〖言之有旭〗减法过人生【言承旭吧】_百度贴吧
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〖言之有旭〗减法过人生收藏
感於阿旭节俭的美德, 想跟大家分享这篇文章.
减法过人生&&&& 张承惠
&&& 打开五斗柜最底下的抽屉，就在角落，我发现一个包装完整，没拆封的什麼东西，也不知道是不是我的，但在我抽屉里，我打开应该没问题，等打开一看，是个设计新颖的饰品，应该是我在现代美术馆（MOMA）买的，但是在哪个MOMA？何时买的？一点都不记得。再翻，又出现有十卷已开封、照过，却没拿去冲洗的相片胶卷…..，多少年早已不用胶卷了，想里面的内容，对现在也没太大意义了。
&&&&& 这是我要搬离住了三十多年忠孝东路四段的楼中楼，在整理杂物时发生的事情。当Aki婶（隐名）带我到她家，说房子要我重新为她设计时，我著实吓了一跳。因为平常打扮整洁、做事调理的她，家里却是凌乱不堪。两个漂亮标致的女儿，她们的房间四处也堆满杂物。
&&&& 「不 好意思，我先生二十五年前突然生病走了，为了怀念他，所有他生前的东西与摆设，我都不想动。女儿当时很小，爸爸很爱她们，爸爸所有的衣物都不忍丢，原封不
动的挂在衣橱里。」她说著又指著占在客厅显要位置的老旧音响及录音带说：「这也是他当时喜欢听的古典乐，二十五年来没舍得搬动它。」
&&&&& 的确布满了灰尘，难怪，长得如此娟丽的Aki婶， 选择不愿再婚，应该不是没机会，而是她心已被占满，不愿舍去。当然，她女儿们也以她为样，连小学时的作业簿都留下来。这三十多坪的家，早已成了博物馆，每
个房间都变成了储藏室。最后她说了一句，使我觉得技穷的是：「虽然我要重新装修，但这些东西仍要保留。」纪念品已成家里的负担；思念已成心中不减的重担。
其实，上一辈的美德也使我瞠目结舌。家母是很勤俭的人，在当时只要用过的玻璃罐，例如酱瓜瓶，都洗乾净用塑胶袋包好存在床下，她的想法是可用的东西不要丢，以备不时之需，谁都不准去动它。蒙召返天家后，我们去整理她的床下，赫然发现瓶瓶罐罐不下百个。
&&&&& 最近我去见一位老业主，过去我替他设计了多家旅馆，一家比一家繁复华丽。后来他生了一场大病，到美国住了十年，现又回台北，他说他的观念完全改变了，过去他经营的旅馆，设计是用”加法”，现在是要求用”减法”，一家比一家精简，不只成本低，回收快，且整理方便，生意更好。
”减法”的设计，我们学建筑的早就知道 ”less is more” 的道理。嗯！我想不只设计，现在也可用减法来过生活，以减法来过后半生吧？！其实在世上拥有的越多，烦恼也越多。有一栋房子，有一个烦恼，拥有两栋，烦恼加倍。财产越多，留给家族子孙的烦恼就越大。最近金融风暴，也可见证那些拥有越多的人就越不快乐。
&&&&& 前一阵子，我为一位建筑商做家庭室内设计，两个儿子的房子都是百余坪，等老东家房子来委托设计时，我想那不知要多豪华，不想拿来一看，大吃一惊－总面积：二十
一坪 。「这……」我才在怀疑，他打断我的话，说：「我打拼了一辈子，盖了不少房子，也拥有不少房子，想通了，小房子既温馨又好整理，只剩我两老，这就够了，孩子们还想不通，由他们去吧！」
&&&& 世上的一切，我们只能享有，不可能拥有，何必一定要占有？因此，五十五岁之后的我，非必要的东西不再添购，去旅游也不再买东西回来了，也不想与风景合照，只
拍些使我感动的景致、上帝创造的美、或设计上的新知。我觉得最要把握的是当下，在此时、此景、此物，亲临的那一刻，我是否真正认真的享受、体会、感恩，那 一刻才是需要的。六十岁那年，我把家中多余的用品、装饰品、收集的纪念品清了出来，拿去社团义卖，做社区服务经费。家中清爽多了。心情轻松多了，现在，” 该是以减法过人生的时候了”。
&&&& 好友Coral，是个很好的典范，她曾有过华丽的生活，但同时也曾伴著伤心的往事，而我们现在看到的她，并不会抱著过往，自哀自怜，相反的，她清理心情，抛开过去，作光作盐，积极地投入人群，拥抱有盼望而光明的人生。
&&&&& 再次提醒自己，放下对世界的欲求，放下心中的挂念，卸下对人的恩怨，过减法的生活，轻松的面对人生。
减法过人生,知足长乐,不要被得失牵着走~老大其实是一位高人,好象不属于这个世界的世外高人啊~谢谢绽放姐分享~我学到很多东西~
&& 世上的一切，我们只能享有，不可能拥有，何必一定要占有？————真正做到的人是悟透人生的人，人的贪欲太多，诱惑太多，要做到真的不易，那是一种崇高的境界~~~
是啊，简单才是大智慧！想起道明寺少爷说过：简单单纯一点不好吗？很好！阿旭就是有这个本事：全部身心地投入工作心无旁骛的学习沉淀只做自己高！
世上的一切，我们只能享有，不可能拥有，何必一定要占有？...................很高的一种境界。对于那些经历过世事的人来说，得到这样的人生领悟是非常好的，那是一种正确的人生态度。而对于年轻人来说呢，当他处于年少之时就已经明白这些道理的话，那只能说他的童年或之后的二十几年过的很辛苦，因为这些只有历练过才能得出来的东西。如果这只是一种理论的话，就像对我来说，我也只能看过但却做不到真正的洒脱。
谢谢绽放姐分享~
嘿嘿,谢谢绽放姐姐分享可是问题是我觉得我啊,什么都没有,还要减法人生,那不是要减完蛋啦~ 嘿嘿,对于已经拥有了财富,美貌,荣誉的言承旭同学,(哈哈哈,其实道明寺就是这么和杉菜说自己的).可以减法人生啦```````
支持支持! 你咧?姐姐?你也要减法了?
谢谢分享！
谢谢绽放姐分享，和心心有同感，明白容易但是做到很难，加油吧。
谢谢姐姐分享！
旭宝宝说的对啊，人生的初级阶段要做加法，到了一定程度后就要适时做减法。
我们老大无师自通啊·····
*再次提醒自己，放下对世界的欲求，放下心中的挂念，卸下对人的恩怨，过减法的生活，轻松的面对人生（经典）绽放姐你是何等境界啊，真的让我值得一赞，心心说得对，年轻人真的很难做到这一点,那就让我们从生活中的一点一滴做起吧～至少这样做还不算太晚～ 谢谢绽放姐分享～
简简单单才是真，这就是言承旭本人的做法。。我的人生也将从简单开始！！
先顶，回头再细看，最近要忙一点了。
简单，单纯，心地善良，旭是我们的榜样！
谢谢分享，嗯，减法过人生
绽放姐分享的这篇文，让我想起了这首很美的歌，送给大家！
玉儿, 天天:我就是还做不到, 所以才对一直在生活中力行减法的老大, 佩服得五体投地啊!其实, 不管在人生的那个阶段, 少欲知足才能给心灵带来轻松,喜悦, 与自在. 心心说得很好:那就让我们从生活中的一点一滴做起吧～至少这样做还不算太晚
*那就让我们从生活中的一点一滴做起吧～至少这样做还不算太晚～嘻嘻，绽放姐这最后一段是我加的啦～呵呵
哦, 回帖没看仔细, 张冠李戴, 被抓包了, 心心, 玉儿, 表介意哈.不过, 不管是谁说的, 都很棒啊. *那就让我们从生活中的一点一滴做起吧～至少这样做还不算太晚～这几年来欧美才开始推行, 简化生活, more is less, (少卽是多), 不能不佩服老大这一向的俭朴生活态度了.
天天,在白塔里, 苏怡华曾说过一句话, 很震撼人心, 大意是: 原来我们以为是重要的, 其实真的不重要....如果我们真诚去面对自己的人生, 我们就会发现自己拥有的, 享有的, 原比自己需要的多很多, 问题是, 我们几乎都不断地向外追求, 一直用加法, 要有更多, 更好, 更先进的一些什麼, 所以就迷失了...如果可以时时提醒自己, 跟老大看齐, 用减法过生活, 知足常乐,那我们就会过得充实, 开心, 自在.
其实，我们人生中要加的是我们的知识与智慧，要减的我们的欲望与贪婪。---小主总结得很到位哦. 我们一起落实.
再转贴另一篇意义深远的文章:不用苦苦追求快乐，就是一种幸福！
当你汲汲营营的为了工作而加班，或者为了考上研究所而挑灯夜战背后真正的目的是？
人爬得越高，车子也越大。
长久以来，大家都是如此地在社会中「进化」。
升大学时，我告别了单车族，靠家教收入成为机车族，当超越同学的单车，呼啸而过时，心中隐隐有股优越感。
出社会后，卖命工作一段时间，我很快地进化为「汽车族」。
每遇红灯，车停路口时，看著旁边日晒雨淋的机车骑士，我是三分悲悯，七分骄傲。
不久前，旅行到峇里岛，这种「进化论」终於被「当头棒喝」。
有天，很不幸地，眼镜摔破了；沮丧地中断行程，叫计程车回旅馆。
在车上打听一下，何处可修眼镜？
司机说，附近都没有眼镜行，只有到首府「淡巴沙」才能修。
我不禁叹道：「你 们这里真不方便。」
司机则笑著说：「这里的人很少近视，倒不会感到不方便。」
听这司机谈吐不俗，我决定包他一天车，到「淡巴沙」修眼镜，兼市区观光。
他犹豫了几分钟，才说：「那我明早八点到旅馆接你。」
隔天，在「淡巴沙」逛了一上午，发觉此处无啥可观；我想打道回府，下午就在旅馆游泳、休息。
但是想到司机为接生意，必然推掉许多原有计画，就难以启齿。
挣扎甚久，我结结巴巴地说：「对不起，司机先生，我想改成只包半天，不知会不会对你造成困扰？」
没想到司机竟喜出望外地说：「一点都不会。昨天，你要包一整天车，我很犹豫，如果不是因为跟你谈得来，我是不接受包整天车的。」
我困惑地问：「为什麼？」
他答：「我设定一个工作目标，每 天只要做到六百元台币，我就收工，你用一千二台币包一整天，那我就没有自己的时间了。」
「你可以储钱，隔天休息呀？」
他笑著说：「先是做一整天再休息，然后就变成做一个月、做一整年再休息；最后是做一辈子，终生不得休息，工作也会习惯的。」
我问：「那你们闲著干嘛呢？时间那麼多，不会无聊吗？」
他看著我，像遇到外星人一样，说：「这里那麼好玩，怎会无聊？峇里岛每家都养斗鸡，收工后，我们就斗斗鸡、放放风筝，到沙滩打打排球，游游泳呀！」
这时，我想到一则笑话：一个美国人到大溪地度假，当大溪地人卖力地帮他按摩时，老美满心优越感，满脸悲悯地说：「如果你们上进点、积极点、勤快点，你们也可以像我们一样到大溪地度假呀！」
大溪地人一脸疑惑地说
：「你辛苦一年，只为了到大溪地过两星期日子，我却是一整年在大溪地享受生活的，我为什麼要学你？」
从峇里岛回台湾后，司机的话就像禅宗语录，不断在脑海盘旋。突然觉得前半辈子完全「误入歧途」。
再继续「进化」下去，可以想见房子应越换越大，大到无力打扫，再请菲佣；为了养房贷与菲佣，只好拚命工作，有家归不得，那麼大房子又有何意义？
开车时，我也想：以车代步，四体不勤，搞得日渐臃肿，只好买个脚踏车或踏步机放在卧室踩。
但时忙，时懒，难以有恒；那何不乾脆骑单车上班，爬楼梯踏步呢？
在峇里岛治好了文明的近视之后，人生境界豁然开朗，步调一放慢，视野更宽，也更清楚。
人生过程中您是否也是汲汲营营随波逐流呢？何妨停下脚步抬起头来看一下方向 对否，这是否是您所要的人生。
忙的时后，想要休息；渡假的时后，想到未来；穷的时后，渴望富有；生活安逸了，担心结果不如预期；看明白了，后悔当初没有下定决心；不属於自己的，常常心存欲望；握在手里了，又怀念未拥有前的轻松；生命若不是现在，那是何时！
愈是简单的快乐，愈可以经久不变，不用苦苦追求快乐，就是一种幸福！
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人生要做减法，
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汤唯：减法，一再做减法，把能减的都减完就行了，不能减的就留下。简单的生活方式是每个人随着生活经历越多的时候你会发现生活中更需要做减法，就是简单、大方，就像我喜欢的表一样。
▲汤唯作为瑞士雷达表的最新全球品牌代言人，汤唯在聊起表的时候，完全不介意直率地说，之前对表并没有专业研究，只是从自己的感性去理解表。她的喜好其实很容易看出来，正如她会突然直率地说出一般人不愿说出的年龄：“我真的知道雷达表是1979年在中国刊登了第一条广告，因为我是1979年出生的。”羊城晚报：很多女性觉得腕表只是一个装饰，手表在你的日常生活中扮演着一个怎样的角色？汤唯：我其实有很长时间一直没有戴手表，到近两年我突然发现时间对我来说变得越来越重要了，因为我开始更加享受生活，而且享受一种更简单生活的时候，我反而发现时间成为我需要能够自由控制的一样东西，手表就变成必不可少了。因为我有时候会太享受生活而忘记时间。我可以在家里待几天不出门，他们说你应该出去，我说我应该看看时间，划分成一段一段再出去。手表就是我出门时会戴，不但希望能够百搭款，也希望戴在身上的时候会成为一种很舒服的朋友，这是很重要的。羊城晚报：你喜欢怎样的腕表？汤唯：我是一个好奇心很强的人，所以新鲜的东西，有新的技术，我想大家都会很好奇，想去尝试的。像我代言的这款表，就是会带给我这种很新鲜的感受。时间从此变成可以触碰到的。我相信如果戴过它以后，大家会忍不住去玩，其实无形中让你更多关注时间，我相信它会让我对我的时间有一个更加好的控制。 羊城晚报：你刚刚提到简单生活，这是你所推崇的生活方式吗？汤唯：减法，一再做减法，把能减的都减完就行了，不能减的就留下。简单的生活方式是每个人随着生活经历越多的时候你会发现生活中更需要做减法，就是简单、大方，就像我喜欢的表一样。我觉得人生在于有一个想法。有想法，然后经历各种各样的人生，各种各样新的想法就出现了，像我的工作，会把它放在我的角色中去体会，让角色成为新鲜创造的东西，这是我喜欢的职业的一部分原因，也是为什么我一直做演员，而且我会说希望做到80岁，原因就是这个。羊城晚报：你现在代言了这款通过触碰调节时间，没有表冠的表，你对未来的手表是否有更多天马行空的想象？汤唯：我不知道，现在这个极简主义的高科技陶瓷触感腕表已经超出我们的想象了。容我先去上课，让我知道什么东西绝对不能减的。中国人都喜欢圆圆的感觉，只有两根指针，都没有表冠了，我不知道还能减什么，表带，还是把表盘减了。哈哈，这个问题我回去也许会让我想很久。
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48小时点击排行为什么人生需要适时做减法？
《第26课：减法》
Q1：为什么人生要适时做减法？
1、做加法是一种本能。
人生下来首先要生存，因此一有条件就想把肚子填饱。大家有没有想过：为什么大部分人爱吃甜食？为什么脂肪囤积起来很容易，要减下去却很难？
这是人的演化机制所决定的，尽快越多地把热量储存下来，已经深植在我们的基因当中。所以，人的本能是：拥有越多越好，尤其是补偿心重的人。
精读君认识一位企业高管，由于幼时家贫，没房子住，非常没有安全感，等到自己有钱时，就买了很多套房子。
有人问这位高管，有很多投资渠道，为什么你却拼命买房子？这位高管说，理性告诉我说不用买这么多，但看到这些房子，心里才踏实。
2、如果一味做加法，我们很容易迷失自己。
大家可以思考这些问题：是否值得花所有的时间，去赚更多的钱？古语云：君子不役于物，说的是什么道理？用工作把自己的时间塞得满满，不允许自己“虚度一些时光”，是否可取？
我们来看个故事：
狄奥哲尼士是古希腊著名哲学家，他用木桶代替房屋，经常呆在木桶中。亚历山大征服希腊后，特别想见狄奥哲尼士，曾多次派人去请他。孤傲的狄奥哲尼士对此毫不理会，最终，亚历山大只好亲自去见他。
当时狄奥哲尼士正在木桶中晒太阳，亚历山大说：“我是亚历山大，你有什么要求，我一定满足你。”哲学家回答说：“唯一的要求是，请你走开一点，不要遮住我的阳光。”
在归途中，亚历山大深有感触地对身边的人说：“如果我不是亚历山大，我宁愿是狄奥哲尼士。”
狄奥哲尼士这种做法比较极端。精读君也不是鼓励大家舍弃现代社会的便捷生活。精读君举这个故事的用意在于，我们有必要学习狄奥哲尼士的做法，经常自问：
什么才是对自己最有价值的？这些事物，真的是越多越好吗？我真的有必要将我最宝贵的时间资源，花在这上面吗？
Q2：怎样做减法？
1、从整理家中的物品开始，实操“断舍离”。
“断舍离”是日本山中英子提出来的概念，也写成了畅销书《断舍离》。断舍离词语源于瑜伽的修行，即：断行、舍行、离行。在山中英子看来，“断舍离”不是普通的整理术，而是由外到内的修行。
山中英子解释说，断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。换句话说就是，通过收拾家里的破烂儿，也整理心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
断，断绝想要进入自己家的不需要的东西；
舍，舍弃家里到处泛滥的破烂儿；
离，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
这也就是精读君理解的“君子不役于物”。以自我为中心，去决定物品的去留。我需要的才重要，才留下；我不需要的，就让它到更合适的地方去。
信息过载说的是信息过载，其实物品也存在过载。断舍离聚焦于当下，活在当下，现在不需要的东西必须放手，只选择必要的物品，不要抱着“也许以后会用得着”的观念去储存，将家里宝贵的空间，变成“垃圾”储藏室。
大家可以看看青年乔布斯的房间，猜测一下乔布斯此时在想的是什么。
从修行的角度看，通过不断的筛选物品，当下的自我会越来越鲜明的呈现在自己眼前。
比如，有人送你名贵的东西，你不舍得用。在你的潜意识里，可能你认为自己配不上这个物品。
比如，已经不会再用的东西，仍然保存留下来，这一方面是留恋过去的时光，另一方面也可能是执着过去、逃避现实。
比如，过分囤积纸巾等日常用品，觉得没了这些就会觉得困扰，则可能是过于担忧未来。
《断舍离》中举了一个例子：洋子小姐是位三十岁的单身女性，在学习断舍离之后，她突然想起一个纸箱，纸箱里装满恋爱小说，而且小说里描写的爱情几乎是没有结果的恋爱。
其实这些书是她自己过去恋爱经历的写照。她总是和那种绝对不会有结果的对象谈恋爱。在她的潜意识中，不知不觉地潜伏着一个拒绝婚姻的自己。
于是她当机立断，把这一箱子书全部给舍弃掉了，她自己也开始慢慢试着不再排斥婚姻。
在整理物品的过程中，你可以借此去认知自我。如果你有写日记的习惯，翻到以前的日记、信件、明信片等，你会发现哪些是你真正珍视的东西，而哪些是可以舍弃不要的东西。
“断舍离”实操起来很容易，一开始可以集中精力整理一个小场所，时间不多，就能看到成效。精读君试过，收拾后很有成就感和愉悦感。
如果你需要更具体的整理技巧，譬如厨房怎么整理、衣柜怎么整理。精读君就不在《成长日课》方法论层面去说，大家可以去看看山中英子的《断舍离》系列，或者是近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》系列，类似的书还有不少。
2、“少就是多”，给工作和生活做减法。
断舍离的核心指导原则是：以自我为轴心，把时间轴放在当下。做减法，还要增加一个原则：少就是多。
大家知道20/80法则吗？简单地说，这是一个经验统计规律，大意是说20%的时间，产出了80%的成果；20%的人，占有80%的财富。诸如此类。后续日课精读君还会详细做阐述。
在这里，读友们要知道的是，事与事之间的重要性是不相同的，关键的重要事情，会决定大部分的成果。谋定而后动，懒人高效率，实际上就是要花足够的时间去思考“什么是那20%最重要的事”，然后集中精力完成它。
抓住这20%的少，取得80%多的成果，比忙于另外的80%，只得到20%的成果，要好很多。如果算下投入产出比，前者是后者的16倍，差距不可谓不悬殊。
读友们可以回顾紧急重要矩阵，20%最重要的事就是A类和B类事。也可以再回顾下时间，试想一下，如果人与人之间的单位产出差异达16倍之多，最后的成就会差多少倍。说到这里，精读君也常以此自勉，其实我们的潜力，真的有很大的挖掘空间。
①你的家、你的电脑、你的手机收藏夹，是清爽而不零乱的吗？为什么？
②用断舍离的方法，思考你与物品的关系，会对你的目标和选择，有什么影响？
什么是成长日课？
精读君开发的《成长日课》，出发点有以下2个：
世界充满不确定性，唯一确定的是自我成长，也只有自我成长才能适应不确定性。
就像每天要刷牙一样，每天5分钟，掌握1个认知技能，累积成巨大的优势。
同时，《成长日课》还具有以下4个特点：
①聚焦成长加速，每天进步一点点。
②每天一独立概念，便于碎片阅读。
③每个概念，力求易理解、易执行。
④概念间相互连接，便于系统掌握。
截止今天，精读君的《成长日课》已发布了130个概念，画了简略的概念地图，具体附后。
《成长日课》是付费的自我成长课程，年费99元。订阅《成长日课》，就视同成为精读读友会会员，还享有以下两项会员权益：
督促阅读打卡，输出倒逼输入
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步入中年后，人生已经有了些许积累， 无论是爱情、家庭、事业、健康， 都已经基本达到了稳定的状态。 俗话讲，人过四十、天过午。 后半晌的太阳，逐渐日头偏西， 热量慢慢减弱。 人生也是如此， 精力和体力，都会大不如前， 机会的窗口期也基本过去了， 如果人的一生有10次机会的话， 现在基本还剩两三次，或者更少了。 不要说齐白石六十岁，改行学画画， 5千年历史，就这么一个案例， 不足效法，不具有普遍意义。 不要从政，40以后，才可以进入高层， 能有步入省部级机会，全国不过那么点人， 即使是市厅级、县处级，全国也不多， 全国13亿人口，这些人不过几万。 可谓寥若星辰，不从政不足效法。 不要说，马云四十岁，才怎么着， 全国也只有一个。 所以，这个阶段的人生， 要放下更多的诉求，更多执著。 往往是物质上的追求，让人们停不下来。 这时我们要放下， 放下对房子、车子、位子、票子、美女的执念， 更多的从精神层面，追求那些平淡的东西。 坚持或者发扬艰苦朴素的作风， 保持并拥有一颗减法的心态。 减去人生对物质的追求， 减去人生的负累， 轻装上阵、集中精力把该做的事情， 剩下的事情，做好。