夏季潮湿闷热天气皮肤阴冷的天气里，皮肤就起红疙瘩是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-18 23:56 标签： 阴囊潮湿阴冷
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潮湿、闷热的天气引起皮肤病怎么办？
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首先，人体讲究阴阳平衡，长期在潮湿环境中睡觉，使得人体湿气过重，破坏了了人体平衡机制，容易造成寒湿体质，导致新陈代谢紊乱，胃功能底下等一系列结果。
长时间睡在潮湿的环境中会对身体产生严重的病痛，要是湿气侵入骨髓的话那就麻烦了，时间久了受不了的严重的话要想完全治愈师很难得
所以防潮也是防止疾病诞生的关键：
闷热天气容易导致人体烦躁，睡眠质量下降，皮肤出现红点。
所以降温也是防止疾病诞生的关键：
因为长期吹冷气也是对人体身体不健康的，持续长时间清凉，让人心都能平静下来。自然皮肤也得到了舒适的环境疗养..
&& *希望以上的方法可以帮到您，祝您身体健康。 &&
瞬间灵感：
日志文章：夏季潮湿天气怎么办
夏季潮湿天气怎么办
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一、穿衣宜选透气性佳质地
女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。 研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生存，抗菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。市场上出售的优质纯亚麻布价格较高。亚麻布大都以麻絮织成，纤维较短。个别商家把半亚麻布、棉麻布混同亚麻布出售。因此购买时要注意看好质地。二、饮食调养祛湿防病
多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃；隔夜饭最好不吃；不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃。 饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。同时，可以选择一些除湿的食物，如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用；丝瓜、木瓜可以通络去湿；马齿苋可去肠胃湿邪；竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。此外，少量食用辣椒也有助排除体内湿气。三、住处注意通风有助防病
夏季本身空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病。 相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利，因此夏季无论是否下雨，都应该经常开窗通风除湿气。在南方夏季经常遭遇室外大雨，比室内还湿的情况，此时大家可以关窗开风扇（别对人吹），维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮，预防关节炎。 晚上睡觉前要关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘，睡觉时盖好被子，避免着凉。四、外出需注意闪避雷暴危险
多雨天气人的情绪易焦躁压抑，如天气状况稍好，可外出运动以改善调节情绪，避免诱发抑郁症、焦躁症等心理疾病。外出时遇到暴雨，要尽量避免涉水淋雨，如遭遇雷暴天气需注意以下几点： 1、不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨，应远离树木、桅杆及水面，寻找低洼地带双脚并拢采取蹲坐姿势，尽量降低身体的高度； 2、在空旷场地也不要将金属骨架的雨伞扛在肩上； 3、雷雨天气时不宜使用、接触电器设备；不要太靠近高大建筑物外墙（一般要保持3米以上距离）； 4、回避湖泊、池塘等有水的地方以及孤立的茅草棚、茅屋、凉亭等易受雷击的建筑，最大限度避免雷击灾害。夏季潮湿天气怎么办
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