了，明天我带你去大卖场转悠转悠吧。”被他烦的不行，我答应了。 第二天，我们坐着三轮车来到一个繁华的镇子，他拉着我的手直奔一家店铺。进去一看，原来这家店铺卖的是孕妇装。 一进店门，他便开始向老板娘咨询起孕妇装的款式舒适度等问题，然后询问我喜欢哪件。那衣服每件都很贵，我舍不得买，便拉着他想回去。他却对我说：“也许这辈子就只怀孕这一次了，买件好看的孕妇装当留念也不错啊。”看我舍不得买，他便自作主张的给买了一件老板娘推荐的，比较好看的孕妇装。 每每看到这件孕妇装，心里就充满了甜蜜。 2 、彩超事件 得知我怀孕后，颢蓝爸比我都上心，不但在我不知道的情况下买了两本怀孕的书，还经常性的向和我一起怀孕的女同事取经。 怀孕七月时，一天颢蓝爸回家，小声的和我商量着：“咱们这星期去县里做个彩超吧，看的清楚些。”我挑挑眉看向他，他接着说：“我问沈老师了，她说她刚刚做了回来，发育情况看的可清楚了。我看书上也说，最好做个看看。你别担心晕车，到时候咱直接包个三轮车去那边。”既然他都这样说了，我当然无异议。 那天一大早，我们便去了县医院。他把我领到休息区，自己跑上跑下的给我办手续，然后护着我来到彩超室等着。那一天人很多，他一面不时伸长脖子往里面看，一面对我说：“老婆不急，我看很快的，一会会就到我们了。”我点点头，心里直翻白眼，明明是你在急好吧。 轮到我们后，几分钟彩超便做好了，彩超单上其他一切正常，除了脐带绕颈 1 周。这可把老公吓坏了，来到医生处，一个劲的问有没有问题，会不会出事。医生一面忙着给别人看病一边答复他：“才一周能有啥事？人家绕 2 周的也没你这么多事。”明显的不耐烦。 老公一直是个没有眼术的人，还在一个劲的问着医生注意事项，我赶紧把他拉了出来。 看着这个这么紧张我和孩子的男人，我真是哭笑不得，但不可否认我很感动。他这是把我们娘俩掏心掏肺的放在心上啊。 孕八月感动事件： 1 、 监考事件 怀孕八个月时，因为一部分同事开始了假期，我们的工作开始忙碌起来，这个月的月考监考，因为人手不足，而把我安排了进去。 拿到监考时间表的时候，我愣了很久，同事问我监考哪些，我指着我所监考的科目给她看，看完后她说：“你这样监考一场 2 个半小时的语文，根本是坚持不了的，赶紧找人换一下吧。”找人？谈何容易啊，问了几位同事，她们也正想着把自己的大科监考给推了呢。而剩下的，根本找不到人。 我拿着监考表回到家，看到老公的那一刻眼泪哗啦啦的往下流。老公一看吓坏了，连忙问我怎么了，我抽泣着说：“两个半小时，我挺着大肚子受不了。”老公连忙安慰我：“别哭别哭，没事的没事的，交给老公，老公帮你监考。”我泪眼婆娑的问：“你怎么帮我啊，我看过你的监考表，有些和我的时间重叠的。”老公仍是安慰着我：“别急别急，不哭不哭。这事我来搞定。”然后把我扶到床上做好。他便开始打电话。 听着他在电话里求这个求那个，点头哈腰的和别人商量，我心里难过极了。老公一向是个硬气的人，能自己搞定的绝不求人，却因为我这么点事，这样去求别人，感觉好对不起他。 通话结束后，老公笑着走进屋对我说：“搞定了，你不用担心，我帮你监考。”那一刻，我眼泪哗啦啦的又流下来了，老公手足无措的安慰着：“怎么又哭了？真的搞定了，别哭别哭。” 能拥有一个这样的老公，怎么能不幸福？ 2 、半夜腿抽筋事件 颢蓝爸一直是熟睡后便很难叫醒的人，我怀孕的时候亦是如此，然而，一次突发事件让我明白，原来不是叫不醒，而是他心里无事才睡的很踏实。 怀孕八个月的一天夜里，正在睡梦中的我突然感到一阵的疼痛，而且这疼有加重的趋势，我猛然醒来，才意识到，原来是我的腿抽筋了。 疼，真疼，有心让旁边的他起床帮我揉揉，却又想起白天的劳累，舍不得叫醒他。我咬着牙活动着腿，可是仍是疼，最后我忍不住抽泣起来。就在这时，我旁边的他突然的坐了起来，然后一把抱住我，嘴里嚷嚷着：“怎么回事怎么回事？”真真把我吓了一跳。 我委屈的对他说：“腿抽筋了，疼。”他赶忙坐到那边帮我揉腿，一面揉一面责备着我：“你怎么不叫醒我啊？我要是不醒的话你就使劲捶我几下，肯定能醒的。我睡的迷迷糊糊的听到你哭，可吓死我了。” 看着他仔细的动作，心疼的表情，心里真是感动极了，这个男人啊，真是一心为我啊。 孕九月感动事件： 1 、 仍是孕妇装的爱 不知不觉，怀孕已九个月了，天气也从秋天来到了夏天，穿着也慢慢的开始变单薄。刚刚开始穿短袖的时候，老公便在地摊上给我买了一套孕妇装，加上老公的大 T 恤，我觉得能够混到生产。 然而，老公却见不得我这样穿着，整日里喊着再带我去一次孕妇装专卖店，而我懒的理他。 一日放学后，老公跑到我的办公室拉着我心情超好的往他的办公室走，到了办公室才知道，原来他把另一怀孕的同事叫到了那边，然后对我说：“你看看她身上的孕妇装怎么样？还不错吧？是定做的，价格也不贵，而且就在这边，不用坐车。”同事对我说：“是呀，那个店里可以选布选式样，是全棉的，质量不错。你看看你老公对你多好啊，别拒绝他的好意了。”我不好意思的说“谢谢”。 瞧，这就是我的老公，一个对我全心付出让我感动的男人。 2 、散步 我是个懒人，能坐着便不想站着，当然更不愿意走路了。怀孕了，觉得自己娇贵了，便更是不想动了。 孕后期，每每遇到人，都会对我谆谆教导“这段时间要多走走，以后生孩子容易”。听的多了，便觉得烦，但仍是不愿意出去的。 老公看到我这个懒样，急的很，每次吃完饭，都会说尽各种好话哄着我出门溜一圈，看着他那期盼的眼神，每每我都会妥协，由着他牵着我到处走。 不知不觉，离预产期还有十天，正好暑假来临了，老公带着我来到他们家待产。每晚吃完饭，他便牵着我的手，带着我在他们村的乡间地头溜达，然后对我讲着各种他小时候的趣事。走到有柳树的地方，还会停下来扯几根树枝编成环，採几朵野花插在期间，然后小心的给我戴在头上，笑着拥着我说“我的花环女王”。 夕阳西下，把我们手拉着手的影子拉的长长。每每这时，我总会生出岁月静好，现实安稳，幸福如此刻美好的感叹。我想，我是再也忘不了这样的时光了，感动油然而生。 孕十月感动事件： 宝贝降临的那个夜晚 我想，没有几个人像我一样的幸运了，在生宝宝时刻，老公能够进产房陪在我身边，安慰我鼓励我生下我们的宝贝。 未进产房前，他牵着我来来回回的走在医院的长廊上，心疼的捏着我的手，像是要把这疼痛引到自己身上。 半夜，医生点头说可以进产房了，因着与院长的亲戚关系，也因为当时没有其他的产妇，老公和我一起进了产房。我躺在产床上，他便站在我面前拉着我的手，小声的对我说：“别怕别怕，有我陪着你。”看到我忍着疼满头大汗，他说：“你要是疼的受不了你就咬我的手。”看到我哗啦啦流出的血水，他低沉着嗓音说：“老婆你受苦了。”孩子生出来的那一刻，他吻了吻我的额头对我说：“老婆你辛苦了。”看了一眼宝贝后，他有些遗憾却认命的说：“孩子好丑，但是我会很爱她的。”医生宣布我可以出产房了，他硬是用小身板抱着我走进住院间，他说：“老婆这么辛苦的生下孩子，我要把她抱进去记住这一刻。” 呵，我知道，这么多年过去了，以我家那位的脑子，该是早就忘掉这个晚上发生的事情了。但是，于我而言，绝不会忘记，当时我的感动。 贯穿整个孕期的感动： 1 、孕期饭菜他负责 似乎大多数孕妇，在孕期都是很少做饭的，我也不例外。 怀孕那会，我和老公刚刚出校园，都是不会做饭的主。本来说好了我学做饭的，结果一怀孕，这计划便被打破了。老公不想让我闻油烟味，怕我犯恶心会吐，便把做饭的活揽到了自己的身上。 说实话老公真心没做饭的天分，做的菜都是水煮的，有时候还忘记放盐，而煮的面就像糊糊一样。很多时候，老公会把自己煮的一大锅吃掉，然后给我到外面买有味道的吃。他说：“我煮的太好吃了，舍不得给你吃。”其实是他自觉煮的难吃。 为了让我能吃好一些，他经常性的看食谱看视频。那段时间，只要一有空他就钻到厨房锻炼厨艺，做的好吃，就端到我面前，做的难吃就自己吃掉。就这样，老公做的饭菜虽然仍味道不佳，但是至少能下咽了。 就这样，我三年未动手做一顿饭。 现在想想，那时的老公真是辛苦，为了我能吃好，费了多大的心思啊。 2 、细心叮嘱每一餐 自从四个月的那次高烧后，颢蓝爸对我的吃食特别的上心。 早上，在我刚睁开眼时，他已经把早饭给做好了，一碗粥一碟菜。菜基本上都是给我吃的，他吃买来的咸菜，说是我一个人吃的要供两个人的营养，就该吃好些，家里不宽裕，就让他来省着点。这样的话说出来，谁能不感动？ 记得在我怀孕 9 个月的时候，中考开始了，老公接到任务，必须得去监考，早上七点钟便坐车出门了。 等我睡够了起床，正寻思着怎么吃的时候，饭桌上的一张纸引起了我的注意，拿过来一看，上面写着“老婆，睡醒了？感觉洗洗吃饭。早饭在电饭锅的上层，我给按保温着呢。你要是看凉了，放煤气灶热一下啊，别忘了吃。还有，中饭是电饭锅底层，你就让它保温着，到时候记得吃。”看，这就是我的老公啊。 中午，拿出老公准备好的饭菜正吃着，老公的电话来了：“老婆，我写的纸条看到没？早饭吃饱了没？中饭赶紧的吃啊，下午我就能回去了，好好的，别让我担心。”挂掉电话，我擦着不自觉流出的眼泪，幸福的吃着老公准备好的午餐。 我的好老公啊，真心让我体会到了被关心爱护的美好。 3 、孕期洗衣事件 自从怀孕，颢蓝爸便不让我做任何的活，就连洗衣服，他都自己接手了。 记得有一次，颢蓝爸上班去了，我在家无聊，便搜罗了一下家里的脏衣服，放到盆子里，端到水池那边开始洗。 洗到一半的时候，颢蓝爸回家了，他看到我在洗衣服立马紧张起来：“你别洗了，放在那边我来洗。”然后飞快的跑到我面前，把我从板凳上扶起来，然后开始念叨：“以后衣服你别洗了知道吗？要洗的话也得我在家才能洗。你看看你，挺着个大肚子，万一水弄到地上滑，摔跤了怎么办？你要是有个三长两短，那我可怎么办啊？” 他一直在我耳边念叨，我却感到特别的感到，很窝心，有这样的男人，是我几辈子修来的福啊。 4 、防辐射的感动 孕期，为了宝贝的健康，防辐射成了一项大事。我是舍不得买防辐射服的，总觉得为了 10 个月花几百块实在不划算，然而，对于在小山沟里除了上网无其余娱乐的我来说，对着电脑便不可避免的接触辐射。 老公为了辐射的问题把我手机换成了小灵通，可是他却不忍心阻止我开电脑。在多次和我商量买防辐射服无果后，他开始自己琢磨起来。 就有那么一天，老公拿着一块自己拼凑的锡箔纸样的东西对我说：“来，把它贴到衣服上护住肚子。”我疑惑不解，他向我解释：“金属可以防辐射。这个是我收集的铝箔纸，我把它用胶带沾好，你贴到衣服肚子那个位置，能够防辐射。不信我给你做个实验。”然后他用这个包住手机，果然信号全无。 我听话的把它粘到衣服上，然后他又递给我一块电脑机箱上拆下来的金属板：“上网时把它放到肚子那边，双重保险，你就可以尽情上网，不用担心了。” 看到他的所作所为，为了我而浪费的脑细胞，怎能不感动？ 5 、买水果的感动 怀孕了，颢蓝爸算是对我百依百顺。 那时候的我们，刚工作没多少钱，但是，但凡我想吃的东西，他都会给我买来，即使很贵也很舍得。 记得有一次他拉着我出去逛街，走到水果摊边对我说：“怀孕了就该多吃点水果。你想吃什么 , 我卖给你。”我看了一眼水果摊，说了几样平常吃的，然后一眼就看到了芒果，说真的，那时候也不知道为什么，特别特别的想吃，但是一问价格，吓了我一跳，要十多块钱一斤，而一斤就称那么几个，我舍不得，就拉着老公走了。 傍晚吃过饭，老公让我看电视他出去一下，我就点点头，等他回来的时候，竟然买了 2 斤芒果，他对我说：“你想吃咱就买，这点钱还是花的起的。再说了，赚钱不就是养老婆孩子的嘛，花完了再赚好了。”听他说完，心里开心感动极了。 我们家的老公，嘴很笨，不会说什么甜言蜜语，但是就是这种朴实的话语，让我觉得他对我深深的爱。言语不在乎美，在乎于是不是用心。 许多许多的感动，总是因为他的付出而获取。突然发觉，我是这么的自私，自私到现在，我都没有把平等的付出回报给老公，那个我最爱的先生。 写下这些文字，默默的在心里祝福：好人一生平安！
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1.网银是我爸帮我弄的，用的时候，发现验证信息是“女儿，努力！” 2.妈说：“想你的时候，就一个人去逛街，想像着那些漂亮衣服穿在我女儿身上是什么样子的，这样我就开心了。” 3.家里买台大电视，我想放客厅，可老妈想放他们卧室，一直争执不下，最后还是老妈妥协了。很多年过去了，有天老妈发短信：电视放我和你爸卧室其实是想让你能来我们屋看，这样可以多陪陪我们……　　当即释怀，忍不住大哭。 4.爷爷拉着我说：“我很好，别担心，你自己在外面注意身体，多吃点好吃的……”　　明明在饭桌上，我只看到一小盘咸菜孤独的摆着，眼前顿时模糊一片，那天是他80岁的生日啊~~~ 5.在外第一个春节坐火车回家带了一瓶绿茶，妈妈说：“我从来没有喝过这个东西，好好喝。”　　 6.我是单亲家庭，一直和妈妈生活在一起。平时老妈忙，每天就晚上能看到。一天半夜，狐朋狗友找我玩，出门前，妈妈一边看站在门口换鞋的我，一边幽幽地问：“你……可不可以带我一起去？”鼻子一酸，眼泪立刻就流下来了。 7.爸爸得了癌症，进手术室做手术，等了四五个钟头终于出来了。他又痛又迷糊，以为自己要死了，到处找我，说不出来话就在别人手上比划着写我名字。然后大家才听懂他在叫我名字。md，想起来就要掉眼泪。 8.大学后的第一个寒假，妈开始学习发短信。我是个没耐性的人，本来几句话的东西，却嫌她手脚太笨，便没耐心教下去了。晚饭后，妈和老爸在房间里看电视，我在练听力，那时候还用复读机，恍惚间感觉有东西干扰，手机进条短信，只有5个字，妈妈问：儿，你在干嘛？ 9.爸爸一次重病，在床上躺了大半个月都没醒，后来在一个下午突然醒了。醒来时他嘴一直在动，妈妈把耳朵凑近了对他说：“你慢点说，我听着呢。”　　　 爸很虚弱地说：“女儿该放学回家了，你去把饭做了吧……” 10.工作后离家只有四小时车程，但太忙，一年都没回过家。一次出差顺路回去，结果太仓促（之前我总会给她买套衣服或者营养品之类的），见到老妈子：“妈，我什么都没给你带……”“妈什么都不要，只要你回来我就很高兴了！” 自小就瘦，老妈子最关心的就是我在外面有没有吃胖点，可最近工作太忙，消瘦了好多，心里怕她担心，“妈，我是不是瘦了？没事，过段时间我就会胖起来的，因为以后的工作能轻松点。”“没瘦，比以前胖了，呵呵。”她却反过来安慰我。 上午回家，下午就要走，想想离家工作这段时间的种种心酸及母亲年迈却不能陪伴，无以表达，“妈，我给您跪一个”，说完就跪了下去，老妈一把把我搀起来，生气道：“傻孩子，快起来！又不是解放前，被人看到会笑话的。”可当时她眼泪鼻涕全下来了。 11.我读初三的时候，特别喜欢玩网游，由于旷课过多，老师叫我妈来学校，然后老师当我妈面给我讲网游的利害关系，说到游戏之中的装备，我妈就问我：“那些装备是不是放宿舍了？我先拿回家，你在这儿好好读书！”当时我就不争气地哭了，现在码字的时候也哭了…… 12.姥爷去世了，因为妈妈从小不在他身边长大，所以和他的关系并不是很好。平静处理完后事，晚上回来她栽倒在床上抽泣道：“女儿，你知道么，妈妈没有爸爸了……”我顿时心酸至极。 13.“你爸不在家，不想做饭，猫在陪我吃饼干。”妈这条短信我一直存着。 14.出国一年，回来时妈妈已患上老年痴呆，迷迷糊糊，不认人。我走到床边看她时，她竟忽然冲我笑了，说，“你胖了。” 15.小时候爸爸喂我药，我呛到了，妈妈就把他骂出去了。后来妈妈问姐姐爸爸哪去了，姐姐说爸爸在外面哭。 16.当年妈病重，我趴在她身上哭着说：“以后我一定要研究出治这病的药！”妈虚弱地说：“量力而行，妈怕你累……” 17.母亲老了 扶墙而出 已踏不出任何声音…… 18.小时候爸喜欢叫我和他一起去买菜,遇到卖水果什么的我就直接要,他也喜欢买给我吃,他总是把小手指留给我牵着。高中住在姨家了,一次回家，他让我跟他去买菜，我走在他后面，看到他小手指还翘着，一如我小时候牵着他的样子，我真的忍不住了…… 19.一辈子没结婚的大姑给她唯一的侄子，也就是我，买了笔记本，办了宽带，又第N次借给我那酗酒亲爹几千块钱。 年前去超市帮大姑家买点米面，突然，大姑说想喝点酸奶。来到乳制品柜台前，她拿起一盒酸奶看了看又放下，再拿起来又再放下，嘴里还嘀咕着，“怎么这么贵啊……” 我1米94的老爷们不好意思在超市里哭，借口说自己想上厕所，一秒钟都没有停留地飞向洗手间，要不是拼命咬紧牙，恐怕真忍不住当场嚎啕大哭。 那酸奶上打的标签是两块五…… “怎么这么贵啊……” 20.高三那年，外婆问我想考哪里，我说当然是北京，外婆说就考本地嘛 离得近我就笑着哈拉过去。高考前一个月，外婆去世了，选择都没留给我，外婆去世第二天，家里上上下下忙着张罗各种事，大人都在楼下搭着的灵堂忙，我到楼上找外公，外公一个人坐在藤椅上，看到我来了，强挤出笑脸说：“孙女，怎么办哟，以后咱家订的牛奶也没人喝了？” 我背过身去大哭 21.每次一回家，就像分配任务似的提前告诉老爸老妈要做这个要吃那个。这次照例，短信热情奔放地写了一堆：红烧带鱼、青菜沙拉、豌豆牛肉、老醋蛰头……没一会就收到回信，打开一看，老爸回复了五个字：吃你娘的腿！哈哈哈，我在办公室放声大笑，跟同事说，同事都笑岔气说你老爸好可爱啊！晚上回家一推门，发现点的菜一样不少的摆在桌上，老爸老妈还在厨房里忙碌着……　　我顿时哽咽了…… 22.放暑假在家，每天睡到中午，什么也不干，起来就吃一顿饭，晚上不过十二点不睡觉。妈就总抱怨我生活习惯不好，我也不听，还经常跟她拌嘴，妈气得说：“你怎么还不回学校！”真到走的那天下午，她在厨房包饺子，一定要我下来擀饺子皮，后来才知道不过是想趁机再跟我说说话。妈边包边眼眶泛红地自言自语道：“我还没恨够你你怎么就要走了呢……”当时我泪如泉涌！ 23.无意中看到老爸买的一份意外保险，上面受益人写的是我而不是老妈，老爸说：“别告诉你妈，怕她乱想。” 后来妈知道了这件事，她斩钉截铁地说：“肯定要写女儿名啊，因为我买的保险上面写的也是你的名字啊！” 24.有次跟爸妈通电话，通了很长的时间。挂电话后大概过了半个小时，妈妈又打电话回来，问：“是不是有什么事情？怎么听你一直唉声叹气的，是跟那女孩分手了？”我哭了！这世上，只有爸妈才能听得出孩子那不经意的一声叹气…… 25.大年三十晚上，在外地加班不能回家过年，虽然爸知道我不回去，但他还是一个人冒着刺骨寒风到人烟稀少的小车站一直等一直等……妈妈叫他回来，可爸却说：“万一她骗我们呢，万一她晚上就回来了呢。”　　后来妈妈告诉我说这件事的时候，我心里面就像被锤子狠狠的砸着那么难受。 26.上大学时，爸妈妹来学校看我，爸爸把我叫到一边塞给我几百块钱，悄悄跟我说：“别跟你妈说，去买好吃的。”想想现在人各一方，唏嘘不已，三个女人的天就这么塌了…… 27.爸妈离婚后我跟了老妈，自然而然跟老爸就疏远了。等他有了自己的另一个家，另一个女儿，就觉得自己是多余的，无论做什么，即使再难也绝对不愿给他添麻烦（小时候我爸超级超级宠我的），还特别装成没心没肺万事如意的样子，免得他担心（都说女儿恋父，想想还真是==！）。后来有件事还是得要他帮忙，然后事就成了，于是发短信给爸爸说谢谢（短信上打出“谢谢”两字的时候我心里痛得跟抽筋一样，脑子里不断闪现“客套”、“陌生”、“天经地义”、“无条件”这些词汇= =！）　　过了很久，爸才回复了我，一看只有两字：傻瓜！　　一下子就受不了了，低头哭的稀里哗啦…… 28.奶奶肠癌晚期，第三次住院的时候我去看她，她抓住我的手仔细看着我说：“陪奶奶坐一会吧，这次我是真的出不去了……” 29.男友得了一种慢性病，从医的妈妈断定前景不容乐观，坚决反对我们继续交往，从此一直怀恨在心，不断做伤害妈妈的事。直到一天，妈妈再也忍不住了，哭着说我不懂事，“如果可以，我情愿我得这个病，你爸得这个病，我也不希望你男朋友得这个病——因为你是我的女儿啊，妈真的希望你幸福……” 30.前几天逛街又花了800多，很歉意的给家里打电话，有点不好意思跟他们汇报…… “妈，我觉得以后我有孩子，我肯定舍不得这么给他花钱！” “傻孩子，等你当了父母你就知道了，你就什么都舍得了，因为父母的爱是天下最无私的！你知道么，去年看你穿棉鞋不暖和，一想到你在外面冻脚的样子，我的心到现在都是疼的……” 三、亲情和爱情是完全两种不同的东西，如果亲情和爱情二选一，天平应该会倒向亲情的。因为爱情的感动只是刹那间的芳华，而亲情的牵挂却是要付出一辈子的。爱情要变成亲情才能长久，也希望所有人的爱情终有一天会变成亲情，因为亲情才是这世界上最牢不可摧的。 31.今天坐火车，两个老婆婆坐在我身边，其中一个是来送另一个的，俩人双手拉在一起不停地念叨着。要发车了，一个老婆婆下车，回头说了句话，差点把我眼泪逼出来——“姐啊，今年我89岁，你90岁，这是我们这辈子最后一次见面了……” 32.小区里有个小朋友刚出生不久，妈妈就去世了，这些年一直是奶奶带着。有次，小朋友不好意思地对她奶奶说：“我偷偷叫你一声妈妈可以吗？”听得我这个外人那叫一个心酸啊~ 33.外婆去世，当晚遗体是要放地上盖块布的。我外公很伤心地坐在沙发上拉着他儿子的手说：“别把你妈放地上行吗？这大冬天的，放床上吧，我和她睡最后一晚，我不怕的……” 一客厅的人都哭惨了。 34.“姐，你说不穷的日子是啥样的呢？”妹只是无心问一句，我就赶忙安慰她快睡，然后自己转到另一边哭湿一片枕巾。每每想到问这话时妹眼中的失落和期盼，就足已叫我战胜一切困难！ 35.我朋友是名孤儿，福利院长大的，从小就特别喜欢睡觉。　　有次我问她为什么那么喜欢睡觉，而且一睡还睡那么久。她说：“我只是想睡觉的时候会做梦，这样就有机会梦到我爸妈长什么样，我要问他们为什么不要我了？”　　我问她梦到了没有，过了很久，她咬着嘴唇说：“没，一直没梦到……” 36.爷爷做白内障手术，我去医院陪他，晚上睡在旁边的陪护床上。半夜，爷爷跟奶奶起来上厕所，回来后，爷爷摸索着过来给我拉被子，很小声的说：“老伴儿，看看娃的被子盖好没有，别凉着~”　 37.刚毕业的时候，孩子气般执意要离家到北京找工作。到了火车站，女友送我一个信封，让我到北京再拆开看。火车刚一启动，我就迫不及待拆开信封，发现里面有二百块钱和一张纸条，纸条上面写着：既然你选择远方，那就好好努力，如果真的混不下去了，就拿这钱买张火车票回来，我永远在家等你…… 38.在医院做义工的时候，一个患癌症即将要死的孤寡老人艰难地说：“终于苦到头了……”我转身泪下。 39.昨天看新闻说有个人得了癌症，为给家里省钱，不治了。 晚上临睡觉前问老公：“如果是我得了绝症，你会给我治吗？” 老公都快睡着了，迷迷糊糊说：“别瞎说……倾家荡产也得治！” 我说：“如果你得了呢？” 老公：“那就不治了。” 我问：“为什么？” 老公：“剩下你一个人，挣钱怪不容易的。” 40.以前在血液科上班，有个女病人31岁，白血病已经到了最后弥留阶段。 医生对她丈夫说：“你不要再给她看病了，再看下去就是浪费钱了！” 丈夫说：“我知道再这么做下去也是浪费时间浪费钱，可是我已经把能卖的全卖了，能借的全借了，我欠的钱，这辈子都还不清了，不接 着看下去，我都不知道该做点什么了……” 　　后来在她去世的前一天，她丈夫抱着4岁的儿子说：“XX，等你妈妈不在了，我们就一起去要饭……” 　　4岁儿子瞪着大眼睛很茫然地问：“爸爸，我不会要饭，那可怎么办啊？” 　　孩子这句话让病房里所有人登时泣不成声…… 四、小时候读朱自清的《背影》会感动的落泪，但那时年轻的我们并不会有深刻的体会。随着年龄的增长，慢慢的，我们就会越来越明白文章 里那深沉的父爱。直到现在，我依然认为《背影》是我这一辈子读过的最好的散文。41.“饭好了，回家吃饭！”这是妈妈说过的最多的一句话，总觉得无所谓，会回她“今天有事，不回家了”，或者“你们先吃吧，不用等我了”。　　 　　现在这句话却再也不会出现在我的生活中了，因为妈妈已经永远地离开了我…… 42.“我不知道进去了还出得来出不来……”那时候我母亲要开刀做手术，可她却非要把手术钱拿给我买电脑，后来我问她为什么这么坚持，她就是开头那句回答。其实那次手术很简单，但一辈子不识字的母亲就是怀着对我的朴实的爱，简单而厚重。 43.我去外地上大学，走的前一天，因为爸爸腿还没好，没办法送我，于是他和妈妈为我打了一盆水，帮我洗脚，爸边洗边叨咕着：“这样，你以后的人生路就会顺顺利利的……”当时再也没忍住，转过身去猛捶墙！ 44.大学时中午在午睡，突然爸爸打电话到寝室，响了很久，寝室都没人去接。我去接，是爸爸的声音，我就劈头盖脸一阵骂：“能不能不在中午休息的时候给我打电话！我要休息！我要睡觉！”狂吼了一顿，爸爸在电话那头很愧疚地说：“我只是想告诉你…这个月的生活费我给你打到卡里了…对不起，打扰你休息了……”然后爸爸就把电话挂了，虽然道歉过，但至今依然内疚得不行！ 45.高中时叛逆，耳朵上打了十个洞，唇环舌环的全有，其实只是好奇而已。放假带了满脸环回家，已经预想到妈妈肯定会骂我一顿，不过骂完也就算过去了，嘻嘻。结果妈在开门的一瞬间愣了下，什么都没说，照常吃饭睡觉。我却越来越心慌，侥幸认为妈妈很开放。一个星期平安无事，于是我开起了玩笑，“妈，能接受这些新潮我爱死你了！”妈过很久都没说话，等我回了房间，妈进来一脸怜爱地说：“我也爱你，可你自己不知道爱你自己……”当时我的眼泪就投降了。 46.爸爸癌症晚期，临去世的时候，口齿不清地说：“我败坏（浪费）咱们家钱了，你们就打我一下吧。”我哭着说：“为你花多少钱我和妈妈都愿意，怎么舍得打你！！”爸：“你们不打我，那我给你们笑一下吧……”然后他用尽全身力气笑了一下，还不到七十斤的他满脸的皱纹，像一朵菊花…… 　　 47.小时候，奶奶吃饺子总是很慢很慢，一直以为是她胃不好，长大后才知道，原来她是怕我不够吃…… 48.大学离家后，有次妈妈来电话，很忧伤地说：“你不在家，我就只能天天看着你的照片发呆，对着照片说话……你爸没事总去你的房间，有时候还会叫几声你的名字……” 49.在国外工作，给妈妈邮了些保健品。今天妈妈收到邮包后高兴地打电话过来：“我仔仔细细把邮包里面的东西摸了一遍，就仿佛摸到你一样……”突然间眼泪就在眼眶里打转转了。 50.二十年前，父母为打工赚钱，远走他乡，丢下我一个人在外婆家。　　整个童年，我的梦里都是父母离去的背影，几乎每天都在睡梦中哭醒。今天，爸妈来接我走…… 　　“当年刚学会走路的我跟在你们后面追，直到摔倒，你们狠心的连头都不回一下，就真的那么舍得我么？！！”　　 　　我低着头，含泪质问道。 　　久久，不见母亲回答，抬起头，却发现母亲早已泪流满面。 　　“孩子，别恨妈妈…如果当时回了头，我们就走不了了…这些年爸妈对不住你，求你原谅……” 　　母亲泣不成声，说完就给我跪下了…… 五、爸妈好像永远都不会离开你。只有在你最失意的时候，你才会发现——原来，一直站在原地等你的，不是和你一起海誓山盟的伴侣，也不 是和你一起吃饭的朋友，而是你一直嫌他们罗嗦的那个人。好好记着吧，这辈子，到死都想着为你付出的，只有父母…… 51.记得刚毕业那时，还没有手机，一个人到外面找工作，一时找不到。怕家人牵挂，就不愿往家里打电话。后来有一天打电话回去，妈妈急得发疯一样，“你怎么都不打电话给我啊，我和你爸都担心死了！妈又没你电话，都不知该去哪儿找你……”再铁石心肠的人听了登时也面条泪啊～ 52.那是一次“意外”——我拿老公手机玩，无意中看到一条短信，那是爸爸在去世前和我老公见面没多久后发的：XX，今天我把我的心肝宝贝正式托付给你了，请你一定好好照顾她，我到天堂都会感激你的。顿时泪如雨下！唉，女儿是父亲前世的情人，她从前世苦苦追寻到今生…… 53.上大学，第一次离开父母。爸到宿舍帮我整理好床铺后，在床边坐了很久很久，一直不肯离去。直到最后要熄灯了，在妈妈拉他出门的一瞬间，爸眼泪掉下来了，他说：“要是你一直不长大，那该多好啊……” 54.从没看过妈喝酒，更没看到她醉过，结果当年为了庆祝我考上大学，请亲戚吃饭时妈醉得一塌糊涂！妈在包间里一会哭一会笑的，开始我还偷笑她酒量不行，后来上厕所回来，听她对亲戚唠叨后，立马扛不住泪奔了——她老人家边擦泪边说：“我女儿从小到大二十年都没离开过我，这一下子就要出去四年，还不知道回来回不来，我心里难受啊～可一想到她长大了，还是得替她开心那……” 55.以前一直恨妈妈，因为她经常骂我乱花钱，还总在别人面前夸人家的孩子永远比我好。大学第一个寒假结束要回学校了，妈妈坚持要送我。上了公车，她把身上所有的整钱都给了我，自己就留下几十块钱。下了车，她又把留下的几十块钱全拿出来塞进我的口袋，只留下两块坐车钱。我说我不要，她就做一个要打我的手势命令道：“拿着！妈有钱！”每次想到这场景，就会感动的哭…… 56.10岁时患病，医生误诊，说不出三天我就会挂掉。那时家境贫寒，亲戚朋友都劝家人不要再花钱，赶紧准备后事，可妈妈却依然给我买来一双崭新的棉鞋，她边流眼泪边帮我穿上，“合适吗？” 至今记忆犹新，伟大的母爱！ 57.大四最后一个学期，爸到车站送我，在踏上火车的一瞬间，他突然拉住我说：“这四年，你总是这么一个人……” 58.在怀孕7个月的时候得了面部神经炎，半边脸不能动，也没知觉，针灸治疗，怕影响胎儿，这对于爱美的女人是多么大的打击啊！试过多少偏方都不见效，只能等生完孩子，结果错过了最佳的治疗时间，留下了后遗症。为此，妈妈不知为我流了多少泪，生完小孩第一件事就是带我去治疗，见到医生第一句话就是：“只要您能治好她，我给您跪下谢谢您！”受不了了，一想就哭！ 59.爸是那种不善表达感情，从不会说爱我想我之类话的人，跟他打电话都是两分钟完事的那种。我则属于叛逆类型的那种，从不听爸妈的话，大学非选了远离他们的非医专业。大二那年，爸出车祸了，家里一直瞒了我几个月，直到最后被我发现。归心似箭地飞奔到家，妈说：“你爸清醒后，一直叮嘱我不让你回来看他，你一会到医院就隔着玻璃看他吧，要不你爸一看你哭，伤口会痛的。”悄声来到病房门口，门没关，从门缝看到护士正在给他输液，他慈祥地端详着护士，很久很久，然后轻声说了句让我的心粉碎粉碎的话——“要是我女儿当时听话去学医，现在也这样给别人打针呢……”　　 60.爸爸腿有病，记得小时候有一次爸爸下楼不小心摔倒，最后是在妈妈用力拉扯下才重新站起来的。从摔倒到站起来，竟然用了大半个小时…… 　　小时候因为知道爸爸腿不好，所以每次爬楼梯总会站在前面，让爸爸扶着自己的肩膀。那时最羡慕的就是看别人家的小孩骑在爸爸的脖子上到处跑，而爸爸却清楚地告诉我他不能这样做！ 　　有一次，我在家里委屈的放声大哭：“不嘛！为什么其他小孩都可以骑爸爸，只有我不行！” 　　最后，爸同意了。就在家里，妈把我抱到爸的脖子上，从这个屋走到那个屋。虽然只有短短几米，但我那时真的真的很开心。 　　之后十几年过去了，就在我快要忘记这件事的时候，突然一天，爸爸满脸歉意的对我说：“其实爸爸这辈子最大的遗憾就是没让你像其他 小朋友一样快乐，小时候听你哭，爸爸心里很难过，只是骑脖子这么简单的一件事，爸都做不到。儿子，爸对不起你……” 　　我低下头强忍着泪水，却故作轻松地说：“没什么啦，老爸。”其实那一刻，我心早已如决堤一般…… 六、越对你客气的人，与你距离越远，因为对你亲密无间的人从不为你倒一杯水喝，甚至会顾忌你的面子。也许，这正说明我们与爱人之间还 是有距离的。而父母对孩子的爱却是最无私的，不需要任何虚假东西来掩饰，他们可以为我们牺牲一切，哪怕是最宝贵的生命。他们的爱会像 上面的故事一样令我们感动每一天，只是，只是我们没有注意或早已习惯罢了。朋友，请拿起电话给远方的爸妈一个问候吧，哪怕听听妈妈的唠叨那也是这个世界上最温馨的一种享受啊～ 61.女儿很小的时候，我和她妈都没时间照看她，于是让外公外婆带着，那真是心如刀割。基本上每隔个周末才能回去看她一次，女儿每次见到我几乎整个周末都缠在我身旁，所以每次分别的时候心情特别难受！好怕看到她哭的样子，就骗女儿，“乖，在家等爸爸，爸爸去给你买水果吃。”然后狠心走开，却不忍，远远躲到一旁看她抹眼泪。孩子渐渐大了，非常懂事，但终于有一次，实在是想我了，见面第一句话哭道：“爸爸，你每次买水果怎么要去那么久啊？我好想你~~~”心中之不忍无以言表，至今仍隐隐作痛！ 62.去年冬天，很忙很忙，很多事情处理不好，妈妈打电话让我穿多点衣服别冻到，我很不耐烦说：“这里又不像家里面，这儿冬天连雪都看不到！”然后匆匆挂掉电话，结果第二天收到妈妈发来的彩信，标题是《家里的雪》，是从我最爱呆的阳台上照的窗外的雪景，记忆中最熟悉的画面，当时蹲下哭了…… 63.高中时我鼻炎很严重，到医院开药，给的滴鼻水流到嗓子里很苦就一直不愿意用。后来奇迹般的过了一个月竟然差不多好了，很得意地跟妈妈炫耀说我不用药照样能好，妈妈却笑笑说那是她每晚等我睡着了给我滴的药才好的。每次想起都觉得既幸福又心酸。那时候高三学习很紧张，我都凌晨一两点才睡，妈妈不知道要为我等多晚，感动！ 64.女儿刚出生不久，妈妈天天都看不够。有一天，我让接连照顾宝宝几个月的妈妈去休息一会，妈妈一脸不情愿地说：“我要好好看看我外孙女不长牙的样子，她下一次再这样一颗牙都没有的时候，我就看不到了……” 65.青春期严重叛逆，和妈妈关系紧张，大学毕业后特意到另一座城市工作，然后网恋，远嫁他乡，巴不得离她远远的。后来等我生了女儿，妈妈千里迢迢来看宝宝，抱着她亲了又亲，溺爱个不够，扫荡了一圈商场，给她买了无数衣服、玩具、鞋子。我怪妈妈乱花钱，她悠悠叹口气：“没办法，谁让她和你长得一模一样……”我心酸得无以复加。现在每周固定给妈妈打个电话，平时QQ上尽量多陪她一会儿，经济上她远比我富有，但是我有点儿清高，不愿意让她为我花钱，更不愿意啃老，妈妈几次在电话叹气说：“要是你也像别人家的孩子一样，啃啃我和你爸，那我们该有多幸福啊……”我心酸到无法用语言表达。 66.过年回到家中，闲得无聊，翻以前的电视报，突然发现每天的节目单后面都有一个手写的数字。问妈这是什么，妈说：“自从你上大学以后，你爸不知道你冷了热了，所以每天都看天气预报，然后把那个城市的温度写下来。你看，你读书的时候，你爸写的西安天气。这是你工作了，在深圳，写的深圳天气。现在你到河北，他又开始关注起北京的天气……”　　 　　眼前一片模糊，再也看不清楚那些熟悉的数字，只觉得那一刻泪水在噗噗不停滑落…… 67.最心酸的一句话是我在我老妈笔记本看到的：这辈子我不求什么了，有这么个听话的女儿我就很心满意足了。我不希望她成为人上人，我只希望她能做个人中人，幸福平安的过一生……” 68.每年回家过年临走前，妈妈都要亲手给我戴上手套。今年，我说我自己来，又不是小孩子了。妈握着我的手，一边摩挲一边不舍地说：“你再大，在妈的面前也是孩子，你就是80岁的时候也是妈的孩子……”感动的我眼泪一下子就流出来了。 69.时间：某天凌晨5点，还在美梦中，爸从老家打电话来。 　　我：什么事？ 　　爸：哦，没事了…… 　　我：到底什么事？（心里非常紧张，害怕家里有什么大事，否则爸应该知道这个时间我还在睡觉） 　　爸：没事，就是想你了，给你打个电话，你继续睡吧。 　　我：…… 　　一会儿，短信进来：女儿，我梦见你走失了，我好害怕…… 70.剖腹产的时候，老妈正重病在家，月子都是婆婆照顾的。 　　今年老妈刚能下地，就急匆匆从老家坐火车赶到我这儿，一进门进洗手间洗脸的时候，她让我进来，万分愧疚地说：“来，让妈看看你的刀疤……怎么是横的啊？”我笑了：“本来就是横的呀。”　　老妈：“以前不是竖的么？”我：“早就是横的了。”老妈黯然道：“哎，真是对不住你，自己丫头生孩子，我这做娘的居然连刀疤是横是竖都不知道……”我强忍泪水，故作轻松说：“竖着的痛，横着的弯腰不那么痛……”　　老妈听到这句话，当时心疼的攥住我的手紧紧不放的就这么在洗手间里哭了整个中午。 七、作为女孩儿，你应该对未来的公婆更关心一点，否则会令男孩儿很为难，很内疚；男孩儿也应该对女孩儿的父母更加孝顺些，只有这样，才能让你爱的人更加安心。要真心的去爱对方的父母，虽然，他们宽容的胸怀从不为我们这些“偏爱”计较些什么…… 71.和老公认识很久之后，决定带回去给爸妈看看。 　　老公属于很腼腆那种类型，席间没告诉我爸妈我俩正式交往了。 　　饭后，妈告诉我，爸没说同意也没说不同意。但后来再带老公回家，爸总是对他不冷不热的。 　　最后终于忍不住了，找老爹去吵，问他为什么不尊重我的爱情！ 　　老爹说了一句话，我这辈子都不会忘的—— 　　他说：“他把我这辈子最宝贵的东西抢走了，到现在却也没给我一个正式的说法，我怕他骗你……”　　 　　我当时那个悔呀！肠子都悔青了！！我就能为了这事找我老爹吵架去，太混蛋了！！！ 72.每次放大假要回家，爸妈总让我先回婆家，我知道他们这么做是怕我这媳妇为难。看完婆婆又坐了一天火车，终于和老公赶回爸妈家，碰巧家里有点重活，我就让老公去做，爸却坚决不同意，他把我拉到一旁悄悄对我说：“人家（婆家）就这么一个儿子，难得回来，我自己能做，就别让他做了…… 73.记得那一年我在学校，因为失恋，很伤心，很难过。半夜打了个电话给爸爸，电话里我一句话都没说，只是不停地在哭，不停地哭……爸爸没有问我为什么哭，只是一遍又一遍地安慰我说：“孩子，你听我说，这世上没有过不去的坎儿……”　　是啊，这世上没有什么过不去的坎儿。心走得太久了太累了，就回家吧，只有家才是容纳你，爱护你的地方。 74.结婚那天，眼神一直不敢跟我妈的相碰，怕哭的不能自已，于是尽量忍着忍着。朋友一句“阿姨你好坚强啊”，我妈当时就趴在朋友怀里痛哭流涕起来，说舍不得啊！当时我就不行了，紧紧抱着妈大哭道：“妈，我就哭这一次，就哭这一次。我平时自己一个人在外面，连哭都不敢哭……”据说把当场所有人的眼泪都勾出来了。办完酒席，娘家人走时，突然感觉自己被抛弃了，紧紧拉着爸的手不敢松，却不敢碰妈，因为觉得爸爸会坚强些，可临走时，爸爸突然抱着我，当着众多亲友的面哭的瘫倒在座位上……唉，每每想起，还是难以自制的泪流满面。 75.结婚后因为房子的原因，要把自己的户口从爸妈家迁到老公那里，爸爸把户口本交到我手里，沉默了一下说：“这下——可真的是别人的人了……”那情景，就好像我从此再也不属于他们一样，心里难受极了。 76.为了买房，我和男友用光了所有的存款并且还借了很多钱。春节一起回家，他想给我父母买件保暖内衣，我妈一下看中一套400元的羊毛保暖内衣，当时我觉得价格有点贵，就拉着我妈看100-200元的，妈看着我悄声问：“是不是嫌贵？”我没说话，但妈立刻明白了，马上选了一套99元的保暖内衣，坚决结账要走。每次想到这个场景，心里一阵懊悔，一套保暖内衣再贵能贵到哪儿去，但是老妈的心真是太懂女儿！ 77.婚礼前一夜，爸妈一遍一遍叮嘱我老公：“我们把女儿交给你了。”半夜两点，爸爸突然敲门，眼圈红红的对我说：“我们说把你交给他，不是以后不要你不管你，你永远都是我们最亲的宝贝。”原来爸爸怕我担心，一直想到半夜…… 78.我出嫁那天，出门的时候，看见爸爸躲在卫生间里哭，一个人…… 79.爸是个大老粗，不善表达，一辈子不会说喜欢、爱、关心的那种男人。记得当年未婚先孕，家里极力反对，因为在农村，这是非常丢人的事。 　　但在我一意孤行，决定到那个城市跟我老公结婚，自己去坐车时，一言不发陪我到车站的爸说：“等下，我去给你买点话梅…… 80.想起创业初期的老公，当时还是男朋友。有一年春节他买完机票，还剩1700，他去机场的时候我还没下班，回到家看到桌上有个红包，里面有1000块钱（他去那么远的城市出差只带走了700元），里面还有张纸条：宝贝，这是给你的新年红包，相信我，以后我可以给你更多更多……当时眼泪就出来了，心又酸又疼又幸福…… 八、依赖父母的时候，他们一直陪伴在我们身边；现在我们长大飞走了，却也是在他们最依赖我们的时候。永远记住吧，回家是给父母最好的礼物！ 81.大学报到的那一天，办完所有手续，爸妈要坐车走了。开时，妈探出头一脸的不舍，我看到她眼睛红了，我心里也好难过。十八年第一次离开家，离开父母。现在孤零零站在学校门口，看着来来往往的人，车水马龙的马路，突然悲中从来，偌大的校园，我连回宿舍的路都不认识……家永远是最温暖的，现在我终于知道了，这一幕我永远今生难忘。 82.从小就和爸爸相依为命，但我们都是有感情却不表达出来的那种，俩个人一直在冷漠中过自己的生活。一次爸爸去临近的城市出差，我随口说了句想吃肯德基（那时候我家小县城还没有），答应好当天去当天回，结果第二天早晨爸爸才回来！见他进门，我冷冷说了句：“哼！一猜你昨晚就回不来，不过我都习惯了~”爸爸无奈地叹口气，没说话，转身出门又去上班了，后来我才看到桌上放着他给我带回来的好大一包肯德基……十一年后，和长辈们一起吃饭，一位醉酒的叔叔跟我说：“你爸对你真好！记得有次出差，我们都喝多了，准备留那住了，你爸喝得都快站不起来还在那说‘你们先走，我得去给我闺女买肯德基’。当时我们怎么也劝不过，就陪他一起去，结果到了发现肯德基关门了，你爸说啥也不走，就在门口坐了整整一个晚上，等到早上开门第一冲进去……”当时听到这些回想起那些事，我泪崩了~~~ 83.生病的时候，母亲一边忙东忙西的挂号拿药，一边和往常一样不停地骂——那时的每一句话，都暖到让我眼泪掉下来…… 84.两岁的时候我手被开水烫过一次，很严重，但很奇迹的是没留下什么明显的疤。我自己不记的了，是长大了父母跟我说的。 上大学有年回家，爸爸给我做饭时不小心被高压锅蒸汽烫到，吓得我急忙找药给他擦。擦药的时候，爸爸突然特别心疼地对我说：“原来被烫这么痛，不知道你那时是怎么熬过来的……”当时眼泪就扑通扑通的滚落一地！ 85.我妈长的高，我长的矮，那天我俩洗澡互相搓背时，她看着我开玩笑说：“是不是当时在医院里抱错了？” 　　我嘲讽道：“对啊，你亲生女儿长的又漂亮又聪明，赶紧去找了换回来吧~” 　　妈听完一下子把我拽到怀里，说：“养了这么多年，就是杀了我我也不换！” 　　眼中依稀带泪光…… 86.记得那时禽流感，刚到国外，找不到房子住。不敢跟家里照实说，怕爸妈惦记，于是就打电话说想家。结果第二天正在街上四处约房东看房子呢，收到爸爸一条短信：闺女想家就回来吧昨晚梦见你说找不到满意的房子回来不要在香港或者北京停留疫情严重直接飞到沈阳爸爸去接你！！！！！！！！！！！ 爸爸短信发的不顺溜，他发短信从来不发标点符号，但那条短信一排触目惊心的感叹号让我当时南半球是冬天，还漂了点小雨，看到爸爸的短信，我就一个人站在大街上撇开嗓子嚎啕大哭…… 87.某次痛经疼得很厉害，躺在床上哭，老妈抓着我的手说：“要是可以替你疼就好了……”现在想想都觉得温暖~~~ 88.大一时，妈在电话里说：“我和你爸一个月才花150，你却花了1000……”大一放假回家时，爸说：“送你上大学回来后，我和你妈吃了一个月的白菜……” 89.我父亲当过兵，所以脾气特别大，从小在家就没少跟他吵过架，挨打自然也少不了。高三那年，父亲过生日，正好周末我也从学校回来。不想，又为一点小事，跟他吵起来，一负气回了学校。没想到父亲居然也跟着来了，很清晰记得当时他还穿着做生意的衣服，破破烂烂的（那时我家做大排档，半夜就起来，下午才能难得睡一觉，他都没睡，而且那天还是他生日）。父亲什么也没多，就塞给我二百块钱（我跟家里吵架出来的，没拿钱，他担心我这一个星期没钱用）。当时，倔强的我，没任何表示。只是站在宿舍楼，看着父亲远去。忽然那一幕，让我至今无法释怀——父亲走到桥下，一屁股坐那里，看着河水，发呆了好久，好久……或许是他累了，或许是他伤心了，那天是他生日啊…… 　　唉，如今他已经…… 　　如果时光可以倒流…… 90.去年因为感情上的事，很晚才坐出租车回家。在车上特想抽烟，就问司机大叔要根。大叔见我眼角带泪，问怎么了。 　　我说：“当儿女的遇到很伤心的事，但又不敢跟父母说，怕家里责备。” 　　大叔说：“儿女也许对父母还会有点私心，因为会有自己的家庭、孩子，但父母对自己儿女的那份心可真是百分之百的，绝对是没私心。 我儿子和你差不多大，我和他娘恨不得把自己的心掏出来给他看。没有什么过不去的，小伙子，心里难过和家里好好说说，父母绝对是关心的。　 　　下了车，打电话给老爸，说有话对他说。 　　那天，我们在河边谈了很久，爸爸说了很多。 　　告诉我不管什么事，家就是你的后盾，你扛不下来的，我和你妈在你背后帮你一起扛！！！ 　　不知怎么，一个老爷们一听到爸妈的声音，眼泪就如开闸的洪水一样止不住…… 九、每次惜别，情感难表。幸福到底是什么？是在父母身边的快乐，还是独闯天涯的成就？ 91.考上外地大学走的那一年，爹娘一路笑着把我送到大学；要到异地去工作的那一年，爹娘一路哭着把我送到村口…… 92.记得刚毕业那一两年，因为年轻，贪玩，到处去旅游，基本没在家过。那时没有通讯工具，跟家里的联络都是靠我高兴时打个电话。后来有次回家，无意中发现妈妈的日记，字里行间全是对我无限的牵挂，在我没有打电话回来的日子，页面上还有点点泪痕…… 93.小时候是在父母严格要求下长大的，所以一直挺憋屈。妈妈在去世前，感觉快不行了的时候跟我说：“别怪妈妈不宠你，以后你就知道了，这个世界不会因为你是女人而给你行很多方便，相反会给你亮很多红灯…妈在想，以后你一个人要怎么走这条路…太长了……”那个时候不明白其中的含义，现在每每想起来，眼泪就刹不住。 94.我家也算奔小康的水平，但爸妈一直很节俭，我小姨老劝我妈：“姐，你别那么仔细。”我妈就说：“不，我要给我闺女攒嫁妆！”后来妈病了，不能上班，那时爸上班，我上学，没人在家陪她。去年她去世，邻居告诉我，妈妈去世前说：“我自己在家孤独的连报纸中缝里的广告都要看……”当时我真的……越长大越发地思念家乡，家乡的那座小城和我年迈的亲人。 95.出国十年，今年春节终于回来了！回到家里就来到厨房里帮妈洗菜打下手，准备午饭，妈切着菜给我讲高兴的事：“有次家族聚餐你爸也在，都知道你出国了，说你特别争气，你爸笑的可开心了。周阿姨问你爸‘你想你姑娘不？’你爸笑的眼睛都没了，‘不想不想，她不在，你不知道我多省心呢~后来开饭前你爸不见了，你猜你爸干什么去了？最后发现他一个人跑到楼下花园的小台阶边，一边抽烟，一边没声儿的在那儿抹眼泪，哈哈哈哈……”我站在水池边低着头洗菜，一边洗，一边掉眼泪，也没声儿…… 96.奶奶肺癌，那时还在家养着。一天，奶奶坐在床上，我坐在旁边。她把手上戴了几十年的金戒指撸下来，放在她常用的手绢上，小声对我说：“这个给你，你拿着！”我当时心情很复杂，没要。过后妈对我说：“你怎么不要呢？你不要就给别人了。”我知道奶奶有钱还有别的金银首饰，但那个戒指，真的戴了好多年，我记得她戴着那个戒指切菜，戴着那个戒指做饭，戴着那个戒指包过年的饺子，戴着那个戒指走过了几十年……那个戒指对奶奶来说和其它的不一样。后来，奶奶走了，那天我妈收拾东西，我还是看到了那枚戒指，依然用手绢包着，奶奶到底还是留给了我。看到戒指好心酸，差点哭出来。我永远记得那天奶奶要给我戒指的时候，那个手绢的样子，阳光洒在床上的样子，奶奶的样子…… 97.大学、工作都远离家乡，五年了才第一次回去。回家的第二天早晨，6点多，妈做了汤圆，叫我起床吃，由于太困，直接说不吃。过了一会儿，我睁开眼，见妈端着热气腾腾的一碗汤圆来到我床前，还有两个剥好的鸡蛋，我小时候最喜欢吃的白鸡蛋。 　　“妈，你这是干嘛呀~” 　　“我儿难得回家一次，妈给你端来！”妈满脸笑容的说。 　　我二话没说，接过来全吃掉。期间，不争气的眼泪一直在流，就是没好意思哭出声。　我也没管汤圆有多烫，因为再烫的汤圆，能烫得过我妈待我的心么？ 98.初中时妈有了外遇，离婚时爸对我说：“我现在只有你了。”强忍着才没哭。要上大学的时候，爸还提前去北京帮我选学校，跑了4所大学，因为是男人，女寝进不去，所以选了一所外观条件比较好的，但没想到宿舍超烂，我去读书的时候还为这跟他大吵一架！军训的第一天，爸发短信给我（他以前只打电话，不怎么会发短信的）：XX，新的大学生活开始了，第一天不知你是否习惯。爸爸要告诉你的是，不要太在意生活方面的待遇，你应该去创造生活，并从中获得乐趣。希望你牢记我和你说的四点，一是用心学习，何谓用心，就是全身心的投入，如此你的记忆力才能得到提高。二是要养成良好的生活习惯。三是做事不能太急躁，要沉着，谋定而后动。四是出门在外要保护好自己，切记。爸爸期待你创造你自己的辉煌，记着不论何时何地，不论什么情况下，你的背后站着你的家人，站着爸爸。看完短信后我就泪奔了！！！ 100.天下父母亲情之爱最是深刻，也最是难以言喻的。父母都有很多很多让我们这些做儿女的觉得很伟大又很难过的事情，我们永远讲不完，也永远说不尽他们对我们的爱到底有多深。他们对我们的感情我们真的无以为报，不管曾经他们因为爱，而做过什么当时我们不能理解的事情，但，那都是因为爱！而且回首再想，父母所做的决定几乎都是对的，而我们所坚持的，很多都成了历史的经验与教训。那么多的诗词咏叹中，我最怕听到的只有那一首，每每想起，只敢默念前半句：树欲静而风不止，而后半句，心里祈求这一生永远不要出现才好。从现在开始，多抽空回家看看吧，你生活的都市中没什么太多值得留恋的东西，只是活着而已，唯有回家才能感受到真情的存在。朋友们，时间已剩下不多，而需要报答的太多太多。千万别等你想孝顺了，发现除了钱之外，你什么都不能给。 　　我相信，这世上亲情是每个人心中永远的温馨和感动。 　　我相信，这世上我们最开心的事是收拾行李回家，最不开心的事就是收拾行李离开家。　感动最是在回头躲避泪水的那一霎，学会感动是人生最大的幸福，愿此贴让你丢了眼泪，换来一颗理解父母的心。 　　父母在，不远游。祝天下父母平安，健康，幸福，也愿所有孝子们早日实现在父母到身边的愿望。　　 　　祝福所有的感动，祝福所有曾经以及现在的幸福……
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全球最强的女孩保养秘方大全！！！ 教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东西。怕弄丢了就转到这来。 　　　　 如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 　　　　 他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 　　　　 油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸 的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。 　　　　 我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 　　　　 同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。 　　　　 关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 　　　　 准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 　　　　 如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。 　　　　 脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。 　　　　 有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。 　　　　 我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。 　　　 加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。 　　　　 如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。 　　　　 电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！ 　　　　 在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。 　　　　 长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止rf的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。 　　　　 几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。 美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。 　　　　 建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！ 　　　　 如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。 　　　　 白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！” 　　　　 对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！ 　　　　 这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。 　　　　 油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。 　　　　 保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。 　　　　 按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。 爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。 　　　　 接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。 　　　　 泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。 　　　　 肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！ 　　　　 这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。 　　　　 　 牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。 　　　　 如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。 　　　　 如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。 　　　　 牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。 　　　　 茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。 　　　　 中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。 　　　　 脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。 　　　　 气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。 　　　　 山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。 　　　　 山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。 　　　　 但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。 　　　　 大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。 　　　　 好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。 　　　　 抗衰老（一） 如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。 　　　　 很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。 　　　　 一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。 　　　　 到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。 　　　　 心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？ 　　　　 这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？ 　　　　 两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。 　　　　 抗衰老（二） 　　　　 面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。 　　　　 按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。 　　　　 按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！ 　　　　 眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。 　　　　 眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。 　　　　 脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。 　　　　 一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。 抗衰老（三） 　　　　 检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。 　　　　 身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。 　　　　 肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。 　　　　 只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。 　　　　 　　　　 补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。 　　　　 补血就一定要吃阿胶，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。 　　　　 冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。 　　　　 最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。 　　　　 要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。 　　　　 隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！ 　　　　 黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。 　　　　 现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！ 　　　　 黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。 　　　　 黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。 　　　 银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。 　　　　 补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃薏仁没坏处。 　　　　 阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。 冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。 　　　　 狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。 　　　　 除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。 　　　　 除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。 脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇