本人出生于七八年，大宝闺女四十周加三剖腹产，今年十三岁；二宝闺女三十五周加三剖腹产，今年八岁；如今艰辛地走在拼三的路上……
昨天三宝孕三十五加三，宝爸的单位老总邀请他们公司几个员工去厦门旅游，宝爸很乐意地开着自己的小车载着同伴们去了……
我满脸的不高兴，是的，我不会表演，什么心思都写到脸上！第一因为，我的心中充满了焦虑和不安！孕期的种种不适时刻提醒着我三宝也随时都可能“退房”！而一旦发作我就必须被送到医院进行剖腹产！家婆出门赚钱了，还要些时日才能回来，如今宝爸也心安理得的去那么遥远的地方旅游！第二因为，对于买车，我的肠子都已悔青了！当初只以为买车以后回娘家可以图个方便（开车上高速只需半小时，开摩托车走公路却需要两小时）去医院生产也不用麻烦别人！谁知，买车之后带来太多伤不起的额外消费！况且，这压根就不像夫妻财产，而像是宝爸的私有物件！
这两晚上睡眠一如既往的不好，还伴随着腰间疼痛和下腹坠胀！真心希望三宝在我的房子里好好的，千万不要在这些天“退房”！也真心希望三宝能让我儿女双全！不为别的，只为妈妈拼了命的把你留下来，他日不
孕期很多妈妈都会有腰疼现象的，特别是孕晚期，因为胎儿发育使子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，这种疼痛不会是突发性的，在卧床休息后症状可减轻。小腹下坠感可能是因为胎儿位置向下移动，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨，感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。在胎儿入盆后，孕妈妈更要注意休息，避免提重物。如果有腹痛、阴道见红出血，需要到医院就诊，进行保胎治疗，平时注意休息及饮食。
宝妈真不容易…一切会顺利的
问题没解决?
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沪B2- 沪ICP备号人老了,为何腿没劲?(图)_网易新闻
人老了,为何腿没劲?(图)
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　　在运动器官中,腿的工作负担最大,它是人体的重要支柱,不仅支撑全身的重量,还需完成行走、跑、跳等功能。俗话说“人老腿先老”,意思是人一到老年,腿部会较上肢等运动器官衰老得早。腿脚会感觉沉重、发软、无力,关节僵硬不听话,行动会不利索,无法长时间站立,甚至会患骨质疏松、骨关节炎等,因而,有人叹息着说:“岁月不饶人啊!人老腿先知。”那么,怎样才能有效地延缓腿足衰老?如何保养才能有效地预防骨质疏松、骨关节炎呢?
　　本报记者　徐洁
　　腿是主要承受重量的肢体,因此,腿中有人体中最大、最长、最结实的肌肉和骨骼,它们能够连续几个小时承受比人的体重大几倍的压力,结实的肌肉可以使我们跑步、弹跳。
　　下肢肌几乎占人体骨骼肌总重量的一半。人体的骨骼肌不仅是重要的运动器官,也是机体最大的储能和耗能“机构”。人进食的糖类物质经消化吸收后转为葡萄糖,80%左右以肌糖原的形式被储存了骨骼肌内,以供人体运动之需。人老后参加体育活动的机会日趋减少,下肢肌耗能降低,存储在肌内的能量就会随之转为脂肪,导致腿脚越变越沉,如果偶尔运动,腿脚就会出现发飘和软弱无力的感觉。
　　肌肉和骨骼的强壮,来自持之以恒的运动锻炼,如果不进行积极运动的话,从20多岁以后,每10年预计可丧夫5%的肌肉组织。然而,即使积极运动,肌肉和骨钙也会出现不同程度的“丢失”,且年龄愈大丢失得愈多。
　　济南市中医医院副主任医师张宝峰说,人的一生中,30岁以前,骨质量不断上升,30岁至40岁之间是骨质量最好的时候,40岁以后钙质流失严重,骨质量开始走“下坡路”,60岁之后尤其应预防骨折。
　　人老了,为何腿总感觉没劲?张宝峰说,原因还有很多,除了生理性的衰老以外,还有许多是疾病导致的,骨质增生、骨性关节炎引发疼痛,运动减少了,肌肉功能发生紊乱,也会感觉腿部软弱无力；此外,患有腰椎管狭窄的病人也会常常感觉腿部无力,有一位患有此病的女性,50多岁,每走200米就要停下来休息,更严重的走二三十米就走不动了；还有早期的脊髓性颈椎病病人,虽然感觉不到麻和晕,但由于压迫脊髓,腿部也会经常无力；静脉曲张的病人会感觉“酸、木、沉、肿”。
　　还有研究认为,人老后心脏功能和血管弹性减弱,血液循环减缓,腿脚部最容易发生循环不良,所以腿脚较手臂等组织更容易疲劳,更容易发生衰老。
　　中老年腰背痛
　　警惕骨质疏松症
　　山东大学第二医院创伤骨科主任宫明智说,骨质疏松和退变性骨关节炎是影响老年人腿部健康的两大最主要原因。
　　骨质疏松的人骨微结构退变、骨量减少、骨的脆度增高而强度下降,容易骨折。宫明智说,骨质疏松容易导致老年人骨折,而骨折后长期卧床会出现肺部感染、泌尿系统感染、褥疮等许多并发症,影响老年人的寿命和生活质量,有临床数据统计,其中三分之一的人会在1年内死亡。有临床数据统计,50岁以上的女性,大约有1/3会因骨质疏松而骨折,由于没有明显早期症状,骨质疏松很容易被人们忽视。
　　张宝峰说,骨质疏松的人大多会腰背痛,直立时后伸或者久坐、久立时疼痛加剧,夜间和清晨醒来时感觉疼痛更重,糖皮质素类激素药物的作用、雌激素和睾酮缺乏都将加速骨量丢失,快速减肥会影响骨密度,减脂肪的同时骨量也会减少,吸烟、酗酒、浓茶、咖啡因造成钙的流失。
　　随着年龄的增长,骨关节软骨的退变也不可避免,就像出现裂纹的陶瓷,退变到一定程度软骨会一片片地从骨骼上脱落,只是有的人退变的年龄早,有的人退变的年龄晚一些,有的有症状,有的症状不明显。
　　张宝峰说,常见的慢性退行性膝关节病患者通常是中老年人,发病缓慢,有劳累史；膝关节疼痛和发僵,活动后减轻,上下楼梯疼痛明显；膝关节活动受限,甚则跛行；膝关节屈伸活动时有摩擦音。
　　他曾经接诊过一位70多岁的农村女性,家在临沂山区,要供孩子上大学,长期以来一直从事重体力劳动,直到膝关节疼得受不了了才来就医,此时关节已经伸不直了,关节的软骨组织即半月板严重退变,骨头之间没有了缓冲,直接摩擦,损伤严重,只能手术治疗。
　　日积月累的负重劳累,体重超重,导致了膝关节软组织损伤；曾经的膝关节损伤,如骨折、软骨、韧带的损伤,也会导致膝关节炎。张宝峰打比方说,一辆货车长期超载行驶,轮胎将会由于过大的压力快速磨损,使轮胎慢点老化的一个办法就是减轻货车的载重,回到人体就是—减肥。
　　锻炼股四头肌
　　稳定膝关节
　　“自从吃了XX钙片,腰不酸了腿不疼了,爬楼也有劲了!”这一补钙药品的广告想必很多读者耳熟能详,它带给人们这样的印象:补钙能治所有的腰腿病。事实上,老年人腿病的治疗与预防远非“补钙”这样简单。
　　张宝峰将预防老年骨病总结为:适量日晒、适度运动并合理膳食,阳光中的紫外线具有促进维生素D合成的作用,促进钙质吸收；运动能刺激骨组织对摄入体内的钙及其他矿物质的充分吸收和利用,巩固骨微细结构；除了从牛奶等优质钙来源中补钙外,还应增加维生素的摄入量,维生素C不足易导致骨胶原合成受阻；维生素A参与骨基质的合成；增加维生素E的摄入可降低吸烟者髋骨骨折的风险。
　　以下几个小运动,可帮您强筋健骨:
　　动动脚:坚持散步、快走、慢跑、走跑交替等运动,能使腿脚部位的肌肉、穴位、神经末梢等组织更多地接受刺激,促进腿脚部的血液循环。时间和运动量应根据自身情况而定,以运动时和运动后无明显疲劳不适感为宜,早晚各一次。
　　揉揉腿:呈站立位弯腰或坐位双腿下垂,先用双手掌指同时轻轻拍打双腿,由上至下,再由下至上,反复拍打数遍,再用双手握拳置于双大腿和腿肚处,旋转揉动数十次,而后再重复拍打动作,一日数次。拍打按揉腿部肌肉,可促进下肢肌肉的血液循环,增强局部肌肉力量,提高神经系统的兴奋性和传导性,强化下肢生理机能,有益于强身健体和延缓衰老。
　　扭扭膝:双膝并拢,屈膝微下蹲,双手置于膝盖上,先顺时针方向旋转30次,再逆时针旋转30次,反复三遍,扭完双膝后再随意地活动活动肢体,如抖抖肢腿,或下蹲起立,或原地踏步等,一日数次。进行膝部扭动旋转,可增强膝部关节韧带等组织的血液循环和柔韧灵活性,可防治膝关节病变和活动不利,可使下肢强健有力,步履稳健。
　　泡泡脚:中医认为,人的双脚是人体的三条阴经和三条阳经交汇之地,其中足少阴肾经行循足底,肾为人之根本,主人的生长、发育、衰老。每晚睡前用热水泡足,洗完脚后搓搓脚心,搓到发红发热为止,双足一泡一搓,容易打通足心涌泉穴,足上经脉一通,全身经络就通,促进气血运行和新陈代谢,加快下肢血液循环。
　　张宝峰说,静止时还可以有意识地收缩股四头肌,即大腿内外侧和前侧肌肉,锻炼肌肉强度,可以保持膝关节稳定,避免受伤。（来源：齐鲁晚报）
本文来源：大众网-齐鲁晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈宣城退伍军人勇救落水女孩获赞 曾因腰背酸疼15年没下过水
来源：宣城日报皖南晨刊
最近，泾县丁家桥镇人的朋友圈，被一个&张玉泉&的名字给刷屏了。很多人根本不认识他张玉泉，却争相转发他的事迹，为他点赞。让人家感动的是，这个因为腰背疼痛15年没下过水，也不大会游泳的退伍军人，在看到女孩落水时，来不及掏出手机和钱包，就下了水&&
女孩落水 他第一时间下水施救
事情发生在8月21日下午5时许。张玉泉陪同孩子到丁家桥镇后山村一滚水坝附近玩水。大概是因为1999年-2000年在西藏当兵时受高原反应影响，张玉泉退伍后一直有腰背疼痛的毛病，所以常年不能下河。他就站在岸边，看着孩子套着游泳圈在水里玩。
10多分钟过去，张玉泉留意到儿子旁边，有个约莫5岁大的小女孩也在玩水。大约是嫌套着游泳圈不舒服，女孩慢慢将泳圈从身上脱了下来，只用手抓着。女孩的妈妈在岸边说了几次，让女孩套好泳圈，女孩并没有照做。
意外忽然发生，女孩的手一滑，泳圈当即漂离了她，大概还不太会游泳，女孩的身体开始下沉。&救命啊!我的孩子!&女孩妈妈的求救声刚落，张玉泉就已冲进河中，并急划向在水中挣扎的女孩。
&我小时候也差点溺水，所以挺怕水的，也不太会游泳，但看着孩子近在眼前，就想着我只要下水，肯定能拉住她。&张玉泉说，女孩离他不过六七米远，救人的过程很顺利，最深处约到他的脖颈，他边走边划就到了女孩身边，很快将女孩抱扶上岸。
15年没下水 救人后旧疾加重在吃药
因为发现及时，女孩只是喝了两口水，受了一些惊吓，并没有什么危险。等惊慌的家人缓过神，想向张玉泉道一声感谢时，才发现张玉泉已悄然离去。
事后，女孩的家人特地找到张玉泉，向他表示感谢，并两次提出要帮张玉泉修手机，但均被他婉拒。
&因为下水的速度很快，我想着手机晒一晒应该还能用。&第二天，张玉泉在家门口晒手机。一位邻居看到，问起原因，张玉泉随口说起前一日发生的事。
邻居听后，很感兴趣，就多问了几句。出于感动，这位邻居将张玉泉的事迹发在了朋友圈，随后张玉泉的故事在当地扩散开来。
当记者采访张玉泉时，他对自己&刷屏&的事觉得很不好意思：&当时我只是反应快而已，没有大家说得那么伟大，我觉得每一个人看到都会去做的，这个点赞那个点赞，我真的有点受不起&&&
记者了解到，因为那次下过水后，张玉泉的腰背疼得更加厉害，最近一直都在吃中药调理&&
原标题：15年没下过水 退伍军人勇救落水女孩
编辑：聂静
[此文系转载，来源于宣城日报皖南晨刊，版权归属原作者]
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我是40岁女性，最近感觉左后背疼痛，是颈...
我是40岁女性，最近感觉左后背疼痛，是颈椎有病了吗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科等各类常见病
&&已帮助用户：55092
你好！这情况可见于颈椎病，也可见于心脏病，肝胆疾病等，建议去医院进一步检查，以明确诊断。
问我后背酸疼颈椎腰椎都有病
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：480334
问题分析：这种情况只是由于过度劳累所造成的再加上平常来说长时间，过度运动就有可能会造成，局部软组织损伤现象，出现腹部背部和腰部的软组织肌肉拉伤。意见建议：所以这种状况的时候我们可以通过口服一些布洛芬胶囊活血化瘀胶囊配合口服云南白药胶囊骨折挫伤胶囊，也可以配合针灸治疗的方式进行处理，另外当然我们需要避免过度运动，避免过度劳累。
问中年女性40岁左右了，颈椎后背偶尔疼痛
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：187761
问题分析：一般考虑颈椎病或慢性劳损引起颈椎后背偶尔疼痛，可以医院外科拍片检查明确，应用药物观察意见建议：饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动负重劳累，局部理疗，应用颈痛颗粒，双氯芬酸纳等药物
问颈椎3456轻微突出，肩后背颈
职称：医师
专长：老年人慢性支气管炎
&&已帮助用户：59767
问题分析：这种情况跟平时不良的姿势、劳累、劳损、颈椎退行性变等有关的，最好去医院看看比较好，及时治疗意见建议：这种情况可以考虑给予止痛、活血化瘀、营养神经、改善循环等的药物治疗的，可以结合针灸、理疗综合治疗，注意休息，避免劳累
问你好，我40岁了，女性，后背怕招风，运动...
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这种情况建议最好是通过中医药治疗一下效果比较好
问心慌，胸部颈后背疼痛，胸部ct
职称：医师
专长：脑出血,颅内占位性病变引起的头痛,急性和亚急性硬脑膜下血肿,急性硬脑膜外血肿,脑挫裂伤,脑缺血性疾病,开放性颅脑损伤,脑病,出血性脑卒中
&&已帮助用户：1296
问题分析：结合您的病情描述，考虑有可能是冠心病的可能。可表现为心慌，放射性后背疼痛等。意见建议：颈椎病一般引起头晕，上肢放射性疼痛，颈部疼痛等症状，一般不会引起后背疼痛。
问颈椎和后背酸疼坐久了颈椎和后背酸疼怎么锻？坐久了颈...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 您这样的情况是患上颈椎病导致的，和您的工作和生活习惯有很大的关系。意见建议：最好是通过多做牵引来恢复，平时多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。情况严重的话，可以用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等。
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病情分析：引起发热的原因很多可为感冒、扁桃体炎；也可能是肺炎、麻疹和脑膜炎等严重疾病退热药物只能改善症状无抗菌、抗病毒能力因此在使用退热药物之前应找出病因以免影响诊断耽误治疗
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病情分析：注意你描述的症状应该是由于发烧（会导致内源性物质如前列腺素分泌增加就会导致乏力、全身酸痛等症状出现）导致的确你目前是单纯的控制体温治疗但你的情况建议同时口服药物如阿莫西林或头孢进行闻体温超过三十七度时建议及时药物如布洛芬或尼美舒利等进行控制注意增加饮水量及保暖同时保持充足睡眠休息
回答时间：
Ta帮助了1860人
病情分析：您好没劲、浑身酸疼是由于发烧导致发烧提示有炎症仅吃退烧药、炎症没有消除是无效的可以用阿莫西林或头孢类药物抗炎注意药物过敏若曾有过敏史可以用阿奇霉素抗炎一定要多喝水不要吃辛辣刺激食物可以用温开水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处帮助降温
回答时间：
极品虾饺男
26岁提问时间：
病情描述：不孕症有什么症状？
医生建议：不孕症没有什么症状，影响怀孕的原因是很多的，女性方面输卵管方面的原因，排卵异常，一些妇科炎症，免疫性因素都会导致不孕，男性方面精液异常，副性腺疾病，免疫性不育等都是会影响女性正常受孕的！应该夫妻双方都应到专科医院检查排除影响因素，男性精子检查，女性妇科常规检查等.
43岁提问时间：
病情描述：精索静脉曲张，医院治疗
医生建议：您好，男性的精索静脉曲张是会影响男性的生育的，并在长时间久站，劳累的时候，有坠胀感和疼痛感，是需要及时的进行手术治疗。。建议您及时的就诊，看下您的轻重程度，在决定要怎么治疗，平时要注意阴茎卫生，适当运动，不要过度劳累。
34岁提问时间：
病情描述：哪个医院治疗女性不孕好咨询一下女性医院有哪些。哪个医院治疗女性不孕好？6年了一直都没能怀孕，想孩子都快想疯了，帮帮忙。哪个医院治疗女性不孕好？哪个医院治疗女性不孕好
医生建议：您好！受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔，5.宫腔发育正常、子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便会导致不孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能在男方，也可能男女双方都有问题，所以夫妻双方都要进行检查。祝您健康！
42岁提问时间：
病情描述：子宫内膜薄吃什么效果最好的
医生建议：你好，子宫内膜是受到雌激素的影响，逐渐增长的，因此，子宫内膜较薄时，可以补充雌激素，刺激内膜的生长
33岁提问时间：
病情描述：无精症可以治吗。检查出是无精症无精症能够治疗吗？
医生建议：你好，需要做睾丸穿刺看一下睾丸的生精细胞情况。。如果睾丸穿刺可以找到精子，说明是可以怀孕生育自己的宝宝。