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膝盖骨质增生的常见症状
本文导读：膝盖骨质增生的常见症状是什么，骨质增生会导致膝关节肿胀吗？那么，接下来就来了解一下专家对骨质增生症状的介绍，希望对大家有所帮助。
　　膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎，因骨质增生压迫周围、血管等组织而出现相应，常表现为关节疼痛和活动受限。
　　1.膝盖骨质增生初期：患者在行走、慢跑、上下楼梯、久立和下蹲时有疼痛感或伴有麻木，关节弹响;关节出现伸屈功能障碍，休息后不适症状可缓解。
　　2.膝盖骨质增生严重期：膝关节肿胀，出现关节屈伸功能障碍，且在活动时可出现弹响声;患者可出现晨僵，即早起后关节不能活动，而在活动时有剧烈疼痛感;患者在下台阶、久立时，膝关节症状加重，活动受限，可出现跛行;关节周围伴有骨质疏松与骨质硬化，且膝关节周围可有骨赘形成;关节面粗糙不平，其内侧胫骨关节面受累最明显;关节间隙变窄，以内侧间隙狭窄最常见;部分患者可出现关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象，活动受到严重限制。
　　3.特殊表现：患者有持续性隐痛感，天气寒冷或潮湿时疼痛加剧;疼痛可出现胶着现象，即晨起或久坐起立时膝关节疼痛、麻木、僵硬，稍活动后症状反而好转。
（责任编辑：实习张义文）
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膝盖骨质增生
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膝盖骨质增生
是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。 膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性变。其主要的发病人群以中老年人为主，与人体年龄有莫大关系。
膝盖骨质增生
就是。 不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘赘增生，干骺端血流增加及不同程度的。
病是一种常见病，多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺，或称骨赘，它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质，是骨与关节之退行性改变，系人体为适应力的变化，维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应，属生理代偿性改变。如果增生之骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动时，就会出现相应的临床症状，即称为骨质增生病或骨质增生症。针对此种疾病，最为有效的疗法还是传统中医关疗法，效果好，无副作用。膝部：可出现膝肿痛，当下蹲、上下楼梯时加重，或拍片时发现膝关节间隙变窄，统称为膝关节退行性病变或骨关节炎。
1、外伤因素 由于损伤、膝关节畸形或炎症等因素造成膝关节负重力线的改变，使膝关节面有效负重面积减少，关节面受力不均匀，冲击力集中部位易发生关节软骨的损伤，并造成骨小梁微小（亚骨折），出现骨质塌陷，随后则出现软骨下骨硬化现象。同时，由于膝关节骨质增生患者的关节软骨基质和关节滑液成分发生改变，失去了软骨的弹性和周围滑液的润滑作用，故使软骨易受磨损。而膝关节周围骨赘增生是关节损伤的一种修复现象，机体为增加关节负重面积，降低承受压力而出现代偿性骨赘增生。
2、自身免疫反应 膝关节软骨受到机械性等因素破坏后，关节软骨细胞、粘多糖及胶原蛋白的&隐蔽抗原&暴露，引起自身免疫反应，造成软骨继发性损伤。膝关节骨质增生患者常出现关节肿胀、反复关节滑膜炎，滑液中常见单核细胞、免疫球蛋白和补体的增加，滑膜中充血明显和单核细胞浸润，这些均提示膝关节骨质增生可能与自身免疫反应有关。
膝关节骨质增生病变包括软骨的退行性变，软骨软化，糜烂，骨端暴露，滑膜、关节囊和肌肉的变化。
1． 关节软骨：正常的膝关节软骨为光滑的蓝白色，边缘规则、整齐。膝关节骨质增生早期关节软骨发生软化、失去弹性和光泽，颜色浅黄，活动时发生磨损，软骨发生碎裂、剥脱，致使软骨下骨外露，磨损小的外周软骨面出现增殖和肥厚，通过软骨内化骨而形成骨赘。
2． 软骨下骨：磨损较大的中央部分软骨下骨发生象牙质变，骨质密度增加而硬化，外围承受应力较小，软骨下骨发生萎缩，出现囊腔样病变。
3． 滑膜：滑膜表现为增殖、水肿，使膝关节内积液，含有较多的粘蛋白，比较粘稠。
4．关节囊和肌肉：关节囊发生纤维变性和增厚，关节周围的肌肉产生保护性痉挛，使膝关节活动受限。
依据临床症状：
　　1、前1个月大多数时间有膝痛； 　　2、关节活动时有骨响声； 　　3、晨僵小于30分钟； 　　4、年龄大于或等于38岁； 　　5、膝检查有骨性肥大。 　　满足1+2+3+4条，或1+2+5条或1+4+5者，可诊断为膝关节骨质增生。
依据临床及放射学：
　　1、前1个月大多数时间有膝痛； 　　2、X线示关节边缘骨赘； 　　3、关节液实验室检查符合骨关节炎； 　　4、年龄大于或等于40岁； 　　5、晨僵小于30分钟； 　　6、关节活动时有骨响声。 　　满足1+2条或1+3+5+6条，或1+4+5+6条者，可诊断膝关节骨质增生[1]。
　　1、膝关节过度活动者，如运动员、舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些工种的劳动者。 　　2、外伤导致膝关节不稳定者，如膝关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者，外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统治疗者，十字韧带断裂未作严格固定者，以及膝关节骨折治疗不当者等。 　　3、佝偻病等导致膝关节畸形者，如果罗圈腿（出叫O形腿）和拐腿（也叫）畸形。 　　4、老年体弱者，特别是出现老年性骨质疏松者。 锻炼　　5、体重明显超过正常标准者。　 运动方法适当锻炼可有助于控制缓解病情，老年体弱者多补充钙质营养，贴[骨质增生舒宁贴]与[骨质增生舒宁液]搭配调理也不错起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，并且在治疗期间应注意保暖，饮食均衡坚持一下日常活动锻炼可预防膝盖骨质增生。(1)防止做大运动量的锻练，如：跑步、跳高、跳远，也可以做半小时的室处散步，、练功等。(2)坚持做(大腿前面肌肉)主动收缩，天天4-5次，每次10-20下。(3)仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，天天2-3次，每次50下。(4)不负重做下蹲和起立运动，持续30-50下，天天2-3次。(5)切忌做膝关节的半屈位旋转动作，防止半月板损伤。
目前国内治疗膝盖骨质增生的方法常见的有：　　
直流电药物导入法
锻炼方式目前国内国际上一般建议骨质增生患者在日常的家庭护理康复治疗中使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪，又名：骨质增生药物电泳治疗仪，它是利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用，经临床验证证明具有确切的疗效。适用于各种骨质增生（颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生、足跟骨质增生等），本治疗仪操作简单易懂，使用安全，易于携带，特别适用于诊所及家庭使用。对于如何治疗骨质增生问题上，除了以上的方法之外，还有以下几种方法。按摩与牵引，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。针灸，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。西药治疗，目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。手术治疗，手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗
　　膝关节骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，当活动后发僵现象好转，疼痛缓解，持续活动多后疼痛又重。休息、热敷等治疗后疼痛缓解，天气湿冷症状加重。关节有时轻度肿大，关节边缘压痛，若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药等。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。
针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生来说，以上治疗方法只能起辅助作用。
中医膏药敷贴疗法在我国历史悠久。使用方法简单，治疗过程安全、无痛无需任何医疗设备，患者直接将药物贴在患处不影响正常的工作、生活。所谓“一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣，滴水成珠，离火下丹，丹熟造化，冷水地下。”用此法炼成的膏药，其形黑似漆，热则软，凉则硬，贴之即粘，拔之即起。传统中医黑膏药与最新治疗方式，加入多种名贵中草药，使用安全简便、起效迅速、药力持久等独特，直接外敷可实现调气通血、散瘀止痛、驱邪扶正等功效，全方位治疗能够彻底将骨质增生病根拔除。
针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生来说，以上治疗方法只能起辅助作用。
目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛的药或者注射透明质酸钠；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。 　　关节镜微创手术，和小针刀治疗原理相似。通过手术取出破碎的半月板骨赘，切除阻碍关节活动的组织。 　　人工关节置换手术是通过金属和塑料来置换已彻底恶化了的关节。适用对象：在末期不仅是软骨，甚至骨头也被磨损的患者；由于手术存在一定风险，费用也较高。不到不得以的情况下不做选择。
家庭治疗法
骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。 　　1．选择软底鞋 　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 　　2．垫上泡沫软垫 　软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 　　3．热敷 　如果疼痛的比较厉害，可用热敷。 　　4．泡脚 　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 　　5．有选择的锻炼 　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 　　6．减肥 　偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
　　一、不宜做剧烈运动：如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。 　　二、做家务：家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。 　　三、体重问题：减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。 　　四、行走时：行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。 　　五、生活常识：避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。
　　早期X光片上仅有轻度骨质增生，晚期关节诸骨骨质增生明显，甚至可见游离体。要注意预防： 　　1、避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 　　2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。 　　3、关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。　骨质增生，是指增生性骨关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节炎。骨质增生的发病是因为构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织由于发生变性、退化、关节边缘形成骨刺与滑膜肥厚等变化，从而导致骨破坏，然后引发继发性的骨质增生，使关节变形，受到异常负荷会引起关节疼痛，活动受限等的症状。下面为大家具体介绍骨质增生的发病原因以及症状。
步骤/方法：
1骨质增生的治疗方式。就目前来说，没有特别有效的治愈方法，对于患者来说只能够通过多补充钙质来缓解；并且进行适当的体育锻炼来预防骨质增生，减轻体重，过重的体重会加重关节软骨的磨损，其他方式有通过外用药物来缓解疼痛。
2骨质增生的发病原因。原发性骨质增生，是由于年龄的增长并且长期劳累，从而致使骨关节退行性改变，韧带松弛，关节稳定性受到影响，从而引发关节炎；继发性骨关节病大多是由于关节损伤或者发育畸形导致的关节面不平，受凉不均引起的。
3骨质增生的发病症状。颈椎骨质增生，活动受限，颈部活动有弹响声；腰椎骨质增生，胀痛，僵硬和疲乏感，甚至于弯腰受限；膝关节骨质增生，有可持续性隐痛，剧烈运动或者久坐起立行走时膝关节疼痛并且僵硬等情况。
注意事项：
骨质增生的预防。避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。
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膝关节骨质增生的鉴别诊断膝关节是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。 膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。精彩内容，尽在百度攻略：膝关节骨质增生症状:1、膝盖骨刺初期行走、久立、楼梯、蹲、跑步疼痛关节弹响关节伸屈功能障碍休息缓解严重者影响睡眠。2、膝盖骨刺持续性隐痛气湿降低疼痛加重与气候变化关晨起或久坐起立起始膝关节疼痛僵硬稍转。精彩内容，尽在百度攻略：3、严重膝关节肿胀关节积液晨僵及久坐胶着现象关节伸屈功能障碍跛行功能受限伸屈弹响声台阶、久立膝关节症状加重。4、膝盖骨质增部患者见关节积液局部明显肿胀、压缩现象膝其关节前内侧条索肿块伴伸膝障碍膝关节周围骨赘形关节周围伴骨质疏松与骨质硬化关节面毛糙平其内侧胫股关节面受累明显关节间隙变窄其数发内侧间隙狭窄髌骨骨刺形。膝关节骨质增生保养:精彩内容，尽在百度攻略：1、洗脚水定要温度适宜，切记不要冷脚放热水，热脚放冷水，否则寒气通过洗脚传递身体各部位，首先受影响便是膝盖处。2、预防四季气变化必须要做，骨质增患者特别害怕空气变冷或阴雨，主要是因为骨质增病属于风湿性保暖首要做定要预防风、湿、寒三邪气膝盖侵害。所以膏-药骨质舒络平痛贴以祛风散寒、解痉通络、活血化淤为目的，可取得较好的调治效果。3、膝盖处宜于受力坚持做双则股四肌等收缩静力训练即取卧或坐姿双肢伸直用力绷紧腿前肌肉群持续10~20秒放松5~10秒;重复20~30遍;每4~5做三周效每坚持0.5~1步行自我按摩双腿。精彩内容，尽在百度攻略：4、减轻体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
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