床上铺海绵垫子到底好不好？
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床上铺海绵垫子到底好不好？
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：宫颈糜烂
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你好，对于你说的这种情况床上铺海绵垫子一般对于人体是不利的，对椎体有影响
职称：医生会员
专长：外科常见疾病
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病情分析：本来用海绵来做枕头对头部影响不大，但是，海绵吸水，长期使用会变潮湿，不卫生，那时对你身体健康会有影响，所以不建议用。
意见建议：
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议：可以的。
在床的构成中，床垫的品质直接决定了舒适度，好的床垫还可以提高睡眠质量，促进睡眠健康。人体脊椎的理想状态是自然的“S”型，低质量的床垫会使脊椎弯曲，椎间盘的压力得不到放松和缓解，造成人在睡眠中多次翻身以寻求更舒服的睡眠姿势，从而引发颈椎病等多种疾病。传统的弹簧床垫在长期使用后有时会出现弹簧变形扭曲，失去弹性而造成床面凹凸不平，甚至局部塌陷，严重影响睡眠质量。随着人们对睡眠质量的要求不断提高，市场上相应地出现了各类能“睡出健康、更加舒适”的新型床垫。然而，这些新型床垫真的更加舒适，能有效提高睡眠质量吗？带着疑问，记者走访了北京各大床具卖场，并就此问题咨询了有关专家。
　　独立簧 双床垫
　　双床垫是目前高档床所具有的人性化设计。揭开床板，可以发现整张床是由两个独立的床垫组成，分别有不同的弹簧，按照人的不同体重，在不同区位设立独立弹簧。躺在上面的两人中一人翻身或离开，另一人不会受到丝毫影响。两个床垫的中间区域，弹簧有不同的支撑力度，所以不会感觉睡在两张床的夹缝上。目前市面上的双床垫产品中克拉斯品牌康耐登是质量不错的高档品牌。
天然乳胶 床垫
　　天然乳胶具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。现在邓禄普床垫特有的特拉雷（TALALAY）技术，每立方英寸的乳胶都均匀地打出几十万个气孔，可以彻底改善乳胶床垫透气性不足的缺陷。英国邓禄普、美国爱蒙床垫是北京市场上乳胶床垫的代表品牌，质量上乘，价格比较高。
助眠及护理型床垫
　　护理型床垫采用新型产品记忆棉或乳胶为材料，使用的特殊聚合材料能根据温度变化使床垫产生不同的软硬度，并调整到适宜的软硬度，可以全面释放身体压力，给身体各部位完整的支撑和舒适的承托。最大的特点是对脊椎、颈椎疾病有治疗作用，能够消除腰酸背痛之苦，保障血液循环通畅。这类床垫的主要原理是通过减少睡眠中翻身及醒来的次数，延长深度睡眠时间，从而提高使用者的睡眠质量。现在这种床垫已经占据了一部分市场，泰普尔和舒背思等品牌成为这类产品的代表。
弹簧软床垫仍是首选
　　这些新型床垫各有特点，它们代表未来床垫发展的趋势吗？中国家具协会朱长岭副理事长认为，弹簧软床垫在未来几十年仍然是首选。因为弹簧软床垫技术已经相当成熟，具有良好的透气性和抗冲击性，其软硬度以及对人体的支撑力度都是最合理最舒适的，现在国际上也承认弹簧软床垫仍是未来几十年的主打床垫。
　　理想的床垫从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料。最下面是选材优质、技术先进的弹簧；毛垫或毡垫在弹簧上面保证床垫的结实耐用；向上是棕垫层；乳胶或泡沫等软材料保证床垫的舒适度和透气性，最好是有杀菌环保的效果；最上面是环保的纺织面料。这样的弹簧软床垫具有冬保暖、夏散热、易清理的特点，更舒适更人性化。
　　因为床垫的透气性在很大程度上影响着睡眠健康与舒适度，因此透气功能十分重要。人在睡眠中新陈代谢产生的的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，如果床垫不透气，这些废物不能及时散发，对人的健康是十分不利的。另外，透气性好的床垫还可以减少人在睡眠中的翻身次数，延长深度睡眠时间，提高睡眠质量。现在市面上的水床、泡沫床垫、充气床垫等在透气性方面都不如弹簧软床垫。
　　在未来几十年，床的流行趋势是更加人性化、自动化的多附加功能弹簧软床。从安全方面考虑，床腿床角采用软材料代替，避免磕碰受伤；弹簧技术应该是比独立簧或连续无接点纵向弹簧技术更先进的缠绕方式，保证结实耐用和无互扰性；在布艺和胶、漆的采用上达到环保标准，彻底避免空气污染；规格上应该是加长加宽的宽大型，比如长2米宽1.8米的规格会是主流；自动化附加功能完善，如带有按摩功能、温度调控功能，内置音响、灯光等。
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专长：中西医结合
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你好朋友你的情况建议你最好不要长期睡这种垫子为好，最腰不好的。祝你健康欢迎再来提问，
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你好，床铺太软不利健康，海绵又吸湿，睡了容易易得风湿。
问床上铺海绵垫子到底好不好？
职称：医师
专长：妇科
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病情分析：您好，您的情况不好分析病情，建议您最好是到医院做个检查，在对症治疗。祝你健康。
意见建议：
问睡觉床上不能铺厚被或者床垫子。 不...
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专长：中医，胃肠疾病，呼吸系统，育儿，妇科常见病等
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病情分析：你好，这种情况考虑是个人习惯导致的，有的人就比较习惯睡硬质床板，有的人就比较习惯把床弄的特别软，处于个人习惯问题，一般不会有什么问题的。意见建议：建议不放心的话，可以到医院进行下检查。希望我的回答，能够帮到你。
问关于产妇能不能铺海绵垫子的问题
职称：医师
专长：小儿内科
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你好，这是可以的，不会有什么影响的，建议要注意保暖，增加全面的营养，增强体质，有利于身体的恢复。
问你好我想知道孕妇可以铺海绵垫子吗
职称：医师
专长：痛经,盆腔炎,月经不调
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病情分析：
意见建议：当然可以睡海绵啊！但是不要太厚，床垫以2--5cm为适宜，睡海绵上火倒是没有听说过，可能和海绵隔潮有关吧
问泡沫板上面铺床垫子睡觉对人有害吗。
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
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病情分析：您好 根据你的描述这是 有一定影响的，因为泡沫板不透气也没有良好的弹性，会增加颈椎的负担，而且泡沫板中都有工业添加剂喝有毒物质意见建议：如果不是长时间睡是没有问题的，建议您不要长时间睡泡沫板，祝您健康
问宝从床上摔下，面朝上，床下垫了一...
职称：医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,小儿急性喉炎,新生儿硬肿症,小儿过敏性紫癜,小儿毛细支气管炎,新生儿咽下综合征
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指导意见：宝宝坠床属于婴幼儿期较常见的现象，需要观察孩子精神状态和有无下列症状。如尖叫，持续烦躁、哭闹，伴抽搐，双眼上翻，前囟紧张，四肢肌张力高等症状。如果没有这些症状基本可以排除颅内出血的可能，如果有上述症状，需要及时去做头颅CT以排除。
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果断抛弃席梦思，睡上硬板床，腰好人就好
本帖最后由 jjoojj123 于
20:34 编辑
睡了一年半的席梦思，最近段日子睡得腰酸背痛，越来越觉得不爽，就想睡上硬板床，也可以买床板，但那就没乐趣了，果断决定，买杉木条，用螺丝拧出一副床板来，虽然总体价格算下来，也没觉得比买的便宜，但自己动手的东西，就是比较实在，床板也厚许多，结实得不得了。买来的时候，就是一条条光板，过程也很简单，就是按一样规格锯好，然后背面用木板，正面用许多的螺丝拧紧，每条木板，间隔一根手指，不过说说简单，拧这些螺丝，也够累的，就一把螺丝刀，技巧不多，全凭力气干活
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20:33 上传
无视床尾的被子
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20:34 上传
正面看，还是挺不错的
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20:34 上传
螺丝拧得歪歪扭扭，算了，牢固就好
，这种改变应当还是不错的，，
我的大床看起来席梦思很漂亮，但睡下来真是不舒适，还是平板床好啊！
.......我怎么硬的床睡不惯啊。倒要睡软的，贴身
头像被屏蔽
用得着这么多螺丝么,,,天天床上运动啊?
不是俺打击你，松木床板比你这个靠谱多了，还有厚度可能比你这个还要厚，其实床板和床 ，如果懂行，是买的便宜也实惠，不过动手相对来说乐趣多点吧
yspnet 发表于
用得着这么多螺丝么,,,天天床上运动啊?
呵呵，各种因素都要考虑一下
利于身心健康的，就是怕老鼠闹
2厘米厚的杉木条，6.6厘米宽，竖的一共23块，横的，头尾各一根，中间还有3根横的，共5根，每一个结点2颗螺丝，一共230颗，一包螺丝，全用上去了
老弟,不愿意睡软床,就在这上面铺个棕垫,不软不硬还透气,号称冬暖夏凉,讲究!用去吧.ding
谁用谁知道，真的不错哦。
200多颗啊，手没起泡啊
wzhd0728 发表于
200多颗啊，手没起泡啊
起泡了，而且施工地点，就在卧室，不停地拧啊拧啊，，，累死了
撒哈拉森林 发表于
老弟,不愿意睡软床,就在这上面铺个棕垫,不软不硬还透气,号称冬暖夏凉,讲究!用去吧.ding
我的席梦思的弹簧有点软了，不行了，
歪好歪好，不错。&&
根据我个人的体会还是睡硬板床好，尤其是患有腰脱的木友，千万要注意身体，我腰脱一犯病只能躺在床上，什么都干不了。
有这功夫，花点小钱买把山寨电钻拧螺丝都强啊
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床上铺的海绵海绵下是电热毯
床上铺的海绵海绵下是电热毯天天开着电热毯还是高温，睡了一个月，会有毒吗
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问题分析：你好，睡觉时建议不要开电热毯，有辐射的危害，严重时可能漏电的风险。意见建议：你好，建议睡觉前开电热毯，睡觉时关掉。长期开电热毯睡觉对身体有损害，祝健康!
问医生，你好！是这样的，本来今天刚铺过的床今晚家里的...
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问题分析：你好，动物的血液和体液（包括：唾液 ，汗腺等分泌物）猫窝在床上，被子接触到这些体液很有可能被污染。意见建议：建议被子在阳光下暴晒，或拿肥皂水清洗，平时注意卫生，避免狗狗过度活动，谢谢。
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病情分析：您好，您的情况不好分析病情，建议您最好是到医院做个检查，在对症治疗。祝你健康。
意见建议：
问怀孕可以睡电热毯吗？
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问题分析：你好，如果说是孕妇的话，那么最好是不要用电热毯的，因为电热毯的电离辐射是比较大的，如果说要使用，那么也应该注意先渐热，然后休息一段时间以后再用的，这样对于孕妇身体比较好，而且怀孕期间，也应该注意不要使用电脑的意见建议：建议的话就是说孕妇在怀孕期间，尤其是在怀孕的前三个月，应该尽量避免使用电子产品的
问最近一直睡在地上，下面就用泡沫海绵铺的。感冒一直不好，还发低烧，是不是因为寒气啊？要怎么办呢，挂水
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专长：妇产科,
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问题分析：如果有条件最好还是应该睡床上的，寒气可以侵害机体，免疫力低下，会引起风湿，上感等很多疾病。意见建议：您可以睡前热水泡脚，促进血液循环，喝姜汤红糖水驱寒。室内通风换气。
问我睡的是床，半个月以来每天早上醒来就觉得腰有点疼，...
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病情分析： 你好，这是椎间盘突出引起的腰痛。可能有椎间盘源性腰痛情况。意见建议：建议如果正规治疗的话需要到医院进行椎间盘造影，确认责任椎间盘后可以行椎间盘纤维环射频修补术！
问电热毯导致不孕不育吗？
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
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你好有轻微的电磁辐射，根部不存在电离辐射。但热量会损坏男性精子质量。电热毯的电磁场是很强的，开着电热毯拿个收音机靠近就能感觉出来，人在上面测人体电压可测得36伏感应电压。当然只是暖被窝、衣服那不会有问题。
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评价成功！为什么对于腰脱的患者都建议睡硬板床？可以缓解疼？为...
为什么对于腰脱的患者都建议睡硬板床？可以...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么对于腰脱的患者都建议睡硬板床？可以缓解疼？为什么对于腰脱的患者都建议睡硬板床？可以缓解疼痛呢还是可以起到辅助治疗效果？。
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&&已帮助用户：44820
问题分析： 您好，您想知道为什么腰椎间盘突出或者腰椎椎体脱出患者睡硬板床。意见建议：腰椎间盘突出或者腰椎椎体脱出患者睡硬板床是为了保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。建议睡硬板床的同时还要进行腰肌煅炼，以加强效果。
问为什么对于腰脱的患者都建议睡硬板床？可以缓解疼？为...
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&&已帮助用户：125117
病情分析： 您好，您想知道为什么腰椎间盘突出或者腰椎椎体脱出患者睡硬板床。意见建议：腰椎间盘突出或者腰椎椎体脱出患者睡硬板床是为了保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。建议睡硬板床的同时还要进行腰肌煅炼，以加强效果。
问负跟鞋真的可以起到辅助作用吗对于？
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&&已帮助用户：250
病例分析:你要了解一下腰椎间盘突出症是个什么病。意见建议:负跟鞋只是辅助作用，防治作用。单纯靠这个治疗腰突症是不行的。腰突症的治疗是个系统过程，要坚持中西医结合综合治疗方法，才能取得较满意疗效。
问运动护腰对腰脱有辅助作用吗？
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&&已帮助用户：60647
问题分析：护腰腰带对腰脱是有一定效果的，腰椎滑脱常形成了上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等。意见建议：倒走是目前医学界公认的最有效的方法，可以试试倒走，看看腰痛有无缓解。倒走时能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛。 倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少
问负跟鞋真的可以起到辅助作用吗对于？负跟鞋真的可以起...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
病情分析： 负跟鞋能矫正不良姿势，对腰椎间盘突出有一定的辅助作用。意见建议：负跟鞋仅仅起到辅助作用，穿负跟鞋的同时，也应该同时坚持做理疗等治疗措施。
问您好，腰脱方面的问题可以么？想咨询您像我这样的腰脱...
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&&已帮助用户：32056
病情分析： 您好， 建议不要手术治疗的。 如果症状很严重就是考虑手术治疗的。 建议先牵引，按摩针灸的方法治疗。 看看。
问身体四肢包括脸部、头部神经抽疼有时晚上睡觉时疼得睡...
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&&已帮助用户：40253
指导意见：您好你的情况考虑与神经兴奋性较高有关建议就诊神经内科检查看是否有神经系统器质性的蹭如果没有考虑属于精神性因素建议试试按摩理疗进行调理
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