猪心能和桂圆红枣小米粥一起炖吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-14 13:53 标签： 桂圆红枣小米糊
猪心可以和桂圆枸杞子一起做汤吗_百度知道
猪心可以和桂圆枸杞子一起做汤吗
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明目、益气等功效。猪心入汤，能补益心血、性温；归心，有补肾、养血益脾、补心安神的功效。杞子味甘性平，有开胃、脾经；桂圆煲汤、滋阴、养肝，补心安神、养血壮阳，养心安神，有镇静及强心的效果。和桂圆枸杞猪心汤，能滋补强体可以的~~~桂圆枸杞猪心汤，是一道美味滋补的补心安神汤。桂圆味甘
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可以的，吃了都是温补的，体质热的人少吃。
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［约约小语］
最近某人挺辛苦的，每天都得忙到凌晨了才能睡，我也想不出什么好东西，所以今天就给他做了道桂圆炖猪心。
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，还可治疗病后体弱或脑力衰退。
猪心则是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变，但可以增强心肌，营养心肌，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
桂圆和猪心同煮可以补血安神、养心健脾，特别是对睡眠不好有一定的作用，同时因为添加了蜂蜜，所以对肠胃消化也是有好处的，大家不妨可以试一试。
相关做法［红枣银耳雪蛤］
【桂圆炖猪心】
原配料：猪心　干桂圆　枸杞
调味料：蜂蜜
１）猪心切片，去淤血并冲洗干净后，放清水内浸泡半个小时。
２）把猪心捞出用开水再烫洗一遍，控干水分后放入炖盅，放入清洗好的桂圆加开水盖上盖子。
３）锅内加水，并铺上一条布条，主要是为了平衡炖盅，以免倒了。
４）接着把炖盅摆放在中央，开大火盖上锅盖。
５）等炖盅里的水煮沸约半个小时后，再加入枸杞改小火炖一个半小时左右即可。
６）期间要注意锅内的水，记得要不时地加少量水，以免干锅。
７）等汤稍凉后，根据自己的喜好加适量蜂蜜调味就可以了。
＊猪心上的猪心顶可以不用去除，这样炖出来的汤更有营养＊
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。红枣桂圆炖猪心
推荐人群：
忌食人群：
1/2茶匙
准备食材：猪心1个、红枣7颗、桂圆5颗、盐1/2茶匙
步骤1：将猪心洗干净，然后切开。
步骤2：将猪心放入沸水中焯烫后捞出，洗去浮沫。
步骤3：将红枣洗干净，去掉枣核。
步骤4：桂圆去掉外壳，洗干净后备用。
步骤5：将猪心、红枣和桂圆放入炖锅中，加入适量的清水，大火煮开之后，用小火炖2个小时。
步骤6：炖好的汤调入盐。
步骤7：再焖煮一会儿即可盛入碗中。
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