我睡到晚上睡觉手臂发麻到醒三点多醒了 没有睡着 我的睡眠正常吗

失眠晚上3点多才睡着的啊,然而早上六点就又醒了,我真的是失眠害怕啊_百度宝宝知道星空生活网提醒你:404错误无法显示
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我晚上九点半左右睡觉,到凌晨三点左右醒来
健康咨询描述:
我晚上九点半左右睡觉,到凌晨三点左右醒来,醒了就无法再入睡,每天都是如此。白天呢一天都没什么精神,想睡觉。这到底是怎么了
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
擅长: 骨髓炎,股骨头坏死介入及中医治疗,食道癌支架植入术
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的情况分析,你的情况可能是由于劳累紧张导致的植物神经功能紊乱出现的症状,另外还应该注意是否倒夜班导致的生物钟紊乱导致的睡眠障碍。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议应该适当休息,避免紧张焦虑。适当服用营养神经镇静安神的药物治疗。必要时适当调整睡眠时间。
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我晚上睡觉在1点到3点经常醒是怎么回事啊
来自内蒙古
健康咨询描述:
我晚上睡觉在1点到3点经常醒是怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:能晚上睡好就可以
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擅长: 治疗失眠症、抑郁症、头痛、头晕、焦虑症、神经症、精
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&&&&&&病情分析:&&&&&&失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,.&&&&&&指导意见:&&&&&&并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你反应的问题主要是睡眠问题,以早醒为主。如果早醒也伴有情绪低落,心情不好,兴趣的减退等,可能是抑郁症。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可能的话到专门的精神专科医院门诊看看或者就近看看临床心理科专家。
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