为什么会血糖高，它的诱因是什么？我们该怎么防治。
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吃进体内的食物，是靠胃分解成蛋白质，糖类，碳水化合物，脂肪等各种身体所需的营养素后再被吸收的，体内需要的糖类在供应给血液足够后，剩余的糖类在胰岛素的作用下储存在肝脏中，当人体在运动，使劲或血液中的糖(即血糖)降低到一定含量时，会通过激素刺激肝脏分泌肝糖进入血液中应付身体所需。在这一过程中，如果胰岛素的分泌出现紊乱甚至不分泌，那么，血液中的血糖就出现过高，不能控制的情况，则最终会以尿的形式排出体外，但同时，过高的血糖含量会导致身体各部位受损，即称为“糖尿病”。饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。服用某些激素类药物,如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高。过度肥胖。现在的生活水平提高，很多人在饮食上不能够很好的控制，过多的食用含糖分过多的食物，不仅肥胖而且血糖升高。摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适，运动量减少会使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够，会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下，久而久之就会导致血糖高。偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。 四:在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。五:遗传等原因也可以导致高血糖
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简介: 早已不是耳听爱情的年纪。
作者最新文章血糖高的原因
【导读】血糖是指血液中的糖，空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。高血糖不是一个疾病诊断标准，而是一项检测结果的判定，高血糖不等同糖尿病。。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。造成血糖高的原因是什么呢？
造成血糖高的原因不少，具体哪些方面，和小编一起了解下！1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。2、不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。3、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。4、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。5、遗传等原因也可以导致高血糖。
糖尿病虽然是种富贵病，但是它也不是中老年人的专利，年轻人也会血糖高，也会得了糖尿病，高血糖这种疾病当下在年轻人群中要常会发现所以要重视，年轻人高血糖的原因有哪些呢？原因主要有下面的几个：血糖高的原因分两种情况，一种是空腹血糖高，一种是餐后血糖高。通常空腹血糖高的原因有两种，一种是非常多工作狂，一工作起来，就忘了时间，加班加点，常常不按时吃饭，空腹时间过长，就容易造成血糖反弹性升高。另外一种空腹血糖高的原因是，不健康的生活习惯造成的。非常多年轻人都有晚上吃宵夜的习惯，其实晚上吃宵夜等于慢性自杀，这并不是医院的专家危言耸听。如果夜间加餐量过大，会严重干扰人的睡眠。那么为了避免上述两种空腹血糖高的原因发现，医院的专家建议，最好定时定量用餐，即使工作原因，晚上加餐也要适度，不可干扰正常的作息时间。说到餐后血糖高，人们可能比较好理解一些，用餐后摄取了一定的热量，致使血糖升高，这是非常正常的。但经常发现餐后血糖过高，而且是超出常人范围的，那就得找找引起餐后血糖高的原因了。
另一个高血糖人群则是孕妇，孕妇血糖高是什么原因?需要注意什么呢?怀孕期间，胎盘会分泌一些荷尔蒙，使得血糖升高，大多数孕妇的身体能够产生更多的胰岛素来调节，以维持体内正常的血糖浓度。但是有少数孕妈咪身体内胰岛素制造量不够，让身体处于高血糖状态，妊娠糖尿病因而产生。1、少吃多餐，每天5-6餐保持少量多餐的进食方式.为维持血糖水平平稳，避免酮症酸中毒发生，餐次分配非常重要.每天最好分三大餐和三小餐，特别要避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，适宜的做法是在睡前补充一些点心。2、应禁食的果蔬：西瓜，提子，荔枝，葡萄，苹果，哈密瓜，土豆，红薯，南瓜等。3、允许进食的果蔬：西红柿，猕猴桃，杨桃，黄瓜，桔子，橙子，柚子等。4、允许喝新鲜纯牛奶或冲饮糖分低的奶粉。5、应禁食的主食：稀饭，甜面包，蛋糕等。6、每周一次来医院复查血糖及尿糖，化验必须在餐后2小时。7、锻炼活动，每天不少于2小时。8、每天进食碳水化合物300克左右。9、多食绿色新鲜蔬菜。10、补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克。11、补钙，补铁，补碘。
血糖高吃什么好?肯定不是巧克力、奶油蛋糕这些甜品，也不是其他淀粉含量或者糖分含量较高的食物!如果血糖高的话，可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱、香菇、柚子、南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。具体来说说！1、适当增吃食物纤维纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。2、植物油为较理想的烹调用油玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸，它是必需脂肪酸，在体内能帮助胆固醇的运转，不使胆固醇沉积于血管壁，所以这对预防糖尿病的一些并发症，如动脉硬化等有积极的作用，正因如此，糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是，植物油也不能大量食用，过量食用便会暴露其明显的副作用，如产热能过多而导致的脂胖等。科学家们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比，为1:1～2较好。 ...
血糖高现象十分普遍，而且血糖过高对人的身体危害是很大的，由其是对于一些上了年纪的老年人，青年人和孕妇血糖高现象增多也令人担忧！如果发现血糖高怎么办呢？几个健康的建议和原则：原则一：饮食控制少食淀粉质植物,如米,面,马铃薯,芋头等,这些食物的淀粉量一般较高,若需自己计算可找相关专业医生。原则二：适量运动血糖异常,多与肥胖,高脂血有关,也与运动太少有关。一般中老年人应该有轻中度的运动,如快走,慢跑,打球等运动,以微疲劳为度,一周三四次,每次1-2小时为宜,心脏病,高血压病人则须在医生知道下选择和进行运动。原则三：健康教育血糖偏高者需要终身治疗,不同的阶段需要不同的治疗,日常还要讲究饮食习惯,若无相关知识无法与医生很好地配合治疗,如吃药要了解药性,多接受此方面的健康教育,至少能与医生一起帮助控制因高血糖引起的各种并发症。原则四：用药控制必须在医生的指导下用药,这也与健康教育密切相关。
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>>血糖突然升高是什么原因？血糖突然升高可能是什么原因
血糖突然升高是什么原因？血糖突然升高可能是什么原因引起的？
小男生 当时年龄：
血糖突然升高是什么原因？血糖突然升高可能是什么原因引起的？
平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
糖尿病空腹血糖高有三种情况，一种是夜间血糖就很差，第二种是夜间出现低血糖，第三种是黎明现象。如果是偶然一次建议您进一步查一下夜间两点左右，及空腹血糖，看看具体是那种情况，在进行药物调整。
有几种可能剧烈精神刺激如大喜、暴怒或悲伤等情绪波动可使肾上腺素分泌增多血糖升高饮食过量、暴饮暴食后血液中游离的葡萄糖增多使血糖升高剧烈疼痛、严重外伤、全身麻醉引起胰高血糖素分泌增加也可使血糖升高
您吃的食物全是高糖食物，是必须禁止的。打胰岛素需要把血糖马上降下来，糖尿病不i帧更要的是注意饮食，希望谨记。
你好。血糖突然升高的原因有，一次吃了很多的糖（如巧克力）或输液过多的葡萄糖；二糖尿病患者突然停止使用降糖药；三是患有急性疾病，如脑出血或重症炎症等。
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血糖突然升高是什么原因？血糖突然升高可能
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