来例假月经来时腿疼怎么办是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-28 11:49 标签： 来例假腿疼怎么回事
月经期脚痛的原因是什么
月经期脚痛的原因是什么
学习啦【原因大全】 编辑：洪华
　　月经对于每一位女性朋友来说都是非常重要的，月经期的来临也会给好多女性朋友带来身体上的疼痛和困扰。比如，有一些女性朋友，在月经期间的时候就会有腿疼的现象。那么，这是什么原因?下面就让学习啦小编为大家介绍月经期脚痛的原因，希望对大家有帮助。
　　月经期脚痛的原因
　　经期出现腿疼的现象，如果你平时的时候不注意保暖或者疲劳过度引起的腿疼，在月经期的时候加重了，那是因为身子在月经期的时候，身体比较弱，腿疼的症状加重，那么要加重保暖。但是如果单纯是到月经来的时候，才会出现腿疼，可能是因为月经期血气不畅，气虚引起的，可以通过活血化瘀，通经止痛进行治疗，还有就是也要考虑到是不是有子宫内膜异位的现象，如果症状严重，就要考虑这一点，及时去医院治疗。
　　月经期脚痛的建议
　　1、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。
　　2、主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。
　　3、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途，比如肩膀酸痛，脖子僵直什么的，用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴，因为此时子宫口比较张开，较易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。
　　4、准备一个暖水袋，经期时就随时捂住腹部，如果还伴有腰痛，也可以把暖水袋放置在后腰的位置热敷。同时，可以泡热水脚，增加血液循环。
　　5、一定要把被窝弄暖和，早早地休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。
　　6、每天点按三阴交十分钟，三阴交是妇科的首选要穴，可以说是治妇科病的万灵丹，该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，是肝脾肾三条阴经的交会穴。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，多按揉，既能通利又能收摄、能活血又可止血、能滋阴又可利湿，可根据个人不同自动调节。
[月经期脚痛的原因是什么]相关的文章
【原因大全】图文推荐很多女性朋友在月经期间都会出现很多一些不良症状，比如说很多女性会出现腰酸腿疼的现象，对于女性来说其实非常痛苦，都已经经历过月经过后的一段期间，都会继续非常的低迷，难道女性在月经期间也不敢乱吃东西，而且也特别的身体虚弱，那么女性在月经期间腰酸腿疼导致见的原因到底又是什么呢！下面我来跟大家一起来介绍一下出现的原因吧！
步骤/方法：
1女性朋友月经期间出现腰酸背疼的原因是由于月经期间盆腔充血，可能会导致出现腰酸乳房胀痛，有的时候患者可能在这段期间吃了一些辛辣刺激或者是比较凉的食物。都是容易引起出现腰酸疼。
2女性朋友月经期间，为了避免出现腰酸腿疼的情况，一定要特别注意这段期间要保持充足的睡眠，不要疲劳的运动，而且月经期间可以用热水袋或者是暖手宝。能够帮助有效的缓解痛经带来的痛苦。
3女性朋友月经期间还要特别注意，这段期间要注意保持清洁皮肤，要用温水清洁，而且这段期间由于皮脂分泌过旺，可能会导致皮肤出现油性，平时也要保持稳定情绪。最好是不要太过于焦躁。
注意事项：
月经期间，腰腹部会大量的出汗，也容易产生非常多的细菌感染，所以建议在月经期间最好选择穿一些透气性比较良好的内衣内裤，而且每天都应该更换着洗。在月经期间的女性朋友不能够游泳。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
疾病常识热门相关
疾病常识精彩推荐
疾病常识相关药品
功能主治：健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前...
参考价格：￥27.3
功能主治：本品用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包...
参考价格：￥49
咨询实录推荐&月经第一天腿疼是怎么回事？每次来月经的
月经第一天腿疼是怎么回事？每次来月经的
发病时间：不清楚
月经第一天腿疼是怎么回事？每次来月经的第一天腿特别疼，有时候月经来时的前1-2天会头痛眼睛疼，疼得很厉害，请问是什么原因呢？
补充提问：每次月经的后几天颜色都是咖啡色
补充提问：每次月经的后几天颜色都是咖啡色
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(1)
擅长：内科常见疾病
腿疼痛可能患有的疾腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑月经期间为什么腿疼
月经期间为什么腿疼
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：月经期间为什么腿疼想得到怎样的帮助：经期为什么腿痛
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：小儿肺炎，小儿腹泻，新生儿黄疸
&&已帮助用户：6916
问题分析：你好因为在月经期出水量过多的情况身体会有虚弱的表现所以出现腿疼，应该没有其他器质型的病变。意见建议：建议你去医院进行检查，如果没有其他器质性下的病变在经期的时候要注意休息。
问大姨妈,月例,历假,来经,姨妈,来事,月事,初潮刺痛,抽疼...
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：3343
病情分析： 你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要同房和洗澡,意见建议：避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
职称：三级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：0
你好，根据你的描述，你担心自己的饮食问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。这个情况下，你是可以考虑吃这个食物的，问题不大。希望你幸福。
问我本有炎症但月事来事与男友办事，月事完后出血为什么
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，普外疾病
&&已帮助用户：1146
病情分析： 你好，根据你的描述你的情况考虑性生活后出血，性生活后出血是指性交后有阴道出血.出血量常常很少,不适,有时仅仅是白带中混有一点血丝,医学上称为接触性止血.这种出血常预示着某些疾病的存在.同房后出血较常见疾病有：宫颈糜烂,宫颈息肉,宫颈管炎,子宫粘膜下肌瘤和阴炎.最严重的是子宫颈癌,特别是宫颈癌早期,接触性出血是唯一的症状. 所以,有同房后出血就要及时去医院检查,以便及早发现宫颈癌意见建议：出现这种症状后应及时就医. 用药方面,因为不知道起因,所以不好说,建议你去医院妇科详细检查对症治疗，平时注意个人卫生.禁止性生活，饮食忌辛辣食物 ,祝你早日康复。
问您好，我想问一下，为什么我这个月例...
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 你好，月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，意见建议：建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。
问刚做完就来事了
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析：你的情况吃点逍遥丸和八珍益母丸调理下就可以了，或者服食益母草颗粒帮助调整也可以的
，’意见建议：不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了，注意饮食均衡，平时多吃些补血食物，尽量使你的生活有规律，熬夜，生活不规律都会有影响的
问初潮的症状是什么？（大姨妈）
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 心脑血管
&&已帮助用户：136743
问题分析：你好，月经初潮的女孩子出现月经异常的主要还是与内分泌调节紊乱有关的，属于正常的生理现象等卵巢出现排卵后基本上就可以达到正常，意见建议：此时的月经为无排卵性的月经 所以会有不 同程度 的月经异常的，可以不用处理，月经量多的可以使用止血的药物治疗防止贫血的可能
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
月经相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！【为什么来月经时腿疼】_经期_大姨妈-大众养生网
为什么来月经时腿疼，要怎么调理？
梦剩哪一些问： 11:17:55关键词：
我生理期的时候，常常出现腿疼的现象，是大腿的地方隐隐作痛，上楼梯的时候比较明显，还有就是坐着也会感受到，到底什么原因导致我出现腿疼，要怎么治疗？
大众养生网小编解答：
经期出现腿疼的现象，如果你平时的时候不注意保暖或者疲劳过度引起的腿疼，在月经期的时候加重了，那是因为身子在月经期的时候，身体比较弱，腿疼的症状加重，那么要加重保暖。但是如果单纯是到月经来的时候，才会出现腿疼，可能是因为月经期血气不畅，引起的，可以通过活血化瘀，通经止痛进行治疗，还有就是也要考虑到是不是有内膜异位的现象，如果症状严重，就要考虑这一点，及时去医院治疗。
小编推荐&:
山楂不但可以开胃，增强食欲，还具有一定的活血化瘀的作用，在月经期间如果适当的吃一些山楂或者山楂制品，可以从一定程度上缓解因为血瘀引起的痛经或者月经不调等症状。但是要注意的是适量的吃，不要吃得太多，因为太多的山楂，活血作用太好，会导致月经量增多的，反而不好。在月经期间还要注意不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，还要注意保暖等。
经期最好是不要艾灸肚脐，因为艾草是能够帮助活血化瘀的，在经期用会导致月经一直不干净，，另外在月经期间最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反，如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草，这样也能够帮助身体驱寒除湿，但是需要注意的是用的时候也要注意适量，不能够每天都使用，想要调理月经平时的忌口也是必不可少的，尽量少吃寒性的食物。
营养师问答
微信扫一扫

我要回帖

更多关于 来例假腿疼怎么回事 的文章

 

随机推荐