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　　顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种，会给产妇带来损害。例如意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。更多
　　优点　　1、恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。　　2、产后可立即进食，可喂哺母乳。　　3、仅有会阴部位伤口。　　4、并发症少。　　5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好。　　6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。　　7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。　　缺点　　1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。　　2、阴道生产过程中突发状况。　　3、，但可以产后运动避免。　　4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。　　5、阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。　　6、产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理。严重者需切除子宫，甚至危及生命。　　7、产后感染或发生；尤其是早期破水，产程延长者。　　8、会发生急产（产程不到两小时）。尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。　　9、胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。　　10、胎儿过重，易造成肩难产，会导致锁骨骨折，或臂神经丛损伤。　　11、羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。　　12、胎儿在子宫内发生意外；如脐绕颈、打结或脱垂等现象。　　13、羊水栓塞，毫无预警地发生。即使是剖腹产也无法避免。更多
　　1、胎儿过大，母亲的骨盆无法容纳胎头。　　2、母亲骨盆狭窄或畸形。　　3、中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩。　　4、母亲患有严重的妊娠综合征等疾病，无法承受自然分娩。　　5、高龄初产。　　6、有多次史或不良产史的产妇。更多
　　安产&小动作&为顺产加油　　A盘腿坐看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。B散步挑人不多的时候逛逛百货商场，看看宝宝用品，这样在不知不觉中就加强了锻炼，不过要注意的是，一个小时左右就要坐下来休息一会儿。　　C爬楼梯走楼梯可以让孕妈咪增加运动量，有助于产程顺利进展。孕晚期后，孕妈咪走楼梯时要小心慢走，最好有人陪伴。　　D盆骨底肌练习配合闹钟秒钟的节奏，进行盆骨底肌的收缩、放松运动，或者收紧后保持本分钟再放松，这个动作随时随地都可以做，每次50至60次，可以增加盆骨底肌的弹性，防治分娩时会阴撕裂以及尿失禁。　　如何增加顺产几率　　选择合适年龄分娩：大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。合理营养理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。　　孕期体操：孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：　　1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。　　2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。　　定时做产前检查：取胎儿时沿着子宫切口抓住胎儿后肢跗部或前肢腕部按最适合的方向和角度慢慢的拉出胎儿。孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。　　矫正胎位：通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30～34周还是胎位不正时，就需要矫正了。　　做好分娩前的准备：前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。更多
　　自然分娩有三个产程，只要孕妈妈了解了，其实自然分娩也不是很可怕，下面就为大家讲解一下这三个产程吧。　　第一产程(6～12小时)养精蓄锐、休息、进食。　　（1）间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，所以你能有大部分时间得到休息，尽管常常被突如其来的疼痛打断，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西，如果你睡不着，也可听听音乐，和人聊聊天。　　（2）宫缩来临时腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时，可采取腹式呼吸，使腹部放松。　　第二产程(1～2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸。　　(1)宫缩用力，无宫缩放松。按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松，如果一直用力，会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时，你不能正确用力，就不能很好地配合宫缩和胎儿完成。　　(2)正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到来时，你要深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿。注意，一定要把劲儿使在下面，就像拉干硬的大便。　　(3)该停就停。如果助产士让你不要再用力了，要&哈、哈&地大喘气，你一定不要再用力了，否则可能会导致会阴裂伤。　　第三产程(3～30分钟)胎盘娩出、比较轻松。　　第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。不再阵痛，并且听到了的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘了疼痛。更多
顺产，是一种方式，即分娩，是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。顺产比剖腹产好，因为剖腹产的，呼吸道内往往有液体潴留，故发生，呼吸系统合并症的机会更多。更多
1、上下摇摆骨盆：用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻时的背痛。
2、墙面滑行：背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。
盘腿对脚坐：持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。更多
　　1.轻度宫颈糜烂可以顺产吗　　孕妇患有轻度宫颈糜烂虽然可以顺产，但是不能因为它的等级比较轻就疏忽不治疗。该病若不及时治疗对于患者健康的影响是非常大的。另外如果轻度宫颈糜烂没有及时治疗，随着病情的发展，炎症可循淋巴循环扩散到盆腔，导致盆腔结缔组织炎，出现腰骶酸痛，小腹坠胀等症状，少数患者甚至能够引起不孕同，因此需要积极治疗的。　　2.高度近视能顺产吗　　高度近视是可以顺产的。只能说高度近视的产妇比不近视的产妇会增加不利于自然分娩的一点不利条件，但不是绝对的，从医学的角度来说，绝没有近视眼的产妇就不能自然分娩了一说。高度近视眼会造成网脱的原因是：高度近视眼的玻璃体和视网膜变性有关，玻璃体变性，液化后脱离，增殖条索形成，眼球的轻微震动都可能引起增殖条索牵拉视网膜引起脱离。而从医学角度上来看，造成网脱的因素很多，比如说外伤，提重物，当然妊娠可为网脱的诱因之一，但不能因为是诱因，就认为不能顺产。　　3.第一次剖腹产后还能顺产吗？　　妇女在一次剖腹产后，在以后分娩出现什么情况会导致自然产不成功呢?　　情况一、上次剖腹伤口较薄或者愈合不良上一次剖腹产剖腹伤口较薄或者切口愈合不良，如子宫切口厚薄不匀、切口疮痕处过薄，有子宫切口硬裂或破裂，或者第一次手术切口为子宫纵切口、&形切口或子宫切口有严重裂伤，进行修补手术等情况。临床经验发现，有些缝得较薄的子宫肌肉层，在二度生产，进行剖腹产时，可以看见子宫被胎儿撑大，缝合的伤口处已经薄如塑料袋一般很容易发生子宫破裂，而缝得较厚的剖腹伤口，发生子宫破裂的机会则较低。子宫破裂有哪些危险?子宫破裂就是子宫的组织裂开，裂开的程度不一，完全子宫裂开是子宫与腹腔相通，或是还隔着子宫或子宫韧带的不完全裂开。胎儿可能会从子宫破裂处伸出手脚，或是完全进入腹腔。子宫裂开的严重程度不一，可能在生产过程或是产后出血，严重者可能会导致大量出血、休克、死亡。胎儿在胎心音会有不规则的变化，即使补充点滴、给予氧气、产妇采左侧卧都无法改善胎儿的胎心音。　　情况二、第一次剖腹产的指征依然存在如果你第一次剖腹产的指征依然存在，如骨盆狭窄、头盆不称、胎位不正、软产道畸形或狭窄、以及内外科合并症，如心脏病、曾经有产程迟滞等孕妇。　　情况三、第二次怀孕时有严重的产科并发症第二次怀孕时有严重的产科并发症，如重度先兆，前置胎盘、胎盘早剥等，不适于阴道分娩。　　情况四、分娩产程进展不顺利第二次怀孕在阴道分娩试产过程中如果产程进展不顺利，或出现胎儿缺氧、有子宫切口可疑(或已经)硬裂的情况，需紧急进行剖腹产手术。　　情况五、第二次怀孕时胎宝宝存在问题第二次怀孕时胎宝宝存在问题，如胎儿宫内缺氧、多胎妊娠、宫内感染、胎儿过大等。　　情况六、二胎分娩时使用催产药《新英格兰期刊》曾经刊载一篇论文，以华盛顿州妇女为统计对象，收集十年间，超过二万名第一胎剖腹产，第二胎单胞胎的产妇，她们在第二胎生产时分别选择，继续剖腹产、自然产痛生产、使用催生药、不催生等四种方法生产。经过阴道生产的子宫破裂确实比较高，尤其是催生可能会导致子宫破裂的危险增加，使用催生药的产妇则最为明显。　　情况七、二胎分娩时采用引产一份发表在《美国妇产科期刊》的报告则指出，剖腹产后自然产的子宫破裂比率达到1.6%，绝大部分发生在产程中曾经使用引产的产妇。研究结论建议，自然产的产妇本身要是横切的手术切口，而且要选择能提供足够应变设备的医院进行生产。其它的建议还包括，最好在第一次剖腹产前有过成功的自然产经验，生产过程施行，装置胎儿监视器，不要引产，以及很好的事前咨询和同意书签署。　　情况八、上次剖腹产采取的是纵切的手术纵切口的这种剖宫产，孕妇子宫破裂几率很多，特别到孕中期、孕晚期、分娩期。情况九、剖腹产后再次怀孕间隔时间太短如果剖腹产后三年内就怀孕，这对于妈妈来说是非常危险的，怀孕过程中子宫发生破裂的几率非常高。这是因为剖宫产术后子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要一段很长的时间。只有在伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才可以再次孕育胎儿，这样可以保证在孕育胎儿的过程中子宫不破裂。这个时间大约需要三年。　　4.哪些产妇在顺产时需要做侧切？　　孕妇在分娩时，阴道内层的黏膜皱褶完全展开，中间肌肉层充分扩张，以便于胎儿离开宫体，通过阴道，降临人世间。尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出，但实际上，当直径约10厘米的胎儿头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗留下不同程度的后遗症。例如，有些产妇因阴道和会阴受损太严重而发生子宫脱垂，甚至裂伤到肛门括约肌和直肠，使大便失禁，十分痛苦。如果能及时做会阴切开术，那就不会发生上述后遗症，而且对产妇和胎儿都会有好处。临床上，有下列一些情况的产妇，需要做会阴切开术。　　1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。　　2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。　　3、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴切开术了。　　4、子已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。　　5、借助产钳助产时。任何事物都是一分为二时。会阴部前近阴道后邻肛门，细菌繁多。所以，会阴部切开术不是无菌手术。而且，阴道里有许多细菌寄生。如果胎膜早破，产程延长，平时阴道和会阴有炎症、水肿等，则会阴处的切口愈合情况可能欠佳。加上产后排便、恶露排出，也可使切口受到污染而出现发炎情况。因此，会阴切开以后，要保持局部清洁卫生，每次大小便以后要立即用净水清洗，以免污染伤。　　5.阴道松弛与分娩方式有关吗？　　其实阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式，不管是选择剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已，此外频繁性生活也可造成阴道松弛。而且随着女性年龄的增大，体内激素水平下降，就算不选择怀孕的女性在50岁以后也会出现自然松弛的现象。　　6.阴道怎么样才能快恢复？　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。　　2、：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。更多
1、产道：包括骨盆、宫颈、。骨产道：8-9cm，是一个椭圆形的弯曲管道，中间还有两个路障，是固定不变的。软产道：由女性的子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道，有脂肪。
2、产力：指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。孕晚期会出现一些假性宫缩，一般是在20-30秒之间，临产时，最长的宫缩也只有45秒到一分钟左右的时间，时间过长可能造成宫内缺氧。
3、胎儿：体重在5斤半--6斤半的胎儿最适合顺产。足月的胎儿头颈平均为91-93毫米，妈妈的骨盆中最窄的一条经线宽度大约为100毫米，胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正等也会影响顺产的进行。
4、心态：心态对顺产有非常关键的作用，所以女性在生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。 只有充分的掌握了顺产的条件以及一些相关顺的私处护理，就能安全的度过这个过程。更多
　　顺产的四个关键因素　　（一）产道骨产道：8～9cm，椭圆形弯曲管道，中间还有两个路障（坐骨棘）--固定不变。软产道：由子宫下段，子宫颈，及盆底组织构成的弯曲管道--有脂肪。　　（二）胎儿足月的胎儿头颈（）平均为91～93毫米。妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米。胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正。　　（三）产力指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。孕晚会出现一些假性，一般为20～30秒，时，最长的也只有45秒到一分钟左右。宫缩时间过长，可能造成宫内缺氧。　　（四）心态有非常关键的作用，生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。更多
1、年龄介于24～28岁间：小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
2、合理营养，控制体重：怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
3、多做运动：适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
4、对顺产有信心：对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
5、定时做：定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。更多
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1个回答最佳答案：您好，孕晚期，可以在家人的陪同下，每天适当上下楼梯，可以帮助... 特聘专家4个回答最佳答案：您好，很高兴能为您解答。一般是如果是采用了剖腹产的话，医生是... 达人3个回答最佳答案：您好，这个是典型的尿潴留，顺产时，婴儿把膀胱给压扁了，没有收... 儿科副主任8个回答最佳答案：你好，很高兴为您解答，如果在身体情况各方面条件都允许的情况下... 达人2个回答最佳答案：你好，顺产这么长时间了，还有出血现象，可能是产后恢复不彻底的... 儿科医师
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第一次生孩子注意事项有哪些？
核心提示：对于大多数孕妇，分娩都是“平生第一次”。第一次生孩子注意事项有哪些呢？如何克服第一次生孩子恐惧万分，烦躁不安，呻吟喊叫，甚至一见血、一破水便惊慌失措呢？生产后注意事项有哪些呢？一起来看看下面的十二个生孩子注意事项。
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　　对于大多数孕妇，分娩都是“平生第一次”。第一次生孩子注意事项有哪些呢？如何克服第一次生孩子恐惧万分，烦躁不安，呻吟喊叫，甚至一见血、一破水便惊慌失措呢？生产后注意事项有哪些呢？一起来看看下面的十二个生孩子注意事项。
　　1、产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。
　　2.恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。
　　3.伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。(剖产没说)
　　4.屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。)
　　5.产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。
　　6. 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。
　　7. 坐月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。
　　8. 吃 原则：均衡全面
　　1) 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中　出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
　　2) 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)
　　3) 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
　　4) 红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
　　5) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
　　9. 保护乳房
　　1) 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。
　　2) 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。
　　10. 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。
　　11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。
　　12.补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。
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（责任编辑：赵媛媛）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。产后注意事项
【导读】女性朋友分娩生产后身体总是特别虚弱的，这时候需要产妇坐月子静养。月子坐的好不好，会直接影响到女性的身体健康和恢复，还会间接影响母乳的数量和质量，从而影响宝宝的正常生长发育。一般来说，产妇产后的注意事项有不能洗头、不能吹空调等。其实这只是九牛一毛。下面我们详细地看看产后注意事项吧。
我们总是听老人言，月子不能洗澡、不能梳头、不能吹风……虽然有一些老人言是没有什么依据的，但是大部分都不是空穴来风的。产妇产后确实是需要好好悉心调理身体，这样才能尽快恢复健康，才能为宝宝提供优质的母乳。那么产妇产后注意事项有哪些？下面我们一起看看吧。1、能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。2、能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。3、坐月子不要哭？这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。4、饮食能加盐吗？摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。5、可以减肥吗？女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。 ...
小产，是指怀孕三个月以上的女性，由于气血虚弱等原因损及冲任，使得冲任不固，胎儿不能正常发育以致滑胎或早产。小产后，伴随着女性的失去胎儿的悲伤和郁结而来的往往是各种月经不调，如果不好好调理，那么很容易引发严重的妇科疾病，甚至不孕不育。这就需要小产女性留心小产后注意事项，好好调养身体。下面让小编给各位妈友介绍一下小产后注意事项。1、小产术后要卧床休息1～2天，注意观察阴道流血及腹痛情况。如出现阴道流血增多或阴道流血持续时间长、腹痛、发热等情况速到正规医院就诊。2、小产后一个月内禁止房事及盆浴，注意会阴清洁，勤换内裤及卫生垫，以防感染。不要盲目服用抗生素或外用清洁剂，必须在医生指导下使用。3、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动4、根据小产原因不同，对妇女的情绪及心理的调适与支持都很重要，家人要在关注她们生活、饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神上层面的照顾。5、如阴道流血干净后无发热及其他不适的，可按中医脏腑、气血、寒热虚实进行辨证，采用食疗或药膳进行调养。6、小产后要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕。
产妇的生产分娩过程可以分为顺产和剖腹产。顺产和剖腹产各有利弊，但是就产后恢复来说，顺产要比剖腹产容易恢复得多，而且调理难度也没有那么大。剖腹产之所以产后恢复较慢，就是因为剖腹产是非自然生产，会给母体造成较大损伤，恢复所需的时间会更长，恢复难度也更大。但是再难也抵不过细心的呵护和调理。因此了解剖腹产后注意事项能帮助剖腹产的孕妇更好地坐好月子，尽快恢复健康。剖腹产月子注意事项有很多，首先要放松心态，坚持服用医生所开药物，要及时补充水分，不要开车，还要注意避孕哦！注意事项有很多，以下更详细。1、放松心态从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。2、坚持服药如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。3、大量喝水坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。4、穿大号内裤选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。 ...
夏天和冬天，就像咸鱼白菜一样，都是各有所爱的。但是夏天和冬天分娩产子却真心不好过，因为产后要注意的事项特多，夏天和冬天的调理会比较难。夏天产后注意事项有哪些呢？例如产妇产后不能着凉，所以炎炎夏日吹风也成了一件奢侈的事。下面详细为各位妈友揭秘：夏天产后注意事项。1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。 ...
产妇在夏天分娩后，还可以选择不吹风扇，静养。但是冷酷的寒冬可由得老天由不得你，北风那个吹，新妈妈们只能用躲的了，新妈妈们要比一般人都要更加注意保暖。但是其实注意保暖只是冬天产后注意事项的其中一点。冬天产后静养调理可不轻松，下面我们一起看看冬天产后注意事项有哪些？1、新妈妈衣裤要宽松、舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。4、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。 ...
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