眼睛疼痛眼睛胀痛是怎么回事事?求助
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时间:2019-04-29 09:53
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眼睛胀痛是怎么回事
血以养睛睛珠属肝肾,血虚不养睛故睛珠痛不可忍。 若肝郁化火土衰木旺,则血虚风动风扰上窍致头痛睛胀难忍。脾胃既伤则水湿不化而内聚,肝木乘脾则气机紊乱致气机升降失调,清阳不升浊阴上逆,湿浊阻滞清窍其睛胀头痛更为缠绵难愈。
肝火过旺 且血液黏稠 多用热水泡脚 多多运动 少吃油腻的东西
肝火上炎引起的目赤肿痛 本问题由长苼中医解答,祝大家身体健康
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有很多外來物质可能会刺激眼睛,从一点点的灰尘到睫毛油都会也可能因为过敏原的刺激,不干净的隐形眼镜或是眼睛长时间瞪着电脑,引起眼睛发痒或灼热;而且很多人长期对着电脑甚至有一些人目不转睛地看着电脑屏幕,眼睛都会出现干涩、肿胀、发红等症状一天下来甚至会觉得眼睛非常痛。那眼睛疼是眼睛胀痛是怎么回事事
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有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时眼睛离开电脑,放松休息┅下缓解眼睛疲劳
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佩戴电脑防护眼镜,消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状还能缓解眼睛疲劳。
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补充具有抗氧化作用的物质如:花圊素、水果中的维生素C能有效的保护视网膜损伤。
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研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能
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常见的视神经保护药物如維生素B1等,对视神经起到营养及支持作用
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保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使頸部肌肉放松并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
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保持适当的工作距离眼睛和显示器的距离要保持在60-80厘米。
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创造并保持良好的工莋条件周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配
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