我1983年生,1999开始耳鸣的,耳鸣曾经让我多次想自杀,太折磨人了　　　　我记得很清楚,永远也不会忘记,我的痛苦是如何开始的:　　99年我上高三暑假补课的时候,由于天气热,我天天晚上用凉水往头上冲澡,当时感觉很舒服,可惜不懂得保护自己,让水都进耳朵里,但经常没有及时把耳洞内水弄出来就睡觉了,就让水在耳朵里待着,经常这样,某天起床走路就能感到耳朵很沉,很静的时候就能听到耳朵里有蝉命一样的声音,从此我痛苦的日子就开始了...　　记得刚开始的时候,我根本不知道这是怎么回事,由于高三学习紧张我是寄宿在学校的,我也没有告诉家长,从而失去了及时治疗的机会。刚开始耳鸣的时候，半夜耳鸣痛苦睡不着觉的时候，我曾经用很热的水烫头，把自己倒挂在双杠上，把自己戳聋的冲动都有。但后来就慢慢习惯了，当接到大学录取通知书的时候，我却一点也高兴不起来，我知道我为了这大学付出的代价太高了，我这辈子是与痛苦有缘了。刚上大学的时候，也是非常的痛苦，由于刚换了新环境，加上晚上宿舍里有2个夜猫子，天天晚上都到凌晨才睡觉，搞的我整夜失眠，很长一段时间都是这样的，那种痛苦是让人难以忍受的。因此我也得罪过那两兄弟，但他们根本不懂我所承受的痛苦，为此我多次想自杀。后来我找到了麻痹自己的方法，就是沉迷网络游戏，我对自己没有任何希望，觉得自己是个不健康的人，不敢在学校表现自己，让本来就内向的我变得更内向了，也错过了好几个女孩子，直到2005年我工作一年后我才迎来了自己的初恋。虽然大学里没有认真学习过，我总算拿到了学士学位，顺利的毕业了，大四的时候还考上家乡一个中等城市的公务员，虽然是事业编制的，但是在我们这里也算中产阶级了。我总想如果我没有耳鸣那多好啊，如果可以回到十年前那多好啊！现在，我对自己的未来仍然很渺茫，我才20多岁，我不知道这中罪要受到什么时候，特别是自己心情不好或者感冒耳鸣比较重的时候，我都想结束自己的生命算了。我有时甚至担心，这病会不会遗传到下一代。思绪很乱，条理也不清楚，这是因为我文笔有限，耳鸣给我带来的痛苦无法用语言形容，请大家见凉。　　　　我仔细总结了我近10年来耳鸣的主要历程，供专家参考，希望能对我的治疗有用　　　　发生耳鸣的主要原因：　　我个人认为是“水”，直接原因就是高三的时候晚上洗澡水进耳朵没有及时弄干，并且我小时候是在农村长大，夏天我经常下河洗澡，耳朵经常进水，为此我还得中耳炎。应该与肾无关，因为我至今还是童男子，虽然经常飞机，但应该不会是肾虚引起耳鸣的吧！还有小时候我比较喜欢挖耳朵，现在也是的。　　　　主要的症状：　　像蝉鸣一样的声音，白天黑夜都清楚。个人感觉冬天比夏天更严重，感冒的时候比平时要严重的多。我鼻子一捏，再一咽气，觉得自己耳膜就被冲起来了，觉得这种感觉挺舒服的。有时候还有间隙性声音比较大的耳鸣。刚开始耳鸣的时候还有疼痛的感觉。听力我没有自己查过，觉得没有明显的下降，因为高考和公务员体检的时候听力都正常。除了刚开始的时候和大一有段时间，我睡眠饮食都正常，　　　　主要求医过程：　　受经济条件影响，我并没有仔细去看过。刚得的时候在学校对面的门诊看过，那个女医生用高猛酸甲叫我天天往耳朵里灌，我就灌过几次，实在受不了，一灌就天旋地转的，觉得自己灵魂要出壳是的，还有就是她说我是肾虚引起的，六味地黄丸吃了一瓶多，那药实在难吃，并且我有时候还觉得自己的肾还隐隐约约的痛，这个药吃多的后遗症。不知名的西药也吃好多，好像是维生素一类，后来在镇江医生也给我开了这种药。第二次是在南京一个专门治疗耳聋耳鸣的医院看的，是看广告慕名而来，那个专家老头看样子很NB，给我开了很多中药，我全都吃了基本没有什么效果，还有就是他用很长的东西深进我鼻子里，好像把我气管串起来，导致我现在吃饭经常把米腔到气管里。第三次就是在镇江一个综合性医院里，这医院是学校定点的医保医院，医生可能根本就不会看着病，拉我去做了几个耳部的检查，就给我开个几个西药就完事了。　　　　　　难道这真的就是绝症，没有治疗的希望了吗？希望哪位高人能给我指点一二，我感激不尽，如果能把我治好，下辈子我愿意给他做牛做马。我的邮箱是.cn　　
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　　我耳鸣也一年多了，因为耳朵发炎，看来看去也看不出毛病。就这样算了，一直感觉耳朵有东西。
　　我的情况跟楼主基本相似，我81年的，也是高三时候开始的。　　QQ
　　至今没辙
　　我耳鸣有八年了,白天黑夜一刻也不停地响,而且声音很响,看了很多医生,都不了了之.请问有没有办法医治.
　　耳鸣不可怕，耳聋才是真正可怕！：（（（（（（（（（（（（（
　　&把自己戳聋的冲动都有&楼主千万不要这样想啊，因为即使耳朵全聋了，耳鸣也可能会继续存在的。耳聋有生理的原因也有心理的原因。所以你要保持身心健康就有治瘉的希望。平时要注意饮食和睡眠。还要有乐观的心态，让自己开心一点。耳鸣严重的时候要转移自己的注意力，它响就让它响好了，我还做我要做的事，这样想就好了。我也有耳鸣史，也很严重。但我觉得心理作用更重要，所以被它折磨三年后，我便用心理去调节。又三年过去了，耳鸣已经不是我的困扰了。现在想要用药物去治疗是很难的。注意心理健康吧，不把它当一回事。我到现在一个人安静的情况下也还会出现耳鸣，但我已经很多年没有去在意它了。不是看到你的帖我还真想不起我当年被它折磨得死来活去的情景。加油哦，你一定会好的。
　　作者：myluouo 　　======================　　请问你有耳聋症状吗？耳鸣不可怕，耳聋才是真正可怕！
　　我耳鸣10几年了
　　我不知道我这样算不算是耳鸣，有时候声音大的时候我的左耳就会发出吱吱声，有时候打电话也会有吱吱声，总觉得左耳听着没有右耳清楚，以前总会害怕，现在呢，时间长了也就不那么在意了，不知道我以后老了会怎么样，唉！
　　耳鸣而已，我还有美尼尔综合症呢　　就现在发帖的时候头还有点晕
　　　　是炎症引起的，还是心理暗示？
　　　　可以泡点胖大海喝
　　感觉你有些神经衰弱的症状吗;如果有的话;最好补一补;再加上心理治疗了；最好自我暗示　　
　　靠，我也响了10多年了　　没看过　　　　以前偶尔有，放大雷子后震的；上学太累，但是第二天一般都会停下来，but,from then on ,yingingyinggg
　　我也有两年了，一开始是一只耳鸣，几个月后双耳齐鸣，不知有何方法医得好。有时好烦，有时也就无所谓。很多人都说没得治，不知真假。广州武警医院专家看过，没什么效果。由它去吧。
　　终于找到组织了，好激动啊，我耳鸣六年了，纯粹是用棉签掏的，医院说我耳蜗下陷，只要不影响听力就行了。一直是一天24小时响个不停，象夏天的知了的叫声，白天吵杂的时候也不明显，睡着就听不到了呵呵。耳鸣搞的我现在反应很慢，有时候别人说话我得思考好几秒才反应过来，有时想问题啥的，比别人慢了很多拍。　　我现在还掏，平均每天好几根棉签，不掏就痒的厉害。有人有什么好法子没，有的话多交流啊！
　　很大可能是癔症，我感觉
　　我也快10年了
没有好的办法吗?
有哪位医生进来给咱分析一下啊!!!!!!!!!!!!
　　如果你壮年那么75%是由年青时手淫过度的长期遗留症.
　　虽然我不懂，但还是帮你顶下！
　　我有神经性耳鸣,总听见跟脉搏一样节奏的跳动声音　　有半年了,超烦人　　很闹心的
　　啊，难道就没有治好的先例吗？我老婆生小孩哺乳累了导致现在耳鸣一个多月了，现在在上海治疗，用了高压氧，针灸等方法，晚上睡觉的时候还是有耳鸣的现象，她异常烦恼，大家有没有好办法啊?
　　大家觉得听力如何？　　人说十鸣九聋　　这才是最可怕的
　　一辈子的，没什么关系，慢慢习惯就好。　　我从很小的时候就有，开始断断续续，后来就是白天晚上都有。中医有中医的说法，西医 也没办法根治。 多锻炼，别太在意就好了，没什么大不了的。去医院查一下听力， 听力正常就完全没有关系，连药都不用吃。好好享受生活吧，很多人需要吃大把的药呢。
　　那个：作者： 风雪冰舟
回复日期： 22:05:00　　　　你的可能是脊椎压迫引起的。你去医院做一下脊椎测试吧。
　　我的好象是脑鸣,四年了,很多憋在心里的苦水,LZ都给讲出来了.象我们这样真是有点难....我现在还在学校里熬着,能不能毕业都是个问题.　我觉得每天做适量的运动,多呼吸新鲜空气,然后调整好心态,可能会有点好处.i think i will not
give up ,you?
　　如果能把我治好，下辈子我愿意给他做牛做马.　　我也是，耳鸣已经整整折磨我6年了，不同的是我是由外伤引起的，而且左耳已经全聋（还伴有耳鸣），情况应该比你更严重吧。　　6年了，感觉做了一场恶梦，可是有时想想，这场恶梦做得太不是时候了，几乎把我的青春全搭进去了。现在的医学这么发达，为什么在耳鸣这个问题是会这么无能呢？　　耳鸣不好，这辈子与废人无异；但要是好了，一定会成为一个不俗之才。如果没猜错的话，这应该是大部分耳鸣患者的心声吧。　　希望医学界能早日攻克这一疑难病症，给我们一次重生的机会。　　给楼主一个建议：做为同命相连，别的我帮不了你，但你晚上睡觉的时候可以借助音乐入睡，而且最好是听外音（如收音机、MP3带音箱）。我一直是这么过来的，能稍微缓解一下。　　望你珍重，不要轻放言轻生，或许还有救。
　　你的可能是脊椎压迫引起的。你去医院做一下脊椎测试吧　　-------------------------------------------　　
这位网友的观点有道理，据我观察，在顽固性耳鸣当中起码有一半以上是颈椎病引起的。做颈椎X线检查张口位一般可见半脱位。
　　同志们请问耳鸣后大家还正常上班不？　　我在上班，右耳神经性聋高频听力不好，然后做了高压氧现在左耳也不舒服，老觉得有救护车在叫，真是哈痛苦呀
　　同志们请问耳鸣后大家还正常上班不？　　我在上班，右耳神经性聋高频听力不好，然后做了高压氧现在左耳也不舒服，老觉得有救护车在叫，真是哈痛苦呀
　　到百度 耳鸣吧 去.......
　　一只耳朵听力已经下降的很厉害了，另一只耳朵出现耳鸣现象了，我觉得有两个原因，一个是MP3听的太多，还有一个就是洗头水冲到耳朵没有及时擦干，哎，我现在想死的心也有，真的!太痛苦了！现在才这么年轻，都没结婚，不知以后另一伴会不会嫌弃，也不知会不会影响下一代。。。。。真的是失去健康后才知道健康的重要性！我无法面对以后耳聋的世界……
　　在西方国家和国内综合大医院治疗神经性耳鸣主张综合治疗:药物治疗和习服疗法和耳鸣掩蔽治疗.具体内容看看&耳鸣治疗在线www.earzx.com 可以了解到相关知识　　　　
　　难受的时候我就带耳机听歌,用大声音把它压下去.　　还有主要就是心态放平和一点,谁都不想有这个毛病,　　但既然不幸得上了,没办法就试着接受吧;　　还有做适量运动,别过量。　　没事的时候，用手多拍拍脑子。
　　我也是神经性耳鸣6年了,吃了中药西药也没看好,右耳天天响,难受死了,各位网友有好的建议不?检查都好的,我晕啊,睡觉时烦死了,整晚整晚的做梦...
　　有可能是肾虚!
　　我有耳鸣已经将近俩个月了,楼上有人问持续性耳鸣有没人治愈过,我身边的人是有的,有的几个月就好了,有的半年就好,有的鸣了几年都会好的,希望大家不要灰心,尽快习惯他,不要被它个打败,我希望加和我一样有耳鸣的人做朋友,大家平时可以互相支持,互相开导,互相鼓励一下,我的QQ是
　　上班那些是一定要去的,不让整天在家缺人社会的交流人会更加辛苦!
　　QQ希望有哪个耳鸣的朋友家我做下Q友,大家互相鼓励一下吧!
　　我的耳鸣有2个月了，感觉听到的是自己脉搏的跳动声，最近自己在按穴位（右少海穴），会间歇性停止一会儿了，准备坚持下去，直到好为止。
　　作者：lorgyw
回复日期： 17:38:00
　　　　　　你的可能是脊椎压迫引起的。你去医院做一下脊椎测试吧　　　　-------------------------------------------　　　　 这位网友的观点有道理，据我观察，在顽固性耳鸣当中起码有一半以上是颈椎病引起的。做颈椎X线检查张口位一般可见半脱位。　　　　=================如果是的话，有几率治好吗？　　　　　　　　 作者：兰医生
回复日期： 15:07:00
　　　　　　那你们之中谁让我治疗，免费的，是中药粉，中草药打成药粉，只要不是先天性的耳呜就有效果　　===========会不会有副作用？
　　我也是，好几年了。　　好像听力也不断下降。　　反应迟钝了好多。　　连带大脑都笨了。　　会影响睡觉，平时都习惯了。
　　前不久，中央第四套的中华医药栏目介绍了有个在北京的大夫为一名耳鸣很久的人做针灸治疗好了，你可以问问
　　我已经耳鸣十六年了，我还记得我是上高二的时候，哪时候学习紧张，我妈买了安神补脑液给我喝了，结果哪时候开始耳鸣，像知了一样在二个耳朵里叫，中医看了不下四五十个，没有一个有用的。后面我绝望了，也不看了。倒是去年在一个朋友介绍的中医哪喝了几个月中药，过年回家的时候只有右耳叫的厉害，左耳几乎没什么叫的了。但是正月我爸一去世，我伤心，结果一回来上班，二个耳朵又开始了，不过总的来说，左右叫的轻微一些，右耳厉害一些。打算明天继续去喝中药。
　　估计我耳鸣最久，十六年啊，一直觉得自已身体比别人差一些，怕冷。
　　我也耳鸣十几年了，有时候还短暂的耳聋呢，看过医生也做过检查，就是在小耳的软骨处的打针，灌药水，3次为一个疗程，第一针还没什么，第二针打完皮肤就青紫色了，打针也疼了，第三针就直流血呀，那个疼呀，就再也没坚持了，睡觉都不能侧躺着，不能碰，疼呀，没见好，大夫说至少坚持一年，我的妈呀，我是受不了。希望能有其它办法来治疗吧。
　　我90年生的，从12岁开始耳鸣，到现在将近10年了，情况基本和楼主差不多。如果有人能够出谋划策希望能M下我QQ
　　我现在找的中医，一直喝了半年了，左耳已经不叫了，叫是右耳还有一点，自已能听到，继续喝药，到喝好为止。有需要的，可以把哪个中医的联系方式公布出来，不过是在深圳的，我已经好了一只耳朵了。因为大家都耳鸣，深深知道耳鸣的痛苦。
　　针听宫
　　用排除法，突然鸣的，来的猛的，应该和肾没关系，和颈椎也没什么关系，这些都应该是慢慢来的　　　　然后有外伤先治外伤　　　　然后再看看是不是虚火（实火）　　　　建议一鸣就马上介入心理治疗，因为心理是很重要　　　　一开始影响睡眠，就得用治失眠的药，量可以少一点，但一开始就不能影响睡眠，不然就会加重病情　　　　这些都做了，就看运气了
　　还有，可以自己按摩一下，去外面按摩也行，就是耳朵，和耳朵后面的一轮，自己感觉一下，特别痛的地方，肯定有问题，持续做，会有效果的
　　这么久已经变成慢性肯定更难治，我认识一个年轻女孩好象是治不好了，什么方法她都试过，后面她都放弃治疗了，就让耳鸣，有时叫她都没反应。　　另一个老人耳鸣也是治不好，医生叫他尽量少坐飞机，尽量不住高层，　　
　　我神经性耳鸣还耳聋呢！神经性耳聋很多年了，这个没办法的
　　我也是耳鸣！是（双耳轻中度神经性耳鸣！）也有十年了！可我好点！居然可以让我当兵！听力测试我是闷过去的！现在想想有点悬！部队生活紧张！加上听力不好！有影响！不过我喝醉酒后听力马上强了一倍！我觉得我还有希望，不知哪家医院对这种患者有帮助！小弟重谢
　　我看到中央电视台北京有位中医针灸的可以治疗，你们去查一下吧
　　原来以为只有我十年病例，从十几岁开始　　没想到有这么多相同经历的不幸的人，　　真想一起探讨病情，赶紧好起来　　前些日子中央四套看到北京中日友好医院 中医针灸主任 好像叫李学亮还是李世亮的 他能治好 去那看看
　　我耳鸣两个多月了，北京上海的大医院都去过，没办法的。有的时候能忍受得了，想开了，但有的时候心情极其烦躁，都快得抑郁症了！哪位处理的好的，帮帮我吧！！！
　　记号。
　　高中时，洗澡耳朵入水，开始蝉鸣至今，十多年了，有时候比较烦。。
　　这帖子 上有，０７年发的，有１０年发的．今天　我也来发下．我是，１７岁被鞭炮砸的．　当时也没太在意　开始不好受啊，　这辈子都不会忘记　那个痛苦啊，后来过了一个月　我忘了。我这一忘　忘了 5年。直到这几天上网跳出来　耳鸣，我进去看了下．又看到你们的帖子 楼上那位，０７年发的朋友和我一样，把它忘记 是最好的办法．这几天看到你们的帖子　听了听　结果 晚上睡觉还是有响声的，现在想想我这，５年怎么让我忘记的啊。所以我要告诉有耳鸣的朋友　，不要太在意它．你越想它 它在你面前越强大．你无视它　它就不存在了．谢谢　各位鸣友 发自肺腑的话！
　　学会放松自己，不要让不是病的病成为你的心病。　　
　　我耳鸣有一年了
　　十九岁开始，现在二十五啦，哎
　　肾虚耳鸣，极其难治。
　　同病相怜，也取取经　　
　　我们两姐妹都有耳鸣耳痛，也十来年了，妹妹还严重点。不知道是不是遗传，爸爸耳聋，奶奶也是，听说奶奶的妈妈也是。痛苦呀，咱们一定要积极面对。　　
　　我们两姐妹都有耳鸣耳痛，也十来年了，妹妹还严重点。不知道是不是遗传，爸爸耳聋，奶奶也是，听说奶奶的妈妈也是。痛苦呀，咱们一定要积极面对，活着才是最重要。　　
　　@tracyshin 30楼
18:01:00　　同志们请问耳鸣后大家还正常上班不？　　我在上班，右耳神经性聋高频听力不好，然后做了高压氧现在左耳也不舒服，老觉得有救护车在叫，真是哈痛苦呀　　-----------------------------　　我双耳蝉鸣，但是正常上班。
　　@moonchul 61楼
11:22:00　　原来以为只有我十年病例，从十几岁开始　　没想到有这么多相同经历的不幸的人，　　真想一起探讨病情，赶紧好起来　　前些日子中央四套看到北京中日友好医院 中医针灸主任 好像叫李学亮还是李世亮的 他能治好 去那看看　　-----------------------------　　请问看好了吗？给大伙介绍介绍。
　　正月十六开始耳鸣，吃了中药十几副无效。六味地黄丸３瓶，昨天全部吃完见效不明显。前几天不管他连３天晚上都醉了，昨天开始还不响了。是什么原因？
　　楼主 看了你的文章，真替你担心。你说到过南京的一个专门治疗耳聋耳鸣的医院找过专家看病，专家没有告诉你的病情吗？是什么病？是什么原因引起的？这些都没有说吗？就给你胡乱的开了一通药？可惜我不是医生，还是建议你跑几趟大医院去看看吧，查个究竟。
　　配助听器掩盖耳鸣吧，可以在中山七路334号1-3铺了解。
　　你的可能是脊椎压迫引起的。你去医院做一下脊椎测试吧　　-------------------------------------------　　@lorgyw 29楼
17:38:00　　这位网友的观点有道理，据我观察，在顽固性耳鸣当中起码有一半以上是颈椎病引起的。做颈椎X线检查张口位一般可见半脱位。　　-----------------------------　　放你吗的屁，还在这张口位，草。你都骗多少人了。
　　@晓晓喜 33楼
22:20:00　　一只耳朵听力已经下降的很厉害了，另一只耳朵出现耳鸣现象了，我觉得有两个原因，一个是MP3听的太多，还有一个就是洗头水冲到耳朵没有及时擦干，哎，我现在想死的心也有，真的!太痛苦了！现在才这么年轻，都没结婚，不知以后另一伴会不会嫌弃，也不知会不会影响下一代。。。。。真的是失去健康后才知道健康的重要性！我无法面对以后耳聋的世界……　　-----------------------------　　和我很像，一只耳朵耳鸣5年后，另外一只耳朵耳鸣，更可怕的是，我女朋友2011年也突然耳鸣，她拖了段时间才告诉我，后来治疗也没效果，虽然现在听力还行，可是我很担心她。哎。
　　　　不要害怕失去，我们拥有的一切都将失去；不要担心未来，所有属于你的都会出现。做一件事，不必在意别人说三道四，只要坚信自己是正确的，那就义无反顾地往前走；爱一个人，无须在心中横攀竖比，每个人都是这个世界上的唯一，就看你能否真正的接受。不要畏惧明天，自信、坚强、勇敢是洒在你心田的阳光。
　　针对楼主介绍的情况，略谈自己的看法，仅供参考　　楼主夏天以凉水洗头，极有可能是寒入经络，也可能有湿邪。这种局部经络的失衡，最好的办法是局部调理，比如针灸、推拿，或者局部敷药，因为是局部的问题，不至于影响本元正气，方法得当应该很快，与病程无关
　　这么多人耳鸣阿。我生了宝宝以后可能是夜里睡不好觉开始耳鸣，已经有好几个月了。但是因为在哺乳不能用药，针灸了一段时间但是也没什么效果。后来就不针了。右耳听力比原来差了，左耳听力还是正常，但是因为右耳的耳鸣把左耳带的好像也有点迟钝。就好像虽然你右脚受伤，左脚正常，但是跑起来的时候右脚还是会拖累左脚一样。
现在也有点习惯了，因为看似没有什么好方法。有时别人小声说话我听不清，但是基本上还不会影响到生活，如果不恶化我就满足了，我只是担心它会发展下去，说什么十鸣九聋，就怕自己聋了，那很可怕。
　　你可以去做下高压氧，我因为别的病去做高压氧的时候，身边都是这样的病人，还有针灸，应该有用　　
　　你可以去做下高压氧，我因为别的病去做高压氧的时候，身边都是这样的病人，还有针灸，应该有用　　
　　http://qing.blog.sina.com.cn//de1bbebi.html
　　欢迎耳病患者加群:耳朵快快好:　　群里都是有耳病的人，希望有更多人的一起交流，互助，使我们的耳朵快快好。
　　@醉雨紫烟 53楼
22:18:00　　我现在找的中医，一直喝了半年了，左耳已经不叫了，叫是右耳还有一点，自已能听到，继续喝药，到喝好为止。有需要的，可以把哪个中医的联系方式公布出来，不过是在深圳的，我已经好了一只耳朵了。因为大家都耳鸣，深深知道耳鸣的痛苦。　　-----------------------------　　耳鸣好痛苦，我也耳鸣，可以把那个中医的联系方式公布出来吗，谢了。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)哪些常见因素会导致耳鸣
耳鸣是一种常见的耳朵疾病。那么你知道日常生活中，哪些因素会导致耳鸣呢？
哪些常见因素会导致耳鸣
　　&耳鸣啦？没事，上火了，多喝水。&生活中，不少人都经历过耳鸣，而对耳鸣的第一反应，几乎都认为是&上火&所致。其实，耳鸣与&上火&一点儿关系也没有，却往往意味着一些疾病。全球医院网的专家给您详细说说耳鸣到底是怎么回事儿。　　耳鸣与生理、心理都有关系　　有调查显示，近三成的中国人都或多或少地受到过耳鸣的困扰。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激的条件下，所产生的异常的声音感觉。医学上，耳鸣既是症状，也是疾病。不过，它与人们传统观念中的&上火&并无联系，大多与耳部或全身性疾病、心理因素及外界环境、生活习惯等有关。　　耳鸣最容易拉响的是耳部健康警报。一般来说，外耳道炎、外耳异物、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤等，都可能引起耳鸣。一些全身性疾病如果造成了耳部血液等损伤，也可能产生耳鸣，比如高血压、低血压、糖尿病等。　　此外，一些耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可能导致耳鸣出现和听力下降。通常此类毒性药物对耳部健康产生影响时，都会最先出现耳鸣，之后才是听力下降，因此，使用过此类药物后，一旦出现耳鸣，一定要引起重视。　　除了疾病原因外，耳鸣还可能由心理或精神因素所引发，比如受到意外事件的突然刺激时，精神过度紧张或情绪低落、忧郁，或者过度疲劳等，都有可能引发或加重耳鸣。　　一些不适当的生活习惯也是造成耳鸣高发的原因之一，例如，高胆固醇或高盐饮食可引起或加重耳鸣;使用减肥食品、饮用浓茶和含咖啡因的饮料及饮酒等，都会加重耳鸣。此外，过度吸烟会造成内耳毛细胞缺氧，也会造成耳鸣。所以，出现耳鸣时，排除了生理和心理因素之后，也要看一看自己的生活习惯是否出了问题。　　专家提醒，对耳部健康最为不利的习惯就是长时间、大音量地使用耳机听音乐，特别是在公交车、地铁等嘈杂的环境中，为了听得清楚，往往会将音量开得过大，强声刺激会使耳蜗毛细胞造成损伤，从而产生耳鸣，甚至造成噪音性耳聋。　　&以鸣治鸣&消除耳鸣效果好　　由于耳鸣常常先于其他症状出现，因此就成了一些疾病的早期&警报器&。出现耳鸣后，特别是持续出现并影响了生活时，一定要及时就医。不过，需要注意的是，耳鸣的严重程度与疾病的严重程度并不是成正比的，耳鸣得厉害，未必意味着患了严重的疾病，同样，耳鸣程度轻，不一定病情也轻。　　一般因疾病引起的耳鸣比较容易治疗，只要疾病治愈，耳鸣即会消失;因心理、环境等因素造成的耳鸣治疗起来则比较复杂一些，既需要接受心理咨询和治疗，也要使用一些&以鸣治鸣&的方法，目前临床上较新的掩蔽治疗、习服治疗等，都对治疗耳鸣很有效果。
怎么正确应对耳鸣方法
　　意它，鸣声依旧　　30岁的王大明是一位教师，近两年来常为耳鸣的事烦恼。尽管一般情况下听不到耳鸣声，可是，每当他用手压住耳朵或睡觉时头压着耳朵，就能听到嗡嗡的响声。为此，他看了很多医生，每次看过医生吃了药后，他就要检验一下这个医生的药是否有效。检验的办法就是用手捂住耳朵看是否能听到响声。若药吃完后仍能听到响声，他就认为这个医生的药无效，于是换个医生再看、再吃药、再试验。不幸的是，每次的情况都差不多。　　于是，他又上网查看相关资料，得到的结论是：自己的耳鸣应该是肾虚引起的，相当难治。他又去查，越看越觉得自己像是肾虚，以致觉得性功能也似乎渐渐减退。他找到中医内科的医生要求服用补肾药。这次他很有耐心地服了将近两个月的中药，除了吃医生开的药外，他还买来六味地黄丸一起服用。可是两个多月下来，他每天用手捂住耳朵，照样能听到那烦人的响声。他想，这响声一日不除，就说明自己的肾虚没治好，年纪轻轻的，怎么身体就这么虚弱呢?吃了这么多的补药也补不起来，长期下去怎么得了?往后的日子还怎么过?越想越觉得可怕，以致寝食难安。　　了解它，去除偏见　　这天，王大明打听到某医院开展耳鸣门诊，于是起了个大早前去挂号求诊。教授耐心听完他两年来的经历，仔细检阅了他带来的过往就医的厚厚一叠病历资料，发现其中竟然没有最关键的听力检查的资料，便按常规给他作了听力检查，结果完全正常。接着，教授又从中医望、闻、问、切的角度给他进行了详细检查，也没有发现所谓&肾虚&的征象。看着王大明一脸的焦虑，教授心里有底了，这不是药物所能解决的问题，教会他如何正确对待耳鸣才是治疗的关键。于是微笑着解释道：　　&你的听力检查完全正常，说明耳朵不存在器质性病变，其他检查也没有发现明显的异常，不必过分担忧。耳鸣是一种主观感觉，你的问题就在于对它过分关注了。实际上大多数情况下你并没有感觉到它的存在，可是你担心自己有病，每天强迫自己压住耳朵去体验这种耳鸣声是否减轻，无形中给大脑强化了这种不良刺激，形成恶性循环，这才给自己的生活造成了困扰。因此，建议你分散对耳鸣的注意，只要它不干扰你的正常生活，就不要刻意去把它&寻找&出来，该干什么还干什么，也许过一段时间后你就感觉不到它的存在了。&　　果然，不久后，没有再吃任何药物的王大明便恢复了往日的活力。　　适应它，与&鸣&共处　　许多病人希望以某一种方法治疗后，耳鸣便在一夜之间消失，这种愿望是不现实的。因此，除了耐心配合专科医生的治疗外，学会如何正确对待耳鸣很重要。以下几点建议可供参考：　　1.耳鸣的治疗需要一段比较长的时间。在治疗期间应尽量分散对耳鸣的注意力，不要刻意去体验耳鸣声的强弱，尤其在一般听不到耳鸣声的情况下，切忌捂住耳朵来听，那样反而可能&制造&耳鸣。　　2.越是安静越容易感觉到耳鸣的困扰。应避免待在过分安静的环境，尽可能处于有自然背景声音的环境下，这样可以使耳鸣减轻。但也应避免到噪声太强的地方去，否则可能加重耳鸣，甚至损伤听力。　　3.睡眠不足容易加重耳鸣，耳鸣又可能影响睡眠，形成恶性循环。因此，保持良好的睡眠十分重要。睡前用热水泡泡脚，或者将大蒜捣成泥敷于脚底中心，均有助于睡眠。咖啡、浓茶、酒等易兴奋、不利于睡眠的饮料，耳鸣病人应避免饮用。　　4.耳鸣与情绪关系极大，往往在生气或情绪不好时加重。因此，治疗期间应注意调整好自己的情绪，保持乐观的心态。当然，这一点也需要家人、亲戚和朋友的密切配合。　　5.饮食起居要有规律，熬夜、日夜颠倒，易使耳鸣加重。此外，不少病人往往在感冒期间加重耳鸣，故治疗期间还应注意预防感冒。
怎么正确应对膝关节疾病方法
　　过去，人们一直认为，膝骨性关节炎是一种老年人特有的疾病。但近年研究发现，伴随生活模式和运动方式的改变，人类的关节可以早在三十几岁甚至更年轻的时候，就产生无症状或轻微症状的退行性改变，到四五十岁时出现症状，但那时关节的退化已广泛侵犯到骨头，导致软骨大面积缺损，开始治疗为时晚矣。不论医生和病人，所能做到的就仅仅是尽量保护还未受侵犯的关节软骨，延缓关节继续退化的速度。因而，对于关节炎的防治，最好的方法是在最初发生症状时就给予足够重视，防患于未然。　　膝骨性关节炎是常见退行性关节软骨疾病，发生发展是一个慢性的从量变到质变的过程，在它发生之前，很多时候还是会给我们提示一些&预警&信号，如果关节出现以下任何症状并持续2～3周以上，就应尽早请专科医生检查和明确诊断，对骨性关节炎患者而言，早发现早治疗尤为重要。　　上下楼梯时出现&打软腿&。如果你还很年轻，但常在上下楼时&打软腿&，自觉膝关节无力，并时时感觉关节酸痛，在医学上称之为，又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是引起膝前痛的常见原因之一。　　疼痛。早期膝骨性关节炎的疼痛特点是：一夜休息后重现，晨起后较重，可伴有关节僵硬感，但时间不超过15分钟，疼痛僵硬稍事活动消失，活动增加时又会发生，关节疼痛与天气变化有关。疼痛原因是由于骨质增生和骨刺摩擦周围的组织引起。　　关节活动困难。关节屈伸活动困难、关节僵硬，其特点是晨起及空气湿度增加时敏感，随病情的发展，关节屈伸不利和僵硬感会经常发生，并且进行性加重。　　关节肿胀和积液。关节滑膜炎，由于劳损等因素损伤了关节内的滑膜组织后，关节内产生大量积液，导致关节内压力增高，关节肿胀和疼痛。　　以上膝关节的早期症状，大都是由于膝关节长期用力快速屈伸，增加了关节内软骨的磨损，如快步健身走、自行车、羽毛球、登山、登楼梯等活动，都是本病常见原因。如果出现上述症状，应做如下处理。　　首先膝关节停止活动1～2周，进行股四头肌主动功能锻炼，以增加膝关节稳定性。　　肿痛剧烈时，应行冰敷治疗（注意：不是用冰块，而是冰水混合物），每日2次，上下午个2小时，后改用理疗，每日2次，2～3周。　　尽早请专科医生检查和明确诊断，同时在医生指导下做相应治疗。　　中医学称关节疼为肢节痛，即四肢关节疼痛。因风湿、痰饮、瘀血流滞经络，或血虚不能养筋所致。《丹溪心法&附肢节痛》中曰：&肢节痛，须用羌活，去风湿亦宜用之；如肥人肢节痛，多是风湿与痰饮流注经络而痛，宜南星、半夏；如瘦人肢节痛，是血虚，宜四物加防风、羌活；如瘦人性急躁而肢节痛发热，是血热，宜四物汤加黄芩、酒炒黄柏；如倦怠无力而肢节痛，此是气虚，兼有痰饮流注，宜参、术&&&日常生活中增强体质，注意保暖不贪凉，适时适季节添减衣物，减轻肥胖、调养心志等，对于预防膝骨性关节炎的发生发展会有帮助。
中医怎么应对结肠疾病方法
&　　结肠炎又称非特异性，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便，粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹疼&便意&排便&缓解的特点。　　病情分析：　　结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便，粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹疼&便意&排便&缓解的特点。　　意见建议：　　结肠炎药膳：白芨粥配方　　用白芨10克，大米100克。将白芨洗净，切成2厘米见方的小块;大米淘洗干净。将大米，白芨放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟即成。每日1次，每回吃粥100克。　　此方养胃，止血，消肿。对大肠溃疡便血病人尤佳。　　结肠炎药膳：柴胡桂枝饮　　取柴胡25克，半夏20克，白糖20克，桂枝15克，人参，黄芩，白芍，生姜，大枣各10克，甘草6克。将以上药物洗干净，放入铝锅内，加水适量。置武火上烧沸，用文火煎煮20分钟。停火，滤去渣，在药液内加入白糖搅匀即成。每日3次，每回用50克。　　此方结肠炎消炎，止疼。对便血病人尤佳。　　结肠炎药膳：粟米粥配方　　用粟米50克，茯苓20克，当归，白芍，川芎，人参，白术各15克，桂枝10克。将当归，白芍，川芎，人参，白术，茯苓，桂枝放入铝锅内，加水适量，煮25分钟。停火，滤去渣，留药液。再将粟米淘洗干净，放入铝锅内，加入药液，清水适量，煮30分钟即成。每日1次，每回吃粟米50克。　　此方祛疼止痢。对直肠部位溃疡，绞疼，便中带血病人尤佳。　　结肠炎药膳：白芨燕窝汤配方　　取白芨10克，燕窝3克，冰糖15克。将燕窝用温水泡发，用镊子夹去燕毛;冰糖打碎;白芨切薄片;将燕窝，白芨放入炖杯内，加清水300克，置武火烧沸，再用文火炖煮15分钟，加入冰糖屑，再煮3分钟即成。每日1杯，单独服用。　　此方止血，消肿，生肌。对大肠便血病人尤佳。　　结肠炎药膳：健脾止泻糕　　用鲜山药250克，赤小豆150克，芡实米30克，白扁豆20克，茯苓20克，乌梅4枚，果料及白糖适量。赤小豆成豆沙加适量白糖。茯苓，白扁豆，芡实米共研成细末，加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入上粉，拌匀成泥状，在盘中一层鲜山药粉末泥，一层豆沙，约6－7层，上层点缀适量果料，上锅再蒸。乌梅，白糖熬成脓汁，浇在蒸熟的糕上。分食之。　　此方有健脾止泻之功。　　结肠炎药膳：醋花生配方　　取花生500克，米醋1000克。将花生洗净，放入瓶中，再将米醋放入瓶内，浸泡10天。食用时从瓶内取出即可。每日2次，每回吃花生30克。　　此酚行?肿止泻。对大肠炎疗效有些佳。　　结肠炎药膳：乌梅汁配方　　用乌梅1000克，砂糖50克。摘取未熟乌梅1000克，洗净，放入瓶中，将砂糖放入乌梅中浸渍10天。将乌梅汁取出装入空瓶中即成。　　此方止血消肿。对大肠炎病人有一定疗效。　　结肠炎药膳：马蹄炖鹌鹑配方　　取马蹄60克，鹌鹑2只，料酒10克，生姜6克，盐4克。将马蹄去皮洗净，一切两半。鹌鹑洗净，去毛桩，内脏，爪;生姜切片。再将马蹄，鹌鹑，生姜放入炖杯内，加入清水适量，炖50分钟，加入盐搅匀即成。每日1次，每回吃鹌鹑1只，马蹄50克。正餐佐食。　　生活护理：　　1，食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以不可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋，细挂面，烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果，蔬菜尽量少吃。　　2，慢性结肠炎的病程长，总是反复发作，为有所改进营养状况和肠道环境，要给予高蛋白，高热量的饮食。还应在供给富含维生素，无机盐，微量元素的食物，尤其是含维生素C，维生素B乃铁丰富的食物，以补充体力，滋养身体。　　3，多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，再通过综合治疗调理有利于早日康复。如：马齿苋，薏苡仁，扁豆，山药，山楂，乌梅，苹果，荔枝，莲子，糯米，粳米，茨实，藕，火腿，乌鸡，胡椒等　　4，适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油，采用蒸，氽，烩，焖等方法。忌食猪油，羊油，奶油，牛油，核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。　　5，忌吃产气食物。此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡，疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆，豆制品，炒蚕豆，白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。　　6，忌生冷瓜果。此病病人多为脾胃素虚，肾阳衰弱，如果多吃生冷食物，寒性瓜果，如各种冷饮，冰镇食品，梨，西瓜，橘，柑，香蕉，西红柿，蚌肉，海参，百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹疼。　　7，忌食牛奶及海鲜。腹泻病人食用牛奶，炼乳，虾，海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不可以食用.
老人怎么应对夜间突发疾病方法
&　　一、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，血流缓慢而发生脑梗塞。当老年人夜
间出现肢体麻木、口角歪斜、肢体不能活动时应想到可能发生脑梗塞，这时家人千万不要晃动老年人，否则有可能导致栓子脱落引发其他一些并发症。处理方法是保持安静，立即给予溶解栓子的药物。平时应遵医嘱小剂量服用阿司匹林，调整饮食结构，夜间睡觉前饮水稀释血液，晚上起来时最好喝一杯凉开水以降低血液黏稠度。　　二、心绞痛：老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋，冠状动脉收缩，以及夜间睡眠时静脉血液回流增加，致心脏负荷加
重。当心肌得不到充足的血液供应时便可导致心肌暂时性缺血缺氧而发生心绞痛。此时，家人应立即将老年人扶起，让其舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，多可缓解。　　三、尿潴留：老年人常患有前列腺肥大症，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等原因可导致。家人可用热水袋或炒热的盐包热敷小腹部，情况危急时应急送医院插导尿管导尿，或在耻骨上行膀胱穿刺导尿。　　四、哮喘发作：患、肺气肿与肺心病的老年人，由于夜间睡眠时副交感神经兴奋，迷走神经亢进，导致支气管平滑肌收缩痉挛而发生哮喘。哮喘发作时可给氨茶碱，或使用舒喘宁喷雾剂、异丙基肾上腺素等，严重时应立即给予吸氧。　　五、急性腹痛：有些老年人患有胆结石、肾结石等
疾病，当夜间睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。有些患有溃疡病的老年人，由于饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经兴
奋，胃酸分泌增多可致胃痛。对于因胆结石和肾结石引发的腹痛，应立即变换体位，同时按压足三里、胆囊穴、内关、关元等穴位可缓解疼痛。胃溃疡病人则服用654-2等解痉药以缓解症状。　　六、痛风发作：痛风一般在夜间或凌晨发作，疼痛剧烈，此时可选用秋水仙素、消炎痛等治疗。　　上文介绍了老人晚上易发的6种突发性疾病的应对方法，对于家中有老人的家庭，一定要记录下来哦。
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