睡觉怎么呆着都难受腰疼脊柱疼脖子根部疼后脖子肩颈疼 吃了玉米还拉

→ 每天睡觉时脖子难受,肩颈部酸
每天睡觉时脖子难受,肩颈部酸
女 | 0个月
健康咨询描述:
睡觉时枕头老是调整不好每天睡过都脖子难受,肩颈部酸胀,我平时用电脑时间较长,但每次睡觉都感觉枕头不合适脖子不舒服,睡的就是一般的木头床,,想请问医生怎样的枕头合适(因为我也换了好多枕头了),头应该怎样睡在枕头上?请教一些具体的细节和缓解措施,谢谢
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擅长: 内科,外科,儿科,心血管疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您的情况可能就是颈椎病引起的症状,主要还是不良的习惯引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&具体还是需要您自己去调整的,治疗您可以先试试药物,常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂,您也可以用中药止痛膏药外敷配合治疗,如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。平时要注意枕头的高度及形状和睡眠,还要避免做颈部过伸过屈活动。祝您早日康复!&&&&&&医生询问:
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