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便携式氧舱网上热销 为高考的学生缓解疲劳
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便携式氧舱网上热销 为高考的学生缓解疲劳
& &“高考礼物，" style="color: rgb(227, 108, 9); text-decoration:">便携式，学生吸氧缓解大脑疲劳缺氧，增强记忆力……”随着高考的临近，《法制晚报》记者在淘宝网上看到，开始在网上热销，商家更是推出了不同口味的学生套餐。　　对此，专家表示，吸氧缓解脑疲劳增强记忆力并无科学根据。如果是单纯的疲劳，吸氧可以稍微缓解。女生因为常出现贫血症状，比较适合。& & 网上热卖　　“头悬梁锥刺股，就能成为考神，亲，这次您真的错了。”记者在淘宝搜索栏输入“学生吸氧”的关键词后，一下子弹出了近200件商品，其中销量最高的是一种，一瓶售价33元，30天内已售出2200余件。同时，有些商家更是推出了薄荷味和柚子味的氧气瓶学生套餐，包含四瓶，每瓶550毫升，看上去与矿泉水瓶相似。　　记者发现，评论中不少家长是买给高三孩子用的，“儿子要考试了，常常下午没精神，用了之后，说下午上课一点不会头昏昏的了。”　　当记者以一名考生家长身份询问使用效果时，商家介绍，学生长时间学习，使脑部耗氧量增大，大脑是人体耗氧量最大的器官，大脑缺氧会使细胞丧失活力，造成注意力分散，反应迟钝，思维散乱，记忆力下降，定期补氧可以让大脑保持活力，记得多学得快。“这个吸氧没有什么的，平时也是在吸空气中的氧气呀。”　　不仅如此，商家还透露，推出学生套餐就是由于许多家长都是一次性买四瓶，准备给孩子在每场考试前吸一瓶。“短时间来买学生套餐的家长特别多，销售量有很大的上升。”& &“我们都有体会，到海边的时候感觉空气新鲜，其实并不是氧浓度增加，而是空气中氧的洁净度有所提高，从而使呼吸道感觉到舒服。”潘主任强调。如果要吸氧也一定要严格控制时间：一天一次，每次半个小时到一小时，每分钟3到5升。　　家长千万不要把吸氧当做“神丹妙药”，吸氧对于家长来说只是起到了心理安慰作用。而且如考生患有疾病，家长把吸氧当做治疗手段，可能还会耽误病情。　　同时，对便的保存条件也有非常严格的要求。若瓶子破损，就可能影响氧的纯度，产生怪味，这时就千万不要再吸了。　　此外，潘主任以一名“过来人”身份坦言，自己孩子高考时就没有吸氧，家长一定要给孩子多减压，让其心态稳定，保证充足的睡眠，多喝水。如果出汗过多，要及时补充电解质。& & &中山环康医疗科技有限公司，坐落在名人故里中山市火炬开发区健康基地，是由远古大气舱发明人——张群带着世界上最先进的科研成果和最优秀的科技人才及设备回国于2005年创立的独资公司。公司聚集了一大批对有独立思考的科研团队,对微型无油压缩机、小型PSA制氧机、进行攻关,不但实现了微型无油压缩机投产并批量生产，而且开发出了世界上第一款便携式家用高压氧舱，获得了国家整体产品的发明专利（专利号：ZL 1560.8）。2010年底公司建立了完善的SO标准质量管理体系和CE认证体系.严格按照国家标准生产各种规格家用高压氧舱及配件。产品有四大系类12个品种，设及到医疗、保健、体育、美容以及部队等行业，远销欧美、东南亚等国。
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专家：缓解疲劳 “高压氧舱”要慎用
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南京大规模ICU功能氧舱群
&&&&&&&&&3月7日，南京军区南京总医院建成启用国内最大规模ICU功能氧舱群，为未来战争和多样化卫勤保障任务中批量患者的高压氧治疗，提供了安全舒适的优越服务平台。走进占地面积600平方米的高压氧科，映入记者眼帘的是一组似“飞机机舱”的氧舱群。据介绍，这是目前国内最大规模ICU功能氧舱群——三舱七门式医用空气加压氧舱群，可同时容纳34人接受治疗。
上图：国内最大的高压氧舱群主舱部分占地600平方米
左下图：在舱内医护人员开展救治工作
右下图：在舱内患者可边接受治疗边欣赏家庭影院
　　3月7日，建成启用ICU，为未来战争和多样化卫勤保障任务中批量患者的高压氧治疗，提供了安全舒适的优越服务平台。
　　走进占地面积600平方米的高压氧科，映入记者眼帘的是一组似&飞机机舱&的氧舱群。据介绍，这是目前国内最大规模ICU功能氧舱群&&三舱七门式医用空气加压氧舱群，可同时容纳34人接受治疗。
　　新建成的氧舱由ICU舱、治疗舱和过渡舱三个舱室组成。ICU舱针对重症患者高压氧抢救治疗，配置氧舱专用呼吸机、全参数氧舱有线心电监护仪、4道遥测动态心电监护等设备，可同时监护6名危重症患者。舱内设有低阻力供氧和自动呼吸供氧装置等，适宜气管切开、昏迷等危重病人的高压氧治疗。
　　该院高压氧科主任管亚东教授告诉记者，&高压氧对急性一氧化碳中毒、厌氧菌感染、气栓症、减压病等有特殊疗效，对缺血缺氧性脑病病程早期、颅脑及脊髓外伤、严重软组织损伤、断肢再植术或植皮术后循环障碍、周围神经损伤等有显著疗效。&
　　管亚东说，&高压氧治疗是无创、物理、绿色，无副作用的新兴自然疗法，它将人置于高气压环境呼吸纯氧，快速有效改善人体内缺氧状况以治疗疾病。&
　　南京市民王先生今年47岁，是一名神经性耳聋患者。该院高压氧舱试运行阶段，他有幸成为这一&巨无霸&高压氧舱的最早受益者。不到一个月，他的耳聋、耳鸣病症已有显著改善。他告诉记者：&在舱内接受治疗就像乘坐飞机，治疗中的减压、加压相当于飞机起飞、降落时给人带来的感觉，舱内舒适人性化的设计使治疗无痛苦、疗效好。&
　　据管亚东介绍，南京军区南京总医院高压氧科是国内最早开展高压氧治疗技术的科室之一，致力于综合运用高压氧、药物、康复和心理治疗等措施开展神经康复治疗。高压氧治疗为脑外伤治疗提供了科学有效的辅助治疗方法，对降低致残率具有重大现实意义。在未来战争中，高压氧对海水浸泡骨骼肌弹道伤、气性坏疽、爆震性耳聋具有显著疗效。高压氧疗法兼有治疗和保健功能，可以缓解脑疲劳，使人体组织细胞得到充足的氧气和营养，使人处于最佳工作学习状态，无疑是改善人体亚健康的新方法。
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邮&&&&箱：【体能前沿】—使用高压氧舱作为促进恢复的方式
各种运动员已经开始尝试使用高压氧舱。一些专业运动员和医生已经报告了其常规用法的结果。然而，之前的文献并不支持这种使用方式。特别是使用高压氧舱来治疗延迟性肌肉酸痛还没有被证实。目前并不确定其对于治疗脑震荡后遗症和缓解疲劳是否有效。对于这两种情况的治疗还需要额外的数据来支撑。
关键词：物理治疗 脑震荡 疲劳 延迟性肌肉酸痛
临床上使用高压氧疗法（HBOT）已经有20年的历史了。例如，据参加1998年长野冬奥会的运动员报告说，在成功接收HBOT治疗后，其克服疲劳的能力提高了，并得以继续比赛。号的体育画报显示匹兹堡钢人队的Hines Ward进入了高压氧舱，并声称HBOT延长了其职业生涯——“这对我来说是一个重要的投资，最大限度的将我的潜能留在体内”。在日，ESPN刊登了一篇题为“无中生有”的文章，Joe Namath认为经过120次的高压氧舱治疗，他克服了脑损伤。除此之外还有很多的例子，无论是运动医学的还是运动医学之外。
作为一个从业者，我们必须去考虑以上的声明是真的在生理上起了作用还是安慰剂效应所导致的。两者都存在一定的争议。在下文中，我们将讨论HBOT背后的机理，包括HBOT和轻度HBOT的区别。随后将通过文献综述来进一步的讨论——HBOT作为帮助恢复的一种手段。主要使用HBOT的3个领域是：使用HBOT治疗脑震荡/轻微的创伤性脑损伤，治疗延迟性肌肉酸痛（DOMS），缓解疲劳。最终目标是帮助从业者理解什么是HBOT,以及其是否应该作为一种帮助恢复的手段。
HBOT的理论基础
氧气对于细胞正常运行是十分重要的。在理想的环境下，血液会携带大量的氧气至所有的细胞中，以确保其正常的功能。当个体受到伤害时，通常受伤区域的血液就会供应不畅，导致输送到该区域的氧气含量减少。身体会通过一系列的炎症步骤来修复这种情况。其中最重要的是为该区域提供额外的氧气来帮助组织进行修复。为了满足更多的氧气需要，身体会向该区域输送额外的血液。这些血液集中在受损区域，为组织提供所需氧气来帮助进行修复。
高压氧治疗的原理就是利用了身体对于氧气的需要。在理想环境下，血液中的红细胞携氧量接近100%。血浆也具有携氧能力，但在正常情况下携氧量很低。如果在加压环境中（即高压氧舱）吸入100%的氧气，那么额外的氧气就会被推到血浆当中，就增加了用于受损组织的氧气的总量。理论上说，随着可被利用的氧气含量的增多，身体就会更快的恢复。
HBOT与轻度HBOT区别
大多数人都非常熟悉医院里大型的，固定的高压氧舱。这个装置可以将舱内的压力提升至2到3个绝对大气压（ATA）。为了更好的说明这个概念，1个ATA就相当于海平面的环境压力或760 mm·Hg的压力。因此，在高压氧舱中进行2到3个ATA的治疗就相当于在海平面下45-66英尺进行治疗。轻度HBOT与HBOT的不同点就在于它不能获得与固定HBOT装置一样水平的压力。轻度HBOT装置的内部压力在1.3ATA之内，但是增加了便携的功能。在介绍中提到的Hines Ward 使用的就是这种便携型的轻度高压氧舱。这些类型的高压氧舱获得了许多运动员和活动人群的认可。正如下文所述，虽然高压氧舱已经被广泛认可，但其效果还未被证实。
HBOT治疗脑震荡/脑损伤
近来一直有关于脑震荡有害影响的相关报道。尽管竞技体育中发生的脑震荡事件引起了媒体的广泛关注，但是大部分关于脑震荡的研究还是用士兵作为其研究对象。在回顾文献时，假设这两种类型的脑震荡是一样的（在橄榄球比赛中遭受的脑震荡和路边炸弹的脑震荡是一样的，尽管这两种脑震荡的严重程度可能不同）。由于军人的身体活动和体能情况都与运动员相似，所以将军人的脑震荡情况应用到运动员身上看起来也是可行的。另外，随着作战体能的增加以及经历脑震荡的体力活动人群的增多，从业者需要更为广泛的知识储备来帮助他们进行训练、比赛和治疗。这就是HBOT治疗脑震荡的优势。
在Miller等人的一项随机临床实验研究中，72名军人被分成3组：第一组在1.5个ATA并且有100%氧气的情况下接收40次HBOT的治疗，第二组在1.2个ATA并且无氧气供应的情况下（被认为是假手术组）接收40次HBOT的治疗，剩下的人不接受HBOT治疗。使用Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire作为他们主要的评价指标。研究者观察到接受HBOT治疗的2组在症状上均有改善，与无治疗组相比，这种改善具有统计学意义，但是这两组之间并没有差异。作者得出结论，由于治疗组和假手术组并无差异，所以这种改善一定与安慰剂效应有关。虽然轻度HBOT的支持者声称其是有治疗能力的，但是并不存在有关假手术组同样具有治疗能力的研究。
另外3项研究认为HBOT用于治疗脑震荡后遗症缺乏证据支持。在所有的3项研究中，被试都被分为3组——在2个ATA（假手术组），1.5个ATA并且有100%氧气和2个ATA并且100%氧气的情况下进行治疗。第一项研究使用Rivermead Post-Concussion Questionnaire-16作为其评价指标，观察到所有组之间并无差别。第二项研究评估了被试的眼球运动，还是没有观察到实验组与假手术组之间的区别。第三项研究使用了Rivermead Post-Concussion Symptoms Questionnaire和Posttraumatic Disorder Check-list—Military Version作为最终的评价指标。虽然注意到有组内差异，但是3种治疗方式之间并无明显差异。作者将组内的差异归因于非特异性影响。在这些研究中，研究者主要将注意力集中于接收氧气的数量，而不是舱内的压力。舱内的压力似乎对实验结果并没有影响，因为在治疗组之间和治疗组内部都没有差异。
一项研究对受伤后1-5年脑震荡后遗症症状改善的情况进行了回顾。重点关注生活质量改善和脑功能恢复的情况，56名轻度创伤性脑损伤患者在1.5个ATA，100%氧气的情况下接收40次，每次60分钟的HBOT的治疗。一半的患者在基线测试后接受治疗，而另一半患者在两个月的对照期内，在基线期后不接受治疗。这些患者在对照期之后也进行了指定的治疗。在这两种情况下，在治疗期结束之后，被试的生活质量和脑部活动都得到了显著的改善。作者得出结论，HBOT治疗修复了“长期受损的脑功能”，使患者的生活质量得到改善。
基于现有的研究，反对用HBOT治疗脑震荡后遗症的多于支持的。然而，很难去比较论文引文，因为选择的治疗参数是有差异的，即提供氧气含量大小的差异，氧舱内ATA的差异和治疗人群症状严重程度的差异。特别是支持使用HBOT治疗的证据令人信服，所以值得进一步研究。
HBOT治疗延迟性肌肉酸痛
大量的研究已经分析了HBOT对于DOMS的影响。与治疗轻度创伤性脑损伤的研究一样，很难找到两个可以直接进行比较的研究。此外，在过去十年中，很少有研究收集了关于HBOT和DOMS的数据，这主要是因为较难从研究中得到观察值。
与脑震荡的研究相似，在2项研究中都使用了假手术治疗作为其研究方案的一部分。Babul等人的实验让被试在2个ATA的环境下进行HBOT和在1.2个ATA的环境下进行假手术治疗，而Webster等人的实验让被试在2.5个ATA的环境下进行HBOT和在1.3个ATA的环境下进行假手术治疗。两项研究都使用了离心肌肉损伤方案（eccentric muscle damage protocol）来进行治疗。两项研究的不同之处在于评价指标的不同以及具体干预措施的不同，但是其结果都是一样的——HBOT对于DOMS并无影响。
另外两项研究用HBOT治疗临床性诱导DOMS，而其对照组并没有进行任何形式的治疗。Germain等人让被试进行为期14天的HBOT治疗（在2.5个ATA下进行100分钟），以确定其是否对于“肌肉酸痛，腿围，股四头肌扭矩峰值，股四头肌平均功率，疲劳情况以及血浆肌酸激酶”有影响。Harrison等人用相同的HBOT参数对被试进行治疗，但是开始治疗的时间点不同，是在运动后的2或24个小时以后。测量前臂屈肌横截面积，通过磁共振成像测量T2松弛时间以及血清肌酸激酶水平。两个研究小组都观察到了其测量标志物的变化，但是在对照组和HBOT实验组之间并无显著差异。
最后一个值得注意的研究，研究者用不同水平的氧气对被试进行治疗，一个房间的氧气水平为正常值而另一个房间的氧气水平为100%。两种方法的ATA值均在2.5。被试每天都在运动后接受治疗，一共接受7天的治疗，并测量“肘关节屈肌最大等距肌肉力量，右前臂臂围以及感觉肌肉酸痛的等级”。与其他DOMS的研究一样，HBOT对于研究的结果并没有影响。
HBOT与疲劳
尽管比较少，但是有关于使用HBOT缓解疲劳的数据是令人鼓舞的。据Ishii等人关于HBOT的报道 “治疗有效的增加了疲劳的恢复”，并注意到“在长野奥运会上可以清楚的看到，运动员成功的从疲劳中恢复了，使运动员得以继续比赛”。但是Ishii等人发表的评论文章并没有清楚的描述他这样说的原理。Shimoda等人近期发表的文章却不是这样。在这个研究中，被试在2.5个ATA、50最大单侧等距跖屈之间进行HBOT。一个独立组在1.2个ATA的氧气室内进行治疗。研究人员观察到HBOT组肌肉力量的下降幅度小于对照组，然而所有通过神经刺激的功能都保持不变。他们得出结论HBOT可以通过减少工作肌肉的疲劳来保持肌肉的力量。
高压氧治疗已经在很多情况下被使用。将其用于DOMS的治疗似乎还缺乏证据支持。使用HBOT来治疗脑震荡后遗症和缓解疲劳可能有其优势，但还需要更多的研究来证实。
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翻 译 | 宫炜男
责 编 | Zora
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