三伏天啊三伏天
iPod逐渐远去，它承载着我们一段美好的回忆。
你觉得哪一句最有道理呢？
三星方面已经无意中证实了 Galaxy S8 三防版新机 Galaxy S8 Active 的存在。
对于Apple Pay在中国的发展，还有很长的路要走。
三星想打出这张牌：对未来手机安装兼容硬件，对过去的手机使用外设支持。
当然，“iPhone 8”的最大悬念还是指纹识别。
MarketWatch 则注意到各个分析师对于苹果股票评级的变化不大。
在浩瀚的太空世界里进行冒险，不过怎么看都感觉和《骑士经理》太像了。
操作流畅，打击感也还不错，攻击与技能硬直小，可以打出非常漂亮的连招，从动作手感来...
《粘粘军团》是一款紧张刺激的休闲跑酷类游戏，在游戏中玩家需要通过点击屏幕跳跃来避...
中二科考队员乐安无意中找到一个神秘方块，在其带领下找到一台小机器人，他或许还不知...
即便在手游画质飞速发展的今天，我们发现依然有不少的玩家对于像素风格游戏情有独钟，...
Minilab Ltd 推出的《星际天才之太空猫》是一款针对6-11岁儿童开发的益智游戏，在游戏...
“让我们用这个时代的方式向传统和手艺致敬”。
这个是全新的配色，看起来相当的萌，绝对会是妹纸的最爱。
给Apple Watch选购一款保护壳，能让它避免一些磨损。
这款产品已获得苹果 MFi 认证，可通过蓝牙 4.0 连接。
这款表带有点类似于苹果 Apple Watch 的链式表带。
对于 iPad 用户来说，选购一款支架产品其实很有必要。
本产品为与iphone7搭配的显示屏准备了专用软件，在应用程序中保存了文本文件形式和电...
PodsLocker让你外出运动也可以有效的收纳AirPods，为其提供一个安全有保障的“住所”...
这样的合作，又多了一个让你买买买的理由。
我要疯了啊，废纸篓里的东西删不掉怎么办
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青苹果, 积分 61, 距离下一级还需 139 积分
我装的双系统， 然后从mac删 win里面的影片，结果怎么都删不掉，也移不回去，各位大大帮帮忙啊怎么办啊～！！！
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删除你装的读写NTFS的软件！就可以了！
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引用第1楼8829NKG于 16:21发表的
删除你装的读写NTFS的软件！就可以了！
删除了不是就不能读写win下的文件了吗？
那废纸篓里的东西能删除嘛
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回 2楼(旖旎霓裳) 的帖子
删除了后等你请看后在装上
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～小碎花，我怎么就不
直接在mac里修复windows分区磁盘就好
我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
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怎么修复啊我纯小白～
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打开“废纸篓”，然后按Finder菜单中的“安全倾倒废纸篓”
不行的话，就是磁盘修复，修复WIN分区就好了。
打开磁盘工具，然后如图
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回 楼主(旖旎霓裳) 的帖子
修复一下就可以删除了...
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?〆请不要加分〆?
我是打酱油的··
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?我该怎么办？我快要疯了！
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我总是看自己什么都不顺眼，感觉自己什么都不行？我还常常的空想，某件事已经过去很久了，但是自己还是拿出来想如果当初那样又会怎样。早晓得什么什么。。。。。还有就是有些事我很有把握相信自己做好了的，但是自己就是忍不住又要在检查下，在想下是不是哪又没做好！而且往返很多次。这样真的好累！！我该怎么办！我觉得我的记性已经开始明显的下降了，老是走神，请大家帮我下，谢谢了。
　　后悔：心理健康的大敌　　人们产生后悔的原因大致可分为两种：　　第一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头没能采取必要的预防措施，在这种情况下，决定人是非常后悔的，因为他已经接近正确的选择，只因一念之差发生了重大遗漏。　　另一种后悔经常发生在盲目乐观者身上，决定者在制订行动方案时，有意回避不利的信息，对未来的困难、危险及不利条件根本未加考虑，由于没有任何心理准备，也没有任何有效的应急措施，因此，决定者只有惊恐和本能的防御反应，只能临时利用手头的力量补救一下，但终因补救措施的非系统化、非严密化而收效不大。　　有的人经常后悔，而且经常经历相似的后悔，他们的失误往往不是新的失误，而是屡次重复旧的失误。他们的后悔仅仅停留在肤浅的情绪水平，没能深深地触及认知结构，没能很好地剖析失误的原因和吸取发人深省的教训。　　如何将后悔转化为深刻的教训呢？我们不妨从以下三个方面入手。　　一、反思后悔的根源，找出决定失误的原因。　　二、在陷入极度后悔的状态时，应淡化后悔的情绪色彩，积极采取挽救行动，但不应彻底遗忘后悔的情绪，适当地在心中保留后悔的经验才能对未来的选择很审慎。“健忘”正是屡犯相同错误的根本原因。　　三、在面临与过去相似的选择时，一定要仔细地回忆过去失败的情形，积极地利用过去的经验，从而避免犯相同的错误。　　其实，只要留心，便不难预见损失：　　首先，当选择者搜寻各种可能性，并且仅仅发现了一个可接受的方案时，他就倾向于忽视这一可能性的危险，无暇思索未来的威胁。如果他得不到反对这个惟一方案的任何信息，他就会迅速采纳这个方案。如果这个惟一的方案也很危险，且代价又很大，选择者就会认为自己已山穷水尽，没有选择的余地了，这种没有选择余地的感觉严重妨碍了选择者的思路，使之被动、草率地应付选择。　　人们遇到难题向专家咨询时，也会产生一种顺从感或别无选择感。这时，人们十分情愿地听从专家的意见，认为他们的意见是惟一合理的。这种在专家面前的自卑感妨碍了人们的自主性，使人们轻易放弃了其它选择。　　其次，选择者尽管已经意识到选择可能带来损失及后悔，但认为损失不会马上出现，他就容易低估损失的严重性。　　再次，如果选择者认为自己的决定对自己的名誉和周围人不会造成巨大影响，他就不易预见到后悔。　　最后，如果选择者确信自己不会再发现新的信息或新的可能性，他就会默认现实的选择，不再理睬可能出现的后悔。　　高质量的选择是一种情绪中性的耐心选择，它不被有利条件冲昏头脑，也不被不利环境所吓倒，它始终怀有希望，又始终不掉以轻心，它要求人们保持一定的紧张度，投入一定的精力，这也是责任感的体现。
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冷静、清醒、沉着、乐观。学会自我认识，不但要发现不好的，同时要发现好的，一定要客观，不要片面，如果自己想不出找朋友问问，多问些，发现自己的优点，肯定自己的优点。做事不要冲动，不要太感情用事，吃好点，放松自己，不要被压力压倒，不要想太多的困难，谁都有困难就是看如何看待了。每天早晨起来跑跑步，一切都会好起来的，你很健康，不要怀疑，加油～！
可能是父母影响到了。我觉得首先放轻松吧。做做你喜欢做的事。不要过于忙碌，学会减压，分散注意力。多和别人聊天，千万别一个人闷着。。和父母谈谈。。大家都会帮助你的。一切都会过去的。
找个自己喜欢的事做做吧,别太在意自己和别人的想法,多听听音乐,做做运动,找个你信任的人聊聊,找到自己的优点,相信自己不比任何人差,出去走走吧,对你会有好处的,加油吧!
似乎有了强迫症的倾向至于总认为自己不行，可能与早期未得到自我心理认同有关不过问题都不大，只要不影响正常生活就不要刻意去纠正，慢慢会好的
自信一点，你就没有那么多苦恼了 没有去经历的事，你又怎么知道结果呢 第一次被人笑，可第二次就不会了 再说你可以请朋友带你去，这样心里有底 以后就可以自己去一些你以前不敢去的地方啦（酒店和理发店等） 你想酒店和理发店等的客流量是很多的，没人会注意你犯的小错误的 放心吧，勇敢一点！ 如何建立自信心 ①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 (二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。 (三)把你走路的速度加快25% 当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。” 母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。” 观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。 许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。 普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。 另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。” 使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。 (四)练习当众发言 拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。 在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。 不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。 (五)咧嘴大笑。 大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。’转眼间，我的敌意变成了友善。” 咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑。要控制、运用笑的能力。 (六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。 (七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。 《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修，他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说：“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方，那么，这位女人即使再三对镜梳妆，或明知自己的皮肤黑黝，也会毫不在乎。这样一来，她就能专心于化妆，而且总觉得自己不失为迷人的女性。 接着，卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”，把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受。 总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。 (八)自信培养自信 如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生，并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他(她)们看，请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央，举办一次又一次各种的比赛。然而，大家变得愈来愈美，简直让人看不出来。那里的工作人员说：“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度，使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”，这种肯定生活的态度产生自信，使这些人显得更美。丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。 (九)做自己能做的事 做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。从没遇到有人说：“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。以下是一位摄影师的小故事。一次，这位摄影师出席某个聚会。前往酒会的途中，这位摄影师说道：“我戒酒了”，问他：“什么时候开始的”，他回答：“刚才我决定戒掉的。”他把烟、酒都戒掉了。大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。“永远”也是一小时一小时累积起来，因为抽掉一小时，也就没有永远了。试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead!”(做吧)，另一张写上“待会儿再做”。把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。我们可以在背面先写上“要有自信”。当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。 跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段，都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想：“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执着于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。有句俗话说：“雁子飞，乌龟也跺脚”，就是说“找不到自己要作的事”的人，不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞，那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。
也许是你生理上的一些反应造成的，没事别多想，多做点事情就好了！
精神衰弱征兆。。。。来自压力，放松，学会放松自己
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病情描述：
我得了癫痫病十多年了还没好吃了好多药都不管用都市睡着以后发作我想了解一下有什么药可以治疗的吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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【成长记录】要疯了，神衰，收藏
要疯了，思想剎不住车，受不了，一直在胡思乱想，受不了了，崩溃了，
有谁能帮帮我，受不了了，思绪纷飞，拉不住
脑子浑浑噩噩，没有一点动力，思绪纷飞，
废物，一点欲望都控制不了，你能有什么出息！
我容易紧张
心态很重要，要调整，多和朋友玩，没事，哥们，撸吧用不了几年你想撸也撸不出来，特码，别傻了，醒
早上去市场走走，你会发现那些过的很苦的人依旧顶着严寒早起去挣微薄的收入，然后再看看自己，就不会想那么多，多接触生活
念起即断，念起不随。念起即觉。觉之既无。出去转转找点事情做。转移注意力。
做点有意义的事
给你说个办法，那就是念佛。念南无阿弥陀佛，把所有的注意力集中到这六个字，你会发现，你大脑的思想就会停下来。而且，还会有极大的功德。
妈的，和楼主一样，最近真是烦死了，还没办法排遣！！我这两天在跑步，不知道会不会好点
楼主，现在要做的一个就是坚定戒色，永远别碰否则没有办法好起来的。第二个就是你可以尝试去运动运动，慢跑试试看，一开始可能会很难需要集中注意力，但是之后可能就不会再思绪纷飞的。第三，要坚持早睡早起作息规律三餐规律饮食清淡！每天一定要在23点之前睡觉，这个中医养生的关键，第四要让自己忙起来，做做家务阿，总之尽量就是省力的体力活，可以减轻大脑的负担的！最后积极就医，让医生给你正确的建议，去三甲医院正规的大医院！加油！
楼主心里压力好大，可能是最近因为一些事或者什么的，有时间你可以出去走走，让心情舒服起来，加油
玩游戏吃东西看电视　???　　　?　　　?　　 ?　?　　 ?　　?　?????????? /　? l?　\???　?/　?　l ?　\?? ? /　 ?　l　?　\???? /?　　 l　　　　\??
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坚持住啊！骚年！? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
昨天睡觉非常不好，十点半上床睡觉，12点勉强睡着，四点半醒了，外面在下雪，辗转反侧到天亮
都是这么过来的，我当年比你严重多了，现在还不是好好的，慢慢来，不着急
梦遗算破戒吗？
静心，把思想放在工作学习上！
思想杀不住车，我也是，从昨天开始，我感觉渐渐的刹得住车了，戒了48天的成果，我行你一定也行
做点别的转移注意力，学点感兴趣的东西
你和你差不多，我是强迫症，还好悬崖勒马，没有继续找死，否则就会像你一样了，我现在强迫症有时也很严重，老是担心掉东西，担心上班没打卡，我对待这个的方法就是戒色口诀。毫不思考的断念，托一秒就晚了！
要注重修心
戒色不是憋色，阴邪的思想改不了，戒色是不可能成功的，思想决定行为，所以根本上来讲，得从心上戒。行善，孝顺父母，积累正气，就不会去想那些邪恶的东西。正气足，邪气消，此消彼长就是这个道理。常存利他心，克服利己思想，从自私自利的怪圈中走出来，活回健康、阳光、自信的人生。多学习吧里戒色精品文章，学习他们的方法。也可以去听喜马拉雅fm搜索戒色文章对你认识sy，戒除sy很有帮助。 记住不改这种恶习，你撸掉的是你一辈子的幸福。以上是我的一点戒色心得希望对你有帮助。
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