啪啪啪都不敢，每天洗澡3小时，洗手75次...这哥们快被强迫症折磨疯了｜获取灵隐年历点进来，强迫症感觉要疯了 - 南宁新闻网
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啪啪啪都不敢，每天洗澡3小时，洗手75次...这哥们快被强迫症折磨疯了｜获取灵隐年历点进来
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来自:网络原创
作者:杭州之声
来源：英国那些事儿
版权说明：如有异议请及时联系我们
他每天要洗75次手，每天洗澡要洗3个小时，直到精疲力竭，皮肤上被搓出伤口...
“每天洗完澡，都感觉要死了一样，但是我控制不住不洗”
下面这哥们叫Stephen Forde，今年49岁，来自洛杉矶…
哥们小的…
来源：英国那些事儿版权说明：如有异议请及时联系我们他每天要洗75次手，每天洗澡要洗3个小时，直到精疲力竭，皮肤上被搓出伤口...“每天洗完澡，都感觉要死了一样，但是我控制不住不洗”话说，下面这哥们叫Stephen Forde，今年49岁，来自洛杉矶…哥们小的时候一直是学校里的佼佼者...他是同学们眼中的运动健将，他是橄榄球队的四分卫，游泳技能也是Max，当时甚至有资格进入青少年奥林匹克游泳赛…然而，突然的一天…妈妈注意到了Stephen的变化...他开始不停的洗手，不停的检查各种东西...刚开始，妈妈没觉得有啥问题...可是渐渐的，他的情况越来越严重…后来一检查才发现，哥们患了强迫症和身体畸形恐惧症。也正是因为这两个病，摧毁了哥们的一切....用他自己的话来说，如今，他就像生活在地狱...强迫症让他痛不欲生…因为有强迫症，他每天要洗75次手，每天洗澡要洗3个小时，直到精疲力竭，皮肤上被搓出伤口...“每天洗完澡，都感觉要死了一样，但是我控制不住不洗”尽管Stephen已经看了无数的心理医生，但是他的问题始终没有解决...最近搬了一次家后，他的病情越来越严重…现在，他只在一次性的盘子里吃饭，每次拿了任何食物后，都要用湿纸巾搽拭双手。连家里的墙，都要用纸巾搽了才能安心。为了让自己的双手保持干净，他还会经常戴上橡皮手套，尤其是在开门或者是用电脑的时候，那是一定要戴着手套才行....遥控板他也不能碰...有时候甚至要用铅笔来按遥控板上的按钮...每天早上，他有一系列的流程，少了一步都不行....光是穿鞋，就有各种繁琐的步骤…他的左脚要先放在地板上抖一抖，想象着把脚上的脏东西抖掉，就算脚无比干净，他也没法跳过这一步，然后再开始穿袜子，穿鞋子，穿完一只鞋后，要用湿纸巾搽手然后再换到另一只脚，同样的步骤，再来一遍…最后又要洗手…除了穿鞋，他还有其它需要打理....这一套下来，几乎每天都要迟到...就这样，Stephen一次又一次迟到，一次又一次被炒鱿鱼…不仅是工作，强迫症还影响到了他的感情生活…他没法啪啪啪，一想到其它人要爬上他的床，他就觉得无法忍受，结束之后还要清洗所有的床单被套，和触碰到的衣服...另外，他还有身体畸形恐惧症，非常讨厌自己的身体，永远觉得自己的外表不够完美，永远想要追求完美的自己…所以，他怎么能忍受在自己身体完美之前，脱下衣服给别人看呢？当然，身体畸形恐惧症对他的伤害还不止表现在啪啪啪上….因为一直厌恶自己的身体，他开始不断的给自己整容。光鼻子就整了三次，另外，他还丰了唇，换了肤，经常要给自己打肉毒...光整形，他这几年就花了15万美元。除了脸，他对身材也不满意….于是，他开始了疯狂的绝食，运动...曾经他好几天不吃一口饭，却每天连续几小时去跑步，游泳，健身…直到两眼发晕，瘫倒在路边。Stephen找过各种医生，尝试过各种治疗方法，却始终收效甚微…他无法控制自己不去做这些奇奇怪怪的事....没有人知道他最早发病的时候发生了什么...也许，大概是心结吧... 网友看法老鼠吃大幕：懒癌能治他这个病吗？ freshCoo19：兄弟你不是一个人… 我自己都觉得这样不好… 每天擦手机屏幕无数遍不能有指纹… 湿纸巾和纸巾永远在包里 每天回到家第一件事情洗手机壳… 然后很多事情都在既定的想法中 一定要那么去做的感觉 我虽然没文中这人严重… 但是也觉得很烦啊 但是忍不住 就是要去擦 要去做 柔骨而就1988-：我看着都心塞到不能呼吸灵魂画师张小嘉：我TM每天晚上要看十几遍客厅灯关没关你再闹我也会宠爱：这真的是病 了，他一定活得很痛苦缺尼：我从初二的时候开始。因为被父母查聊天记录后，整个人就得了洁癖一样。我的床只有洗过澡后才能碰，只能我碰。根本不能接受把外面的书包啊杂志往床上一放。后来，我的头发，只要有人碰到一点点我都会觉得很恶心，一定要回去洗头。父母开始变本加厉觉得我有精神病。谁他妈的知道我有多难受 rvbi：我靠 感覺看到了自己！我每天出門也是花好久 有時候因為這樣遲到 來來回回檢查門關好了沒 離開教室一定要反反覆覆檢查落東西沒 天天洗澡 捨不得把手機放在桌子或是別的地方 只能放在口袋 除了性生活每個都中槍！ 薛定谔的千锋麒麟：真正的强迫症是很痛苦的，根本无法控制，评论的各位积点德…… 一个在野设计师的日常：其实强迫症每个人或多或少都会有些，比如晚睡巨鸭：我原来也有强迫症，总是要不停洗手，后来突然好了，可能是因为懒吧。。 裤衩开着法拉利：我的强迫症也很严重，经常为了确定一些事，会从1数到100，后来实在受不了，变通了一下，从A数到K，但特么的当我数到K的时候，会把K再重复100遍谁能救我Mistral_：哎，大学志愿活动去过疗养院，强迫症真的能把人一生毁了。 南风过境夏微凉：相比他的，我的强迫症还算是轻的，处女座的通病，没办法，处女座的我福利时间到对于大多数杭州人来说，新的一年，墙上没有挂上一张灵隐寺年历，那是不完整的。杭州之声怎么舍得让我们的粉丝儿的明年不！完！整！来，看这里▼▼▼▼没错，2017年第一份新年祝福，灵隐寺2017年的年历来了！杭州之声将为小伙伴们派送1000份！！！乍看一样的款式细品不一样的味道小编现在就来和你深度分析~~~首先，今年的祝语变了~年历上方大红宣纸正中央，竖排四个大字“金酉披祥”。这和往年的祝语都是“吉祥”或者“平安”二字不一样。“金”有尊贵、富贵之意，“酉”为十二生肖之鸡，“披祥”寓意佛光普照、吉祥如意。其次，今年的落款不是云林光泉，而今年则变成了“灵隐光泉书”。这是为啥呢？灵隐寺创始于东晋，有近1700年的历史，历来都是以灵隐为名，唯清康熙皇帝改名“云林禅寺”。“因为民间还是以灵隐呼之，所以今年改用‘灵隐’，亦是回归传统之意，符合光泉法师恢复民节民俗、大力弘扬传统文化的倡议。”灵隐寺工作人员说。另外，大红宣纸上的生肖印和落款印，也由往年的平印变成了亮金印，更加显眼喜气。目前，年历正在加紧印制中，预计要等到12月24日左右，才能送到我们手里。所以，我们来个提前预约吧，想讨福气的话，提前预约好，等到元旦之前几天，你就可以领到年历，福气满满跨年。那么，你们的问题来了，要如何才能请一幅灵隐寺方丈出品的吉祥年历呢？杭州之声的粉丝们记住了——杭州之声将在每天早上推送的微信头条中告诉你当天的关键词，今天的关键词就是——“强迫症”。接下来的步骤就是——1、在杭州之声微信公众号的对话框中输入关键词，参与“灵隐年历‘摇’出来”。2、挥动你的手机，一起摇起来！！！！！3、摇中的小伙伴可以在“我的奖品”中查看奖品哦！哇！！！已经有这么多小伙伴获奖了呢！你还不赶紧摇起来~~~~~每天摇一摇中奖几率更高奥！您的位置：&&& >
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史上最难强迫症游戏&最新版v2.1
类别：休闲益智
大小：5.5MB
语言：简体中文
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一个强迫症来访者的真实感受：曹泽能老师，感谢您！
摘要：她年纪轻轻，相貌出众，年入数十万，难以启齿的强迫症状折磨她多年，曾有两次自杀经历，一次远赴杭州西湖，另一次在珠海情侣路海边。下面是她第5次心理咨询后的真实感受，经她本人同意后公开，希望能帮助到有类似经历的有缘人。
今天是凌晨3点17分，今天我回头想了很多的事情，还有这段时间看到的，感受到的，感觉感慨万分，我要把今夜此时此刻的心情写下。活了20多年，今天感觉清晰的认识自已了，以前一直都是过得混混沌沌，糊里糊涂的，不满足，怨天忧人。没有目标，没有规划，不见棺材不掉泪，好了伤疤总是忘了疼。从19岁就出来，说实话也算是经历了风风雨雨的了吧，虽然吃了不少苦，也挣了不少钱。但只知道一味的奢侈花销，一直活在自已编制的梦幻之中，好像一个长不大的小女孩子一样，遇到困难和挫折只懂的一味的逃避麻木自已，让自已活在自已梦织的世界里，获取快乐，忘却现实的一切，那只是梦境，总有清醒的一天，慢慢的脱离现实。也从未在失败困难和挫折面前尝试过努力，从一开始否定自已，觉得自已不行，害怕失败，也许尝试会失败，但是不尝试就一定是没有成功，其实失败挫折的滋味真的很可怕，但是要勇于面对正视它，人生永远不可能一帆风顺。俗话说的好，失败乃是成功之母，学会要越战越勇，把那些失败的基石拿起来垫通往成功的阶梯，在失败里深刻反省吸取教训，而不是让那失败的石头成了你路上的绊脚石。总是渴望那些所有的阻碍，所有的不适应，有颗神丹妙药吃下去就可以解决的，渴望美好的，想的那么多，总不去努力，总在害怕失败和渴望之中一直徘徊，梦想的路上总是待定不前，甚至还恐惧的倒退，因为自已的堕落，不敢勇敢。其实世界上多少人拿着一份几千多块的月薪，日日坚守在自已的岗位上，不管风吹雨打。又有多少人从出生的那刻开始就注定了是身体残疾了，无法选择自已的出生，被父母抛弃的可怕的命运，这是不能选择的，从出生那天开始上帝似乎就跟他们开了个天大的玩笑。而我比起他们幸运多了，我父母给了我个健康的身体，我还有健全的四肢，看那些人如此的认真生活，与命运做斗争，回头我仔细想了又想，感觉我真的从内心感觉到深深的羞愧震撼。
今天曹老师告诉我重要的几点，我想好好的把它记住：
1，面对现实，不要一直活在自已编制的梦里，从心里接纳自已，虽然我们从事的行业有很多人当然包括我自已也曾经内心里看不起这个职业，其实回头想想以前都在半梦半醒中度过，不知道目的，忘记了最初的那个初衷，一步一步迷失自已。如果有头发谁想当秃子呢？现在我迫切的需要这份收入，离不开这个工作，这个是现实的情况。曹老师说了，今天没有自尊的活着一天，是为了未来多自尊的活一天；现在多辛苦一天，是为了未来少辛苦一天。现在的难受所有的委屈，是为了未来少受一天的委屈，所有的一切都是为了未来先苦后甜。
第2点，诚实面对自已的缺点和不足，跟别人多比较，多学习。不管是谁都有优秀的闪光点，要善于发现他人的优点，然后学习。面对自已的心理疾病，应该学会重要的3点，1.不理，2.不怕，3.不抗拒，一切顺其自然。
第3，必须诚实的面对自已有心理疾病这一事实，就如同一个人感冒发烧，她的生理反应会打喷嚏，会流鼻水，坦诚面对发烧感冒带给正常人不一样的生理反应，理解自已，学会放下，才会有新的开始。
第4点，我要正能量；要有个非常乐观积极的心态，不要消极的心态面对。
生活中多和不同的人接触，感受不一样的人给你带来的快乐和体验。经过曹老师多次的引导，我现在深信明白了一点，你的思想纠结在那里停留的那个地方不久将会变成你的习惯。所以不要把不安现状那个黑点越放越大，其实累的往往是自已，而且有益无害。所以你所谓的那些强迫思想都是自已强加给自已的，渐渐的慢慢的却变成了您的习惯和恶习。
因为这样的痛苦曾经想过自杀2次，了结了自已的生命。这种不负责的行为，不仅是对家人不负责，更是对自已不负责。如果一个人死都不畏惧不怕了，那世界上还有比死什么更可怕的吗？多少人在争分夺秒的跟病魔抗争，就是想多感受这个世界的每一分每一秒。也许这个心理疾病曾经折磨的日渐消瘦，痛苦不堪，夜夜难以入眠，甚至你想死的心都有了，但是不管多么可怕至少你还活在这个世界上，这个病却都不会折磨你死。回头想想以前的自已，我就想丢掉以前的那个自已，自甘堕落，自私，不切实际，没有主见，情感冷漠，如同行尸走肉一样的活着，从不曾换位思考只感受到自已的痛的领悟，也许多少人比我痛一万倍，一千倍，我只是一个只活在自已的世界感受到自已世界的人，对于外界感受过于冷漠、漠不关心，限制了自已的局限。总是太过于在意别人的眼光，甚至多疑，导致自已伤痕累累，疲惫不堪。我想在未来重生的不久，我想看到一个积极向上的，对家人无限关怀体贴&，虚寒问暖的，开朗，活泼，不必在意别人的眼光的自已，只要自已认真的努力的做好每件事情就可以，而且你也是不可能满足所有人的。对自已慢慢的有信心，当遇到不愉快的时候有自已的适当正面的发泄方式和诉说能力。有自已的爱好，有自已的主见和思想，不要轻易的被别人负面的误导。不必处处的拿自已的短处和别人的长处相比较。对朋友豪无条件的谦让，对待人真诚，多一份信任，适当的不超越底线的迁就别人，让朋友感觉舒适相处感觉愉快，融入大家的家庭里。不管跟任何人在一起，要学会多沟通，少揣测多疑别人的想法。平时多想想，多换位思考。也许这样的我，现在动动手，动动嘴，真正的需要花很多时间来实践的过程，还要有更多的意志力约束自已，才能真正的重塑自我，因为还有曹老师引导我，我相信在不久的明天我可以做到。
&&&在未来的的日子里，我想好好上班多挣些钱，达到自已定的目标，然后就离开这个地方过正常人或者是自已想要的的生活，找份朝九晚五的工作，或者开一家属于自已有成就感的一直梦寐以求的化妆店。努力的生活，未来的生活里，我会找对一个对我好的人，还会有个属于我们的孩子，一切的一切都是那么美好，也许生活里充斥那些柴米油盐，偶尔会为那些琐碎的小事争执，还是那么平淡，但是总归有个属于自已的家。
&&&再次我想真诚的感谢曹老师，对我付出的那么多的耐心和引导，在曹老师身上看到的专业的工作态度，细心，还有时不时的对人露出真诚微笑的感染身边人，对待人亲切的友好真诚......是我值得学习的和深思的。其实刚来的时候状态一直不好，说了很多自暴自弃的话，对自已没有什么信心，甚至那时候找到你的时候，都有点绝望了，在你的引导下，我感觉慢慢的找到迷失的自我了，在后来的接触里，我也感受到只有相信曹老师，坦白自已可以想到的病发点，就可以帮助到我走出阴霾。我深刻的相信只要配合曹老师，相信曹老师，并且自已积极面对，&一定会破茧而出，超越以往的自已。
李萌（化名）　　2013年3月6日
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女子被重度强迫症折磨8年　做事磨蹭差点被磨疯
　　她一步、一步、一步地走到饮水机跟前，仿佛在太空漫步。然后，慢慢地将腰微微弯下，仿佛经过一番深思熟虑，才小心地拿起一个杯子。接满水后，再一滴一滴喝下去，最后大功告成。以上的系列动作，她足足用了30分钟。
　　各位，这可不是电影里的慢镜头，而是超级名“磨”张美女的生活琐事之―――――喝水。可以这么说，张美女一直在慢镜头中生活：穿衣服，至少磨蹭两个小时才能完成；吃饭，至少磨蹭3个小时才能完成。如果内急，那就糟糕啦。因为在她磨蹭到厕所之前，悲剧就发生了……
　　昨日，张美女再次来到华西心理卫生中心，经过了系统的治疗，她的病已经有了明显好转。然而，对于外人来说，张美女那惊人的8年磨蹭之举，看上去仍像一个谜。
　　磨啊磨
　　磨到工作都戳脱
　　张美女今年刚刚满30岁，却已经失业8年了。说到头，都要怪她那“磨蹭”的毛病。2002年，只有22岁的张美女只身闯荡成都，在一家茶楼上起了班。虽说她只有高中文化，但蕙质兰心外加手勤眼快，深得老板的喜爱。很快，老板就把重要的收银工作交给了她。
　　不知道从哪一天开始，张美女觉得自己有了些变化。首先从收银台的清洁开始，擦招财猫，洗抹布……她从最开始的5分钟，竟然拖沓到20分钟。老板只道她做事异常认真，还经常夸奖她。
　　慢慢的，给客人找钱，张美女的动作放慢了。就算嘴上立刻算清楚的账，也要一张一张地清点再清点才拿给客人。有的客人性子急，就到老板那里告状。老板也只能给别人赔不是，然后善意提醒张美女。
　　很快，老板的提醒就变成了催促。原来，张美女结款的时候，还是异常缓慢。钞票要根据面额分类放在一起。每张钱，都要从各个角度看一遍，才确认数额。老板等得实在不耐烦了，索性自己把钱拿去清点。再往后，张美女就被辞退了。
　　磨啊磨
　　磨到生活不能自理
　　话说张美女失去了工作后，就在家里当起了全职太太。老公对她不错，父母也很疼她。虽然她非常磨蹭，但是一家人倒也美满。2008年初，张美女生下了一个可爱的宝宝。家人对她的坏毛病深恶痛绝：宝宝都饿得哇哇大哭了，可她还是磨磨蹭蹭。此刻，张美女的磨蹭已经升级，兑瓶奶粉，最快要1个小时！
　　孩子，索性就交给父母了。张美女的老公，再次感到深深无奈：自己的老婆，晚上上床睡觉，竟然也要磨蹭好几个小时！很多次，张美女就定定地站在床边，仿佛往前再走一步就是悬崖。好不容易坐上床，又要下很大的决心才能脱掉鞋，最后枕在枕头上……如果觉得倒下的姿势不满意，还要慢慢地起来，重新上演一套就寝动作。
　　磨蹭越演越烈。到了2009年下半年，家人只有处处照顾张美女。洗澡要人帮助、穿衣要人帮助、甚至上厕所也要人搀扶……只有这样，张美女的动作才能快一点。有一次，张妈妈把女儿拽进卫生间，给她洗澡。刚洗完澡，就听见客厅传来孩子的哭声。“你自己把身上擦干，再穿上衣服啊！”张妈妈甩了块浴巾，就跑了出去。
　　光着身子的张美女拿着那块浴巾，痴痴地站了30分钟。正值隆冬，她被冻得一身鸡皮疙瘩，不住打喷嚏。拿上毛巾、披在身上、擦拭水珠、穿上衣服……这一系列的动作，她无法在短时内做完啊！最后，还是张美女的先生冲进浴室，把她“解救”了出来。这时，张美女早已哭成泪人。
　　磨啊磨
　　张美女差点被磨疯
　　“你不要和我比懒，我懒得和你比。”一个朋友曾经这样和张美女说。如今，因为生活不能自理，张美女早已没朋友了。“如果她知道我现在的样子，一定说我赢了。”
　　自从变磨蹭后，张美女流了不少自责的眼泪。她心里清楚，其实并不是自己想要磨蹭。“脑子里有很多问题，24小时不消停，差点把我逼疯。”而那些问题找不出答案，她会异常痛苦，有了答案，她又无法信服。
　　“一些简单的事，在我脑海里都会分解出很多的步骤和问号。”就拿睡觉来说吧，张美女的心理过程是这样的：我要睡觉吗？为什么要这个时候睡觉？我该先出左脚还是右脚呢？万一我迈出一步摔倒怎么办呢？好不容易，她躺到床上，又开始想：我刚才是怎么走过来的？先出的左脚还右脚？我的手扶墙没有？……同理，张美女喝水的心理过程也是这样的：我为什么要去喝水？我好怕，万一我走过去摔倒怎么办？我的裤子会不会突然掉了？裤子好好的，怎么会掉呢？还是喝水吧，可是我要用什么姿势去拿杯子？通常，把水喝干以后，张美女还要再喝几分钟的空杯子……水真的喝完了吗？万一没喝完岂不是让人笑话？我再喝一点确认一下吧？我刚才确认了，可是万一我确认错了呢……
　　磨啊磨
　　原来患了重度强迫症
　　“每个人都会遇到各种困难，去看心理医生并不丢人！”日，张美女在克服了错误观念后，终于住进了华西心理卫生中心，接受系统治疗。“磨蹭”八年后，张美女的“谜”终于解开：重度强迫症。
　　“强迫症是一种神经官能症，患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。就比如张美女，她明明知道‘磨蹭’完全没有必要，甚至很痛苦，但却无法摆脱。”张美女的主治医生邱昌建教授说。
　　如今，张美女恢复了自理能力，脑子里奇怪的问号也少了很多。不过，她还是很担心把钱放在身上不安全，所以出门从来不带钱。看完门诊，张美女就抱着娃娃，坐车回家了，留给邱医生一个幸福的笑脸。
　　成都商报记者 王蓟(责任编辑：news5)
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