宝宝身高体重标准表
根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《》，该标准已于日由卫生部正式公布。男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。微信关注“宝宝跟我学”(baobaofood)，最全科学喂养知识，1000道辅食轻松查询。表1 & & 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高宝宝比别人家孩子矮半截，问题可能出在这，小编专访育儿专家，总结出6大误区，其中第3点90%的父母都犯错。微信关注公众号“朵妈亲子时光”查看宝宝身高。表2 & & 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高生活中矮个子父母常常被冠上罪名：宝宝长不高，都是你的错！其实不然，做好后天准备，宝宝也能长高。专家从营养、运动、睡眠、成长环境等方面逐一支招，微信关注公众号“朵妈亲子时光”获取宝宝长高方法。表3 & & 7岁以下男童体重标准值（kg）表4 & & 7岁以下女童体重标准值（kg）说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平；如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮（高）”，代表了27.4%的儿童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮（高）”，代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差（&-3sd&+3sd）之外（比例小于0.5%）。很多老人和父母都凭主观判断宝宝胖瘦、发育好坏。实际上宝宝长得胖是营养不良，走路晚也不一定发育差，1张表教你判断宝宝发育是否达标，微信关注公众号“朵妈亲子时光”一键获取。
宝宝出生体重的理想范围
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：婴幼儿体重标准测量公式：1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
1、营养身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。2、睡眠脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时；18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需，个体差异较大，如果有的时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。3、运动运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。4、疾病很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。5、遗传和性别据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。6、生活环境、社会文化、气候地区据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。
一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生;游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳；强度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料，胶质和无机盐。
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。以下推荐有助于身高增长的五大食品：第一是牛奶 牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。但要注意的是，一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。小贴士：牛奶饮用的误区1、牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜过长。2、给孩子喝的牛奶越纯越好给孩子喝太纯的牛奶，这是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化。3、喝奶之前扔掉奶皮在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，很多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。4、牛奶中加入果汁更有营养有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱，另一方面认为这样更有营养，专家指出，其实这也是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化，所以应该将饮用果汁的时间与喂牛奶的时间隔开一个小时左右。第二是沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。小贴士：1、鱼类还可以促进伤口愈合蛋白质不但能增进幼儿成长发育，有伤口的时候，它可以使其伤口快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所必须的九种胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有87—98%皆可被我们人体所利用，所以鱼是非常好的蛋白质来源。2、选购鱼类需注意事项父母在喂食小孩子时要注意把鱼刺去掉;除此之外，选购鱼类时需注意五点事项：（1）肉质要有弹性。（2）鱼鳃呈淡红色或暗红色。（3）眼球微凸且黑白清晰。（4）外观完整，无鳞片脱落之现象。（5）无臭腥味者为新鲜的。3、提醒（1）不是指吃鱼就万事皆成了，牛奶、肉、豆类及豆制品、五谷根茎类（主食类）、蔬菜类、水果类及油脂类，六大类食物缺一不可。（2）除了食物均衡外，还要注意食物是否富变化性及符合孩子的口味。第三是菠菜菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。小贴士：菠菜最好凉拌吃过多摄入菠菜中的草酸可能对人体有害。美国《时代》杂志曾将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位，原因是菠菜富含多种维生素成分，其中以胡萝卜素、叶酸、、含量较高。第四是胡萝卜胡萝卜含大量的1、B2、B12、烟酸，它被称为红色的金花。宝宝的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。第五是柑桔柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的。小贴士：食用桔子时应注意以下几点1、控制食用量据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。2、桔子不宜与萝卜同食萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。3、桔子与牛奶不宜同食牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。4、有些宝宝多吃桔子会上火有些宝宝吃桔子过多还会出现中医所说的上火表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，宝宝最好不要多吃桔子。若吃多时，应停食1—2周再吃。
如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动。宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗。除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜和，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了。需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的量和热量要少一些。
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您好。根据您的描述，孩子的消化系统似乎不太好。孩子小，其免疫系统还没成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致上述现象。建议选择添加了益生元的奶粉。可以选择雅培智护系列。另外，奶粉最好不要频繁地更换，这样不利于孩子的吸收。
你好，根据你的描述，孩子的身高体重都是属于正常的范围，如果检查一切正常的话，是不必担心的了，注意孩子的饮食要注意营养均衡就可以了。婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
&宝宝体重标准测量公式：1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)；7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)；2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
宝宝身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。&
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&&&女孩宝宝四个月身高体重标准是多少呀？
女孩宝宝四个月身高体重标准是多少呀？
宝宝四个月零十一天，出生到现在总共长了五斤半，身高长了13公分。体重是不是太少了啊?女孩子。
只要我们小宝贝成长得好，吃好睡好玩好，就不用太担心呢，这个标准也是参考哦，四个月女婴：身高56.7-70.0cm；体重4.93-9.66kg；头围37.2-44.6cm。
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你可以参加一下第二个月　　◎　生理指标：满两个月时，男婴体重3．5~6．8千克，身长52．9~63．2厘　　　　米；女婴体重3．3~6．1千克，身长52．0~63．2厘米 。　　◎　养育要点：　　　　逐步建立起吃、玩、睡的规律生活；　　　　尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。让宝宝醒的时　　　　候处在快乐中；在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉；　　　　天气好时带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的　　　　日光浴。　　　　可以让宝宝俯卧片刻；　　　　悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握；　　◎　发育指标:　　　　逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；　　　　俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；手指能自己展开合拢，能在胸前　　　　玩，会吸吮拇指。　　◎　本站提示　　　　在阳光下晒宝宝屁股，可治疗&红臀&；　　　　母亲发烧38度以上时应停止哺乳，发低烧（37．5℃~38℃）时是可以继续　　　　哺乳的。　　　　别让宝宝过胖。　　　　除了夏天外，每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。　　　　第三个月　　◎　生理指标：　　　　满三个月时，男婴体重4．1~7．7千克，身长55．8~66．4厘米；女婴　　　　3．9~7．0厘米，身长54．6~64．5厘米。　　◎　养育要点:　　　　给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周　　　　围环境，获得不同的视觉经验。　　　　通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的　　　　支撑力。　　　　用玩具逗引宝宝发音。　　　　训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。　　　　锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。　　　　宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有　　　　栏杆的小床上。　　　　宝宝的玩具不能比嘴小。　　　　宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。　　　　只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。　　◎　发育指标：　　　　俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身；头部能够挺直；眼看双手、手能互　　　　握，会抓衣服，抓头发、脸；眼睛能随物体180度；见人会笑；会出声答　　　　话，尖叫，会发长元音。　　◎　本站提示：　　　　多数宝宝此时应该补钙了。　　　　带宝宝到公共场所为时尚早。　　　　尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食作准备。　　　　第四个月　　◎　生理指标：　　　　满四个月时，男婴体重4.7~8.5千克，身长58．3~69.1厘米，女婴体重　　　　4.5~7.7厘米，身长56.9~67.1厘米。　　◎　养育要点：　　　　发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导　　　　手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。　　　　多给宝宝听音乐，和宝宝说话。　　　　给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动　　　　作。　　　　逗引宝宝说话，与宝宝做问答游戏，练习发声，学习&交谈&。　　　　适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。　　　　尽可能坚持母如喂养。母亲工作时，要三小时挤一次，促进母乳分泌。挤　　　　出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。　　　　有的宝宝已经会翻身，父母更要当心宝宝的安全。　　◎　发育指标：　　　　俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩　　　　具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声　　　　音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。　　◎　本站提示：　　　　该去复查卡介苗是否接种上了。　　　　不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。　　　　一岁以后，随着宝宝的成熟，自然会停止吃手。　　　　孩子发育的个体差异较大，有些指标不能达到不要紧。　　　　第五个月　　◎　生理指标：　　　　满五个 月的男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千　　　　克,身长58.9~69.3厘米。　　◎　养育要点：　　　　添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。　　　　一般每周至多加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不　　　　了，就暂停几天。　　　　重视感官训练，使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续　　　　提高。　　　　不会翻身的宝宝，父母多进行翻身训练。　　　　对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抗　　　　病能力。　　　　冬天除外，每天应有至少两小时的室外活动。　　　　多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。　　◎　发育指标：　　　　能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答；大部分孩子能够从仰卧翻　　　　身变成俯卧；可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰；大人扶着，能站立；　　　　能拿东西往嘴里放；会发出辅音一二个；　　◎　本站提示：　　　　宝宝的床栏上，别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的　　　　脸，会出危险。　　　　即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。　　　　第六个月　　◎　生理指标：　　　　满六个月时，男婴体重达5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米,女婴体重　　　　5.5~9.0千克，身长60.6~71.2厘米。头围44厘米，出牙两颗。　　◎　养育要点：　　　　继续添加辅食。　　　　预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄、鱼、肝泥、肉　　　　末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物　　　　性食物高。　　　　提供适宜的玩具。为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分为观赏性　　　　和操作性两大类。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动。操作性玩具是宝宝　　　　能拿的，多为能发声的玩具。　　　　反复叫宝宝的名字，使宝宝对自己的名字有反应，熟悉并记住自己的名　　　　字。　　　　教宝宝认识实物，给宝宝指认实物。　　　　宝宝已经认识妈妈了，妈妈应多与宝宝在一起，多跟宝宝说话、做游戏，　　　　抚摩宝宝的皮肤，满足宝宝的亲情渴望。　　　　经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕生　　　　现象。　　　　让宝宝照镜子，帮助宝宝认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。　　◎　发育指标：　　　　手可玩脚，能吃脚趾；头、躯干、下肢完全伸平；两手各拿一个玩具能拿　　　　稳；能听声音看目的物两种；会发两三个辅音；在大人背儿歌时会做出一　　　　种熟知的动作；照镜子时会笑，用手摸镜中人；会自己拿饼干吃，会咀　　　　嚼。　　◎　本站提示：　　　　此时宝宝体温高于摄氏37度，，在运动、学习中遇到障碍。　　　　锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让　　　　宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准确到准确，由把着　　　　手教到听语言指挥而动。　　　　第七个月　　◎　生理指标：　　　　满七个月时，男婴体重达6.4~10.3千克,64.1~74.8厘米，女婴体重5.9~9.6　　　　千克，62.2~72.9 厘米。牙齿2~4颗。　　◎　养育要点：　　　　添加辅食，使宝宝喜欢辅食。　　　　尝试用辅食代替一顿奶。　　　　预防疾病。六个月后，婴儿从母体中带来的免役力降低了，容易受感染，　　　　同时易引起全身性的病变。家长要加强宝宝户外活动，不带宝宝去人多的　　　　公共场所。注意卫生，对宝宝入口的器具要进行消毒。　　　　帮助宝宝学习爬。爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用，科学已经　　　　证明，不会爬就直接走的孩子容易成为&问题孩子&，在运动、学习中遇　　　　到障碍。　　　　锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让　　　　宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准确到准确，由把着　　　　手教到听语言指挥而动。　　◎　发育指标：　　　　会坐，在大人的帮助下会爬；手能拿起玩具放到口中；会表示喜欢和不喜　　　　欢；能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；记　　　　住离别一星期的熟人3~4人；会用声音和动作表示要大小便。　　　◎　本站提示：　　　　宝宝长牙时，会咬手指、玩具、衣被，适当吃磨牙食物非常必要，超市里　　　　有磨牙饼干。　　　　少坐多爬好处多。　　　　不要亲宝宝的嘴，不要口对口喂宝宝食物，因为大人的唾液常带有细菌和　　　　病毒。　　第八个月　　◎　生理指标：　　　　满八个月时，男婴体重达6.9~10.8千克，身长65.7~76.3厘米。女婴体重达　　　　6.3~10.1千克，身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。　　◎　养育要点：　　　　宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了，要以宝宝的爱好添加辅食，开发尽　　　　量多的食物品种，以保证营养平衡。　　　　在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。　　　　在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、　　　　动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。　　　　可以用辅食代替1~2顿奶。　　　　在日常生活中，把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。　　　　继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。　　　　教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示&欢迎&，挥手表示&再见&。　　◎　发育指标：　　　　能够扶着栏杆站起来；可以坐得很好；会两手对敲玩具；会捏响玩具；会　　　　把玩具给指定的人；展开双手要大人抱；用手指抓东西吃；会用1~2种动作　　　　表示语言。　　◎　本站提示：　　　　这个月，宝宝的发病率会上升，不能因为怕感冒就减少户外活动。　　　　提供安全的运动场，清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护　　　　罩，热水瓶放到宝宝够不到的。　　　　母乳充足的母亲，不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。　　　　第九个月　　◎　生理指标：　　　　满九个月时，男婴体重达7.2~11.3千克，身长67.0~77.6厘米.女婴体重达　　　　6.6~10.5千克 ,身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。　　◎　养育要点：　　　　母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和完善临　　　　睡前以及半夜醒来时可喂母乳。　　　　不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。　　　　可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，不要喂糖块，这是危险的。　　　　这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站，能站立的婴儿学会迈步。　　　　每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过。　　　　激发宝宝探索周围环境的兴趣，如捉迷藏游戏就是很好的活动。　　　　培养良好生活习惯，练习用便盆，养成入睡、讲卫生的好习惯，训练宝宝　　　　自己动手吃饭。　　　　鼓励宝宝模仿大人发音，与大人愉快交流。　　　　训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。　　◎　发育指标：　　　　扶物站立，双脚横向跨步；拇指和食指能捏起细小的东西；能听懂自己的　　　　名字；能用简单语言回答问题；会随着音乐有节奏地摇晃；认识五官；会　　　　做3~4种表示语言的动作；知道大人谈论自己，懂得害羞；会配合穿衣。　　◎　本站提示：　　　　体重过重的婴儿不要站立太久。　　　　坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需要防止的主要事故。　　　　第十个月　　◎　生理指标：　　　　满十个月时，男婴体重7.6~11.7千克，身长68.3~78.9厘米.女婴体重　　　　6.9~10.9千克，身长66.2~77.3厘米.出4~6颗.　　◎　养育要点：　　　　即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。　　　　宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼，品尝点心也是宝宝的生活的乐　　　　趣之一，要给宝宝吃一些点心，最好定时。　　　　训练宝宝的自我服务技能，培养宝宝的独立性。鼓励宝宝自己包奶瓶、自　　　　己坐盆大小便、自己去拿玩具等。　　　　提供适宜的玩具，这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉玩　　　　具较好。　　　　创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。多为宝宝　　　　唱儿歌、童谣。　　　　训练宝宝走路。让宝宝多爬。　　　　除刮风、下雨外，尽量多到室外活动。　　◎　发育指标：　　　　会叫妈妈、爸爸；认识常见的人和物；能够独自站立片刻；能迅速爬行；　　　　大人牵着手会走；喜欢被表扬；主动地用动作表示语言；主动亲近小朋　　　　友。　　◎　本站提示：　　　　这个月中，婴儿除母乳外，只吃一些稀粥就会营养不足。　　　　不要给超重婴儿过多的点心，也不适宜给营养丰富的香蕉。　　　　把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。　　　　第十一个月　　◎　生理指标：　　　　满十一个月时，男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米.女婴体重达　　　　7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。　　◎　养育要点：　　　　辅食开始变成主食，母乳、牛奶变成副食。大部分母乳喂养的宝宝已经断　　　　奶了。　　　　如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，就会缺乏动物蛋白。应该　　　　保证宝宝摄入足够的动物蛋白，但不必拘泥于书中所说的量，要根据宝宝　　　　的饭量而定。　　　　辅食要少放盐、少放糖。　　　　逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象.　　　　继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。　　　　训练宝宝走路。　　　　禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。　　　　训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。　　◎　发育指标：　　　　大人牵一只手就能走；能准确理解简单词语的意思；会叫奶奶、姑、姨　　　　等；拿指出身体的一些部位；会竖起手指表示自己一岁；不愿意母亲抱别　　　　人；有初步的自我意识。　　◎　本站提示：　　　　宝宝吃完点心后喂些水，可预防龋齿。　　　　宝宝的骨头还软，走路时间不要太久。　　　　家庭保持文明的语言环境，宝宝已经能很好地模仿大人说话了。　　　　第十二个月　　◎　生理指标：　　　　满十二个月时，男婴体重达8.1-12.4千克,，身长70.7-81.5厘米,女婴体重　　　　达7.4-11.6千克,身长68.6-80.0厘米.头围46厘米,胸围46厘米.出牙6-8颗.　　◎　养育要点：　　　　这个月如果宝宝身体健康的话，就应该断母乳了。　　　　断母奶后，每天喝一到两次牛奶。　　　　断母乳后，宝宝可能发生大便干燥，可在饮食上增加素菜量，香蕉、蜂密　　　　也有润肠作用。继续加强语言训练，为宝宝创造说话的机会。鼓励孩子用　　　　语言表达他自己的愿望。　　　　引导孩子和个性向着良好健康的方向发展，对于孩子不好的行为家长要明　　　　确表示禁止。对于孩子好的行为，家长要加以鼓励。　　　　不要让孩子过多地看电视，孩子应该在与人、与事物的接触过程中成长。　　　　加强父母与孩子的交流，保持愉快的家庭气氛，使孩子保持良好的情绪状　　　　态。　　　　继续训练孩子走路。　　　　每天要有至少三小时的户外活动时间。　　◎　发育指标：　　　　不必扶，自己站稳能独走几步；认识身体部位三到四处；认识动物三种；　　　　会随儿歌做表演动作；能完成大人提出的简单要求；不做成人不喜欢或禁　　　　止的事；开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。　　◎　本站提示：　　　　不要迁就宝宝的不合理要求；　　　　不要故意学宝宝错误的发音，否则错误的发音就固定下来，以后很难纠　　　　正。　　有利促进身材长高的食物有：（1）有利骨骼生长和成骨物质骨是由有机物和无机物构成的。有机物主要是胶原蛋白和粘蛋白，无机物则主要是钙和磷。富含胶原蛋白和粘蛋白的食品有：肉皮、猪蹄、鸡、鱼以及龟、鳖等。富含磷的食品有杏仁、干豆类、鸡蛋、牛肉、木耳、海带、南瓜子等。它们磷的含量约为牛奶的2~4倍。富含钙的食物有虾皮、海带，约为牛奶的15~18倍，豆类制品、西瓜子、南瓜子等，约为牛奶的2~3倍。一般情况下，钙和磷的比例，以l：1为好，如钙过多，会形成磷酸钙从尿中排出；磷过多，会形成磷钙从尿中排出。（2）有利肌肉生长的物质蛋白质是构成生物机体的主要材料，又是各种抗体中某些激素的重要成分。富含蛋白质的食物有：瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼、蛋、大豆及豆制品。（3）激素与骨骼及肌肉生长有密切关系的激素有：①雄性激素和雌性激素，都有促进骨骼生长的作用，又有促使骨骼软骨层骨化的作用。类脂质中的固醇是制造体内固醇类激素和性激素、肾上腺皮质激素、维生素D3等的必需物质，而不饱和脂肪酸是人体固醇的主要来源。富含不饱和脂肪酸的食品有：植物油脂、禽、鱼油、瘦肉、鱼类等。其中棉籽油、豆油含量尤为丰富，约为菜籽油的7~8倍；②甲状腺激素。它是甲状腺分泌的含有碘的激素，具有促进新陈代谢、加速体内物质氧化分解过程、促进体内发育和提高神经系统的兴奋性等功能。幼年时如甲状腺低下，会引起&呆小症&智力低下，骨骼生长发育不良，身体矮小。缺碘是甲状腺激素过少的原因之一。含碘较多的食品主要是海藻类，其中海带、紫菜、发菜，含碘为鸡蛋的100~2400倍。海蜇、海参、鸡蛋、山药、柿子中也含有丰富的碘；③生长激素。它是脑垂体分泌的7种激素中的&种，又称促体素。它直接作用于组织、细胞。可以增加细胞的数量和体积，促进人体生长。所以对儿童、少年特别重要。幼年时如生长素分泌不足，会出现&侏儒症&；相反，生长激素过多，便会形成2米以上的&巨人&。在食品中增加不饱和脂肪酸和优质蛋白的供给，可以防止上述症状的发生；④促性腺素。它也是脑垂体分泌的重要激素之一，可以调节骨骼的形状和长短、大小比例。不仅与身材高矮有一定关系，而且对体型美有重要作用。在食品中除注意优质蛋白外，还应注意锌的补充。（4）维生素和微量元素与生长有关的维生素有：①维生素A。富含维生素A的食品有：肝类、螃蟹、蛋类、牡蛎等。其中鸡肝、羊肝、牛肝的维生素A含量，分别为猪肝的6、4、3.4倍；②维生素D。富含维生素D的食品有：鱼肝油、蛋黄、鲮鱼、鲱鱼、鸡肝、猪肝、香菇、木耳等；③维生素E。富含维生素E的食品有：谷类胚芽、豆类、蛋黄等；④锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、肉类、大豆、核桃、芝麻、萝卜、白菜等。　　
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