怀孕禁食之还能吃辣的吗_新浪宝贝_新浪网
　　如今很多人都喜欢吃辣，正所谓无辣不欢，但怀孕做了准妈妈，就开始了苦恼――继续吃辣，怕影响身体和胎宝宝的健康；和辣椒说拜拜，少了下饭的美味，又没了食欲。孕妇忌食讲究多，这个“辣”味到底该不该忌呢？[]
　　【辣椒】 又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。为一年或多年生草本植物。 【种类】 果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟後变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。　辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。
食用辣椒的好处
★ 辣椒含辣椒素，刺激舌尖、口腔黏膜和口中神经末梢，通过大脑反射，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到轻松兴奋。
★ 吃辣椒增加胃肠道消化液的分泌。由于消化液含内啡肽，不仅可帮助食物的消化，而且能加强胃肠道蠕动。
★ 绝大多数辛辣食物属湿热性质，能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动。
★ 每１００克辣椒中维生素Ｃ含量高达１９８mg，维生素b2、胡萝卜素及钙、铁等营养素含量也很丰富。
★ 吃辣椒可提高免疫功能，冬天适当吃辣可促进体内胶原蛋白合成，防止毛细血管破裂，延缓衰老。
辣椒的辣度
★ 辣椒的辣度与颜色有一定关系　一般红色辣椒比绿的辣，绿的比紫色、黄色、黑色辣椒辣。这是因为辣椒在成熟时都会变成红色，辣味最强，黄色、紫色辣椒等大多为甜椒。
为何有人会喜欢吃辣
　　辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑立即命令全身戒备，心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍工作，同时释放出内啡肽。再吃一口，脑部又会以为有痛苦袭来，释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔，会使人感到轻松兴奋，产生吃辣后的“快感”。
　　吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感，从而感觉食物的美味。
　　孕妇要适度吃辣椒　准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量，以免刺激肠胃，引起便秘、血流量加快等。
专家解释：准妈为何不能过量吃辣
★ 吃辣椒太多易便秘　孕期易便秘，吃辣椒尤其干辣椒太多，更易加重。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
★ 对胎儿造成影响　辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会给胎儿造成不良影响。
★ 临产时　准妈临产吃辣椒，可间接地引起子宫破裂、子痫等。
★ 前置胎盘禁止吃　属于前置胎盘的妈妈要绝对禁止吃辣椒。
★ 最好不吃辣椒酱 市售的辣椒酱，准妈妈最好也不要吃，因为这里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂。
提醒：过食辣椒也会中毒
　　辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
另一种辣――姜
★ 适度食用　炎夏易口干烦渴，生姜辛温，属热性药物。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。
★ 禁食生姜的情况 孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道感染时，最好暂时禁食生姜，以防病情加重。
★ 生姜红糖水 只适用于风寒感冒或淋雨后的畏寒发热，不能用于暑热感冒或风热感冒。只用于风寒引起的呕吐，妊娠呕吐不宜食用。
★ 腐烂的生姜 会产生一种毒性很强的有机物――黄樟素，能损害肝细胞，千万不能食用烂姜。
另一种辣――蒜
★ 防治感冒　孕妇免疫力降低，易感冒，平时可通过吃些大蒜来积极预防。还能促进人体的血液循环，促进智力发展。
★ 不宜多吃　大蒜吃多了会刺激肠胃，也容易上火。
★ 先兆流产时或习惯性流产的孕妇　要格外小心，尤其是热性体质、火旺易动胎气者，建议避开大蒜。
适当吃辣增加食欲
　　在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。
专家提醒　做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素Ｃ不耐热，很容易被破坏，还有最好避免使用铜质餐具。
最好的解辣剂――牛奶
　　吃辣椒时会想喝水或吃主食来冲淡辣味，但效果并不理想，因为辣椒素紧紧与味觉器官上的神经受体相结合，且辣椒素为非水溶性物质，只与脂肪、油类及酒精相结合。最好的解辣食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。之前曾认为牛奶中的脂类能更好地和辣椒素结合，现在研究发现，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。
自己吃辣不上火，怕宝宝被辣坏
kikyo：从小就爱吃辣，怀孕二三个月的时候还不怎么吃辣，过了三个月之后就超想吃，我也没委屈自己，一直吃着呢！我只要吃辣的就不会便秘，吃清淡的第二天大便肯定不好！昨晚还跟老公去吃川菜了，吃完之后又良心不安起来，怕宝宝被辣坏了，我吃辣的也不会上火的，可能从小吃惯了吧！
准妈讨论：怀孕期间可以吃辣吗？
淘气的月亮娃娃：平时比较爱吃辣，怀孕以后听说吃辣对胎儿不好，不敢吃了，可是每次吃饭，都感觉菜什么味也没有，吃饭都不香了。
小俊妈zy：以前很爱吃辣，不过听年龄大些的人说，吃辣椒宝宝出生后，脸脱皮一层一层的，掉的看着寒心，就不敢吃了，为了宝贝，戒了吧。
不是天使：我怀孕前也特爱吃辣，孕后基本就不吃了，也根本就是不爱吃了。老人们都说辣椒吃多了小宝宝会上火的，生下来小屁屁会红红的，为了宝宝少吃点儿吧。
zhilizuo：我也爱吃辣椒，不都说酸儿辣女嘛，自古以来就有吃辣的孕妇吧，不过也适当的注意一下。
◆ 你平时喜欢爱吃辣吗？
◆ 你对孕期吃辣的态度是：
不会对自己身体和孩子有影响，想吃就吃
担心影响孩子健康，坚决不吃　　　　　　　　　　　
吃辣既有益处又有害处，适可而止
　　　　　　　　
　　看来，辣椒和很多食物一样，含有丰富的营养，如果适量摄取，对身体就会有一定的宜处，但如果大量食用，就该过犹不及了。所以，准妈妈们还是根据自己的身体状况，适当适量的食用辣味，才不会出错啊！没有食欲的时候，加一点点辣，可以开开胃，但千万不要吃太多，否则，小心胎宝宝也被辣到啊！［］当前位置：&&&&&&正文
对胎儿不利的8种食物 孕妇一定要注意
孕妇做为一个比较特殊的群体饮食方面也是需要非常注意的。怀孕期间的孕妇茄子是不能吃的，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇吃了会伤害子宫导致无孕。胡椒辛辣刺激吃多了会破血堕胎。很多东西都是对胎儿很大影响的，孕妈妈一定要注意。
·&花椒多食会动火堕胎&·
根据前人经验，怀孕期孕妇不能吃茄子，专家认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕，胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品，多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之，女人怀孕期间需要谨慎，尤其是易流产或曾经流过产的体质一定要注意孕期饮食&&花椒：性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。专家说：多食动火堕胎。也明确告诫：孕妇慎服。慈姑：慈姑有活血作用。专家指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。茄子：根据前人经验，怀孕期孕妇不能吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。专家认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。胡椒：为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。马齿苋：又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明&李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。桂皮：又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。苋菜：怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
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12345678910→ 怀孕初期不让吃花椒大料
怀孕初期不让吃花椒大料
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，怀孕初期，由于HCG的增高，会影响胃肠蠕动，容易消化不良。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃花椒大料对胎儿的影响不大的，目前您的HCG不稳定要看看孕酮是否正常。避免孕酮低了，影响胚胎的发育。
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