睡觉被吵醒之后很容易失眠怎么办
患者信息：女
病情描述：老是失眠睡不着，一点点声音都会被吵醒，吵醒后就再也睡不着，躺倒床上要至少两个小时才能入睡！翻来覆去就是睡不着，想要咨询一下应该怎么办？
希望解决的问题：睡觉被吵醒之后很容易失眠怎么办
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病情分析：失眠就是所谓的睡眠障碍，一般中老年人群比较易出现，但是对于青少年出现失眠多数就是由于压力过多所引起。 如学习压力，工作压力等，所以首先需自己调节好心态，不要劳累，固定睡觉的时间，睡前可以泡个热水脚，喝杯热牛奶，能促进下睡眠的质量，在睡前不要看电视以及玩手机。
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病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
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病情分析： 先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物， 中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
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病情分析：多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。 注意饮食，不要喝啤酒吃海鲜。少吃各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、咖啡、辣味品等。还有关键是多喝水。
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病情分析：都是因为压力大，吃的油腻，精神负担严重，以及某些疾病引起的，建议加强锻炼，加强营养,多吃水果，多喝牛奶，提高抵抗力，放松心态，合理安排作息时间，可以服用安神补脑液以缓解症状.
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病情分析：考虑与神经衰弱有关系。 建议你首先注意舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，及时去医院复诊，并经医生诊断后积极使用镇脑宁胶囊以及谷维素口服，必要时配合使用米格来宁片止痛联合治疗，此外注意保持好充足的睡眠。
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26岁提问时间：
病情描述：睡觉多梦，昨晚还出汗，醒来腰疼。我睡觉经常做梦，尤其是噩梦，所以半夜经常说梦话，哭醒，或者笑醒，经常磨牙。
医生建议：现在的情况出现失眠多梦考虑是有身体虚弱或是缺乏微量元素，导致的
34岁提问时间：
病情描述：最近好几年了早上老是起不来睡不醒。时间是从2008年的时候。而且感觉没有劲平时都是睡到中午12点醒。就是晚上8点睡觉也是如此。
医生建议：从你目前描述的情况来看，如果有神经性失眠的情况，建议可以服用一些药物来进行治疗，比如说安神补脑液，或者谷维素片等都会有不错的效果。另外，平时养成良好的睡眠习惯，每天晚上按时休息。睡觉前不要看小说玩手机。
3岁提问时间：
病情描述：您好，我想问一下，三岁小孩入睡困难，可以喝酸枣仁泡水吗？我喝酸枣仁泡水觉得挺见效，不知道3岁小孩能不能喝？谢谢！
医生建议：您好，根据您现在的情况，孩子较小。睡眠不好多，考虑是白天劳累而导致的这种症状。
38岁提问时间：
病情描述：医生，你好，我妈妈是一名睡眠障碍患者，长期服用安眠药，米氮平等药物，她最近说胃疼的厉害，位置是胸口部分疼，我也分不清是不是胃疼，也不想吃饭，请问一下这是什么情况？有建议服用的药物吗？
医生建议：你好根据你的描述看这考虑是胃痛的情况，这可能是饮食不当，着凉或是胃炎等引起的
尼姑庵的乖和尚女
17岁提问时间：
病情描述：头疼鼻子不透气食欲不振有事睡眠质量不好总感觉鼻子留到嘴里请问这个需不需要做手术
医生建议：根据上述的症状和检查的结果，考虑应与鼻甲隔肥大和鼻窦炎有关。拒绝访问 | www.easyfang.com | 百度云加速
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器我睡觉浅,特别容易被吵醒,对声音特别敏感,有时很小的声也令我特别烦躁.这算不算?有时还有心慌\心跳\头晕的现象.该如何治疗或调理?
神经衰弱是一种由于长期的情绪紧张和精神压力，使大脑功能轻度障碍所致的精神活动能力减弱的神经症。多数为中青年和脑力劳动者，病程迁延，症状时轻时重。病情的变化常与心理社会因素有关。其病因多为持久的工作、学习负担过重、睡眠不足或负性情绪，如亲人死亡、事业挫折、人际关系紧张等心理社会因素造成大脑内抑制过程弱化，自制力减弱，兴奋性增高，继之出现大脑皮层功能弱化。神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主，并常伴有植物神经功能紊乱症状，具体如下：
1．衰弱症状：精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率减低。
2．兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，无语言动作增多。
3．情绪症状：易相关信息，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。
4．紧张性疼痛：紧张性头痛，紧张性肢体肌肉酸痛。
5．睡眠障碍：入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠觉醒节律紊乱（夜间不眠，白天没精打彩和打瞌睡）。
6．植物神经功能紊乱症状：心慌、血压不稳定、多汗、肢端发冷、...
神经衰弱是一种由于长期的情绪紧张和精神压力，使大脑功能轻度障碍所致的精神活动能力减弱的神经症。多数为中青年和脑力劳动者，病程迁延，症状时轻时重。病情的变化常与心理社会因素有关。其病因多为持久的工作、学习负担过重、睡眠不足或负性情绪，如亲人死亡、事业挫折、人际关系紧张等心理社会因素造成大脑内抑制过程弱化，自制力减弱，兴奋性增高，继之出现大脑皮层功能弱化。神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主，并常伴有植物神经功能紊乱症状，具体如下：
1．衰弱症状：精神易疲乏、脑力迟纯、注意力难以集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率减低。
2．兴奋症状：容易精神兴奋，回忆及联想增多且控制不住，无语言动作增多。
3．情绪症状：易相关信息，易激惹，伴有继发性焦虑苦恼。
4．紧张性疼痛：紧张性头痛，紧张性肢体肌肉酸痛。
5．睡眠障碍：入睡困难，为多梦所苦，醒后感到不解乏，睡眠感丧失（实际已睡，自感未睡），睡眠觉醒节律紊乱（夜间不眠，白天没精打彩和打瞌睡）。
6．植物神经功能紊乱症状：心慌、血压不稳定、多汗、肢端发冷、厌食、便秘或腹泻、尿频、月经不调、遗精、早泄或阳痿等。
本病的诊断主要依据临床表现，同时躯体及神经系统检查、实验室检查应无异常发现。
治疗 神经衰弱的方法主要包括：心理治疗、行为治疗、药物治疗。
1．心理治疗：通过关心、同情患者，取得信任，讲明疾病的本质和症状产生原理，说明预后良好，清除患者顾虑。
2．行为治疗：合理安排作息时间，坚持体育锻炼，适当参加文体活动等。
3．药物治疗：
西药：对于焦虑失眠可交替应用以下安眠剂，如佳乐定0.4～0.8mg、氯硝安定2～4mg，或非苯氮卓类新型抗焦虑药，如丁螺环酮15mg~45mg,每日2~3次。也可选用思诺思20mg每晚睡前服。
中药：根据中医辨证，治疗神经衰弱有疏肝解郁、理气化痰，疏肝解郁、活血通络，滋阴潜阳、重镇安神，健脾益气、养心安神等治法，中成药有安神健脑片、柏子养心丸、归脾丸、复方枣仁丸等。
你述说的症状可能还够不上是神经衰弱，只能说睡眠浅，睡眠质量不好，你可以参照以上办法学会自我调节，适当或间断用一点药。应该说问题不会太大。祝安！
其他答案（共2个回答）
片,比如周星星同学的无厘头片(个人推荐最好是好几个人一起观看).
神经衰弱是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。病人常由于对疾病的认识不足，或受到有些医生对疾病的不当解释和处理，以产生医源性的担心和焦虑,有的可以产生疑病观念。
我国新近的诊断标准介绍如下[4]：
　　A：至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为神经衰弱。
　　a 衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。
　　 兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。
　　c 情绪症状：紧张、易激动、烦恼。
　　d 心理症状：紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛)，睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力)，植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。
　　B：病程迁延至少3个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张则加重。
　　C：如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。
　　另外，在诊断时还应注意与其它疾病的鉴别，应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症、心理障碍等类似疾病。
神经系统机能失调的病,多由高级神经活动过度紧张引起,症状是头疼、耳鸣、健忘、失眠、容易激动或疲劳等。
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
用精神疗法儿，精神力量是意识凝聚着的力量作用的结果，久而久之你便就通了神了。通神后便会自动过滤掉那些无用的信息，而使你睡的香；便会自动利用那些有用的信息。
神经衰弱的症状繁多，几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现：
(1)精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上...
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳...
神经衰弱的症状繁多，几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现：
　　(1)精神疲劳：这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，...
神经衰弱指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张，从而产生脑力活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
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这个不是我熟悉的地区我现在的睡眠绝对有问题。睡的不踏实，有点动静就会被吵醒【通化吧】_百度贴吧
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我现在的睡眠绝对有问题。睡的不踏实，有点动静就会被吵醒收藏
我现在的睡眠绝对有问题。睡的不踏实，有点动静就会被吵醒，然后再也睡不着了。想睡觉怎么这么难？
不知道咋的了
那是 神经衰弱
回复3楼：一样，求治疗，
就是睡眠质量问题，我和你一样，但是现在好点，以前在家睡觉，哪怕是家里人半夜起来上厕所，开灯地声音我都能听见，我觉得可能是心里压力和有心事有关。
回复8楼：你阿啥，症状跟我说的一样么？
可是我没有心事啊。。我就是想睡觉，但是就是翻来覆去睡不着手心和脚心发热，
搞基搞的，
回复12楼：是不是要死了？我也睡不着，天天睡特么三个小时，上一白天班！
白酒半斤花生米一叠
口服即可 专制各种失眠 神经衰弱
我以前也不这样啊
回复15楼：我以前心可大了，躺下就着，现在不知道咋了，
睡前喝完小米粥 或者喝牛奶
那明天就起不来了
管用的 喝完牛奶记得刷牙 小米粥最显著吧
我也是 两天睡了五个小时 白天也困但是睡不着 一到晚上就跟打鸡血了似的
最主要白天不困啊，晚上也不就、困。想睡觉就是睡不着
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